[서평] 헌법, 우리에게 주어진 놀라운 선물 [샘터]

헌법, 우리에게 주어진 놀라운 선물 - 알아 두면 쓸모 있는 헌법 이야기 ㅣ 아우름 24
조유진 지음 / 샘터사 / 2017년 9월

한동안 온 나라의 시선이 집중되었던 곳이 있죠.

헌법재판소.

법적으로 나라에 중요한 문제가 있을 경우, 이를 판가름하는 곳이라고 알고 있습니다.

그리고 그 판단의 기준은 헌법이죠.

이처럼 국가의 근간을 이루는 요소 중 가장 중요한 것들 중 하나라고 할 수 있는데, 헌법이라는 것에 대해 딱히 아는 바는 없습니다.

그리고 어느 교육기관에서도 일반 국민들을 대상으로 알려주는 곳이 없고요.

그저 아는 것이라곤, [대한민국 헌법 1조 1항 대한민국은 민주공화국이다. 2항 대한민국의 주권은 국민에게 있고, 모든 권력은 국민으로부터 나온다. ]정도지요. 이 부분이야 영상매체나 기타 인쇄매체 등을 통해서 자주 회자되니 알고 있는데, 이것뿐이죠.

분명 우리나라의 근간을 이루는데 필요한 것들이 담겨있을텐데...

일단 헌법의 기본 의미부터 찾아봤습니다.

헌법은 [국가의 통치조직과 통치작용의 기본원리 및 국민의 기본권을 보장하는 근본 규범]이며 우리나라의 경우 그 내용으로 국민의 권리와 의무, 정부조직 등에 관한 내용이 담겨있다고 합니다. 이처럼 중요한 내용을 담고 있고 그 내용 또한 책 한권 정도의 분량이라 고등교육 과정중에 일정 시간을 할애하여 가르칠만도 한데... 아마 그 내용이 대다수 국민들의 생활과는 거리감이 있어서 그런지 모르겠네요. 그래서 이 책의 저자도 정부 조직 등의 내용보다는 일반 국민들이 일상 생활에 영향을 미치는 분야에 대한 내용을 담았다고 합니다.

먼저 첫번째 '헌법적 사고방식'을 주제로 하고 있는데, 이는 헌법이 존재하는 이유와 국가의 의미 그리고 국가와 개인간의 관계에 대한 이해를 담고 있으며, 두번째 '헌법으로 세상에 맞서다' 편에서는 국가와 개인간에 충돌에 있어서 각기 다른 관점에서 세상을 바라볼 수 있음을 알려주고 있으며, 세번째 '헌법과 함께하는 미래'편에서는 사회의 급격한 발전으로 새롭게 대두되는 문제들에 대해 헌법적 관점에서 살펴본 부분들을 담고 있습니다.

이상의 세가지 주제를 바탕으로 일상생활에서 경험할 수 있는 문제들을 대비시켜 헌법의 의미를 전달하고 있어 우리가 왜 헌법의 가치를 수호해야 하는지, 헌법을 근간으로 우리 사회가 어떻게 작동하는지, 주권자로써 나의 권리는 무엇인지 등에 대한 생각을 하게 한다.

이 책의 표지에 '알아 두면 쓸모 있는 헌법 이야기'라고 적혀있는데, 정말 이 사회를 살아가는데 쓸모있게 활용할 수 있을 것 같습니다.

[서평] 하루 5분 기적의 경맥 마사지 [비타북스]

하루 5분 기적의 경맥 마사지 - 팔다리만 주물러도 만병이 사라진다!
지서현 / 비타북스 / 2017년 11월

하루종일 앉아서 딱 일하는데 필요한 근육만 쓰면서 지낸다.

운동도 좋아하지 않는데다 규칙적으로 뭔가를 하는 성격이 아니라서 건강이 좋지는 않을거란 생각만 하고 산다.

운동을 해야하는데... 라는 생각만 늘 하고 있는거죠.

생각만.

그러다 '팔다리만 주물러도 만병이 사라진다!'라는 표지글이 눈에 띄더군요.

아무리 움직이는걸 싫어해도 이 정도 할 수 있고 건강을 챙기는 일이라 보고 싶은 욕심이 들더군요.

