산다는 건 대단한 일이다

산다는 건 대단한 일이다
박유인 지음 / 하움출판사 / 2026년 1월

#산다는건대단한일이다

새해가 되면 혼자만의 루틴 🤫

시집 읽기 📖

조금은 부드럽고 유연해진 마음과 감성 💕 으로

한 해를 출발하고 싶은 마음에 🤭

그런 즈음에 이 책을 만났다.

무엇보다 제목이 퍽이나 인상적이었으므로 👍🏻

‘산다는 건 대단한 일이다.‘

그 대단한 일을 하고 사는 나이기에, 우리이기에

이 책은 총4부 75편의 시로 구성되어 있다.

(🖌️ 차 례)

1부 이별 그리고 그리움
2부 그 소년
3부 그런 때
4부 참회의 시간

개인적인 생각일지 모르지만

시집에 대한 생각을 적는 것이 …

가끔은 어렵게 느껴진다.

시라는 건 시인도, 독자도

저마다 자신만의 주관으로

생각하고 쓰고 읽기에 …

이 책을 읽고난 소감을 한마디로 요약하면

아주 묵직한 인생의 철학을 담고 있는 영화 한 편을

본 듯한 느낌이 들었다.

결코 가볍지않은 …

두세번 생각하고 곱씹게 만드는 …

1부 이별 그리고 그리움

전체적인 느낌은

유독 ’엄마‘ 라는 단어가 생각하는 시들로 구성

* 제일 좋은 사람(p. 15)

세상에서 제일 좋은 사람을
불러 볼 수도 없고 끌어안을 수도 없고
쓰다듬을 수도 없어 시무룩한 어떤 아이는
오늘 밤도 할머니 방에서 홀로 잠들었습니다. …

* 하얀 거짓말(p.20)

십 분 면회가 끝나 갈 무렵
노인이 또 묻는다. 아범은 어디 갔나.
하도 꿈이 뒤숭숭해서….

여인은 말하지 못했다.
아범이 재가 되어 묻혔다는 걸 차마 말하지 못했다…

읽는 내내 아이의 마음과 엄마의 마음이 느껴져

눈시울이 붉어지는 시들이 많았다.

2부 그 소년

가장 기억에 남는 시 🤗

* 설날(p.50)

설날 차례상 앞에서
피어오르는 향불을 보고
세살배기 아가는 손뼉을 치며
생일 축하 노래를 불렀대요 …

설날 무렵이라 눈길이 갔고
세 살배기 아이의 행동에 웃음이 … 🤭

이런 순수함으로 세상을 살아가고 싶은 마음 🤗

3부 그런 때

* 과유불급(p. 63)

지나침은 미치지 못한 것과 같다고 하는데
저렇게 실려 다니기만 하다
꽃을 피우지 못하는 것은 아닌지
열매를 맺지 못하는 것은 아닌지

학원으로 전전하는 아이들을 바라보는 시인의 시선

* 엄마처럼 살기 싫어서(p. 69)

엄마처럼 살기 싫어요
육아 독박에
밥 설거지 빨래 청소
밥 설거지 빨래 청소
밥 설거지 빨래 청소 ….

엄마를 떠올리며 …

죄송하고 송구스런 마음이 …😭

* 애는 무슨(p. 70)

세상 물정 모르시면 그만하세요
입에 풀칠하기도 숨 가쁜데 애는 무슨 …

현세태에 대한 … 비판의 시선 … 🧐

4부 참회의 시간

* 업경대(p. 92)

남 흉보는 데 골몰하지 마시고
거울에 드러난 그 대 나신이나 살펴보시길 …

인생을 살아감에 있어서 귀감이 되는 시 한 편 👍🏻

* 참회의 시간(p. 93)

인생 별거 아니라고 말들 하지만
산다는 건 대단한 일입니다

이 책의 제목이자

저자의 인생에 대한 통찰이 묻어나는 시 한 편 💕

그런만큼 절대적인 공감이 가는 시 🙏🏻

이 책은 한 해를 시작하는 지금

인생에 관한 생각을

다시금 해보는 시간을 갖게 하기에 추천하는 책이다.

