#55. 시인의 책상

시인의 책상 - 꿈꾸는 청춘을 위한 젊은 시인들의 몽상법
김경주 외 지음, 허남준 사진 / 알에이치코리아(RHK) / 2013년 4월

이 책은 제목을 보자마자 읽고 싶어진 책입니다.

시인의 책상, 

무척 특별한 곳일 것 같았거든요.

시인은 오롯이 혼자만의 시간을, 가장 많은 시간을 책상에서 보낸다고 봐도 과언이 아닐 것입니다. 그렇기에  삶의 정수를 담아내는 현장, 바로 그곳이 시인의 책상이 아닐까, 생각했습니다.  책을 받기 전부터 두근거렸고 과연 어떤 이야기를 풀어내고 있을까, 궁금했습니다.

 결론부터 말하자면, 여러 시인들과의 만남이 유쾌했습니다. 내용이 유쾌하다기보다 그 분들의 속내와 일상을 여과없이 드러내고 있는 글이었기에 저 역시 솔직한 감정과 태도로 읽을 수 있었습니다. 발화내용의 이면에 담긴 무언의 생각이나 감정을 고민하여 해석하지 않아도 그대로 전달되는 아픔, 고민, 방황 이 이 시대를 살아가는 일반인과 다르지 않음을 확인시켜주고 있어 더더욱 반가웠습니다. 문학에 대한 철학적 사색보다 시인으로 살아가는 일상의 단편을 마음내키는대로 적어놓은 글이라 특유의 편안함이 있습니다. 

 그리고 자신과 코드가 맞는 시인을 발견한 기쁨은 아마 책을 좋아하시는 분이라면 이해할 수 있으리라 생각됩니다.  저도 우연히 한 분 발견했습니다. 꼭 제가 쓴 글인 것 마냥, 고개를 끄덕이게 되는 글을 읽으며 행복했습니다. 

"처음으로 책상 앞에서의 무력함을 절감하던 그때 이후, 그것을 떨쳐내지 못한채 지금도 나는 책상 앞에 앉아 있다. 무력한 책상 앞에 앉아 책상의 무력함을 절감하며 시의 무력함과 사랑의무력함에 대해 생각하고 있는 것이다. 나에게 시를 쓰는 일은 무력감을 견뎌내는 일이고 여전히 나는 내가 무엇을 할 수 있을지 알 수 없는 채로 책상 앞에 앉아 있다. 쓴다는 것이 무엇인지, 쓰면서 살아간다는 것은 또 어떤한 것인지 알수 없는 그 모든 것들이 책상 위에 가만히 놓여 있다. 무엇을 할 수 있을까, 아무것도 할 수 없다. 그러나 알 수 없는 것들과 할 수 없는 것들이 나는 싫지 않다. 아무것도 알 수 없고 아무것도 할 수 없을 때 우리는 사랑에 가까운 것이 되는 샘이으로." p222~223

#54. 승자의 안목

승자의 안목 - 고전과 비즈니스에서 세상과 사람을 읽는 법을 배우다
김봉국 지음 / 센추리원 / 2013년 3월

 

 경영컨설팅 서적이자 자기계발서임에도 곳곳에 숨어있는 고사성어 이야기들이 인문학적 지식을 넓혀주고, 다양한 성공사례 및 경험을 토대로 적었지만 심플하며 강한 인상을 주는 메세지가 매 페이지를 장식하는 책이네요.  출판사가, 저자가 기자출신으로 이데일리를 창간했다는 광고문구를 내세우기에 혹 저자의 경력관리를 위해 급조된 책은 아닐까 걱정했었는데 괜한 기우였습니다.  

 경영자에겐 리더십을, 학생들에겐 인문학적 시각을, 직장인들에겐 자신만의 성공신화를 만들기 위한 토대를, 조직에겐 조직관리를 위한 조언을 해주는 여러모로 다양한 각도에서 쓰여진 책이란 생각이 들더군요.  앞부분은 자기계발서의 특징을 많이 나타내고 있지만 점점 그런 부분은 없어지고 차분히 자신의 경험을 토대로 쌓은 노하우를 풀어내고 있습니다.