경맥하면 떠 오르는 건 손바닥이나 발바닥에 오장육부의 위치가 표시되어 있고 자신이 안 좋은 곳을 누르면 좋아진다는 정도가 내가 알고 있는 전부다. 그래도 경맥 마사지와 관련된 책이니 최소한 경맥의 기본정도는 알아야 하지 않을까.

경맥은 간단히 말해 기와 혈이 지나는 통로라고 생각하면 될 것 같다. 이 기와 혈이 지나는 통로가 원활히 흐르도록 도움을 주는게 경맥 마사지라 보면 되고, 경맥 마사지를 통해 기와아 혈이 순환이 잘 되면 오장육부의 기능 또한 원활이 잘 되어 만병을 예방하고 치료하고 건강한 몸을 유지할 수 있다는 것이다.

그런데 우리가 마사지라고 하면 전문 마사지사에게 받아야 효과도 있고 시간도 꽤 걸리는 거라 그것도 혼자하기에는 버겁다는 생각이 드는데, 정말 혼자서 그것도 하루 5분이면 충분할까라는 의구심이 든다.

이에 대한 의구심은 저자가 이 책에 담고 있는 12경맥 마사지에 대한 내용을 읽으면서 어느정도 해소가 된다.

그 이유는 인간이 오장육부와 12경맥이 서로 연결되어 있기 때문이다. 그래서 이 12개의 경맥에 자극을 줌으로써 오장육부를 건강하게 만들 수 있다는 것이다. 단 어느 한쪽이 안 좋다고 하여 그 부분만 자극을 주어서는 안되고 경맥의 원리가 음양의 원리에서 출발하였기에 다른 경맥들도 모두 균형있게 자극을 주어야 한다.

자! 그럼 경맥 마사지를 시작해 보자.

손가락, 발가락에 자극을 주는 것을 시작으로 경맥이 흐르는 팔다리를 주무르고 쓸어 내리기만 하면 된다. 정말 5분이면 충분할 것 같다. 누르는 위치 또한 특별한 곳이 아니라 손가락과 발가락의 끝 좌우를 누르고 팔다리를 주무르면 끝이라는 것이다. 다만 이는 아주 기본적인 마사지법이라 좀 더 세분화된 마사지법은 저자가 제안하는 데일리 경맥 마사지나 일주일 프로그램에서 소개하는 마사지법을 통해 관리를 하면 될 것 같다. 그 외에 목이나 어깨, 허리, 무릅, 발목 통증이나 오십견 등 통증을 겪고 있을때 도움을 주는 마사지법이나 소화불량이나 설사, 변비 등의 증상에 대한 마사지도 소개하고 있다. 

그리고 무엇보다도 몸으로 익힌거라 그런지 금방 익숙해지더군요.

게다가 매일 스스로 건강을 관리하고 있다는 생각에 마음도 좀 편안해진 것 같습니다.

정말 하루 5분의 기적이 나에게 올 것 같은 기분이네요.

[서평] 신뢰의 힘 [가나출판사]

신뢰의 힘 - 조직을 놀라운 성과로 이끄는
조엘 피터슨.데이비드 A. 캐플런 지음, 박영준 옮김 / 가나출판사 / 2017년 11월

신뢰의 사전적 의미를 보면 [굳게 믿고 의지함]이라고 한다.

다른 사람과의 관계에서 신뢰만큼 중요한 의미를 담고 있는 단어는 없을 것 같다.

믿는다는 차원을 넘어서 의지할 수 있는 존재에까지 다다랐으니 말이다.

이처럼 사람과의 관계에서 중요한 신뢰라는 덕목이 가장 필요로 하는 곳은 조직이라고 생각된다.

부부사이나 한 가정 또한 조직이며 기업이나 국가도 조직에 속한다.

아마 인간이 홀로 살지 않는 한 조직이라는 사회적 존재에서 벗어날 수 없으리라 여겨진다.

이 책은 이러한 조직들 중에 기업이라는 단위에서 필요한 신뢰의 힘에 대해 언급을 하고 있는데, 이 신뢰의 가치에 대해 [ 첫째 신뢰는 경제적 이득을 안겨 준다. 둘째 신뢰는 모든 것을 변화시킨다. 세째 신뢰는 학습가능한 역량이다.]라는 세가지 진실을 바탕으로 신뢰의 10가지 법칙에 대해 소개를 하고 있다.