책장을 덮으며 마음이 다소 무거워지는 한편

새로운 인생에 대한 설렘이 느껴지는 건

나 혼자만의 생각이 아닐 듯 🫡

🗂️🗂️🗂️

#박유인 #하움 #서평스타그램

칠십여행

칠십 여행 - 나이 듦, 그래서 더 아름다운
이여진 지음, 서진 엮음 / 스노우폭스북스P / 2025년 12월

#북스타그램 📚 (
.
.
🗂️🗂️🗂️

#칠십여행 ✈️

여행이 고픈 사람 🥹

다른 것 모두 차치하고 이 나이에 거동이 🤣🤣🤣

웃픈현실 😂

그래서 그런지 누군가의 여행기를 보고

그 순간을 함께 공유하므로서

얻는 힐링이 너무나 큰 💕

그래서 이 책을 보자마자 눈길이 콱콱콱 😎

‘나이 듦, 그래서 더 아름다운’

오랫동안 마음에 남는 문장

저자의 고향은 제주도 🌴

스물셋에 고향을 떠나

33년간 섰던 교단에서 내려와

나이 칠십이 다 되어 가고

누군가의 아내, 어머니, 며느리로의 삶에서 벗어나

비로소 자신을 위한 시간을 가지게 되었다는 …

스스로를 느끼기 위해 떠난 여행,

그 여행 속에서의 다양한 이야기들을 엮은 책 📖

다른 여행기와 달리

이 책은 풍경, 사람, 사물, 공간

4가지로 나누어 그에 맞는 여행 이야기를 담고 있다.

여행 이야기에 덧붙여

한 편이 끝날 때마다 덧붙여진

저자의 진심어린 삶에 관한 이야기가

오랫동안 기억에 남았다.

(🖌️ 책 속 한 줄)

🛫 할슈타트 여행

* 한 사람의 삶에서 가장 조용한 반란은 떠나는 마음

* 멈춘다는 것은 낭비가 아니라 회복,

아무것도 하지 않는 순간이 가장 깊이 숨 쉬는 순간

* 여행은 세상을 보는 일이 아니라

세상 속에서 나를 다시 만나는 일

🛫 퍼핑빌리에서 필립 섬

* 그때는 몰랐다.

가장 평범했던 날들이 가장 빛나는 시간이었다는 걸

🛫 쇤브룬 궁전

* 여행은 남의 이야기를 보러 가는 것이 아니라

내 잃어버린 이름을 다시 찾으러 가는 길

🛫 아궁이 화로

* 가족을 돌보며 누구보다 중심이었으나

늘 문 밖에 머물던 자리

* 내가 나를 돌보기 시작할 때 삶도 비로소 따뜻

저자에게 기억에 남은 이야기들이

읽는 동안 함께 느껴졌다. 🤗

마치 여행을 함께 다녀온 것 처럼 🤭

백두산 여행에서 저자의 역사관을… 엿볼수 있었고

또한 나이 듦은 떠남과 남음 둘 다를

받아들이는 법을 가르쳐준다는 삶의 철학 또한

배울 수 있었다.

가장 흥미로웠던 부분은 🥹

일본 여행이야기로

아무리도 음식, 먹거리에 관심이 많다보니 😅

일본과 우리나라의 식당 문화를 비교한 부분 ✌️

비빔밥과 관련해서

쓱쓱 비벼 삼키는 행위는 나를 달래는 일,

마음이 무너진 날에도 “그래도 밥은 먹자”라는 말이

든든한 주문이었다는 고백에

나또한 음식을 통해 위로를 받았던 기억을

떠올려보았다. 🤔

너무도 많은 …. 🤭

마지막으로 황창연 신부의 강연 … 🌟✨⚡️

“한국 어머니들은 다 자식에 미쳐 있어요.

매일 자식 전화만 기다리지 말고 여행을 가세요.

잡혀 있던 집을 벗어나세요.

이제는 자식 생각 말고 자신을 생각하세요.”

심히 엄마가 떠오르는 대목…🥲

정작 여행이 고픈 사람은 내가 아니라 엄마가 아닐까

평생을 우리 삼남매, 가정, 친정, 시댁 등등

정작 자신을 잊은 엄마에게 필요한 것이 아닐까하는

생각에 마음이 무거워지기도 했다. 😭

33년 노동의 대가로 처음 마주한 목돈을

비로소 떠나도 괜찮다는 허락처럼 느끼고

떠난 저자 👍🏻

이 책은 단순한 여행기가 아니라

여행을 통한 한 사람 인생과

그에 관한 삶의 철학을 담고 있는 책으로

나처럼 여행이 고픈 사람은 물론이거니와

삶에 대해 한 번 더 깊이 생각하고 싶은

모든 사람들에게 추천하는 책이다.