 다만 리더십관련 서적을 꽤 읽으신 분은 매번 나오는 법칙을 고전으로 각색한 것 아니야는 비판(?)을 하실 수도 있겠다는 생각도 듭니다. 하지만  같은 악기라도 연주자에 따라 다른 음색을 내듯 이 책도 다른 울림을 전해주고 있습니다.  제 서재에 있는 리더십 혹은 조직관리에 관한 서적도 사람이 먼저다, 자유롭게 발언할 수 있는 환경을 조정하라, 조직을 재창조하고 창의적 분위기를 조성하라,언제나 솔선수범하라 등등의 덕목을 말하고 있습니다. 저자가 언급하고 있는 결행, 순리, 인덕, 혁신, 공유의 덕목과 유사하죠. 하지만 전 무게감있게 전달하고 있는, 수많은 취재로 단련된 세련된 시각이 전해주는 이야기가 더 재미있네요. 

 제가 기대감 없이 읽어서 그런 것인지도 모르겠지만, 어쨌든 자기 계발서 한 권 사고 싶은데하며 이 책을 보관함에 넣고 망설이신다면, 후회하시진 않으실 것 같다는 말씀 드리고 싶네요~

#53. 행동심리술

행동 심리술 - 단숨에 느낌 좋은 사람이 되는 기술
시부야 쇼조 지음, 안희탁 옮김 / 지식여행 / 2013년 4월

가끔 " 왜?" 라는 생각이 들게 만드는 사람들이 있다. 그 사람 때문에 일이 꼬이기도 하고, 스트레스에 머리카락이 숭숭 빠지기도 한다. 사소한 차이로 큰 오해를 부르는 몸짓언어, 그래서 인지 유독 행동에 관한 심리책, [몸짓을 읽으면 사람이 재밌다][몸짓 심리학] [당신은 이미 읽혔다]등 속마음을 읽는 행동기술이라면 무조건 읽어보게 된다. 

 잔뜩 기대하고 읽은 이 책은, 사실 조금 실망스러웠다.  신체언어에 대한 일반 상식및 행동습관에 따른 성격유형등의 이야기를 다룬 입문서적인데, 십년 전쯤에 출판된 모 서적과 내용이 유사했기 때문이다. 하지만 행동심리학 책을 처음 접하는 분이라면, 혹은 자신이 자주하는 습관적 행동이 어떤 심리를 반영하고 있는지 알고 싶다면 도움이 될 서적이란 생각이 든다. 

 이 책 속에는 호감을 갖게 하는 법, 혹은 호감을 받는 법이 숨어 있다. 또한 배려하는 법, 배려 받는 법도 찾을 수 있다. 어떤 마음가짐으로 읽으냐에 따라 얻는 것이 다를 책 이란 생각이든다.  행동심리학을 공부한다고 해서 일반인이 타인의 미묘한 변화를 읽어내기란 여간 힘든일이 아니다. 그렇지만 몸짓에 숨겨진 마음을 읽으려 노력한다는 그 자체가 그 사람에 대한 존중과 배려가 아닐까 생각한다.  그런 의미에서 보면 이 책은 읽을 가치가 충분히 있어보인다.  

[발췌]

분위기를 업시키려면 다리를 벌려라.- 새로운 상사가 '엄격하고 사소한 것까지 그냥 지나치는 법이 없다'라고 평판이 났다면 부하직원의 심리상태는 어떨까. (생략) 처음에는 그럴 수 이ㅆ지만 몇 개월이 지나도 같은 행동을 보인다면 상사를 그것에 대해 잘 생각해보아야 한다. 그런 부하직원을 보고'요즘 젊은 사람치고는 참 예의가 바른 것 같다'라고 생각한다면, 이 상사는 실격이다. 그런 행동은 단순히 부하 직원이 상사에 대한 긴장과 경계를 풀고 있지 않다는 증거로 새로운 상사를 신뢰하지 않는다, 거부하고 있다고도 생각해볼 수 있다. (생략) 부드러운 분위기를 조성하는 가장 효과적인 방법은 부하 직원 앞에서 다리를 벌리는 것이다. p17

 @발부리는 느낌 좋은 사람 쪽을 향한다. 

