단순한 쥐실험이 아닌

존 칼훈의 랫시티 - 완벽한 세계 유니버스25가 보여준 디스토피아
에드먼드 램스던 외 지음, 최지현 외 옮김 / 씨브레인북스 / 2025년 9월

지구인의 인구는 2차 세계대전 이후 급속하게 불어나고 있습니다. 그리고 도시화 역시 빠른 속도로 진행되어 점점 더 많은 사람들이 농촌이 아닌 도시에 살고 있죠. 도시는 거대해지고 더 많은 사람들을 빨아들이는 블랙홀이 되면서 다양한 문제들을 야기하고 있습니다. 한국의 경우에도 지방의 소멸 문제, 도시 부동산의 가격 상승, 초고령화 사회라는 문제들에 봉착해 있고 이런 문제들을 해결하기 위해서는 도시 집중화에 대한 대책을 마련해야하죠.

과잉인구는 인류에게 식량부족문제등을 야기할수 있고 더구나 기후위기 문제가 심각해지면서 식량부족 문제는 전쟁까지 야기할수 있습니다. 지금처럼 계속해서 인구가 늘어난다면 분명 식량문제뿐만 아니라 다양한 문제가 발생하고 이는 곧 지구의 위기이기도 하기에 많은 학자들이 연구를 하고 있으며 이 책은 쥐 실험을 통해 간접적으로 인구문제가 어떻게 인류에게도 위기를 가져올수 있음을 여실히 보여주고 있는데요.

유니버스25등의 다양한 쥐 실험을 통해 준 결과로써 우리는 인류에게도 그런 쥐의 이상행동이나 다양한 문제들이 일어날수 있음을 당연히 생각해 볼수 있습니다. 방향감각을 잃고 사회적 감각 자체를 잃어버린 쥐들은 성적 혼란, 모성본능의 파괴, 폭력의 확산, 고립과 방황등의 문제들을 실험에서 보여주고 있는데요. 이는 우리 현대사회에서 발생하고 있는 문제들과도 상당히 유사하다는 것을 느낄수 있습니다. 은둔형 외톨이가 존재하고 있고 젊은 세대의 경우 결혼을 거부하고 결혼을 하더라도 2세를 갖지않는 문제점들이 발생하고 있으니까요.

쥐 집단 실험을 통해 우리는 인류의 미래를 예측할수 있으며 이 쥐 실험은 우리 인류에게 경종을 울린다고 할수 있겠습니다. 인류의 미래를 걱정하는 수많은 사람들에게 이 책은 상당히 충격적으로 다가오기도 하구요.

풍류있는 술 한상

효재按酒
이효재 지음 / 초비북스 / 2025년 9월

충북괴산은 번잡한 서울생활과 달리 조용한 생활이 가능한 곳이라고 할수 있습니다. 그곳에서 느린 삶을 살아가고 있는 저자는 이 책에서 자신만의 독특한 다양한 술안주를 우리에게 소개해주고 있습니다. 술안주로서 뿐만 아니라 정갈한 한끼로도 손색이 없는 자연의 맛이 그대로 우러나는 음식들을 사진으로 보면서 자연스럽게 저자의 초대를 받아 술과 안주를 즐겼을 지인들이 무척이나 부럽게 느껴집니다.

우리가 늘상 자주 먹는 라면도 저자의 손길에서는 독특하고 세련된 해장라면으로 태어나더라구요. 간장달걀 역시 어간장과 청양고추등과 어울려 안주로 그리고 반찬으로 예쁘게 올려지는데 이 역시 밥을 먹고 있으면 젓가락이 가장 먼저 갈 음식이 아닐까싶습니다. 여름 안주로 나온다는 연잎밥은 연잎의 향이 그대로 밥에 전달되어 한 입 넣었을때 우리를 미소짓게 하는 자연의 맛 그대로일거라는 생각이 드네요.

술을 마실때 또 빠질수 없는 것이 술잔이라고 할수 있죠. 아울러 저자는 자연에서 직접 찾아낸 다양한 돌이나 식물의 잎을 이용하여 술상을 차리는데 그 상만 보고 있어도 저절로 술이 땡길것 같습니다. 저자가 소개한 독주를 마시는 방법에서 술잔을 몇번 튀겨내어 그 잔이 뜨거워진 상태로 독주를 따르고 그것을 한 입 털어 넣으면 독주의 맛을 더 진하게 느낄수 있다는데 이 방법은 나도 한번 시도해 봐야겠다는 생각을 하게 됩니다.

