김 원장’s 관용어 365

김 원장’s 관용어 365 ㅣ 김 원장’s 365
김수민 지음, 김민주 그림, 피터 빈트 감수 / 윌북주니어 / 2026년 1월

도서를 무료로 협찬 받아 주관적으로 작석한 리뷰 입니다

김 원장’s 관용어 365

김수민

2026

윌북주니어

경제학 석사 과정을 받을 때 일이다. 철학 석사 과정 사람들과 술을 마시면서 영어에 대해서 이야기 하는 도중 가장 힘든 부분을 이야기를 하였다. 난 역시 단어가 힘들다고 했는데 다머지 사람들은 관용어가 어렵다고 하던 기억이 난다. 지금이야 관용어에 대한 학습책이 많이 있는 편이지만 그 당시에는 그렇게 많지 않았기 때문에 말 그대로 감에 의존해서 관용어를 공부해야만 했었다.

“it’s rainning cats and dogs”라는 문장이 있다.고양이와 개가 비같이 내란다.라고 직역 할 수 있을 것이다. 누구나 감으로 이 문장이 “비가 엄청 많이 내린다”리는 의미로 알 수 있을 것이다.

관용어란 한 언어의 일반적인 표현법에 비하여 특별히 다른 구조나 의미를 지니는 어구로, 숙어·관용구·성어·익은말·익힘말 등을 포괄하는 의미다.

관용어를 공부를 하면 영어를 일단 쉽게 접근 할 수 있는 장점이 있다. 해지만 개인적으로 가장 좋은 것은 영어권 문화권의 문화를 이해 할 수 있다는 최대 장점이 있다. 관용어는 해당 국가의 일반적인 문화가 그대로 녹아 있기 때문에 영어를 쓰는 사람들은 이러한 문화가 있구나 하는 문학적 이해가 쉽게 된다는 것이다. 영어권 문화를 이해하게 되면 영어에 대한 감 또한 증가해서 영어를 내 것으로 만드는데 큰 도움이 될 것이다.

김원장의 관용어 365는 일력 형태로 관용어를 공부 할 수 있다.

매일 한문장이 관용어를 1문장씩 공부를 할 수 있다, 이것에서 끝나는 것이 아니라 재미있는 그림으로 아이들에게 호기심을 유발 시키면서 아이들의 주목을 끌게 한다.

매일 배우는 한문장에 대화 형식으로 관용어에 대한 설명을 해주고 있으며 (아 마져도 카톡 메시지 형태로 나와 재미있게 읽을 수 있다) 해당 관용어와 비슷한 의미의 말을 3개 정도 알려주고 있으며 총합적으로 관용어에 대한 설명을 해주고 있다.

예를 들면 1월 5일에 공부 해야 하는 문장은 

The early bird catches the worm. 이라는 문장이 있다. 이란 문장이 무척이나 쉽고 알게 모르게 우리에게 잘 알려진 문장이다. 쉬운 문장이라 공부하기 쉬운 장점이 생긴다.

이에서 학교를 왜 이렇게 일찍 오느냐는 친구의 질문에 The early bird catches the worm. 이라고 답변을 한다. 결국 일찍 일어나는 새가 벌레는 잡는다는 답변이지만 결국 일찍 준비하는 사람이 성공한다는 뜻의 관용어 임을 알료주고 있다.

비슷한 말로는 be on time.(시간 맞춰 오다) 또는 be the first one(가장 먼저 하다) don’t be late 로 설명하고 있다. 비슷한 말 3마디는 나도 거의 처음으로 공부한 문장이라 매우 우용한 것 같다는 생각이 들었다.

영어는 재미있게 익숙하게 공부를 해야 한다.

매일 만화책 보듯 “김원장의 관용어 365”하루에 한 페이지씩 공부를 한다면 분명 영어 공부에 엄청난 도움이 될 것이다.

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면역력 식습관

면역력 식습관 - 하버드 의대 교수의 면역력 높이는 건강 식이 원칙
캉징쉬안 지음, 정주은 옮김 / 레몬한스푼 / 2025년 12월

도서를 무료로 협찬 받아 주관적으로 작성한 리뷰 입니다

면역력 식습관

캉징쉬안

2025

레몬한스푼

세포가 필요로 하는 각종 영양소를 충분히 공급하면, 피부와 점막 세포는 건강해지고 완벽한 조직을 갖추게 되며 서로 긴밀하게 연결된다. 또 병원체에 대항하는 물질을 충분히 생산하고 방출해 병원체의 침입을 효과적으로 막는다.