조직을 놀라운 성과를 이끄는 신뢰의 힘.

신뢰가 인간의 삶이나 조직, 비즈니스 사회에서 빠져서는 안되는 가장 기본적인 요소인것은 누구나 다 인지하고 있다. 하지만 단순히 신뢰가 믿고 의지한다는 사전적 의미만으로 모든 걸 설명할 수는 없기에, 이 책에서는 신뢰가 어떻게 형성되고 힘을 발휘하는지 그 과정에 대한 본질적 이해를 구하기 위해 조직내에서 일어나는 과정이나 연구 결과물을 언급하며 설명을 하고 있으며, 이 과정에 대한 이해를 바탕으로 리더와 직원 사이에 구축되는 신뢰관계에서부터 신뢰도가 높은 조직을 구축하려는 리더가 알아야 할 신뢰의 종류와 리더가 무엇을 목표로 삼아야 하는지 그리고 리더로써 조직의 신뢰도를 높게 구축하기 위해 어떻게 관리해야 하는지를 보여준다.

그럼 높은 신뢰도가 구축된 조직의 특성은 무엇일까?

이 물음에 대한 답이 이 책이 설명하고자하는 '신뢰의 10가지 법칙'이다.

정직하라 / 존중하라 / 권한을 위임하라 / 측정하라 / 공동의 꿈을 창조하라 / 투명하게 소통하라 / 갈등을 포용하라 / 겸손하라 / 윈윈하라 / 신중하라.

아마 직장인들이라면 어떤 식으로든 여러번 들어본 덕목들이라 생각된다.

이처럼 누구나 다 아는 덕목들인데, 이 덕목들과 신뢰와의 관계에 대해서는 특별히 접해보지 않았으리라 생각된다. 

하지만 이 단순한 덕목들은 저자가 40여 년에 걸친 연구의 결과로 탄생한 법칙들이다.

그만큼 단순하지만 그 속에 숨은 힘은 무시할 수 없음을 저자가 설명하는 10가지 법칙을 읽는 동안 인지할 수 있으리라 여겨진다.

무엇이 그들은 최고의 기업으로 만들었는지 궁금하거나, 조직을 어떻게 이끌어야 하는지, 그 이유를 알고 방향을 잡고자 하는 이들에게는 필히 읽어야 될 책이라 생각된다.

[서평] 홀가분하게 산다 [샘터]

홀가분하게 산다 - 몸과 마음까지 깔끔하게 정리하는 일상의 습관
오키 사치코 지음, 이수미 옮김 / 샘터사 / 2017년 10월

'홀가분하다'라는 글을 보면 어떤 느낌이 드나요?

제일 먼저 드는 느낌은 '편안하다'입니다.

무게가 무겁든 가볍든 마음 한 구석에 자리잡은 고민거리가 사라지면서 홀가분한 마음을 가지게 되니 편안한 느낌을 가질 수 밖에 없죠. 그런데 이런 기분도 잠시뿐 또 다시 마음 한 구석에는 고민거리가 들어섭니다.

건강하고 남들보다 더 풍요로운 삶을 살기 위해, 가지지 못한 것에 대한 욕심이 생기고, 남들처럼 살고 싶은 욕심이 생기고 등등 세상의 것에 대해 욕심이 많아집니다. 그리고 이 욕심으로 인해 고민거리는 무한정 늘어나네요. 그러다 작은 욕심을 이루면 잠시 기뻐하지만 또 다시 더 큰 욕심이 들어서게 되죠. 이러기를 반복합니다. 

그저 원하는 것은 건강하고 풍요롭게 살아가는 것 뿐인데...

아마 거의 모든 사람들이 원하는 삶이 아닐까 여겨집니다.

이렇게 살기위해 모두들 아둥바둥 살아가지요.

그러다 나이가 들면서 조금씩 삶에 대한 생각을 하게되죠.

저자도 이런 마음에 삶에 대한 깊은 고민을 시작한 것 같습니다.

