김난도 #트렌드 코리아 2016

트렌드 코리아 2016 - 서울대 소비트렌드분석센터의 2016 전망
김난도 외 지음 / 미래의창 / 2015년 11월

트렌드 코리아 2016

원숭이의 해, 위기의 터널을 재치와 기지로 극복하라

김난도

책에서는 2015년 대한민국 소비자를 열광시킨 10가지 제품과 배경 트렌드를 먼저 알려주고 있다. 10대 트렌드 상품은 바라보면 우리 사회를 관통하는 몇 가지 흐름을 발견 할 수 있는데 평범함에서 의미를 찾는 움직임을 찾아 볼 수 있다. 삼시세끼 프로그램이나 셰프테이너, 한식 뷔페를 보면 그 동안 가치를 미처 몰랐던 한식의 가치를 재발견 할 수 있었다는 것이다.

그리고 가성비와 실속을 강조하는 움직임이 두드러졌다. 노래실력만으로 참가자를 평가하는 복면가왕은 소비자가 원하는 것이 진정성이라는 것을 알게 해준 프로그램이다. 그리고 저가 중국전자제품이 한국에 들어도면서 브랜드보다는 실속을 챙기는 소비자가 늘어났다는 것을 알 수 있었다. 트렌드 코리아 2015와 실제 2015년이 어떻게 잘 맞았는지 확인해 주기도 한다.

옴니채널 서비스는 부동산, 숙박, 택시, 배달 음식에도 바람이 불었다. 앱과 웹사이트 소비자를 연결해주는 다변화된 소비문화를 볼 수 있었다는 것이다. 책의 전반부에 나오는 2015년을 되짚어 보는 것도 의미가 있었다.

그렇다면 2016년은 과연 어떻게 진행 될 것인가. 2014년 세월호 사건에 이어 2015년에도 메르스 사태가 전 국민을 불안에 떨게 만들었다. 국내에서는 소비가 위축되었고 그 위기가 좀처럼 회복이 되지 않고 있다. 2016년의 한국 경제에 대한 전망은 부정적인 의견이 다수이다. 미국의 장단기 금리 역전 현상으로 인해 다시 침체에 빠질 것이라는 비관론도 있다. 저유가로 원자재 생산 국가가 어려움을 겪고 있고 수출 중심 국가는 더 큰 어려움에 직면할 수도 있다.

공동체 의식이 약해지면서 불안사회가 등장을 하게 되었다. 고령화, 1인 가구화로 인해 불안한 개인의 모습을 자주 엿볼 수 있다. 인터넷. SNS, 방송 등을 통해 시각화된 위험 요소들도 많다. 그렇지만 1인 미디어는 점점 확대화될 것으로 보인다. 1인 미디어는 마이리틀 텔레비전에서도 이미 방송이 되고 있고 유튜브, 아프리카 티비를 맹추격 하는 네이버, 다음 카카오도 있다. 동영상 광고도 점점 막강해지고 있는 추세이다. 페이스북에서도 짧은 동영상을 보는 것이 점점 많아지고 있다. 내일이면 병신년이 되는데 트렌트 코리아 2016을 통해 앞으로의 트렌드가 어떤 방향으로 나갈 수 있는지 미리 볼 수 있어서 좋았던 것 같다.

세바시 #성장문답 #내 삶을 성장시키는 물음과 대답

성장문답 - 내 삶을 성장시키는 물음과 대답
세바시 엮음 / 세바시북스 / 2015년 11월

성장문답

최고 강연자들이 말하는 '인생의 기술'

세바시

'세상을 바꾸는 시간, 15분' 세바시를 모르는 사람은 거의 없을 것이다. 세바시는 각 영역의 전문가들이 우리 사회와 삶의 다양한 주제에 대해 15분 동안 이야기 하는 프로그램인데 미국의 'TED'와 비슷한 형식의 강연회라고 보면 될 것 같다. 성장문답은 세바시 강연자들이 자기 성장에 대한 질문에 답을 해주는 모바일 영상 콘텐츠 이다. 세바시가 주지 못한 성찰과 성장에 대한 이야기를 많은 사람들에게 나눌 수 있게 된 것이다. 성장문답에는 누가 보기에는 소소할 것 같은 질문부터 깨달음을 주는 질문과 대답까지 많은 것들을 포함하고 있었다.

돈이 없어서 불행하다고 생각하는 사람이 많은데 막상 행복에 대한 조사를 하면 '돈과 행복이 별로 관련이 없다'는 결과가 자주 나온다. 그러나 실제로는 그렇지 않은 것 같다. 아주 열악한 수준을 벗어나면 수입이 늘어난다고 해서 더 행복해지는 것은 아닌데 요즘 같이 빈부 격차가 심해지고 있을 때는 돈이 행복에 미치는 영향이 크지 않을까 싶다. 연구를 보면 수입이 계속 늘어나는 사람은 행복하다고 한다.  그러나 지금 수입이 많아도 더 이상 늘지 않으면 더 행복해지지 않는다고 한다. 아무래도 사람의 욕심이 끝이 없다보니 그것이 행복에도 영향을 미치는 것이 아닐까 싶다.

