혼자지만 외롭지 않아~

혼자 입원했습니다 - 요절복통 비혼 여성 수술일기
다드래기 지음 / 창비 / 2021년 9월

아프면 참는 성격이에요.

어느날 배가 몹시 아팠어요.

생리통인가? 어제 뭘 잘못 먹었나? 진통제를 먹으며 참아봤지요.

그러다 한밤중에 배가 마이크 타이슨 핵주먹에 얻어 맞은 것처럼

숨도 못 쉴 만큼 너무 아픈 거에요.

구급차 불러 응급실 갔더니 맹장이 터지기 일보 직전!

서둘러 수술은 받았는데 마취전후가 전혀 기억이 없네요.

[혼자 입원했습니다]를 읽었습니다.

변비에 단순복통인줄 알았던 주인공이 자궁내막증이라는 진단을 받은 후

입원과 수술, 치료와 퇴원의 과정을 보여주는 만화입니다.

왜 혼자 입원했냐고요? 주인공이 비혼이자 1인 가구 여성이거든요.

물론 부모님이 계시지만 타지에서 홀로 사는 자식 걱정을 더하고 싶지 않아서

혼자 수술을 결정했습니다.

혼자일 때 아프면 서럽다는 말이 만화 칸칸이 전해옵니다.

주인공이 다니는 회사는 콜센터인데 한 사람이라도 빠지면 실적이 나빠지니

연차는커녕 조퇴조차 눈치를 볼 지경입니다.

결국 주인공은 수술을 받기 위해 퇴사를 결정하게 되죠.

그녀의 친구들 또한 비혼 1인 가구 여성들입니다.

수술 당일 친구를 간호하기 위해 회사를 하루 쉬겠다는 말에 코웃음치는 상사에게

일갈하며 조퇴하는 그녀의 친구 에피소드를 보며 그 우정이 참 부러웠습니다.

수술 동의서를 써달라는 말이 사실은 '입원비 지불보증서'였다는 사실을 처음 알았네요.

주인공은 씩씩하게 입원준비를 하고 수술을 기다리지만 막상 수술 후엔

홀로 감내했을 두려움을 수술실 밖에서 기다리던 친구들을 보며 눈물로 씻어냅니다.

입원해있는 동안 만나는 부인과 질병을 앓는 환자들과의 동질감을 교감하며

아픔을 견뎌내는 주인공을 보며 건강은 건강할 때 지키자고 다짐하게 됩니다.

4컷의 짧은 만화는 병원에서 일어나는 생생한 치료과정을 보여주며

틈틈히 재미와 웃음을 선사해주고 있습니다.

혼자 사는 사람은 꼭 고려할 필요할 것 같습니다.

병원에 입원할 상황에 대한 준비말이죠.

수술동의서는 환자 자신이 할 수 있지만 보증인 2명이 있어야 가능하다던가

수술 후 간병인이 필요할 경우를 대비해 친구에게 부탁을 해둔다던가

만일을 대비해 병원비 지급을 위한 저축을 마련한다던가 하는 그런 상황들이죠.

물론 가족과 함께 사는 사람이더라도 치료나 비용에 대한 준비가 필요하겠죠.

[혼자 입원했습니다]를 읽었습니다만 여성질환을 다룬 내용이라 그런지

가볍게만은 읽히지 않았던 작품이었습니다.

100일만 써봅시다!

인생을 바꾸는 100일 마음챙김 - 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상
채환 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2021년 9월

괜스레 부아가 치미는 날이 있습니다.

차분하지 못하고 안절부절 불안한 날도 있습니다.

초조한 마음을 가눌 길 없어서 조바심 내다가 실수를 연발하기도 합니다.

그럴 땐 화가 납니다.

먼저 나에게 그리고 상대에게 그리고 세상만사에......

그리고 이내 후회합니다.

'조금만 참아볼 걸, 내가 왜 그랬을까?'

자책의 늪에 빠지고 맙니다.

[인생을 바꾸는 100일 마음챙김]은 명상집입니다.

그런데 가만히 앉아서 고요히 내 마음을 들여다보기만 하는 건 아닙니다.

한 장 한 장 좋은 말들을 한 글자 한 글자 써가며 차곡차곡 내 마음에 좋은 것들로 채우는

필사명상입니다. 독특하죠?

하지만 마냥 생각의 흐름대로 이리저리 끌려 다니는 명상 아닌 명상보다

좋은 말을 꼭꼭 되새기듯 한 글자씩 옮겨 적다 보면 어느새 치유되어가는 저를 깨닫습니다.