그리고 그가 얻은 해답은 '쓸데없는 생각은 하지 않고, 불필요한 것을 지니지 않고, 단순하게 살아가는 것'이라는 답을 얻게되는데, 이를 위해서는 우리들의 일상속에서 '작은 습관'의 변화가 있어야 된다고 합니다. 

그리고 이 책에 그 작은 습관들에 대한 소소한 삶이 이야기가 담겨 있습니다.

저자도 그렇지만 나 또한 지금의 나이보다 더 젊었다면 이 책의 내용은 무의미하다는 생각이 들었으리라 여겨진다. 하지만 예전보다 나이듦에 대한 생각이 많아지다보니 조금씩 저자의 이야기에 공감이 갑니다.

흰머리가 늘어나면서 나이듦이 서서히 겉으로 보여지다 보니 젊은 시절보다는 좀 더 온화한 표정을 보여주고 싶고 행동 또한 느긋하지만 여유로움을 풍기고 싶네요. 그리고 지나가는 시간을 예전보다 더욱 소중히 여기고 싶네요.

이 책에 소개된 저자의 작은 습관들을 들여다 보면서 나의 삶을 풍요롭게 살기위한 삶을 들여다 보는 시간이 되었던 것 같다.

[서평] 바람을 가르다 [샘터]

바람을 가르다 - 제6회 정채봉 문학상 대상 수상작 ㅣ 샘터어린이문고 51
김혜온 지음, 신슬기 그림 / 샘터사 / 2017년 10월

그저 친구일 뿐입니다.

찬우와 용재는 그저 친구일 뿐입니다.

바람잘날 없이 사고 뭉치인 용재는 찬우의 친구입니다.

뇌병변 장애를 앓고 있는 찬우는 용재의 친구입니다.

이렇게 이들은 친구일 뿐입니다.

이 책에 소개된 첫번째 이야기인 '바람을 가르다'편에 등장하는 두 아이의 이름입니다.

이들의 이야기를 보고 있으면 친구가 뭔지 서로 같이 살아간다는게 뭔지 생각해보게 하네요.

이 두 친구의 눈에 비친 상대방의 모습에는 아무런 의미를 담지 않고 있습니다.

장애를 가졌기에 도움을 줘야겠다는 의미도 없으며, 장애를 가졌기에 도움을 받아야겠다는 의미도 없습니다.

그냥 함께 뭔가를 해 보는 것 뿐입니다.

함께하기 위해 할 수 있는 방법을 찾는 것 뿐이죠.

몸이 불편해서 바람을 가르며 달리는 느낌이 어떤지 궁금해 하는 찬우에게 그 느낌을 알려주고 싶어서 자전거에 태우고 서로를 끈으로 묶은 후, 달려보는 용재의 마음은 찬우를 도와주려는 것이 아니라, 자신이 달릴 때 바람을 가르는 느낌을 느끼게 해 주고 싶은 그 마음 뿐이죠. 단지 마음뿐이랍니다.

이 책은 '오세암'의 저자인 정채봉 동화작가의 문학 정신을 기리기 위해 제정된 정채봉 문학상에서 대상으로 수상된 '바람을 가르다'의 저자의 글을 모은 책입니다. 세 작품이 소개되어 있는데 모두 장애를 가진 이들과 주변인들의 이야기를 다루고 있습니다. 첫번째 편에서는 뇌병변을 앓고 있는 찬우와 친구 용재의 이야기를 담고 있으며, 두번째 '천둥 번개는 그쳐요?' 편에서는 자폐를 앓고 있는 오빠와 동생 해미와 가족의 이야기를, 마지막 편인 '해가 서쪽에서 뜬 날'도 자폐증을 가진 유미와 마선생의 이야기를 담고 있습니다.

'있는 그대로를 받아들이며 함께 살아가는 이야기'라는 뒷 표지글이 눈에 들어옵니다.

정말 이 글처럼 눈에 보이는 것에 대해 많은 생각을 할 필요가 없다는 생각이 듭니다.

그저 있는 그대로를 받아들이고 내가 할 수 있고 느끼는 것을 함께 해 보고 싶은 그 마음만 있으면 될 것 같습니다.

마음이 따뜻해지네요.

그리고 세상을 어떻게 바라봐야 하는지 느끼게 하네요.