화려한 양념을 쓰지않으면서 자연의 식재료를 이용하여 정갈하게 내놓는 도저히 서울에서는 볼수 없는 저자의 술안주는 우리가 비록 도시에 살고 있지만 한번 시도해 볼만한 특색있고 매력적인 안주가 아닐까싶습니다. 책을 넘길때마다 만나는 새롭고 놀라운 안주에 절로 술이 생각나더라구요.

세로토닌에 주목하자

세로토닌하라! - 리커버 특별판
이시형 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 9월

우리 인간이 뇌에 대해 많은 것을 알게 된 것은 비교적 최근이라고 할수 있습니다. 뇌과학을 통해 우리는 좌뇌와 우뇌가 각각 다른 일을 하고 있고 뇌에는 셀수없는 세포와 뉴런이 있으며 뇌는 무게 비해 우리 신체에서 엄청난 일을 하고 있음을 밝혀냈습니다.

뇌에는 지금까지 발견된 신경물질이 50가지 정도이고 우리에게 익숙한 신경물질이 도파민, 세로토닌이라고 할수 있습니다. 도파민 또는 엔돌핀의 경우 우리에게 자극을 주지만 중독이 되기 쉽고 더 큰 자극을 원하는 경우가 많기 때문에 반드시 좋다고 할수 없는 신경물질이라고 할수 있습니다. 즉, 행복물질로 알려진 도파민에 우리가 지나치게 의존해서는 안된다는 것이겠죠. 이에 비해 세로토닌의 경우 작은 위험이나 해로움에 민감하게 반응하는 신경물질이고 위험을 회피하면서 매사에 조심하고 다소 소심한 면모를 가지고 있다고 합니다.

한국사회의 경우 지금까지 빈국에서 경제발전국으로 도약하는데 있어서 지나치게 성공이 강조되어 왔다고 저자는 지적하면서 우리가 지금까지 가지고 온 경쟁, 노력, 보상의 체계가 강화학습을 통해 지속적으로 반복되어 결국 우리는 탈진 상태에 이르기 쉽게 되었음을 상기시킵니다. 즉, 도파민적 가치관에 우리는 익숙해져있기에 이제는 세로토닌의 가치를 발견하여 살아가야 할때가 되었다는 것이죠.

세로토닌의 역할은 그야말로 조절력이라고합니다. 그리고 이 세로토닌을 잘 활용해 우리는 창조적 문제 해결력을 높일수 있고 낙관회로를 강화시킬수 있으며 만연한 스트레스에 적절하게 대처할수 있다고 합니다. 아울러 지금은 과히 인공지능 시대라고 하기에 창조력이 더욱 강조되고 있기에 세로토닌의 가치는 더욱 빛을 발할수 있을겁니다.

세로토닌의 분비를 촉진하고 활성화는 방법 중 하나가 걷기라고 하니 오늘부터라도 일상생활에서 더욱 많이 걷는 습관을 가져볼까합니다.

리더의 성찰과 고백

인생이 내게 가르쳐 준 것들
홍석현 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2025년 9월

우리에게 중앙일보 회장과 JTBC 회장으로 잘 알려진 저자의 에세이인 이 책에는 성장, 품격, 영성 이렇게 크게 세가지 파트로 나누어 지금까지 그가 살아온 삶을 돌아보면서 현재 우리 대한민국을 위한 다양한 제안이 들어있다고 할수 있습니다.

그는 싱가폴의 리콴유 총리를 만나기도 했고 대표적인 언론 재벌인 머독과 직접 인터뷰를 하기도 했을만큼 국제적인 시각을 일찍부터 갖추고 있다고 할수 있는데요. 이 책에서 그가 말하고 있듯이 그는 일제 식민치하를 직접 경험하지않고 한국에서 공부한후 미국으로 유학가 글로벌 세계를 접했던 1세대 글로벌리스트인데요. 그가 살아온 인생이 한국의 현대 발전사라고 할수 있겠습니다. 또한 그는 삼성그룹의 총수였던 이건희 회장의 처남으로써 그누구보다 이건희 회장을 잘 알고 있던 사람입니다. 이 책에서도 이건희 회장의 남다른 기업가 정신을 만날수도 있었습니다.