반면에 영양소 공급이 부족하거나 불균형한 경우, 상피 세포는 불완전해지거나 손상되고 표피와 점막의 완전성도 파괴되며 항균 물질의 분비도 부족해져 감염으로 인한 질병에 취약해진다

면역력 식습관 1장 중에서...

2년전 지방 출장을 갔을 때 어느날 왼쪽 팔에 두드러기가 생기기 시작했다.옆에 사람이 보고 피할 정도로 심각할 상태 였다. 당시 단기 취업한 사람이 지방 대학병원 간호사 입가 대기 중이인 사람이 보고 병원에 날 끌고 가서 치료를 받아서 다행이지 정말 심각했다.

몸에 염증이 많은 편이다라는 말을 종종 듣고 있다.지금이야 남들도 인정하는 먹성으로 버티고 있지만 어릴적에는 몸이 많이 아파서 병원을 들락 거리곤 했다.

“면역력 식습관”은 조금은 의심이 들지만 정말 중요하게 생각해야 하는 몸 안에 염증이라는 키워드로 우리의 몸이 어떻게 망가지고 있는지를 이야기 하는 책이며 그것의 근본 원인이 어떠한 것에서 오는 것인지 알려주는 책이다.

우리가 평소 입을 즐겁게 하기 위해 먹고 마시는 일이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 예를 들면 우리몸의 세포를 어떻게 파괴를 시키며 우리몸의 염증을 얼마나 많이 키우고 있는지 우리에게 알려 주고 있는 책이다.

책을 읽고 있으면 내가 좋아하고 사랑하는 음식을 접하는게 무서울 정도로 무서운 진실울 알려 주고 있다.

우리가 아무런 의심 없이 맛으로 먹는 음식들에 대해서 입은 즐겁지만 병을 키웠던 사실을 많은 사례들을 통해서 우리에게 알려주고 있다.

가끔 생각나는 영양제의 한 가지인 오메가3와 오메가 6 등의 불균형은 우리의 식습관을 통해서 나타나고 이 불균형이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 우리에게 알려주고 있다.

특히 식이섬유가 들어간 음식을 별로 좋아하지 않는 입장에서 우리몸의 장내 건강에 치명적인 영향을 미친다는 사실을 알려줘서 개인적으로 많은 충격을 받기도 했다,

“면역력 식습관”에서는 개인적으로 싫어하는 음식들의 주요 성분인 식이섬유나 오메가 계열의 영양소에 대한 이야기를 강조 하고 있다. 이 영양소들은 사실 신경쓰지 않으면 우리가 쉽게 섭취하지 못하며 우리몸에 부족할 경우 만성 염증을 일으키는 영양소임을 강조해 주고 있다.

아무리 생각해도 내 식습관 때문에 내 몸에 얼마나 많은 염증이 있을지 애상이 되엇다.

매일 아침 커피로 시작을 하고 배고 좀 고프면 페스트푸드점에서 햄버거를 사먹거나 컵라면으로 때우고, 저녁은 술과 자극적인 안주로 때우는 내 식습관이 무서워 지기 시작하기도 했다

가을에서 겨울로 넘어가면 나도 그렇고 주변에서 감기나 발열로 고생하는 사람들이 많이 있다.그저 피곤해서 그런줄 알았는데 알고 보니 결국 염증에 의한 면역력 저하라는 사실을 알게 되었더,

병원을 가거나 약을 먹으면 당장은 효과를 볼 수 있을지 모르겠지만 정말 중요한 것은 우리의 식습관, 바로 그것이 중요하다도 이 책 “면역력 식습관”은 이야기 하고 있다.

