그림으로 이해하는 인체 이야기 - 동작 분석의 기본

동작 분석의 기본 ㅣ 그림으로 이해하는 인체 이야기
이시이 신이치로 지음, 김선숙 옮김, 박지혜 감수 / 성안당 / 2023년 9월

우리는 우리몸에 대해 얼마나 알고 있을까요? 우리의 동작을 이해하고 이를 분석하면서 동작 장애의 원인을 특정하는 동작 분석의 기본방법에 대한 이야기, 이시이 신이치로 작가님의 동작 분석의 기본 그림으로 이해하는 인체 이야기를 리뷰합니다. 우리가 행동하는 동작에는 문제가 없는지 그리고 정상적인 운동을 하고 있는지 다양한 이야기를 전달하고 있는 책입니다. 근육이 기능부전에 빠지는 원인등 평소 우리가 알아야 하는 동작의 기본원리에 대해 설명하고 있습니다.

많은 사람들이 일어나다가 허리를 삐끗한다는 이야기를 많이 합니다. 그만큼 우리는 무의식적으로 잘못된 행동으로 몸에 무리를 주고 있는것일수도 있습니다. 우리가 하는 행동의 기본동작을 설명하면서 어떤부분이 잘못될수 있는지 그림과 표를 이용해 독자들에게 쉽게 설명합니다. 그림으로 이해하는 인체 이야기의 타이틀과 같이 말로 설명하는 것보다 2배이상 쉽게 이해할수 있습니다.

동작의 메카니즘을 읽다보면 무엇보다 무게중심의 이동과 활용 그리고 균형이 매우 중요하다고 이해됩니다. 몸을 효율적으로 활용하고 작은 힘으로 큰 힘을 낼수 있는 방법등 우리가 꼭 알아야 하는 동작에 대해 이해할수 있는 기회를 가지게 됩니다.

일어나기, 걷기등 기본적인 동작의 이해부터 시작하는것이 동작분석의 기본 시작으로 생각됩니다. 시시하다고 생각될수 있는 동작도 새롭게 고민하게 만들어주는 책입니다.

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위대한 착각, 올바른 미래

위대한 착각, 올바른 미래 - AI, 챗GPT… 기술에 관한 온갖 오해와 진실
박대성 지음 / 인북 / 2023년 10월

올해 AI, 챗GPT는 미래기술로 생각되면서 많은 관심을 모았습니다. 하지만 아직까지 많은 사람들이 대충 어떤 것인지 이야기를 하고 사용하고 있지는 못하고 있는 것이 사실입니다. 첨단기술에 대한 불안감 그리고 어떻게 활용해야 하는지 모른 사람들에게 기술에 대한 이야기를 설명합니다. 박대성 작가님의 위대한 착각, 올바른 미래를 리뷰합니다. 책은 AI, 챗GPT는 낯설지만 스마트폰 없이는 못 사는 사람들을 위해 보통사람들을 위한 첨단 기술에 대한 이야기를 독자들에게 전달합니다.

기술에 대한 불안감은 인간을 대체하고 인간의 존재에 대한 의구심을 가지게 되는 사람들이 많다고 생각합니다. 하지만 인간이 하는 단순한 일을 대체할수 있지만 인간의 전체적으로 대체할수는 없다고 설명합니다. 왜냐하면 인간은 대체불가한 존재이기 때문입니다. 또한 기술의 변화가 만들어내는 혁신은 거부할수 없다고 이야기 합니다.시대의 요구와 변화를 어떻게 생각하고 받아들어야 하는지 설명하고 있는것이 책의 장점이라고 생각합니다. 책은 첨단기술이 두려운 사람들을 위한 전략을 설명합니다.

현재 우리의 모습은 망하고 있는것인지 변하고 있는것인지 다양한 사람들의 이야기를 만나볼수 있는데요, 기술의 변화를 활용해 우리는 새로운 시대를 만날수 있는것이 아닐까 설명합니다. 매우 흥미로운 생각과 접근방법으로 생각됩니다. 다양한 시각을 만나볼수 있는 것이 책의 매력으로 생각됩니다.

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양자 정보

양자 정보 - 공 하나로 시작하는 신나는 과학 탐험 ㅣ 키즈 유니버시티 9
크리스 페리 지음, 정회성 옮김, 손정락 감수 / 책세상어린이 / 2023년 9월

콩 하나로 시작하는 신나는 과학 탐험 이야기, 아이들이 어려운 양자 정보를 쉽게 이해할수 있도록 콩으로 흥미롭게 설명하고 있는 책, 크리스 페리 , 정회성 작가님의 양자정보를 리뷰합니다. 공이 빨간색일수도 있고 파간색일수 있는 이유 불확실성이라는 단어를 이해하기 어려운 어린아이들에게 가능한 개념을 쉽게 설명하기 위해 선명하고 명확한 색상으로 설명하고 있는 책입니다. 컴퓨터가 다양한 정보를 저장하고 우리가 사용할수 있도록 동작하는 모습은 하나의 멋진 그림처럼 보이게 합니다. 전자 하나가 1 양자 비트의 정보를 저장하고 양자 비트를 큐비트로 설명하는 모습에서 우리는 성인도 모르는 멋진 단위를 배우게 됩니다.많은 정보를 작은 분자에 저장할수 있어서 양자기술을 활용하면 정보기술분야에서 획기적인 발전을 할수 있다는 설명은 지금보다 나은 미래를 만나볼수 있다고 생각됩니다.