그 역시 중앙일보를 자신의 아버지로부터 물려받은 후 다양한 변화를 시도했고 그룹의 리더로 오랜 기간 일을 해왔기 때문에 리더가 갖추어야할 덕목도 이 책에서 언급을 하고 있는데요. 그는 리더가 하는 일은 판단이라고 했고 리더가 어떤 판단을 하느냐에 따라 그 조직의 성패가 달라진다고 조언하고 있습니다. 리더의 팓단은 그만큼 고독한 것이기도 하고 신중해야하기도 합니다. 그래서 리더는 공감을 할 줄 알아야하고 공감할줄 아느냐에 다라 그 판단은 결단이 될수도 있고 독단이 될수도 있다고 언급을 하고 있는데 이 조언은 상당히 와 닿더라구요.

아울러 리더는 용서할 줄 알아야한다는 것 역시 강조하고 있는데요. 비단 리더뿐만 아니라 우리는 인간관계에서 분노보다는 용서를 선택해야할 때가 있는데요. 그는 용서의 진정한 의미는 상대가 아닌 자신을 향해야 함을 우리에게 말해주고 있습니다. 나를 괴롭히고 고통스럽게 한 상대를 원망하거나 미워하는 나 자신을 놓아주는 일이 진정한 용서이고 이런 용서는 훈련이 필요하다고 하는데 용서의 의미를 다른 각도에서 바라볼수 있는 시각이었습니다.

책의 제목처럼 그는 70년이 넘는 인생을 살면서 많은 것을 배우고 깨우쳤다고 할수 있으며 그래서 이 책을 통해 우리에게 인생이 자신에게 가르쳐 준 것들을 우리와 함께 공유하고자 한 것 같습니다.

영감을 주는 성공신화

캐리 온 - 10년 후, 꿈꾸던 내가 되었다
이은정 지음 / 에피케 / 2025년 9월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

이 책은 우연한 기회에 시작한 일이 좋은 반응을 얻어가면서 자신감을 가지게 되고 작게 출발했지만 이제는 무려 1,500억 매출을 올리는 기업으로 성장시킨 패션계의 유명 대표 이은정이 들려주는 이야기입니다. 혹시 지금 경력단절로 새로운 길을 모색하고 있는 여성들에게 또는 가정주부이지만 번뜩이는 아이디어로 사업을 시작하려는 사람들에게 이 책이 충분히 영감을 주고 자신감을 불러올수 있다고 생각합니다.

그녀 역시 아이를 키우면서 많은 고민을 했고 육아전에 패션업계에서 근무했기 때문에 아이를 키우는 엄마들이 고민하는 아이옷에 대해 충분히 체감을 하고 있었고 이를 계기로 하여 맘카페에서부터 시작하여 서서히 자신이 하고싶은 브랜드를 만들어나갔다고 할수 있습니다. 그리고 무엇보다 그녀 역시 사업에 있어서 든든한 우군들이 있었고 사업의 성공을 위해 직원들에 대한 신뢰를 늘 가졌음을 알수 있었습니다.

아이들의 엄마로써, 그리고 회사이 대표로써 바쁜 삶을 살아가고 있는 그녀의 성공신화는 아직도 계속 진행된다고 할수 있겠죠. 패션업계의 경우 현재 한국은 상당한 위기를 겪고 있다고 합니다. 아무리 좋은 옷을 출시하더라도 바로 그 다음날 중국산 저가제품이 한국시장에 상륙하여 판매된다고 할만큼 위기를 맞고 있다고 하죠. 이런 때 일수록 국내시장에 안주하지않고 더 넓은 글로벌 시장을 바라볼수 있으면 좋겠습니다. 이를 위해서는 물론 충분한 패션 트렌드에 대한 안목과 자신만의 확고한 패션 철학이 있어야할 것이고 이은정 대표야말로 그런 장점들을 가지고 있어 오늘날의 성공을 이루었다고 할수 있겠죠.

한  사람의 성공 신화가 또 누군가에게 분명 영감을 불러일으킬수 있을 것이고 긍정적인 영향으로 인해 또 누군가가 또 다른 성공 신화를 만들어 갈수 있음은 분명해 보입니다.