책에서는 여행 생각만 하고 막상 떠나지는 못하는 사람이 들어야 하는 대답이 있는데 우선 시도를 해봐야 한다는 것이다. 일단 한발짝을 떼야 더 멀리 갈 수 있다는 것이다. 당장 세계일주를 하기 귀해서는 지금 다니는 학교나 회사를 그만둬야 할 것 같지만 꼭 그렇지만은 않다. 세계일주를 한번에 가는 것이 아니라 작은 여행을 여러번 해도 되는 것이다. 김수영 작가는 모든 두려움은 무지에서 비롯된다고 말한다. 내가 모르기 떄문에, 막막하기 때문에 두려운 것이라고... 대부분의 사람은 막연하게 하고 싶지만 왠지 돈도 많이 들 것 같고 두려움, 모험, 이런 것들을 무서워하기 때문에 시도를 안하는 것인 것 같다. 김수영 작가가 말하는 여행을 떠나는 법 3단계는 아주 간단하다. 1단계 여행사 사이트에 들어가기. 2단계 항공권 찾기. 3단계 결재하기. 이게 바로 여행을 떠날 수 있는 방법이다.

책에서는 각 부분 대답과 함께 읽으면 좋은 성장문답도 끝에 알려주고 있어서 관련된 성장문답을 읽다보면 나 자신이 성장하는 모습을 실제로 볼 수 있을 거라는 생각이 든다.

#이현이 #실화

실화 1
이현이 지음 / 청어람 / 2015년 12월

실화(失花)

꽃을 잃다.

이현이

실화의 세계관은 대한민국이 입헌군주제였다는 사실 하에 수성궁에서 펼쳐지는 로맨스에요~ 여자주인공인 홍운영은 수성궁의 항아라고 불리는 궁녀로 지내고 있어요. 낮에는 대학생이고 밤에는 궁녀로 지내는 거죠. 그러나 이런 궁녀가 되기까지 좋은 일만 있었던거는 아니더라구요. 자세한 내용은 책에서 설명을 잘 해줘서 책의 세계관을 이해하는데 어려움이 없었어요. 가끔 세계관을 설명하지 않고 인물로만 이야기를 끌어나가려는 책도 있는데 실화는 그렇지 않아서 더욱 재미있었던 것 같아요~

"꽃이... 아프도록."

꽃, 그 심란한 단어가 단조로운 목소리로 뱉어지는 순간, 운영은 낯빛이 변했다. 순간의 동요를 숨기지 못하는 운영을 향해서 최 상궁은 옅은 미소를 지어 보였다.

"그런다고 사라질 마음이면 이 세상에, 사랑 때문에 죽는 이가 한 명도 없겠구나"

 주인공인 운영이 궁녀로서 궁에서 지내는 일들을 보면서 현대에도 궁이 있었다면 정말 책에서 처럼 지내지 않았을까 싶은 생각도 들었어요~ 단오행사를 궁에서 열어서 보여준다는 것은 소설이었지만 참신한 발상인것 같았어요~ 입헌군주제를 소재로 한 드라마 '궁'과는 다른 느낌의 로맨스 소설이라 생각이 되요~

궁에 묶여 지내야만 하는 운영에게 첫 눈에 반한 남자가 나타나는데 그와 과연 사랑의 결실을 맺을 수 있을지... 아니면 그녀를 흠모하고 있는 남자와 사랑을 하게 될지 결말이 궁금해지게 만드는 로맨스 소설이에요~ 스포 같아서 결말을 말할 수는 없지만 예상이 되는 것도 있었고 전혀 예상하지 못한 스토리로 흘러가는 것도 있었어요. 1권과 2권의 느낌이 사뭇 다른 것 같아요~~ 추운 겨울 마음이 아련해지는 로맨스를 찾고 싶다면 실화를 추천해요~

스콧 라이트 #희망의 예언자 오스카 로메로

희망의 예언자 오스카 로메로
스콧 라이트 지음, 옥타비오 듀란 사진, 김근수 옮김 / arte(아르테) / 2015년 12월

희망의 예언자 오스카 로메로

스콧 라이트

 

 

 

로메로 대주교는 엘살바도르의 가난한 사람들을 위해 목숨을 바친 사람이다. 로메로 대주교의 삶은 전 세계 그리스도인과 비그리스도인 모두에게 감동을 주었다. 1980년 로메로 대주교는 산살바도르에서 마지막 미사를 집전하던 중에 암살자의 총에 맞아 살해당했다고 한다. 책에는 로메로의 사진이 많이 실려있는데 잔잔한 미소를 머금고 있는 그의 모습을 보니 절로 숙연해지는 기분이다. 