과학적인 생각으로 세상을 볼수 있도록 아이들에게 과학적인 사고와 논리를 전달하려고 합니다. 아이들이 비 논리적인 생각에 오염되기전에 과학적 사고를 통해 객관적인 생각을 할수 있도록 아이들을 인도하는것이 책의 목적이라고 합니다. 미국 아마존 어린이 과학 분야 종합 1위를 보여주고 있는 책으로 간단하지만 선명한 설명으로 아이들이 쉽게 알수 있도록 구성된 책입니다. 책을 통해 아이들이 양자역학에 대해 어렵게 생각하는것이 아니라 과학을 쉽게 이해하고 긍정적인 생각을 가질수 있었으면 좋겠습니다.

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양자컴퓨터

양자 컴퓨터 - 공 하나로 시작하는 신나는 과학 탐험 ㅣ 키즈 유니버시티 10
크리스 페리 지음, 정회성 옮김, 손정락 감수 / 책세상어린이 / 2023년 9월

양자 컴퓨터이야기는 다양한 방송매체의 이야기를 통해 만날수 있습니다. 하지만 양자 컴퓨터가 어떤 원리로 동작하고 어떻게 사용되는지 왜 이런 이야기가 나오게 되는지 많은 사람들은 알지를 못합니다. 성인도 이해하기 어려운 이야기를 아이들은 잘 이해할수 있을까요? 아이들이 쉽게 이해할수 있도록 간단한 그림과 설명으로 양자 컴퓨터를 설명하고 있는 책, 윌리엄 헐리, 페리 크리스의 양자 커퓨터 이야기를 리뷰합니다. 책을 통해 정확하고 다양한 정보를 배울수 있는것이 책의 목적이 아닙니다. 아이들의 시선으로 과학을 쉽게 이해할수 있도록 설명하는데 의미가 있다고 전달합니다. 과학적인 사고로 세상을 바라보고 비과학적인 논리로 아이들이 오염되기 전에 과학적 사고의 틀을 가질수 있도록 노력하는 책입니다. 단순하지만 명확한 색상으로 호기심 많은 아이들이 쉽게 기억하고 각인될수 있도록 구성되어 있습니다. 호기심이 탐구심으로 이어질수 있도록 다리역할을 제공합니다.

간단한 공 그림에서 양자 역할과 일반 상대성 이론 통계 물리학을 모습을 보여주는 것은 간단하게 얼마나 쉽게 설명할수 있는지 매우 흥미롭게 보게 됩니다. 콩 하나로 시작하는 신나는 과학 탐험은 아이들이 과학에 대해 쉽게 다가가게 만들어가는 매력을 보여줍니다. 어른도 이해하기 어려운 양자컴퓨터에 대한 이야기를 아이들을 위해 쉽게 설명한 책입니다.

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나는 왜 나를 사랑하지 못할까

나는 왜 나를 사랑하지 못할까 (출간 10주년 기념 스페셜 에디션) - 쉽게 상처받고 주눅 드는 사람들을 위한 자기사랑의 심리학
롤프 메르클레 지음, 유영미 옮김 / 생각의날개 / 2023년 10월

많은 사람들이 타인을 사랑하고 가족을 만드면서 미래를 설계합니다. 작은 행복을 찾으면서 인생의 의미도 찾을수 있습니다. 하지만 사람의 관계는 내가 의도하는것과는 매일 다르게 진행됩니다. 쉽게 상처받고 주눅 드는 사람들을 위한 자기 사랑의 심리학을 설명하고 있는책, 롤프 메르클레 작가님의 나는 왜 나를 사랑하지 못할까를 리뷰합니다. 독일 아마존 베스트셀러, 출간 10주년 기념 에디션으로 감정사용설명서 입니다.

나를 종하하는 것은 나와 다른 사람에게 줄수 있는 가장 큰 선물이기에 자신을 사랑하는 방법을 찾는것이 중요하기 때문입니다. 남에게 인정받기 위한 가짜 나를 벗어던지고 진실 된 나를 대면하는 방법에 대해 설명하는것으로 나를 바라보게 되는 경험을 하게 됩니다.

스스로를 받아들이게 될수록, 스스로의 실수와 약점을 용서할수록 타인의 이야기를 더욱더 용서하고 받아드릴수 있기에 자신에 대한 이야기를 먼서하는것이 중요하다고 설명합니다. 책의 시작은 "당신은 있는 그대로 사랑받을 만한 존재"라고 시작합니다. 존재의 이유만으로 사랑받을 충분한 이유가 되는것을 공유하면서 자존감이 떨어진 사람들에게 어떻게 하면 그것의 자존감을 향상시키고 높일수 있는지 설명합니다. 자존감을 향상시키는 방법을 우선적으로 설명하고 있습니다.

자존감이 낮아지면 느끼는 감정을 통해 어떤 감정이 이런 현상을 가져오는지 설명합니다. 두려움, 공포감, 우울감, 무력감등 부정적인 감정의 표현은 부정적인 행동을 가져올수 있기 때문입니다.

책의 마지막장에서 제시하고 있는 26개의 방법을 통해 자신의 모습과 감정을 긍정적이게 변화하는 연습을 할수 있습니다. 스스로 받아들이고 인정하는 것으로 행복의 첫번째 조건이라는 이야기, 매우 재미있고 즐겁게 읽을수 있는 책입니다.

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