그런 치유를 무려 100일 동안 스스로에게 해주는 것입니다.

말은 생각을 바꾸고. 생각은 마음을 바꾸고, 마음은 행동을 바꿉니다.

작은 행동이 쌓이면 습관이 되듯이, 하루 단 10분의 시간이 100일 동안 쌓이면

인생을 더 좋은 운명으로 바꿀 수 있습니다.

<인생을 바꾸는 100일 마음챙김> 中에서

책을 펼쳐 한 페이지를 읽어봅니다. 펜을 들고 한 문장씩 읽으며 옮겨 적어봅니다.

다 쓰고 나서 다시 한번 읽어봅니다. 좋은 말을 되뇌다보니 마음이 편안해집니다.

그냥 책에다 쓰기 아까워 따로 수첩을 마련했습니다.

몇 번이고 인생이 바뀔 때까지 100일 동안 써보려 합니다.

한 번 쓰면 한 번 좋아지고, 열 번 쓰면 열 번 좋아진다고 작가님이 알려주었습니다.

제가 좋아하는 꽃 그림까지 있어서 참 예쁜 책입니다.

나는 매일 좋아진다.

나는 매일 나아진다.

나는 매일 치유된다.

100일 동안 제 마음을 챙겨 보렵니다.

25일간 있는 그대로 온전하게 나를 바라보고

25일간 잠들어있던 내 안의 진정한 나를 깨우고

25일간 나라고 착각하던 내 감정을 알아차리고

25일간 내가 원하는 삶 속으로 흘러가려 합니다.

어제보다 더 나은 나를 꿈꾸는 100일이 되기를 기도합니다.

여러분은 어떤 100일을 보내고 싶으신가요?

출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.

지구와 인류에게 공생의 미래는 있을까?

어스테크, 지구가 허락할 때까지 - 지속 생존을 위한 비즈니스 액티비스트 선언
이병한 지음 / 가디언 / 2021년 9월

팬데믹 이후 간혹 들리는 소문 중 가장 긍정적인 반응은 이겁니다.

"하늘이 깨끗해졌어, 공기가 맑아졌어!"

그리고 뒤따르는 말 "그런데 마스크를 벗을 수가 없네"죠.

일상이 멈추고 인간의 활동이 축소되자 자연이 되살아난 신호 같았습니다.

하지만 이윽고 새로운 문제가 산적하기 시작했죠.

배달음식과 테이크아웃의 수요가 증가함에 따라 플라스틱 사용이 폭발적으로 늘어났고

그로 인해 쓰레기 처리 문제도 급증하게 되었죠.

또 하나 더 늘어난 쓰레기는 바로 '일회용 마스크'입니다.

인간은 지구를 망치기 위해 존재하는 걸까요?

[어스테크, 지구가 허락할 때까지]는 평소 제가 관심을 가지고 지켜보고 있는

환경과 기후문제에 근접한 지속 가능한 지구를 위한 산업에 대해 이야기하고 있습니다.

어스테크란 지구를 살리는 기술이며 대체나 대안을 위한 새로운 기술을 말하고 있습니다.

저자는 이 책에 등장하는 4명의 스타트업 CEO를 직접 만나 인터뷰하면서

그들의 이야기를 통해 자연과 인간이 공존하고 공생하는 지구 공동체를 꿈꾸게 됩니다.

버섯의 균류를 이용하여 대체 고기와 대체 가죽을 생산하는 마이셀프로젝트

곰팡이 균류가 산업시스템과 자연생태계의 핵심적인 연결고리 역할을 함으로써

현재의 산업 체제를 선형 구조에서 자연 시스템 순환 구조로 바꾸어 지속가능한

미래를 여는 것이 궁극적으로 마이셀이 하고 싶은 일입니다.

<마이셀프로젝트 사성진 대표>

바다의 해조류를 원료로한 바이오 플라스틱을 생산하는 마린이노베이션

널리 인간을, 자연을, 지구를 이롭게 하는 비즈니스가 충분히 가능하다는 점을

전파하고 싶은 것이죠. 중도에 좌절하지 않기 위해서 부단히 노력하고 있습니다.

<마린이노베이션 차완영 대표>

바람과 태양으로부터 에너지를 무한대로 공급받는 신재생에너지의 루트에너지

그러한 지속가능한 생태계를 만들어 내는 것이 루트에너지의 궁극적인 목표하고

할 수 있겠습니다. 그런 선한 영향력을 행사는 것이 저희들이 일하는 

첫 번째 목적입니다.

