모닝 헬스가 나에게

모닝 헬스가 나에게 - 운동 '안' 하기에 15년째 실패 중 ㅣ 나에게
성영주 지음 / 몽스북 / 2026년 1월

[서평단 이벤트]에 참여하여 도서를 제공 받아 학습 후, 솔직하게 작성한 후기입니다.

운동을 시작하는 것은 쉽지만, 그것을 일상으로 끌어들여 15년이라는 긴 시간 동안 지속하는 것은 결코 아무나 할 수 있는 일이 아닙니다. 성영주 작가의 『모닝 헬스가 나에게』는 소위 '운동 천재'의 화려한 무용담이 아니라, 운동을 '안' 하기 위해 15년째 실패 중이라는 유머러스한 고백으로 독자의 마음을 먼저 두드립니다. 작가는 복싱, 주짓수, 요가 등 다양한 운동 종목을 섭렵하며 겪은 시행착오를 솔직 담백하게 풀어냅니다. 특히 요가 수업 초반에 느꼈던 비루한 신체에 대한 자책이나, 복싱 스파링에서 느꼈던 처절한 깨달음 같은 에피소드는 운동을 시작하며 누구나 한 번쯤 느껴봤을 법한 감정이라 깊은 공감을 자아냅니다. 저자가 말하는 '운동의 효용'은 단순히 근육량을 늘리는 것에 그치지 않습니다. 호수에 비친 달그림자를 쫓듯, 비록 그것이 허상일지라도 매일 아침 몸을 움직이는 행위 자체가 삶을 지탱하는 단단한 뿌리가 되었음을 강조하며 독자들에게 잔잔한 위로와 동기부여를 전달합니다.

이 책의 가장 큰 매력은 운동을 대하는 작가의 건강하고도 유연한 태도에 있습니다. 작가는 반드시 완벽한 성과를 내야 한다는 강박에서 벗어나, 때로는 질투심을 원동력으로 삼고 때로는 회복의 중요성을 역설하며 '지속 가능한 운동'의 모델을 제시합니다. 나이키 트레이닝 앱(NTC)을 활용해 혼자만의 아침 루틴을 만들어가는 과정이나, 헬스장의 1년 풍경을 분기별로 묘사한 대목은 마치 옆집 언니의 수다를 듣는 것처럼 친근하게 다가옵니다. "아침 운동은 나에게 시작을 믿게 한다"는 작가의 말처럼, 이 책은 단순히 운동 권장 도서를 넘어 매일 반복되는 평범한 일상이 어떻게 한 사람의 내면을 비범하게 빚어내는지를 여실히 보여줍니다. 거창한 목표는 없어도 좋으니 일단 시작하고 보는 것, 그리고 끝날 때까지 끝난 게 아니라는 마음가짐이야말로 우리 삶에 가장 필요한 근육이 아닐까요. 운동을 망설이는 이들에게는 따뜻한 응원을, 이미 운동을 즐기는 이들에게는 깊은 유대감을 선물하는 멋진 에세이였습니다.

세 아이를 미국 명문대로 이끈 떡볶이 식탁

세 아이를 미국 명문대로 이끈 떡볶이 식탁
김지나 지음 / 드림셀러 / 2026년 1월

[서평단 이벤트]에 참여하여 도서를 제공 받아 학습 후, 솔직하게 작성한 후기입니다.

이 책은 단순히 '세 아이를 명문대에 보낸 성공 신화'에 매몰되지 않고, 낯선 미국 땅에서 이민자 가정으로서 겪어야 했던 치열한 생존기와 그 안에서 꽃피운 가족애를 담백하게 그려내고 있습니다. 사진 속 본문에서 엿볼 수 있듯이, 저자는 아이들이 겪은 시행착오—예를 들어 GT반(영재반) 입학을 위해 부모가 정성 어린 편지를 써서 기회를 얻어낸 일이나, 미국 도서관의 자유로운 분위기에 놀랐던 경험 등—를 가감 없이 공유하며 미국 교육 시스템에 대한 실질적인 통찰을 제공합니다. 특히 눈에 띄는 대목은 '슈퍼 스코어(Super Score)'나 '갭 이어(Gap Year)' 같은 미국의 입시 제도와 교육 문화를 한국 부모의 시선에서 세밀하게 관찰하고 기록했다는 점입니다. 저자는 한국식의 일방적인 선행 학습보다는 아이 각자의 수준에 맞춘 '레벨 중심 교육'의 가치를 긍정하며, 입시의 기술이 아닌 '아이를 믿어주는 부모의 태도'가 자녀의 자존감을 어떻게 지탱해 주는지를 감동적으로 서술하고 있습니다.