언젠가 엄마와 함께 떠날 날을 꿈꾸며 🙏🏻

아니, 엄마 혼자만의 여행을 기원하며 🙏🏻🙏🏻

🗂️🗂️🗂️

#이여진 #스노우폭스북스 P #서평스타그램

딱 1년만 캐나다 엄마 되기

딱 1년만 캐나다 엄마 되기 - 엄마와 아이가 함께 성장하는 캐나다 유학 이야기
임종옥 지음 / 미다스북스 / 2025년 12월

#딱1년만캐나다엄마되기

대학시절 친하게 지냈던 친구가

캐나다로 어학연수를 간뒤 ✈️

그곳이 너무 좋아 💕

지금은 결혼해서 아이들과

행복한 가정 🏡 을 이루며 살고 있다.

그래서 무척이나 궁금했다.

과연 캐나다의 매력이 무엇인지 🤔

평소 여행관련 서적도 좋아하는 편이라

캐나다 구경도 하고 싶은 마음에 🤗

책장을 펼쳤다. 📖

우선 표지 및 각 장을 보면

엄마와 세 아이의 캐릭터가 나오는데

너무도 귀여웠다. 🥹

저자는 아나운서, 스피치, 면접 강사로

오랫동안 활동하다 셋째를 낳은 이후

전업주부가 되었다고 한다.

아이들 3명을 키우며

일률적이고 주입식 교육이 아닌

스스로 깨달음의 기회를 주는 교육 방법을 위해

캐나다 1년 살이를 다녀왔다고 한다.

(🖌️ 목 차 )

1. 아이와 함께 캐나다 유학 시작하기
2. 딱 1년만! 따뜻한 캐나다 교육 이야기
3. 딱 1년만! 즐거운 캐나다의 리얼 라이프
4. 한국에서 미리 준비할 것들

책의 목차 🔖 를 보면 알 수 있듯

이 책은 저자가 삼남매가

1년동안 캐나다에 유학하며 겪은

일상과 크고 작은 시행착오들,

그로 인해 자신과 아이들이 성장한 이야기를

담고 있는 책이다.

실제 경험을 바탕으로 표현한 책이라

가독성이 좋았고

다양한 사진을 첨부하여

현지의 분위기를 함께 느낄 수 있었다.

유학을 위한 나라 및 도시 선정 방법,

학교 등록을 위한 기본 서류,

집 구하기, 중고차 구입하기,

학교생활(실제 시간표, 학습과정, 성적표 등) 등

실생활에 필요한 구체적인 내용을 다루고 있었다.

3장에서는

일상에 관한 이야기들로

캐나다의 사교육, 쇼핑, 생일파티, 도서관 등

관련 내용을 사진과 함께 제시하여

정말 현지에 있는 듯한 느낌이 들었다.

다양한 민족과 인종이 존재하는 국가에서

겪게 되는 문화적인 부분들

그 안에서 서로 적응하며 맞춰가는 일화들이

인상적이었고,

특히나 마지막 부분 🤗

캐나다에 거주하는 동안 아이들과 함께한

여행이야기가 가장 기억에 남았다. 🥰

마치 함께 여행을 한 듯한 느낌까지 ✌️

마지막 부분은

출국전 한국에서 미리 준비할 내용들에 관한 것들로

실제 아이들의 유학을 생각하고 있는 독자라면

유용한 팁이 될 것 같았다. 👍🏻

점점 커가는 아이들의 사진과 성장 스토리,

홀로 아이들을 양육하는 엄마의 강인한 모습,

낯선 곳에서 여러가지 일들을 겪으며

단단하게 연결되는 가족의 모습을 담고 있는 책으로

단지 조기유학에 관한 책이라 말하기엔

너무 많은 일상과 문화와

삶의 가치를 담고 있었다. 🫶🏻

“사랑하는 아이들아! 엄마가 항상 뒤에 있으니

마음껏 훨훨 날아다니렴.”