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새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장

새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장 - 좋은 엄마가 되려다, 나를 잃어버린 당신에게 ㅣ AcornLoft
신은영 지음 / 에이콘온 / 2025년 11월

도서를 무료로 협찬 받아 주관적으로 작성한 리뷰 입니다

새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장

신은영

2025

에이콘온

바짝 긴장된 눈동자를 뒤로하고 괜찮다고, 괜찮다고, 어쩌면 모른 척 외면했다. 흔들리는 눈동자에 숨겨진 너의 불안함보다 턱 밑까지 차오른 나의 바쁨이 더 크게 느껴졌으니까. ‘일하는 엄마’라는 이름표가 네 눈에도 보였을까. 나를 따라 너도, 너의 마음을 숨겼나 보다.

새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장 중에서...

정말 오랜만에 책을 읽으며 많이 우울해 하면서 책을 읽어야만 했다.

내가 초등학교도 입학하기 전, 우리집은 시장에서 꽤 크게 주방용품을 파는 잡화점을 했었던 것 같다. 그러다 가세가 기울고 소위 말하는 달동네로 이사를 가야 했다.

아버지는 막노동을 하셨고, 그 흔한 알람 시계도 살 돈이 없어서 어머니는 무슨수를 쓰더라도 새벽 4시쯤 일어나서 아버지를 깨워 출근을 하게 하셨다. 크게 신경을 쓰면 인간은 상상을 초월한 초능력이 생기는 것일까?

나중에 성인이 되어 들어 보니 2주에 한번 정도만 못일어 나셨지 대부분 4시 조금 지나서 눈이 떠 지셨다고 한다.

그래서 그런지 “새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장”의 제목을 본 순간부터 어머니 생각이 났다.

어머니는 그 때 무슨 생각을 하셨을까?

난 어머니의 아들이기에, 그리고 부모가 아니기에 어머니의 마음을 온전하게 이해하지 못하지 않았을까 하는 생각이 든다. 하지만 책을 읽으며 느낀 것은 한 사람이 책임이라는 짐을 어깨에 올리면 어떠한 생각을 하고, 어떻게 행동을 하게 되는지 이해하게 되었다.

그레서 그런지 그러한 생각이 나자 축 내려가 있는 내 어께처럼 내 마음도 내려 앉아 버린 것 같다.

“새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장”이라는 제목처럼 안 사람이 엄마라는 책임감을 가지게 되었을때의 희생에 대해서 이야기 하고 있다.

생각해 보니 나는 나의 어머니가 무엇을 좋아하시는지 모른다. 어머니의 꿈은 무엇이였을까?

십수년전 모 무명 가수의 콘서트에서 마냥 멍하니 집중에서 가수의 공연을 생각해 보면 어머니도 남잔 같은 가수를 좋아하던 시절이 있지 않았을까? kenny G의 섹소폰 연주를 듣던 나에게 노래 제목을 물어보던 어머니의 질문에도 음악을 상당히 좋아하셨던 것 같은데 그저 우리 남매의 건강과 과자값을 위해 희생 하셨을 어머니의 행동이 생각이 났다.

“새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장”속 엄마는 좋은 엄마가 되기 위해 새벽 시간 나를 찾기 위함있었겠지만 우리 어머닌 불도 켜지 못하고 티비도 보지 못했으며 그저 어둑한 방안 천장을 올려다 보며 시간을 보냈을 것이다.

한동안 나도 수 많은 고민이 나를 덥쳐 새벽시간 까지 잠을 못자던 시절, 그저 나 하나의 고통 때문에 고생을 했었는데 어머니들은 오로지 가족을 위한 좋은 엄마가 되기 위해 자신의 고통은 뒤로 하셨을 것이다.

“새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장”을 통해서 이시간 수 많은 엄마들이 그러한행동을 예상하게 되었다.

하지만 그러지 않았으면 좋겠다. 어머니들도 한 명의 사람으로 . “새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장”의 작가님처럼 스스로를 이기고 앞으로 나아갔으면 한다, 

어떻게 보면 이 책은 열린 결말이라고 할 수 있다. 당신은 이렇게 살아라 라고 절대 말하지 않는다. 하지만이 책은 책임감을 가진 사람들에게 스스로 묻게 만든다.

완벽하진 않았지만 오늘은 나를 찾고 있지? 라고 말이다.