 호의가 있는 사람 쪽으로 자기도 모르게 발부리가 향하고 싫어하는 사람이나 관심 없는 사람쪽으로 발부리가 향하지 않는다. p18.

@ 손바닥을 보이면 상대는 안심한다. p21  

@ 턱을 자주 만지는 사람은 마음이 여리다.p26 

@ 턱을 만지거나 귀를 만지는 버릇이 있는 사람은 자기 이야기에 도취하기 쉬운유형이다.p27

@ 태아처럼 웅크리고 잔다.-늘 누군가에게 보고 받고 싶어 한다. 의존적인 경향이 있다. 원래 그렇지 않은데도 요즘들어 이런 모습으로 자는 사람이라면 고민이나 불안으로 강한 스트레스를 받고 있는 것일 수도 있다.  

@ 팔베게를 하고 모로 누워잔다.- 균형잡힌 안정된 성격으로 남에게 편안함을 준다. 필요 이상으로 스트레스를 담아두지 않고 문제를 잘 처리하고 있는 편이다.  

@ 엎드려 잔다.-늘 주위에 세심한 배려를 아끼지 않는 꼼꼼한 면이 있으며, 주변에 일어나는 일을 자기가 중심이 되어 처리하지 않으면 직성이 안 풀리는 타입이다. 그러나 이것이 지나치면 모든 것을 자기 안에 담아 스트레스가 되는 경우도 있으니 주의하자.  

@ 만세를 부르며 잔다.- 대범하고 자신감이 있으며 열린 스타일로, 유연한 성격의 소유자. 어렸을 때부터 부모의 애정이나 관심을 한 몸에 받고 자란 사람에게 많이 나타나는 유형이다. 

@ 양손이나 양발을 꼬옥 붙이고 잔다-양손을 꼭 쥐거나 복사뼈를 겹쳐 옆으로 누워 자는 스타일이다. 자고있는 동안 복사뼈를 부딪치는 것은 불안이나 고민이 있을 가능성이 크니 일이나 사적인 일로 강한 스트레스를 받고 있지 않은지 살펴보자 

@ 무릎을 꿇듯이 모으고 잔다.- 양 무릎과 양 팔꿈치를 모으고 등을 둥글게 하고 자는 스타일이다. 마치 기도를 하는 듯한 부자연스러운 자세로, 아이들에게서 많이 볼 수 있다. 자는 것을 거부하는 아이들이나 잠이 얕은 사람, 잠을 못 드는 사람에게 많이 나타난다. 하고 싶은 것이나 해야 할 것이 많아 빨리 아침이 밝았으면 하고 바라는 유형이다.  p151~153

#52. 타니타 저염식 다어어트 레시피

타니타 저염식 다이어트 레시피 - 소금 1g 감량으로 체중 10kg 감량하는
타니타 지음, 지희정 옮김 / 어바웃어북 / 2013년 4월

 드디어 그 유명한 "타니타 메뉴"를 공부했네요. 다들 아시겠지만 혹 "타니타"를 처음 들어보신 분들을 위해 잠시 소개하자면, 흠..원래 체중계 회사지만 체중계보다 직원식당 메뉴가 더 유명해진 회사, 그렇기에 회사 사장보다 영양사의 파워가 더 세며, 고급 레스토랑이 즐비한 식당가에서 직원식당 컨셉으로 문을 연 레스토랑은 타니타의 식단을 체험하러 온 사람들로 연일 북적인다는 그 타니타에요.  이제는 "타니타= 저염분, 저칼로리 다이어트 식단"으로 정의내려지는 그런 유명한 레시피죠.

 한 끼 500칼로리 식단을 어떻게 만들까 궁금했었는데, 우리에게 익숙한 재료로 저염, 저칼로리를 만들어 낸, 그것도 매일매일 바뀌는 식단을 짜낸 영양사 우기노 나나코씨가 존경스럽더군요.  자신의 일에 대한 자부심과 사랑이 있었기에 매일 연구할 수 있었고 많은 사람으로부터 공감을 얻을 수 있었던 것 같아요.