 

 

 

로메로는 어릴적 부터 학구적이고 신앙심이 깊었다고 한다. 집안 형편이 어려웠던 로메로는 신학교에 입학하여 본격적인 사제의 길을 걸어가기로 한다. 로메로는 스물 네살에 로마에서 사제가 되었다. 로메로는 산 미겔에서 교구 사제로 23년 동안 지내게 된다. 사람들은 로메로가 헌신적으로 일하는 주교였다고 말하고 있다. 자신의 어린시절을 기억하고 가난한 사람들에게 깊은 관심을 가졌다. 그런 로메로 주교를 따르는 사람도 점점 늘어났다.

 

 

 

 

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엘살바도르의 정부의 탄압에 희생자들은 늘어만 갔고 로메로 주교는 그것을 맨눈으로 목격하기 시작한다. 로메로 주교는 믿음과 비폭력으로 정부를 향해 반기를 든다. 정부는 로메로 주교를 곱지 않은 시선으로 보게 되었다. 로메로 주교는 순교하기 몇 주 전부터 순교할 경우를 대비했다고 한다. 자신의 죽음을 직감헌 사람이 할 수 있는일이 얼마나 있을까. 마지막까지 가난한 사람들을 위해 죽음까지 두려워하지 않았던 그의 모습이 존경스럽다. 카톨릭에 대해서는 많은 것을 알지는 못하지만 그의 정신만큼은 높이 살 수 있을 것 같다.

 

스시마 루리코, 시바타 마키 #도서 코코넛오일 비밀 레시피로 힐링타임~

코코넛오일 비밀 레시피 - 나만 알고 싶은
스시마 루리코 외 지음, 신미성 옮김 / 성안당 / 2015년 11월

코코넛오일 비밀 레시피

스시마 루리코, 시바타 마키

 

 

 

 

 

 

 

신선한 코코넛을 압축한 코코넛오일이 요즘 큰 사랑을 받고 있다. 티비 뷰티 프로그램이나 의학프로그램에 자주 등장하는 것을 보니 코코넛 오일 효능이 대단한 것 같다. 코코넛오일은 '제2의 뇌 에너지. 라고 하는 케톤체를 공급하여 뇌를 활성화하는데. 최근에는 알츠하이머 병을 치유했다는 연구 결과가 나올 정도라고 한다. 이렇게 새롭게 각광을 받고 있는 코코넛오일에 대해 자세히 알 수 있는 코코넛 오일 비밀 레시피를 읽어 보았다.

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코코넛 오일을 하루 두스푼을 먹으면 살이 찌지 않는 체질로 바뀐다고 한다. 그냥 코코넛 오일을 먹기가 부담스럽다면 책에 나온 레시피를 따라해 보면 좋을 것 같다. 코코넛 오일을 사용할때 주의점은 버진 혹은 엑스트라 버진이라고 쓰여져있는 것을 구입해야 한다는 점이다. 코코넛에서 바로 오일로 만든 것인데 꼭 버진 오일로 구입할 것!

 

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코코넛 오일은 알츠하이머를 개선하고 혈관성 치매예방에 효과적이라고 한다. 그리고 아침에 뇌를 빨리 깨워주기 때문에 아침에 제일 먼저 섭취한다면 좋을 것이라고 조언하고 있다. 그 외에도 다양한 방법으로 코코넛오일을 활용하여 만들 수 있는 음식 레시피들이 가득 들어있다.

 

 

 

코코넛 오일은 상온 보존이 가능하고 개봉후 1년안에 사용하는 것이 좋다고 한다. 특히 코코넛 오일은 온도에 따라 3가지 형태로 변하는데 25도 이상에는 액체 상태. 24에서 25도 이상이 되면 반고체 상태 20도 이하에는 고체 상태로 변한다. 집에 있는 코코넛 오일은 지금 고체 상태였다. 겨울철이라 실내 온도가 낮다 보니 하얀 고체 상태라서 사용하기에는 편했다.

 

 

 

유자 버섯 리조또를 코코넛 오일과 함께 먹을 수 있다는 코코넛오일레시피이다. 사실 코코넛 오일에는 특별한 맛이 나지 않아서

다양한 요리에 사용할 수 있다는 점이 좋은 것 같다. 하루 2큰술이면 1일 적정량이라고 한다.

 

 

 

 

프렌치 토스트도 코코넛 오일과 함께라면 영양도 많고 맛도 일품!

 

 

평소 차이 라떼를 즐겨 마셔서 코코넛 차이는 꼭 도전해 볼만한 레시피인 것 같다.

 

 

 

 

코코넛오일을 이용한 마사지 방법도 사진을 통해 친절하게 알려주고 있다. 얼굴이 작아지는 마사지법이나 다크서클을 없애주는 마사지 법등 하루를 마무리 하면서 코코넛 오일을 이용해서 마사지를 한다면 좋을 것 같다.