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당신의 가능성에 대하여

당신의 가능성에 대하여 - 인생의 위기와 기회를 바라보는 12가지 창조적 사고법
벤저민 잰더.로저먼드 잰더 지음, 강정선 옮김 / 페이지2(page2) / 2025년 11월

도서를 무료로 협찬 받아 주관적으로 작성한 리뷰 입니다

당신의 가능성에 대하여

벤저민 잰더,로저먼드 잰더

2025

페이지2북스

나는 아버지에게 왜 전화를 이용하지 않고 상대를 직접 만났느냐고 물었다. 아버지는 교훈을 전할 태세로 눈썹을 올린 채 눈을 반짝였다. 아버지는 집게손가락을 들고는 이렇게 말했다.

“인생에서 어떤 일들은 직접 하는 게 더 낫단다.”

당신의 가능성에 대하여 208페이지

조금은 다른 경우지만 예전 즐겨보던 미국 드라마 넘버스라고 있었디. 엄청난 아이큐를 가진 수학자가 FBI와 공모를 해서 버모지를 소탕하는 내용으로 모든 사건에 숫자, 확률, 통계를 넣어 해결하는 방식의 드라마 였다. 무척이나 재미있게 보았던 드라마 였지만 지금 와서 생각하면 모든일을 숫자로 보다니.아무리 범죄라고 하지만 사람의 행동에 숫자라니..

하지만 사실 우리는 숫자속에서 사람의 성공을 평가하고 산다.

연봉은 얼마 이상, 직급 같은것으 말이다. 그래야 성공과 실패가 나뉘고 안전한 사람이라고 생각을 하게 된다. 그리고 기준의 숫자를 넘지 못하면 실패한 사람이 되고 만다.그러다 보니 우리는 그 숫자를 채우기 위해 끝없이 뛰어야 하고 경쟁을 하게 된다. 만족이란 없어진다.

“당신의 가능성에 대하여”에서는 이러한 삶에 정면으로 반대 되는 이야기를 하고 있다.

그래서 그런지 오랜만에 나 조차도 관심이 없었던 상처가 보호 되는 기분이 들었다.

우리가 사는 세상에서 그동안 우리는 무한 경쟁을 하며 서로 빼앗는 전쟁을 해왔지만 오히려 그것을 서로 나누면서 서로를 생각할 때 성장을 하고 의미가 커진다는 말을 하고 있다.

공부잘하고 반에서 좋은 성적을 받거나, 승진을 하고 매번 프로젝트를 성공으로 이끄는 것만이 아닌 존재 자체를 인정을 하면서 기쁨으로 받아 드린다면 우리가 사는 세상은 변화를 가져 올 수 있다라고 이야기 하고 있다.

세상이 이렇게 변화 한다면 더 이상 숫자 하나라도 더 좋게 받아드리는 것이 아닌 기쁨을 누리며 살 수 있다라고 이야기 하고 있는 책이 “당신의 가능성에 대하여”라고 이야기 할 수 있는 것이다.

당신의 가능성에 대하여”에서는 우선 적으로 나를 스그로 괴롭히는 기준을 바꿔야 한다고 이야기 하고 있다. 스스로 세상에 어떤 기준을 제시하고 있는지 알아내는 것이 중요하며 그 기준을 없애는 것이 중요하다라는 사실이다. 우리는 살면서 정당한 목표 보다는 배경을 중요시 하며 남들에게 잘 보이며 나를 나락으로 가게 하는 작은 것에 집착하는 경우가 많은데 그러면 변화가 없다라고 이야기 하고 있다.

내가 살아가는 이유를 확실히 하고 나를 발전시키기 위해서 우리는 타인과의 협동이 중요하다고 이야기 하고 있다. 그렇기 위해서는 나 스스로를 상당히 괜찮은 사람이라는 것은 인지하면서 옆 사람과 같이 한다면 근본적이 배경이 달라지게 되고 동일한 목표를 거두기 위해 다 같이 노력하는 사회를 만들 수 있다라고 이야기 하고 있다.

간혹 이야기 하는 어쩔 수 없는 존재를 사실 우리의 배경이라는 사실을 잊지 말아야 하며 스스로를 경쟁의 대상이 아닌 협조의 대상으로 생각하면 우리의 삶은 더더욱 발전하게 될 것이라는 사실을 이 책을 통해 알 수 있었다.