무엇보다 이 책의 가장 큰 울림은 책 제목에도 등장하는 '떡볶이 식탁'이라는 상징적인 공간에 있습니다. 저자는 매주 일요일마다 가족이 함께 둘러앉아 떡볶이를 먹으며 나눈 대화가 아이들의 잠재력을 끌어올린 원동력이었다고 고백합니다. 본문 중 큰아이가 존스 홉킨스 의대에 합격했을 때 가족이 부둥켜안고 울었던 장면이나, 둘째 아이의 유치원 월반을 결정하며 학교 측과 긴밀하게 소통했던 에피소드들은 이 가정이 얼마나 끈끈한 정서적 유대감을 공유하고 있는지를 잘 보여줍니다. "강요나 경쟁이 아닌 잠재력을 발휘하게 만든 선택"이라는 표지의 문구처럼, 저자는 부모가 아이의 인생을 대신 살아주는 설계자가 아니라, 아이가 스스로 삶의 방향을 찾을 수 있도록 돕는 든든한 조력자가 되어야 함을 강조합니다. 자녀 교육의 정답을 찾기 위해 분투하는 이 시대의 부모들에게, 이 책은 따뜻한 위로와 함께 '진정한 교육이란 무엇인가'에 대한 묵직한 질문을 던지며 실질적인 지침서 역할을 해줄 것입니다.

라즈베리파이와 파이토치로 만드는 인공지능 자동차

라즈베리파이와 파이토치로 만드는 인공지능 자동차
장문철 지음 / 먼슬리북스 / 2026년 2월

[서평단 이벤트]에 참여하여 도서를 제공 받아 학습 후, 솔직하게 작성한 후기입니다.

최근 인공지능 기술이 급격히 발전함에 따라 이를 실질적인 하드웨어에 적용해 보려는 시도가 늘고 있습니다. 장문철 저자의 이 도서는 그중에서도 가장 매력적인 주제인 '자율주행 자동차'를 누구나 따라 할 수 있도록 체계적으로 안내하는 실전 개발서입니다. 책의 표지에서 알 수 있듯이, 이 책은 단순한 코딩 교육을 넘어 라즈베리 파이라는 하드웨어 플랫폼 위에 파이토치(PyTorch)와 OpenCV라는 강력한 라이브러리를 얹어, 카메라 영상 입력부터 객체 인식, 그리고 최종적인 자율주행 제어까지의 전 과정을 한 권에 담아냈습니다. 특히 사진 자료를 통해 확인한 조립 과정은 모터 장착부터 바퀴 연결, 핀 맵(Pin Map) 설정까지 매우 상세하게 시각화되어 있어, 하드웨어 조립에 익숙하지 않은 입문자들도 큰 어려움 없이 자신만의 AI 자동차를 완성할 수 있도록 돕습니다.

본격적인 소프트웨어 학습 단계에 들어서면 이 책의 진가가 더욱 드러납니다. PuTTY를 활용한 원격 접속 환경 구축부터 Thonny IDE를 이용한 가상환경 설정까지, 실무에서 필수적인 개발 환경 세팅 과정을 친절하게 설명합니다. 제공된 코드 예제들을 살펴보면, GPIO 제어를 통한 버튼 입력 확인이나 블루투스 시리얼 통신을 이용한 LED 제어 등 기초적인 하드웨어 제어부터 차근차근 다루고 있습니다. 이후 OpenCV를 활용한 이미지 처리 기법으로 넘어가 도형과 색상을 감지하고, 최종적으로 파이토치를 활용한 딥러닝 모델 학습까지 연결되는 구성은 학습자가 기초와 심화를 자연스럽게 연결하게 만듭니다. 특히 스마트폰 앱과 연동하여 자동차의 상태를 확인하거나 QR 코드를 인식하여 동작을 제어하는 실습은 독자들에게 결과물을 직접 확인하는 즐거움을 선사합니다. 이론에만 치우치지 않고 '만들면서 배우는' 즐거움을 극대화한 이 책은, 미래 모빌리티 기술에 도전하려는 학생과 메이커들에게 최고의 지침서가 될 것입니다.

자녀성공학

자녀성공학
오두환 지음 / 미래세대 / 2026년 1월

[서평단 이벤트]에 참여하여 도서를 제공 받아 학습 후, 솔직하게 작성한 후기입니다.

오두환 작가의 저서 "자녀성공학"은 ‘최고의 투자는 자녀다’라는 강렬한 슬로건 아래, 입시 위주의 한국 교육 현실을 날카롭게 비판하며 아이의 진정한 성공을 위한 실질적인 교육 철학을 제시합니다. 이 책의 가장 큰 매력은 단순히 추상적인 교육 이론에 머무는 것이 아니라, 하워드 가드너의 다중지능 이론, 미하이 칙센트미하이의 몰입 이론, 그리고 캐럴 드쨱의 성장 마인드셋 등 검증된 심리학적·교육학적 근거를 우리 교육 현장에 어떻게 적용할지 구체적으로 풀어냈다는 점에 있습니다. 특히 저자는 한국 교육의 고질적인 문제인 ‘주입식 교육’과 ‘수능 중심의 입시 제도’가 아이들의 무한한 가능성과 창의성을 억누르고 있다고 경고하며, 부모가 아이의 성적을 관리하는 매니저가 아닌, 아이 스스로 자신의 적성과 흥미를 발견하고 몰입할 수 있도록 돕는 조력자가 되어야 함을 강조합니다. 책 곳곳에 등장하는 "우리는 왜 성공을 가르치지 않는가"라는 질문은 독자로 하여금 부모로서 아이에게 물려주어야 할 진짜 유산이 무엇인지 깊이 성찰하게 만듭니다.

