기본에서 시작하는 주린이를 위한 공시 설명서

공시줍줍 - 전지적 투자자 시점에서 건진
김보라.박수익 지음 / 어바웃어북 / 2021년 9월

이책은 주식투자자 그것도 주린이의 입장에서 쓴 책이다. 이른바 주식 중/고수(?)는 읽지 않아도 될 내용도 많이 있다.

주식투자의 거의 모든 입문서에서 항상 강조하는 부분이 있다. 기업에 대하여 분석하고 싶다면 공시부터 잘 챙겨보라. 이 책은 하루에도 매일매일 올라오는 기업공시 가운데 주식투자자에게 꼭 필요한 공시만 뽑아 설명한다. 뉴스나 주식방송에서도 보면 흔하게 다루어지는 내용이며, 그런 기업의 내용중에서 주제 선정뿐 아니라 공시를 분석하는데 있어서도 철저하게 투자자 시점에서 접근하고 잇다.를 들어 기업 분할과 합병에 관한 기업공시에서 분할이나 합병비율 산정 등 투자자의 영역 밖에 있는 내용은 간략히 설명하고, 대신 주식가치에 미치는 영향에 대하여 집중적으로 설명하고 있다.

공문서가 그러하듯, 형식이 전형적이고, 딱딱하다. 부드러운 문장은 없고 매우 사무적이며 친절한 설명, 각주 같은 것은 없다. 그러한 공시의 내용중에 핵심만 뽑아서 설명하고 있으며, 특정 부분의 의미를 중점적으로 설명하고, 주식투자자의 입장에서는 이부분을 꼭짚어 보라는 식이다.

예를 들면, 공모주 청약에서 "환매청구권"이 가지는 의미와 그 권리를 행사하기 위해서 반드시 알아야 할 절차를 설명하고 있다.

수많은 공지 중에도 주목할만 내용만 짚어서 설명하고 있는데, 심지어 MTS(Mobile Trading System)에서 실제로 어떤식으로 처리해야 하는지 화면을 캡쳐해가면서 설명하고 있다. 이러한 방식 주린이에게 매우 도움이 된다.

목차에서 볼 수 있듯이 1부의 경우는 공시 그자체에 대한 설명이며, 2부 부터는 공시에 따른 투자자의 대응방법을 설명하고 있다. 이러한 설명의 가상의 기업이 나니 실제 최근(2018~2021) 기업들의 여러 공시를 보여주며, 그 공시가 가지고 있는 의미와 투자자의 입장에서 쉽게 설명하고 있다.

예 를 들면 신주 공모 공시를 보여주며, 투자자의 입장에서 대응하는 방법. 투자, 유상증자/무상증자의 배정원리와 더불어 투자자의 입장에서 어떻게 대응하는 것이 유리한지, 공시에 등장하는 용어의 설명과 함께, 유/불리를 설명하고 있다.

가장 기본적인 내용들이지만 대충 이런것이다 하고 넘어가는 주린이들이 매우 매우 많다. 최소한 기본적으로 알아야 할 내용들만 쉽게 설명하고 있으니, 이정도는 알고 MTS를 켜자.

 어느 기업이 유망하고, 어느 업종이 앞으로 성장 가능성이 높고, 테마는 어떤것이 있고.... 이런 내용은 이책에 전혀 등장하지 않는다. 다만 주식에 관심이 없더라도, 경제뉴스에 종종 등장하는 유상증자, 감자, 전환사채 등의 주식관련 용어가 궁금하다면 이책이 해결책이 될 것으로 본다.

[100자평] 공시줍줍

공시줍줍 - 전지적 투자자 시점에서 건진
김보라.박수익 지음 / 어바웃어북 / 2021년 9월

주식투자하면서 늘 접하지만 소홀히 하는 공시, 그 공시의 내용을 정확하게 설명하고 있는 주린이를 위한 책

100세시대를 준비하는 중년의 운동지침서

5060 기적 홈트
최원섭 지음 / 아침사과 / 2021년 8월

책의 제목에서 예상되 듯이 SENIOR를 위한 PT 관련 지침서다. 40줄 후반이지만 체력의 부족을 여실히 느낀다. 40대 초반만 하더라도, 주말에도 쉬지않고 여기저기 당일치기 여행도 다니고, 매일 새벽수영(아침 6시)을 다니면서 체력을 기르곤 했느데, 아이들이 커가고 아주 일찍 아내가 출근하는 상황이 벌어지면서 아침에 여기저기 챙겨야 시간이 부족하여 새벽수영을 접게 되었다 (10년 정도 했는데 좀 아쉽기는 하다)