<루트에너지 윤태환 대표>

마지막으로 로봇과 인공지능 기술을 이용하여 스마트팜을 꿈꾸는 심바이오틱

후회하는 삶을 살고 싶지 않습니다. 도전하는 삶을 살고 싶습니다.

하고 싶은 일이 있고, 할 수 있는 일이 있습니다. 사회 문제를 실질적으로

해결하고 싶어요. 우리가 확보한 기술을 통해 농촌과 농업과 농민의 문제를

해결할 수 있다고 생각합니다.

<심바이오틱 김보영 대표>

이 기업들은 돈보다는 청정한 지구를 후세에 물려주기 위해 사업을 시작했습니다.

책 속에 담긴 그들의 인터뷰를 읽으면서 보이지 않는 뜨거운 마음이 올라왔습니다.

세계 곳곳에 이런 분들이 계시기에 지구는 망가지지 않았구나, 생각이 들었습니다.

지금 이곳에서 당장 어스테크, 지속 가능한 지구를 만드는데 어떤 도움을 줄 수 있을까?

분리수거를 잘하기보다 1회용품을 덜 소비하고 물티슈보다는 걸레를 사용하여 청소하고

되도록 손수건을 이용하고 텀블러를 가지고 다니는 정도만 해도 충분할까요?

자꾸만 지구 환경과 기후변화에 관심이 갑니다.

[어스테크, 지구가 허락할 때까지]도 그래서 읽었습니다.

이 책 속에 나온 기업가들만큼 아이디어도 없고 사업으로 추진할 용기도 없지만

그래서 미래 우리 아이들에게 남겨줄 지구를 위해 고민하게 됩니다.

위드코로나의 시대, 다시 한 번 지구와 인류의 미래 공존을 생각해봐야 할 시기입니다.

슬픔은 어떤 모양의 문장일까?

묘사의 힘 - 말하지 말고 보여주라 ㅣ 내 글이 작품이 되는 법
샌드라 거스 지음, 지여울 옮김 / 윌북 / 2021년 9월

일기를 쓸 때면 늘 '누군가에게 보이는 글'이라는 느낌을 지울 수가 없습니다.

처음 쓴 일기는 초등학생 때였는데 그때는 선생님께 일기를 검사 맡고

'참잘했어요' 도장을 받았거든요.

때론 일기 내용에 대해 첨삭해주는 선생님도 계셨습니다.

그래서였을까요?

늘 쓰는 일기부터 누군가에게 전달하는 형식으로 쓰다 보니

글쓰기 또한 말하듯 간단하게 상황만 쓰게 된 것은요.

[묘사의 힘]에서는 "말하지 말고 보여주라"고 합니다.

예를 들면 '티나는 화가 났다'라는 문장이 <말하기>라면

'티나는 문을 박살낼 듯한 기세로 닫더니 발을 쿵쾅거리며 주방으로 들어왔다. "도대체 무슨 생각이었던거야?"' 

이런 문장이 <보여주기>라는 것이죠.

<말하기>식 문장이 작가 위주의 글쓰기라면

<보여주기>식 문장은 독자 위주의 글쓰기가 아닐까 생각됩니다.

말하기는 독자가 이야기 속 사건과 인물에게 거리를 두게 하며

정보를 수동적으로 받아들이게 만든다.

보여주기는 독자를 이야기 안으로 끌어들여 능동적인 참여자로 만든다.

<묘사의 힘> 中에서

책을 읽다 보면 이야기가 제멋대로인 느낌이 들 때가 있습니다.

독자인 저는 그저 문장만 따라가다 작품이 끝나는 바람에 "응? 이게 뭐지?"라며

어리둥절해지는 경우가 가끔 있지요.

작품 속으로 독자를 끌어당겨서 주인공과 함께 웃고 함께 울며 응원해주기보다

그저 '이 이야기는 그래서 언제 끝날 건가?' 책을 덮고 싶을 때도 있고요.

그때는 왜 그랬는지 몰랐는데 [묘사의 힘]을 읽고 서야 알게 되었습니다.

작가의 '보여주기' 힘이 부족했다는 사실을요.

독자를 이야기에 완전히 몰입시키기 위해서는, 그리고 그들이 주인공과

소설 속 사건을 함께 경험해나가게 만들기 위해서는,

여러분은 '보여주기' 기술을 자유자재로 구사할 수 있어야 한다.

<묘사의 힘> 中에서

[묘사의 힘]은 얇은 책인만큼 내용이 충실해요.