저자의 말과 아이들의 해맑은 사진이

크나큰 울림을 주었다. 🫡

(📝 책 속 한 줄)

* 한국 교육의 치밀함과 사교육의 가성비는
어느 나라도 따라올 수 없는 장점이 있으나,
열심히 노력한 과정에 대한 보상이
제대로 이루어지지 못하고
오직 결과로만 판단되는 경우가 대부분,
반면 캐나다는 누구에게나
공평한 기회가 주어지도록 노력하고
그 노력에 대한 보상이 있다는 것을
보여주는 곳이라 생각한다. 🤔

* 한국의 교육은 많은 영역 중 부족한 부분만을
찾아서 채우려 노력하는 것이 교육의 목표라면
캐나다의 교육은 잘하는 것을 찾아서
그 분야를 더 잘하도록 도와주는 것에
가장 큰 목표를 두고 있다고 느꼈다. 🤗

* “꼭 다른 사람들이 평가하는 좋은 직업을
가지는 게 행복한 삶이 아니야.
엄마는 좋아하는 일이 직업이 되면
어느 정도는 성공한 삶을 살 수 있다고 생각하는데 좋아하는 것을 찾는게 정말 어려운 일이야.
뭘 좋아하는지 뭘 잘할 수 있는지
계속 고민하고 경험해봐.” 💯

이 책은

자녀의 유학을 고려하고 있는 사람이라면

반드시 필독을 권하며 🤗

교육관, 양육관 등에 관해서도

많은 영감을 주기에

부모님들께도 강하게 추천하는 책이다.

뿐만아니라 나처럼 🤗

새로운 문화, 여행 등을 함께 공유하고 싶어 하는

모든 분들께 추천한다. 🫡

저자와 아이들의 용기와 도전에 박수를 보내며 👏🏻

🗂️🗂️🗂️

#임종옥 #미다스북스 #서평스타그램

모닝 헬스가 나에게

모닝 헬스가 나에게 - 운동 '안' 하기에 15년째 실패 중 ㅣ 나에게
성영주 지음 / 몽스북 / 2026년 1월

#모닝헬스가나에게

제목도 제목이지만 🤗

아랫쪽 한 문장 📝

운동 ‘안’하기에 15년째 실패 중 🤣

대부분의 사람들은 운동하기에 실패 중인데

대부분의 사람까지 아니더라도

최소한 나부터 😅

무엇이든 꾸준히 하기란 참 어려운 일인듯 🥲

특히나 운동이라니 💪🏻

그것도 모닝헬스 😱

저자의 끈기와 열정이 궁금해서,

또한 조금이나마 자극을 받기 위해서

서둘러 책을 펼쳤다. 📖

저자는 잡지 기자로 오랫동안 일했고

가급적 죽는 날까지 머리 말고 몸 쓰는 자로

살고 싶다고 스스로를 설명한다.

자신은 높은 지위도, 빼어난 능력도

어떤 특별한 성취를 일군 적도 없는 사람으로

15년 동안 아침 운동을 해왔고, 여전히 하고 있으며

앞으로도 아침에 굳이 운동을 할 것이라고 한다.

그리고 이 책은 아주 평범한 아침 운동인의

단 하나뿐인 이야기라고 설명한다.

방년29세 처음 헬스장에 등록하고

꾸준한 루틴을 통해 삼시 세끼 밥 먹는데

이유를 묻지 않듯,

그냥 닥치고 😅 따박따박 해내는게

자신의 운동이라 저자 🤗

어느 날 지나 데이비스의 현신과 같은 여자를 보고

특히나 그녀의 간지나는 패션을 보고

자극을 받아 옷을 바꿔 입고

그를 통해 자세부터 달라지는 듯한 느낌을

받았다고 한다.

역시나 스스로를 가꾸는 사람만이

인생도 잘 꾸려나가는 법 🤗

모닝 헬스를 본격적으로 시작하기 전,

복싱 체육관에 다닌 경험에서

이시영을 이겼을지 모른다는 자신감을 내뿜기도 🤣

취재를 빌미로한 사심 채우기로

주짓수를 경험한 이야기도 흥미로웠다.

40대가 되면 더 열심히 운동해야 비로소

예전과 비슷하게나마 유지할 수 있다는

저자의 말이 기억에 오래 남았다.

또한 운동만큼 중요한 것이 회복이라는 글에서

무슨 일이든 균형이 중요하다는 생각을 하였다.