 쌈장대신 겨자소스를 얹은 돼지고기 수육정식도 맛있었고, 튀김보다 담백한 맛을 냈던 닭고기 달걀 야채 구이정식, 비릿한 냄새로 피했던 고등어구이도 미소된장 소스를 얹으니 먹을 만하더군요~ 전혀 어울리지 않을 것 같은 단호박과 돼지볶음 요리도 괜찮고, 전혀 맛없을 것 같은 양배추 당면볶음도 꽤 맛이 있었답니다. 토마토와 닭고기 조림은 한끼 식사로 먹어도 담백하니 좋구요.

  제가 쓰고 있던 소스나 조리방법이 채식위주의 저칼로리라도 고염식에 속하는 편이었는데, 입맛에 맛도록 바꿀 수 있는 조리방법과 소스가 소개 되어 있어 무척 알찼습니다.  한국인 입맛에 맛지 않으면 어떻하나 걱정했었는데, 양념맛이 의외로 괜찮았어요.  찌고 삶고 굽는 방식은 사실 번거롭기에 피하게 되지만 1년에 21킬로그램을 감량했다는 레시피인만큼 믿어보려고 합니다.

  책에 소개된 내용만으로 고민없이 3개월은 잘 살 수 있을 것 같네요~~ 특히 싱글족, 신혼부부, 황혼을 즐기시는 노년부부에게 꼭 필요한 책인 것 같아요~ 

  @ 죽순 - 껍질에 솜털이 많고 두툼하여 무게감 있는 것이 좋습니다. 손질하기가 번거롭다면 통조림이나 손질해서 진공포장한 제품을 구입해도 됩니다. 껍질을 벗긴 죽순은 변색되기 쉽습니다. 요리하고 남은 죽순은 물에 담가 냉장고에 보관하세요. 이때 물에 설탕을 약간 넣으면 변색을 막을 수 있습니다.

 @ 해파리- 오돌오돌 씹는 맛이 일품인 해파리는 칼로리가 무척 낮아 다어어트에 아주 좋은 식품입니다. 해파리에 함유된 콘드로이틴이라는 성분은 피부와 혈관 등 신체조직의 수분을 유지시켜 노화를 방지합니다.

@ 우엉- 우엉은 식이 섬유가 풍부해 변비 예방에 좋습니다. 우엉에 함유된 이눌린은 이뇨작용이 뛰어나 신장 기능을 돕습니다.

 @ 소금 대신 향신료를 쓰자

 고기나 생선의 냄새를 없앨때 : 마늘 후추 월계수, 산초가루

 요리의 풍미를 돋울 때 : 고수 바질 시나몬 정향 올스파이스

 매운맛을 낼 때 : 고추냉이, 겨자, 생강

 색을 낼 때: 사프란, 커민, 강황

 @ 마른 새우- 마른 새우는 팬에 식용유를 두르지 않고 살짝 볶은 다음 면포에 싸서 비비면 수염이나 주둥이의 뽀쪽한 부분을 쉽게 제거할 수 있습니다.

 @ 표고버섯- 표고버섯에 함유된 에리다데민이란 물질은 콜레스트롤 수치를 낮춰주고 돼지고기의 냄새를 없애줍니다. 에리다데민은 말린 버섯물을 물에 우려낼 때 녹아나오므로 버섯을 불렸던 물은 버리지 말고 국이나 찌개에 넣습니다.

#51. 셜록홈즈처럼 생각하기

셜록 홈즈처럼 생각하기 - 영국 최고의 추리 전문가가 말하는 홈즈의 추리법
다니엘 스미스 지음, 이미숙 옮김 / 아라크네 / 2013년 3월

 

 

 아버지 서재에서 만난 홈즈, 그렇게 알게된지 벌써 20년이 넘었네요.  질릴 듯 하면, 어떻게 눈치를 챘는지 새로운 모습으로 자꾸만 다가와 설레게 하는 그.  특히 시대에 따라 새롭게 해석된 영상 속 홈즈는 야근으로 다크서클이 눈 밑 10cm가 내려와도 초인적 힘을 발휘해 tv앞에 앉도록 만들었죠. bbc에서 베네딕트 컴버배치를 주인공으로 내세운 셜록홈즈 시리즈는 정말 가슴을 설레게 했습니다. 분명 저만 그런거 아닐거에요.....?