실제적인 양육 지침에 있어서도 이 책은 매우 유용하고 현실적인 대안을 제시합니다. 저자가 제안하는 ‘경제적 독립을 위한 조기 교육’이나 ‘프레네 교육법’을 응용한 현실적인 학습 성과 창출 방식은 기존의 육아서에서는 보기 힘든 실용적인 관점을 제공합니다. 특히 하버드대 교육심리학 연구진의 사례를 통해 제시된 ‘평범한 부모는 하지 않는 작은 습관 5가지’—아침 목표 설정, 매일 감사 표현, 자기 전 피드백 등—는 일상 속에서 당장 실천할 수 있는 구체적인 행동 강령입니다. 이는 아이의 자존감을 높이고 스스로 삶을 주도하는 힘인 '메타인지'와 '자기 주도성'을 키워주는 핵심적인 전략이기도 합니다. 결국, 이 책은 단순히 공부 잘하는 아이를 만드는 법이 아니라, 아이가 자신의 분야에서 전문가가 되고 행복한 삶을 영위하는 ‘진정한 성공’의 길로 인도하는 나침반과 같습니다. 아이의 미래를 걱정하며 교육의 본질을 고민하는 모든 학부모에게 이 책은 명쾌한 해답과 함께 새로운 교육의 패러다임을 열어줄 것입니다.

시간을 건너온 로봇의 비밀

시간을 건너온 로봇의 비밀 - 바다와 지구 온난화 ㅣ 바다 품은 과학 동화
서해경 지음, 김규택 그림, 민원기 연구 / 풀빛 / 2025년 12월

[서평단 이벤트]에 참여하여 도서를 제공 받아 학습 후, 솔직하게 작성한 후기입니다.

서해경 작가의 시간을 건너온 로봇의 비밀은 기후 위기와 해양 오염이라는 묵직한 주제를 어린이의 눈높이에서 흥미진진하게 풀어낸 과학 동화입니다. 이 책은 바닷가 마을에 사는 소녀 '꽃봄이'가 쓰레기 더미 사이에서 미래에서 온 로봇 '키오29'를 발견하며 시작됩니다. 첨부된 사진 속 삽화를 보면 알 수 있듯이, 로봇 키오29는 우리가 흔히 상상하는 매끈한 모습이 아니라 버려진 플라스틱과 폐기물 사이에 섞여 발견되는데, 이는 현재 우리 바다가 처한 안타까운 현실을 시각적으로 강렬하게 전달합니다. 특히 인상적인 점은 단순히 환경 보호의 중요성을 훈계하는 데 그치지 않고, ‘해양 생태계 복원 프로젝트’라는 설정을 통해 과거와 현재, 미래를 잇는 거대한 서사를 구축했다는 점입니다. 1725년의 깨끗했던 제주 바다를 목표로 삼는 로봇의 모습은 독자로 하여금 우리가 잃어버린 자연의 가치가 무엇인지 깊이 반성하게 만듭니다. 본문 중간중간 삽입된 지식 정보 페이지는 이 책의 전문성을 한층 높여줍니다. 사진 자료에서 보이듯 지구의 70%를 차지하는 바다의 역할, 마리아나 해구와 같은 해양 지형, 그리고 지구 산소의 절반 이상을 만들어내는 식물 플랑크톤의 이야기 등은 동화적 상상력에 탄탄한 과학적 근거를 더해줍니다. "바다에서 먹고사는 사람들이 이래선 안 된다"는 할머니의 꾸짖음은 인간과 자연이 결코 떨어질 수 없는 공생 관계임을 일깨워줍니다. 단순히 '쓰레기를 버리지 말자'는 구호를 넘어, 바다가 지구 온난화를 늦추는 거대한 에어컨 역할을 한다는 구체적인 지식은 아이들에게 환경 보호가 생존의 문제임을 자연스럽게 인식시킵니다. 아름다운 산호초와 물고기들이 가득한 표지 이미지처럼 우리 바다가 다시 생명력을 회복하기를 바라는 간절한 마음이 담긴 이 책은, 미래 세대를 살아갈 어린이들과 그들의 부모님이 함께 읽고 토론하기에 더없이 좋은 지침서가 될 것입니다.