부와 성공의 인사이트, 유대인 탈무드 명언 - 5천 년 동안 그들은 어떻게 부와 성공을 얻었나
김태현 지음 / 리텍콘텐츠 / 2022년 6월
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출판사로부터 무상으로 책을 제공받고, 제 느낌을 남깁니다.

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노벨상이 수여되기 시작한 1901년부터 2021년까지 노벨상 수상자 943명 중 유대인은 210명으로 22%를 차지한다. 유대인이 세계 인구의 0.2%에 불과하다는 것을 생각하면 놀라운 성과다. ~~~ 유대인의 지혜를 담고 있는 탈무드와 전 세계 상위 1% 유대인 위인들의 명언 중 770개를 엄선했다. 유대인 탈무드의 가르침은 우리의 인생에 새로운 통찰을 선물함과 동시에, “5천 년 동안 그들은 어떻게 부와 성공을 얻었는지” 우리에게 답을 줄 것이다.

[인터넷 교보문고 제공]

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탈무드, 명심보감, 세계명언 1000가지...

사춘기즈음 인생에 대해 고민할즈음 추천받은 책들은 대부분 먼저 살아온 사람들의 지혜를 모아 아직 살아보지 못한 사람들에게 전해주는 얘기입니다.

이렇게 살아보니 안 좋더라, 이렇게 살았으면 좋았을 것을. 그때 왜 그랬을까...

답을 찾고 싶지만, 찾는 길조차 모르는 젊은 사람들은 책을 통해 간접경험을 하며 배워갑니다. 왜 학교에서는 이런걸 안 가르쳐주는 건지...

9p.

탈무드란 '위대한 연구'라는 뜻으로 5,000년간에 걸쳐 유대인을 지탱해 온 생활 규범이다. ~~ 모두 20권, 1만 2,000페이지에 달하며 단어 수는 250만 개 이상, 중량은 75kg이나 된다. ~~ '유대인의 영혼'이라고 말할 수 있다.

탈무드가 20권 1만2천페이지였군요. 얼마나 수박 겉핥기 식으로 읽었으면...

인생에 대한 고민이 대부분이었기에 탈무드의 많은 내용중 주로 인생살이에 대한 책을 읽었습니다.

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세계경제의 주요인물중 많은 사람이 유대인이라고 합니다. 그들의 영혼, 철학, 사상이라 말 할 수 있는 탈무드에는 어떤 내용이 담겨있을까요?.

어린시절을 돌아보면, 용돈을 받아쓰던 초등학생때도, 성인이 되는 준비를 하던 중/고등학생때도 제대로 된 경제교육을 받은 기억은 전무합니다.

아니면, 짧막하게 한 말씀해주신걸 잊고 사는걸지도 모르죠.

하루도 거르지 않고 공부하듯이, 잊을만 하면 되뇌일 수 있는 방법이 필요합니다. 그래야 잊지 않고, 그것이 반복되어 무의식적으로 행하게 되겠죠?.

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"이 나이에 탈무드를 읽는다고?". 하지만,

"나이는 숫자 마음이 진짜 가슴이 뛰는대로 가면 돼"

얼마전 유행했던 노래의 가사중 일부입니다.

128p.

나이는 당신이 생각하는 만큼이다. 누구나 자신의 생각만큼 늙거나 젊다.

적당히 살고 읽어본 탈무드의 내용은 어떻게 보면 별 내용 아닙니다.

일상에서, 책에서, 누군가 강조했던 삶에대한 태도. 개인의 발전을 위해 도움이 될만한 얘기들입니다. 이미 우리는 탈무드의 많은 내용을 알고, 들어본적 있습니다. 성공한 사람과 그렇지 못한 사람의 차이 중에는 이런 탈무드의 내용을 알고만 있는가, 혹은 실천,실행하고 있는가의 차이인듯 합니다.

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172p.

실패하면 실망하겠지만, 시도해 보지 않으면 불행해질 것이다.

이제 더이상 머리속에만 머물지 말고, 두뇌를 통해 의식적으로, 혹은 몸이 먼저 반응해서 무의식적으로, 탈무드의 내용을 몸에 익히고, 생각하고,실천,실행한다면,

자연스레 부(富)와 성공은 나를 따라올것 같습니다.

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많은 사람들이 탈무드를 읽었겠지만, 작은 사이즈에 무겁지 않은 이 책을 항상 곁에두고 마음속으로 다짐하며 생각하고 실천하는 습관을 들여서 나의 성공에 한걸음 다가서보길 바래봅니다.

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68p.

탈무드에서는 적재적소에 돈을 쓰는 것이 지혜라고 가르친다. 돈이란 무릇 올바른 곳에 써야 후회를 남기지 않는 법이다.

79p.

훌륭한 사람은 자신의 욕망을 지배하지만, 어리석은 사람은 욕망에 지배당한다.

