자신을 내부로부터 변화시키고 싶어하는 사람은 많다. 하지만 그것은 마음먹는다는 것만으로 되는 것이 아니다. 습관을 통해 전략적으로 자신을 성장시키고 싶은 사람들이 읽으면 좋다. 긴급하지 않지만 중요한 일들을 습관으로 설정하여 장기적인 목표를 위해 소소한 노력을 쌓아가야 한다는 주장이 깊이 와닿았다