50대, 60대 중장년 시니어의 전반적인 체력과 건강 상태, 심리적인 부분을 고려해 쓰였고, 사진과 설명을 통해 적절한 운동방법을 소개하고 있다. 사실 20/30대를 위한 PT 관련교재는 많이 나와 있다, 사진으로 동작설명을 하는 PT 모델들도 젊고 예쁜 여성이거나 키크고 잘 생긴 남성을 등장시켜 화보집처럼 꾸며 놓은 책들은 많은데, 첨에는 신기하기도 하고 해서 곧잘 따라해보다가 이내 나이를 실감하고 포기하는 경우가 많다. 연예인 누구를 지도했니, 피트니스 대회에 입상자니, 방송에 정기적으로 출연하는 분들, 몸매를 적나라하게 드러내는 레깅스류의 복장으로 피팅모델에 버금가는 분들이 등장하는 책들은 시선을 끌기에 좋고, 운동 동기를 유발하기는 하나, 이내 대부분의 일반인들은 현실 자각과 함께 운동을 포기하게 만드는 원인이 되기도 한다. 더군다나 독자의 나이대가 중/장년이라면 더욱 그러하다. 이책에 등장하는 사진의 모델은 모두 저자 본인으로 아저씨 느낌이 풍긴다, 어쩌면 더 정겨운 것 같다. 아무리 내가 운동을 열심히 한다고 해도 20/30대의 몸으로 돌아갈수 없다. 중/장년의 목표는 몸짱이 아니라 노화의 속도를 최대한 늦추고, 건강한 생활을 하는게 목표라고 본다.

우리는 아이돌 처럼 멋진 몸을 가꾸는 것이 불가능하고, 그럴 이유도 없다. 그런 사람들 화보 찍기위해서 몸매 유지하기 위해서, 일반일들과 전혀 다른 생활루틴을 가지고, 식단까지 철저히 조절한다. 직장생활, 장사일, 집안일에 치이는 일반인과는 환경자체가 다르다.

각설하고, 책의 전반부는 100세 시대에 맞춰서 운동을 일찍 시작할 수록 건강한 노년을 보낼수 있다는 것을 설명하고 있다. 100년을 살면서 몇가지 고통이 있으니, 금전적인 여유가 없어 궁핍하게 사는것이 대표적이고, 배우자, 자식들, 친구없이 고독하게 사는것도 고통이라고 했다. 그러나 제1의 고통은 병치레를 하는 것이다. 돈이 많아도, ㄹ외롭지 않아도, 본인이 아프면 아무 소용 없는 것이다. 단순히 오래사는 것이 중요한게 아니라 건강하게 오래사는 것이 중요하다는 걸 강조 하고 있으며, 즉 삶의 양 보다 삶의 질이 더 중요하다.

눈에 들어오는 문구가 있다: 노화는 피할수 없지만, 노쇠는 피할수 있다, 노화는 증상이지만, 노쇠는 질병이다.

운동만 가지 노쇠를 극복할 수는 없으며, 영양잡힌 식사, 규칙적인 운동, 바른 마음가짐 3가지가 균형을 이루어야 한다.

자신의 현재상태를 파악하고, 절대 무리할 필요 없는 걷기운동부터 시작하라고 권하고 있다. 나아가서 어느정도 운동의 맛을 알게되면, 통증을 완화하는 운동, 낙상을 예방하는 운동을 권하고 있다. 특히 낙상은 중년에게는 엄청난 위험요소다. 교통사고를 당한것도 아닌데, 발을 헛디거나, 미끄러져서 관절을 크게 다치는 이른 바 낙상으로 불행에 지는 경우가 너무 많다. 또한 노화로 인해 흔히 발생하는 우울증을 극복하기 위해서 가장 좋은 것이 적당한 가벼운 운동이다. 집안에만 있지말고 운동화 신고 밖으로 나가자 !