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실패하면 실망하겠지만, 시도해 보지 않으면 불행해질 것이다. - P172


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ㅠㅠ


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H마트에서 울다
미셸 자우너 지음, 정혜윤 옮김 / 문학동네 / 2022년 2월
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우리 가족 위암에서 구해내기 - 위암의 예방, 증상, 진단, 수술, 치료, 식단 관리와 레시피
이경실 지음 / 성안북스 / 2022년 5월
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위암 환자, 위암 치료중인 사람, 치료를 마치고 일상 생활중인 사람,
위암 경험자의 가족들이 이 책을 통해 막연한 걱정, 두려움을 덜고, 조금은 마음 편하게 생활하기를 바랍니다.

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우리 가족 위암에서 구해내기 - 위암의 예방, 증상, 진단, 수술, 치료, 식단 관리와 레시피
이경실 지음 / 성안북스 / 2022년 5월
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협찬 도서를 읽고, 제 느낌을 남깁니다.

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~~ 위암 검진을 받으러 오는 환자들부터 위암을 치료하고 30년이 넘은 환자분들까지 그리고 이들의 보호자와 가족력으로 염려하고 있는 다양한 사람들까지, 그동안 상담하고 진료했던 경험들을 최대한 이 책에 담으려고 노력했습니다. [인터넷 교보문고 제공]

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죽음

생명체는 언젠가 죽음을 맞이할 수 밖에 없을 것 입니다.

하지만, 죽음 뒤의 상황을 전혀 알 수 없기에 "죽음"은 두렵기만 합니다.

얼마전까지도 "암"이라는 질병은 결국 죽음을 맞이하는 질병이었지만, 이제는 치료가능한 질병이 되었습니다.

"우리나라는 전 세계 국가 중 위암 발생 1위 국가입니다."라는 말은

달리 생각해보면 수많은 죽음의 요인 중에서 생명의 연장가능한 질병일지 모릅니다. 실제로 사망률은 10위권 밖이라고 합니다.

의사들의 연구와 경험이 축적되어 많은 데이터를 가진 위암.

"실제로 우리나라에는 30만 명의 위암 경험자들이 살고 있습니다."

30만 명이라는 단어도 놀랍지만, "경험자"라는 단어를 사용하네요.

30년이 넘은 환자들도 있다고 하니, 이제 "위암=죽음" 이라는 생각은 틀렸음을 알 수 있습니다.

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원인

위암 발생의 높은 원인 중 하나는 "식습관"이라는 것은 익히 알려진 사실입니다.

건강에 조금이라도 관심있는 사람이라면 많은곳에서 계속 강조하는.

국물요리, 맵고, 짜게 먹는 식습관을 고치라는 얘기는 알면서도 실천이 어렵습니다.

그 특유의 맛을 멀리한다는 것. 건강에 이상이 생기기 전까지는 힘들기만 하네요.

27P.

단백질이 불과 직접 만나면 벤조피렌이 생길 수도 있는데, 이것 역시 발암 물질이다. 프라이팬에 구워 먹다가 타는 경우를 말하는 것은 아니고, 불에 직접 닿아서 굽게 되는 직화 방식이 위험한 것이다. 가급적이면 숯불 직화 구이를 피하시는 것이 위암 예방에 도움이 된다.

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치료

위암은 가능하면 수술이 제1의 치료 원칙 이라고 합니다.

그리고, 위의 잘라진 부분은 재생 불가라고 합니다.

그렇기 때문에 소화능력이 예전같지 않다고 하니, 인생의 "낙"중에 하나인 먹는 재미가 줄어들것 같습니다. 그로인한 합병증까지 걱정되네요.

하지만, 음식을 통해 영양분을 보충해야 하기에, 평소보다 더 신경써서 음식을 섭취해야 한다고 합니다. "PART 2 위암 수술 후 식사 관리에 관한 모든 것" 에서 수술 후 경과되는 기간에 맞게 설명된 내용을 참고한다면 조금은 힘들어도 영양섭취에 많은 도움이 될것 같습니다.

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예방

최소 2년에 한 번 위내시경을 통해 초기 검진이 가능하다고 하지만,

발생 자체를 줄이는것이 최고이겠죠?.

위암의 원인이 되는 식습관을 자제하고 정기적인 검사를 통해 예방, 초기 발견이 최선인듯합니다.

31p.

위내시경 검진을 받은 사람은 최대 65%의 위암 사망률 감소 효과가 있다. 그러므로 2년에 한 번씩 위내시경을 받으면, 설령 위암이 생기더라도 아주 조기에 발견할 수 있어 완치할 수가 있다.

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우리 가족 위암에서 구해내기

위암 환자, 위암 치료중인 사람, 치료를 마치고 일상 생활중인 사람,

위암 경험자의 가족들이 이 책을 통해 막연한 걱정, 두려움을 덜고, 조금은 마음 편하게 생활하는 지도서가 될것 같습니다.

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@sungandang












곰국을 먹을 바에는 두유나 우유를 먹는 게 낫다 - P112


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선을 넘지 않는 사람이 성공한다 - 안전거리와 디테일이 행복한 삶의 열쇠다
장샤오헝 지음, 정은지 옮김 / 미디어숲 / 2022년 6월
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직장에서나 사회생활, 가까운 친구, 가족들을 대할 때
항상 마음속에 간직해야 할 것들을 차근차근 알려주는 책

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