[마이리뷰] 치매 해방

치매 해방 - 알츠하이머병 세계적 권위자가 30년 연구로 밝힌 뇌 건강 프로젝트
묵인희 지음 / 21세기북스 / 2025년 9월

✒️ 2025년 기준 65세 인구(1,051만명)의 10%(107.7만명)가 치매 노인인 우리나라 현실을 고려(2050년 15.9%로 늘어날 것으로 예상)할 때, 조기진단이 무엇보다 중요한 치매를 건강검진 필수 항목으로 추가하는 것이 전국민 복지와 예산 절감 차원에서 중요할 것 같다.

📖 교육수준이 높거나 지속적으로 학습을 이어온 사람, 직업적으로 복잡한 문제 해결을 자주 수행하는 사람, 다국어를 사용하는 사람, 적극적으로 사회활동 및 두뇌활동(독서, 악기 연주, 퍼즐 풀기 등)을 하는 사람의 인지 예비능이 높다.

📖 알츠하이머병은 치매의 60~70%를 차지, 진단후 생존기간은 4~8년, 해마의 위축, 시냅스 감소, 신경세포 손실 발생.

#치매해방 #묵인희 #치매 #알츠하이머 #21세기북스 #인지예비능 #FINGER프로그램 #하만하천 #주말자유인

📺 ˝나 좀 찾아줘.˝ ✒️ 부모님이 보험금을 남...

📺 ˝나 좀 찾아줘.˝

✒️ 부모님이 보험금을 남겨주시기 위해 사고로 위장하여 돌아가시고 난 공황장애로 3년간 집밖에 나가지 못하고 글을 쓰며 살아가는데, 내 재산을 자기 명의로 대신 관리해주던 회계사 친구가 갑자기 사라지고 나는 존재 증명이 되지 않는다는 사실을 알게 되는데... 내가 저지른 죽을 죄는 쉽게 잊을 수 있고 더 나아가 내가 되고픈 대상이 나라고 스스로를 완벽히 속일 수 있는 존재, 나.  내가 나임을 증명해야 하는 위험한 시대의 생존법.

#들쥐 #신분세탁 #자기기만 #존재증명 #주말자유인

[마이리뷰] 아코디언

아코디언
천명관 지음 / 창비 / 2026년 6월

✒️ 한국전쟁(1950~1953)후 부모없이 앵벌이로 살아가는 소년, 소녀들의 이야기. 돌아가신 아버지가 흥남부두에서 배타고 피난내려와 거제도에 사시다 부산에서 어머니를 만나 결혼하셨기에, 소설이 더욱 크게 와닿았다. 희망은 깊은 절망의 상황에서 더욱 빛을 발하는가 보다. 희망에 근거가 없을지라도.

📖 ˝너는 재주가 있어서 사는 게 쉽지 않겠구나. 하지만 사람은 누구나 다 자기 분수에 맞는 자리가 따로 있단다. 그걸 알면 사는 게 좀 편안해질 게다.˝

#아코디언 #천명관 #창비 #앵벌이 #흥남부두 #해방촌 #영도다리 #희망 #주말자유인

✒️ 2023년 11월 13일 KS 우승 마운드를 지...

✒️ 2023년 11월 13일 KS 우승 마운드를 지킨 투수, 이후 수많은 역경을 뚫고 끝내 빅리그 마운드에 잠시지만 올랐다 돌아온 투수, 결과보다 도전 그 자체의 소중함을 일깨운 투수, KBO 복귀 첫 출전에서 통산 140세이브를 기록한 투수, 고우석. 2026년 V5를 향한 LG트윈스의 여정은 끝나지 않았다.

p.s 호르몬 탓인지, 3년여간의 마음 고생에 공감되어선지 자꾸 울컥😂

#LG트윈스 #고우석 #V5 #주말자유인

[마이리뷰] 오션스 일레븐

오션스 일레븐 - 할인행사
스티븐 소더버그 감독, 브래드 피트 외 출연 / 워너브라더스 / 2007년 9월

✒️ 돈보다 소중한 사람을 얻기 위한, 분야별 전문가들의 협업이 만들어 낸 마스터피스.

p. S 줄리아 로버츠가 돈보다 사람을 사랑해서 앤디 가르시아와 살았던걸까?

#오션스일레븐 #스티븐소더버그 #주말자유인