운동과 더불어 식단 조절은 5060 세대의 건강을 유지하는 비법이다. 워낙 먹거리에 관해서는 많으 자료 정보들이 있는데, 공통적으로는 소식하는 것이다. 포만감을 가지기전에 최대 식사량의 70% 정도 수준만 먹고, 가급적 덜 가공된 신선한 재료의 음식을 섭취하는 것이 좋다. 가끔 운동이 먼저냐 다이어트가 먼저냐는 고민에 대하여 저자는 다이어트도 체력이 좋은 사람이 이겨낼 확률이 높다고 말하고 있다. 체력을 길러놓은 상태에서 식단조절을 하면 허기와 피로를 훨씬 더 잘 극복할 수 있다고 한다.

무엇보다 운동 전에 명심해야 할 점은 아래와 같다.

첫째, 안전을 최우선으로 한다(운동 전 자신의 상태를 확인하고 시작해야 한다, 몸이 안좋은 상태에서 운동을 하다가는 큰 사고로 이루어 질수 있다)

둘째, 바른 자세로 한다. (정확한 자세로 운동을 해야 효과를 볼수 있다, 부정확한 자세로 운동을 했다가는 오히려 부작용이 발생할 수 있다.)

셋째, 점진적으로 운동량을 증가시킨다. (가벼운 운동부터 시작해서 점차 중량이나 거리를 늘려가야 한다, 의욕만으로 무리한 증량을 해서는 안된다)

넷째, 준비 운동과 정리 운동을 하자. (시작전 준비운동:스트레칭, 마친후 정리운동)

다섯째, 목마르기 전에 수분을 섭취하자. (충분한 수분섭취는 필수, 체중감량을 목적으로 물을 마시지 않는 바보짓거리는 하지 말자)

여섯째, 휴식도 운동이다. (잘쉬는 것도 운동이다. 쉬는기간에 근육이 강화되고, 체력이 회복된다, 충분한 수면을 하고 잘 쉬자)

책의 후반부에는 저자가 직접 사진 모델로 등장하여, 각종 상황에 맞는 동작을 보여주고 있다.

목차에서 알수 있듯이, 특정 부위의 통증을 줄여주는데 도움을 주는 운동, 각종 준비운동 및 본 운동 그리고 정리운동 등을 사진과 함께 보여주고 있다.

다시 말해서, 이책은 몸짱과는 거리가 있으며, 바디 프로필 사진을 찍기위한 운동이 아니라, 건강한 100세 시대를 위한 중장년 운동 지침서다.

[100자평] 5060 기적 홈트

5060 기적 홈트
최원섭 지음 / 아침사과 / 2021년 8월

100세 시대를 준비하는 5060 중장년의 운동 지첨서, 몽짱이 아니라 건강하게 오래사는 게 목표인 사람들을 위한 운동법을 소개하는 책

전세제도가 있는 한 아파트는 우상향

전세가를 알면 부동산 투자가 보인다
이현철 지음 / 매일경제신문사 / 2018년 1월

책의 발행일에서 볼수 있듯이 2018년1월 이다. 2017년 기준으로 작성된 내용인지라 지금(2021년)의 불장과는 사뭇 다른 내용이 종종 들어가 있다. 이른바 문재인 정부의 부동산 실정으로 인한 전국적인 상승장이 열리기 전의 상황에서 작성된 내용이다. 따라서 종종 현재의 상황을 설명하는 대목에서 2017년 의 상황을 설명하고 있다. (서울 수도권 중 제한적으로 상승이 시작되는 시기였고, 비교적 보합 안정시기였다.)

기본적인 부동산 투자 중에서, 아파트위주의 투자에 대한 기본적인 사항은 정확하게 짚어내고 있어서 아파트 투자의 입문서로 좋아보인다. 특히 아파트 가격은 심리, 전세, 정책으로 인해 변동이 발생하는데, 그 메카니즘을 비교적 정확하고, 쉽게 설명하고 있다.