군더더기 없이 바로 보여주는 글쓰기를 설명하기 위한 정리가 체계적으로 되어 있어요.

여러 문장을 예시로 들어 말하기와 보여주기를 비교하며 설명하고

또한 각 장의 끝나면 다양한 연습문제를 통해 직접 보여주기 문장을 작성할 수 있도록 도와줍니다.

물론 이 책 한 권으로 금방 문장의 변화가 일어나지는 않겠지만

적어도 지금 자신의 글이 말하기인지 보여주기인지, 의식할 수는 있지 않을까요?

저는 [묘사의 힘]을 출간한 윌북의 SNS을 통해 <굿노트 워크북>도 얻었습니다.

여태까지 제 글의 문제점은 어휘력 부족이라고 생각했는데

앞서 말한 제멋대로 전개되는 작품처럼 저 또한 '보여주기'가 많이 부족한 글을

썼다는 걸 이번에 확실히 느꼈습니다.

좀 더 배우고 연습해서 제 글이 작품이 되는 글쓰기를 해보겠습니다.

지금 당신의 문장을 어떤가요?

들려주고 싶은 말

나에게 해주지 못한 말들 - 타투이스트 연의 꽃 처방
연 지음 / 봄름 / 2021년 9월

혹시 '반려식물'을 아세요?

한때는 플랜테리어 Planterior가 한창 열풍이더니 요즘은 반려식물이 유행하고 있지요.

반려동물처럼 식물도 가꾸고 기르며 교감하고 있다고 합니다.

아마도 팬데믹으로 인해 집에 머무는 시간이 길어지면서

조용히 존재감을 나타내는 식물에게 의지하는 사람들이 많아졌나 봅니다.

저도 요즘 집에서 반려식물을 기르며 풍성하게 자라는 모습을 지켜보는 재미에 빠져있지요.

[나에게 해주지 못한 말들]의 저자의 직업은 타투이스트입니다.

그런데 특이하게도 몸에 꽃을 새겨줍니다.

때론 사람들은 마음의 상처를 견디다 못해 몸에 상처를 내기도 하죠.

시간이 흐르고 마음의 상처가 치유되고 나서도 몸에 남은 흔적을

괴로워하며 지우고 싶어하게 됩니다.

그럴 때 타투이스트 연 작가는 꽃 처방을 해줍니다.

실은 작가도 우울증을 앓았더랬습니다.

그러다 일상을 좋아하는 걸로 채워보고 싶다는 생각을 했는데

그 대상이 바로 그림과 꽃이었고 그것을 몸에 새겨주는 사람이 되었습니다.

나를 알고 이해하고 사랑하기 위한 첫 번째 과정은

자신을 마주 보는 시간을 가지는 것이다.

스스로에 대해 궁금해하고, 자신의 어두운 부분까지

받아들일 용기만 있으면 충분하다.

<나를 하나의 역할에 가두지 말아요> 中에서

'변함없는' 백합과 '자애로운' 납매는 누군가의 아내, 누군가의 엄마로 살다 보니

정작 자기 자신은 잊어버린 사람의 몸에 새겨졌습니다.

내가 불안에 빠졌을 때, 나를 구하러 오는 백마 탄 왕자님이나

슈퍼 히어로는 없다. 나를 구하는 건 언제나 나 뿐이다.

불확실성은 자유의 또 다른 말이며, 우리는 선택하고 그것을

책임지며 살아야 한다.

<안심해도 괜찮아요> 中에서

한국의 야생화 '깽깽이풀'은 저자처럼 우울증을 앓았던 사람의 몸에 새겨졌습니다.

불안 속에 사는 이들에게 '안심하라'고 위로해주는 꽃이랍니다.

이렇듯 타투이스트 연작가는 꽃 처방을 통해

몸의 상처를 꽃으로 덮어주고 마음의 상처를 어루만져 줍니다.

아침 산책 길에 만나는 들꽃을 만나면 꺾어서 가져가고 싶은 마음이 듭니다.

그러면 한동안 저는 기분 좋겠지요.

하지만 시들어버린 꽃을 어떻게 처분할까 이내 고민하게 됩니다.

쓰레기 봉투에 던져버리기엔 너무 미안한 마음이 듭니다.

그렇게 버려지기 위해 이 세상에 피어난 것은 아닐테니까요.

결국 들꽃은 길에 남겨두고 집으로 되돌아옵니다.

꽃은 피어있는 그 자리에서 가장 아름답습니다.

꽃으로 새긴 말들 [나에게 해주지 못한 말들]을 읽었습니다.