  사실, 전 "셜록홈즈"라는 단어만 붙으면 정신을 못차린답니다. 자세히 보지도 않고 무조건 "좋아"를 외칠 정도로요.  이 책은 셜록홈즈의 추리과정을 분석하여 논리적으로 생각하고 관찰하는 방법을 알려주는 실용서에 가깝습니다.  셜록홈즈라는 인물을 분석하기보다 논리적 사고과정을 자세히 분석해주죠.

 "삶이라는 무색의 실타래 속에 살인이라는 주홍색 실이 있다. 우리의 의무는 이 실타래를 풀어 주홍색 실을 골라내고 낱낱이 드러내는 일이다."   p18

 홈즈가 주홍색 실을 골라내고 드러낼 수 있는데는, 우리가 잘 아는 관찰, 논리적 추론능력, 집중력이외에도 경청이라는 항목이 더 들어갑니다.

" 밤이면 어디선가 단서, 이상한 말, 흥미로운 관찰 결과가 내 이목을 끌었다. 그런데도 나는 이것들을 쉽게 무시해 버렸다는 생각에 시달렸다." p31

 홈즈는 시각적 관찰기술도 뛰어나지만 소리, 더 정확히는 그 소리에 담긴 의미를 정확히 이해하는 기술도 뛰어났습니다. [실버 블레이즈]에서 개가 짖지 않았다는 사실에 관심을 가지는 것은 누구나 할 수 있지만 개의 침묵에 별달리 의미를 부여하진 않죠. 하지만 홈즈는 그 안에 담긴 많은 의미를 읽어냅니다.

 홈즈처럼 세심하게 경청하고 그 의미를 읽어내려면 어떻게 해야 할까요?  작가는 경청 기술을 향상시키는 방법을 5가지 제시합니다.

 1. 질문하라. -    그러면 상대방이 말하고 여러분은 경청할 기회를 얻는다.

 2. 상대의 말을 가로막지 마라. -  설령 상대방에게 동의하는 말이라도 상대의 말을 가로막지 마라. 경청하면서 동시에 말하는 기술은 완벽하게 익히기는 어렵다.

 3. 화자에게 초점을 맞추어라.-  너무 빤한 이야기처럼 들리겠지만 누군가를 소개받고 돌아서서 금세 그 사람의 이름을 잊은 적이 얼마나 많은가

 4. 한눈을 팔 여지를 없애라.

 5. 반복하라.-   이상하게 들리겠지만 상대가 말했던 특정한 관심사의 어떤 부분을 되뇌면 마음에 새기는 데 도움이 된다. 상대방이 자신의 말을 흉내내는 것처럼 오해하고 주눅들지 않도록 혼자서 조용히 되뇐다.

p34~35

 어떻게 보면 당연한 이야기를 하는 듯하지만 분명 우리들이 잘 놓치는 기술들입니다.  이 책에는 이런 조언들이 많이 실려 있습니다.  또 하나의 예를 들면, 홈즈는 빠른 속도로 방대한 양의 자료를 소화해내는 것으로 유명하죠. 그런 효율적인 읽기 방법 또한 제시합니다.

 1. 집중하기 좋은 분위기에서 읽어라

 2, 큰 덩어리로 읽어라

 3. 긴장을 풀어라

 4. 핵심단어에 초점을 맞추어라

 5, 하위발성은 그만두어라 - 이른바 하위발성을 하는 사람이 많다. 이는 단어를 읽을 때마다 머릿속의 작은 목소리로 단어를 말하는 것을 뜻한다. 읽기의 달인은 이런 방법에 의존할 필요가 없다. 두뇌는 입으로 읽는 속도보다 더 빠르게 단어를 이해한다.

 6. 회귀하지 마라

 7. 표제를 이용해라

 8. 손가락을 이용하라

 9. 신중하게 선택하라.

 p40~43

이렇듯 각각의 챕터마다 홈즈의 능력 소개-> 습득방법-> 실전연습처럼 제공되는 퀴즈 순으로 엮어져 있습니다. 자기계발서이지만 성인보다는 한참 홈즈에 빠져있는 청소년들이 재미있게 읽고 따라하면 좋을 내용들이 많아 , 청소년들에게 권해주고 싶은 책이네요.