Part1에서는 우리나라에만 존재하는 "전세"라는 제도가 부동산 투자에서 얼마나 큰 잇점으로 작용하는지 구체적인 예시를 들어가며 설명하고 있으며, 전세가율의 변동으로 주택 시장 특히 아파트 시장의 변화를 예측할수 있음을 알려준다. 이른바 하락론자, 무주택자들, 일부 좌파 정치권에서 항상 주장하는 여러 하락요인 얘룰 들자면, 주택보급율 100% 초과, 인구감소로 인한 수요부족, 일본의 잃어버린 20년의 사례가 왜잘못된 상식인지 쉽게 설명해주고 있다.

특히 "전세금"은 전세계 어디에서도 찾아볼 수 없는 무이자 무수수료 투자금인데, 많은 정책입안자, 학자들이 이부분을 간과 하고 있는게 현실이다. 전세금을 법적으로 보호하게 되면, 임대인의 입장에서는 전세금은 은행 차입금 보다 더 좋은 매매대금의 공급처가 된 것이다. 이른바 갭투자의 가장 큰 원천은 전세금이며, 복잡한 절차도 없고, 이자도 없는 투자자들의 엔젤 투자금이다. 극단적으로 전세제도가 존재하는 한 갭투자는 앞으로도 없어지지 않고 계속 유지될 것이며, 주택 특히 아파트 가격의 지속적인 상승을 이끌것으로 보인다.

Part2에서는 아파트 투자를 중심으로하여 부동산 경기싸이클의 이해에서 부터, 1가구 양도세 비과세 투자, 신축중심의 투자 등을 설명하고 있으며, 특히 주택수요에 영향을 주는 여러요인을 설명하며, 실패할 가능성이 적은 여러 투자 종목(아파트, 중소형, 수도권, 오피스텔)을 설명하고 있다. 개인적으로 반대지만 저자는 오피스텔 투자를 적은 자본으로 투자하기 좋다고 이야기 하고 있다.

또한 초보자들이 흔히 하는 실수 들중 대표적인 위험한 상품들에 대해서도 비교적 상세하게 설명하고 있는데, 경매투자(요즘에는 경매투자를 권유하는 책이 너무 많고, 성공담이 넘쳐난다), 지역주택 조합, 다세대 주택(빌라), 재재(재건축, 재개발), 분양권 단타 등이 대표적이라고 한다. 경매투자를 전문으로 하는 분들은 동의하지 못할 내용도 좀 있으나, 너무 경매가 쉽다고 권유하는 요즘과 달리 경매의 어두운면도 설명하고 있다. 지금과 같은 불장에서는 이해가 안되는 빌라투자, 재개발/재건축 등도 약간 보수적으로 접근한다면 이책에 매우 유용하다고 본다.

끝으로 무주택자(하락론자와 똑같은 입장이라고 볼수는 없지만)들을 위한 조언도 빠뜨리지 않고 있다, 정부에서는 집값내린다고 아파트 사지마라고 줄기차게 이야기 했지만서도 (사실 이 말을 믿고 기다린 사람들은 요즘 환장할 노릇이지만서도) 정부정책으로 짒값이 안정화 되기 위한 전제조건들을 설명하며 그런 상황은 오지 않을것 같다고 이야기 하고 있으며, 결론적으로 무주택자는 지금이라고 집을 사라고 권하고 있다. 이책의 발간시점인 2018년에 그 무엇이라도 샀다면 그들은 벼락거지는 되지 않았을 것으로 본다. 특히 전세자금 대출의 문제점도 실랄하게 비판하고 있다, 손쉬운 전세자금의 대출은 계속적인 아파트 가격상승의 불쏘시개 역할이 되고 있는데, 지속적인 전세금 상승이 결국에는 매매가 상승으로 이어지게 된다.

저자는 마지막에 무주택자는 지금이라도 주택을 사라고 권하고 있다. 2017년 기준 이미 매매가가 많이 올랐지만, 앞으로도 폭등은 아니더라도 더 상승할 것으로 봤다.

현재 저자의 예상을 뛰어넘는 사상 유래없는 단기간 전국적인 폭등장이 연출되고 있는 상황이며, 저자의 예상이 빗나갔다고 보는 것보다 정부 정책의 실패로 보는 것이 더 합리적이라고 본다.