마지막 부분은 달리기를 통한 즐거움을 담고 있고

운동은 스스로 적극적으로 변화하는 과정이라는

문장을 끝으로 책은 서서히 끝난다.

시작이 반, 아니 그 이상을 몸으로 새겨온 시간이란

저자의 이야기를 기억하며

꾸준함의 힘이 가져오는 삶의 변화를

함께 느낄 수 있었다. 👍🏻

이 책은 한 해를 시작하는 지금 🤗

우리 모두가 한번쯤 읽어 보며

비단 운동이 아니더라도

자신의 삶을 풍요롭게 만들어주는

일상의 작은 루틴을 형성하는데

도움을 주기 충분한 책이라 추천한다.

🗂️🗂️🗂️

#성영주 #몽스북 #서평스타그램

다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요

다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요
이창현 지음 / 모티브 / 2025년 12월

#북스타그램 📚 (9)
.
.
🗂️🗂️🗂️

#다이어트가세상에서제일쉬웠어요

새해가 되면 어김없이 등장하는 신년계획 📝

역시나 빠지지 않고 등장하는 다!이!어!트!

해마다 만나는 이유는 😅

세상은 넓고 🗺️ 맛있는 건 더 많고 💕💞

그러니 … 매번 …. 실패하는 수밖에 🥲

그런 모두에게

오아시스 🏝️ 같은 책이 출간 📗📘

‘다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요‘

제목부터 눈길이 🤗

저자는 평생 비만으로 🥲

50번이 넘는 도전과 실패를 경험하며

살이 찌고 빠지는 원리를 바탕으로

’* BTS 다이어트‘ 를 만들었고,

지금은 다이어트가

세상에서 가장 쉬운 사람이 되었다.

(🖌️ 차 례 )

1. 다이어트 원리! 꼭 알아야 하는 지식
2. BTS 다이어트 5가지 핵심 기둥!
3. 작지만 사소한 다이어트 꿀팁 63가지!
4. BTS 다이어트 4주 플랜

영유아기 때부터 뚱뚱했다는 고백 🤫

41살, 10대 때 다친 아킬레스건 파열로

최고 몸무게를 경신 …

아내의 권유로 다이어트에 돌입 🫡

본격적인 * BTS 다이어트를 시작하며

14개월이 지난 지금은

정상체중에 도달했다고 한다.

1장은

살이 찌는 원리, 살이 빠지는 원리 등을 시작으로

이 책의 핵심인 BTS 다이어트를 소개하고 있다.

* BTS 다이어트 👩🏻‍🎓

B : Bad food Stop
T : Time -restricted eating
S : Sleeping well
B : Bad food Stop
T : Traing
S : Stress management

또한 나쁜 음식 7가지 😱

‘설탕, 밀가루, 술, 튀김, 초가공식품, 나트륨, 담배‘

이 7가지는 최대한 피하고

간헐적 단식, 잠, 운동, 스트레스 관리에 관한 내용,

2장은

BTS 다이어트 핵심 5가지 기둥을

세부적으로 자세하게 안내한다.

3장은

작지만 사소한 다이어트 꿀팁 ! 63가지로

추천채소 7가지, 복합 탄수화물 잘 먹기,

원재료명 확인하기, 컬러푸드,

과일 너무 많이 먹지 않기, 작은 그릇 사용,

잘 자는 7가지 방법 등

각종 매체를 통해 이미 들었던,

그렇지만 실천하기 어려운 내용들을 가득 담고 있다.

무엇보다 4장의 BTS 다이어트 4주 플랜을 통해

체계적인 다이어트를 시작할 수 있었다.

이 책은 그저 다이어트를 독려하는 것에서 벗어나

원리를 알고 자신의 숱한 경험을 바탕으로 만들어낸

비법을 소개하고 있다는 점에서 다른 책들과는

사뭇 달랐다.

비단 다이어트를 통해서 살을 빼고자하는

사람 뿐만 아니라 건강한 생활을 원하는 사람들

(나의 경우 😅😅😅) 에게도 큰 도움을 주기에

적극 추천하는 책이다. ✌️

BTS 다이어트를 통해

모두모두 건강한 날 💪🏻 을 꿈꾸며

책장을 덮었다.

🗂️🗂️🗂️

#이창현 #모티브 #서평스타그램