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그로스 해킹

그로스 해킹 - 데이터로 증명하는 성장의 공식, 10주년 기념 증보판
라이언 홀리데이 지음, 고영혁 옮김 / 길벗 / 2025년 11월

도서를 무료로 협찬 받아 주관적으로 작성한 리뷰 입니다

그로스 해킹

라이언 홀리데이

2025

길벗

몇 년전 어찌하다가 본 “그로스 해킹”이 출판 10주년을 지념해서 증보판으로 출판되었고 그 책을 접하게 되었다. “그로스 해킹”을 보고 난 느낌을 개인적인 입장에서 하나 이야기 하지만 스타트업 회사에서 참고를 한다면 엄청난 지원군을 얻을 수 있을 것 같다는 것이다. 한편으로는 우리가 모르는 사실을 알려주고 있지만 또 다른 한편으로는 우리가 하지 않고 있던 사실을 지적하면서 혼을 내기고 하는 듯한 느낌을 받기도 했다. 그러서 숨겨 놓은 치부를 들킨 것 같은 부끄럼을 만들기도 한 책이기도 했다. 그렇기 때문에 이 책은 사회 생활을 하면서, 돈을 버는 입장이라면 매우 중요하게 챙겨야 하는 부분을 냉철하게 아려주고 있다.

우리가 아는 마케팅을 가장 대중적으로 설명하라면 좋은 제품은 고객이 선택을 하게 된다 일 것이다. 그저 눈에 가식적으로 보이는 광고를 통해서 사람들에게 알리면 물건이 잘 나가고 성과를 내서 성공할것이라는 것. 그것은 정말 허무하고 말이 안되는 일이라고 이 책은 이야기 하고 있다.

이 책에서말하는 본질은 간단하다. 아주 사소한 것 하나 말 한마디 문장하에도 성장에 필요한 무엇인가가 있다라는 것이다.그리고 그것을 우리는 매우 중요하게 생각을 하고 추적을 해야 한다는 것이다. 그러면 좋은 제품은 고객을 부럴 오는 것이 아니라 좋은 제품에 좋은 마케팅이 수반 되어야 고객을 불러 올 수 있다라는 사실을 알려주고 있다,

“그로스 해킹”은 책의 성격을 생각하면 어려운 책이라고 할 수 있으니 상당히 쉽고 접근하기 좋게 구성되어 있다.

음악사업이나 스타트업, 월구독 서비스 등등 우리가하고자 하는 마케팅의 모든 사례가 들어 있다, 물론 우리가 소비하는 모든 것들이 들어 있기 때문에 오히려 이해9하기 쉽다.

소비하는 이유를 알면 공급고 쉽게 가능하기 대문이 아닐까 하는 생각이 든다.

그렇기 때문이 “그로스 해킹”을 읽고 있으면 당연하게 나의 경험이 생각이 난다.

나의 행동이 어떤 영향을 미치게 되었을까 하고 말이다.

철저한 데이터와 사례로 과정없이 있는 그대로 알려주기 때문에 이해하기 쉽다. 앞에서 거론 한 것처럼 특정 산업체의 설명이 아니기 때문에 나의 이야기가 되기 쉬운 구성으로 되어 있기도 하다.

보통 다른 책들에게서 “그로스 해킹”의 내용을 담으라면 최소 2권이 필요할 것이다.

한권은 빅데이터를 기반으로한 마케팅 전략..또다른 한권은 평소 영업(?)을 하는 방법으로 좋은 인상을 주는법 같은 경우로 말이다. 하지만 “그로스 해킹”은 한권으로 두 가지를 담고 있디.

빅데이터를 기반으로한 전략을 이야기 하면서도 서로에 대한 대화, 말의 발음가지 자세한 실제 사례로 정말 중요하지 않은 것은 없다라는 사실을 우리에게 알려주고 있다.

그런면에서 이 책은 직설적이지는 않지만 우리에게 따끔한 이야기를 하고 있디.

당장 이렇게 하면 안된다 보다는 이 책을 읽고 나의 행동을 주입시켜 이렇게 하면 안된다 하는 생각을 깊게 하게 만드는 그런 책이다.

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