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뇌졸중 손 팔 재활 교과서 - 누우면 죽고 움직이면 산다 ㅣ 인체 의학 도감 시리즈
장하나 옮김, 가와히라 가즈미 감수 / 보누스 / 2025년 8월
평점 :
도서를 무료로 협찬 받아 주관적으로 작성한 리뷰 입니다

뇌졸중 손·팔 재활 교과서
저자 장하나 옮김, 가와히라 가즈미 감수
출판 보누스
발매 2025.08.12.

몇 년전 과천의 한 공공기간에서 파견중에 누나에게 전화가 왔다.
한참 아버지의 암 수술을 무사히 마치고 맨탈이 붕괴되었다가 한참 회복하던 중에 누나의 전화는 전화 그 자체로도 겁이 났었다, 평소 1년에 한두번 전화를 할까 말까 하던 사이였기 때문에,,,
통화 내용은 여섯 번째 작은아버지가 돌아가셨다는 전화 였다.
환갑을 1년도 안남기시고 작은 아버지가 돌아가셨다니? 평생을 한량으로 사셨고, 술 담배를 좋아하셨지만 아버지 형제중에 가장 건강해 보였던 분이라 왜?라는 의문이 들었다.
사인은 뇌졸중.

출근하는 작은어머니에게 누워서 손을 흔들어 준게 마지막 모습이라 했다. 그날 따라 유난히 몸이 무거웠다고 하셨다고,,,,
몇 개월전 친구와 저녁을 먹는데 말이 너무 어눌하고 잘 걷지를 못했다. 당장 119를 불렀고 다행이 목숨을 건질 수 있었다. 적어도 작은 아버지의 죽음이 나의 친구를 살렸다.
그리고 “뇌졸중 손·팔 재활 교과서”를 미리 읽었다면 작은 아버지도 아직 살아계실지도 모르겠다, 물론 이 책 “뇌졸중 손·팔 재활 교과서”는 예방 책이 아니라 뇌졸중 이후 재활을 하는 책이다.
하지만 이 책을 더 빨리 알았다면 하는 생각이 드는건 이 책을 미리 알았다면 뇌졸중이 얼마나 무섭고 회복하기 어려운 병인지 알 수 있었기 때문이다.
뇌신경에 대한 손상은 한번 망가지면 회복이 어렵다, 회복도 손상 이후 빠르게 재활 및 치료를 받아야 회복이 빠르다,
“뇌졸중 손·팔 재활 교과서”는 힘든 재활 훈련을 자연스럽게 함으로 뇌졸중의 후유증을 막는 최적의 책이다.
뇌졸중의 후유증은 100회 이상 반복하면 신경쇠포가 회복하고 강화 한다고 한다.
계속된 훈련으로 불가능한 행동이 바복된 훈련으로 가능하게 한다고 한다.
“뇌졸중 손·팔 재활 교과서”에서는 즐거운 마음으로 집에서 100회 이상 반복하기를 통해서 뇌졸중 후유증을 집에서 훈련하는 방법을 보기 좋은 그림을 통해서 누구나 훈련 할 수 있게 구성되어 있다,
책에서는 증상이 큰 환자부터 가벼운 환자 까지 단계별로 재활 운동을 하는 법이 나와 있다.

크게 20가지 파트로 나누어져 있으며 환자를 돌보는 사람의 시선으로 재활 훈련을 하는 법이 나와 있다.
증상이 가벼운 환자의 재활 훈련법은 그리 어렵지 않으니 책을 보면 바로 따라 할 수 있을 정도,,,
책의 초반에는 옷입고 벗기, 얼굴닦기, 문 열고 닫기등 일상 생활 속에서 가볍게 할 수 있는 재활 훈련도 있으며 불가능 할 경우 “뇌졸중 손·팔 재활 교과서”의 몇 페이지에 가면 어떤 재활 운동이 필요한지 자세하게 표시 되어 있어서 환자에게는 힘든 재활 훈련을 섬세한 책의 구성으로 도와 주고 있다.
분명 의학의 발달로 재활이나 치료도 그리고 예방도 예전 보다 충분히 방어할수 잇는 수준이 되었다. 하지만 뇌졸중은 누가 언제 어떻게 닥칠지 도저히 예상이 불가능한 병이다,
이 책의 부제처럼 누우면 죽고, 움직이면 산다처럼 완치는 불가능 할 지라도 일상 생활을 하는데 지장이 없기 위해서는 이 책을 지침으로 삼아 열심히 움직이야 할것이며, 이 책은 최소한 예방도 가능한 책이라고 생각이 든다.
다시 한번 이야기 하지만 뇌졸중은 날벼락처럼 다가오며 누구에게나, 누구의 가족에게나 올 수 있는 병이다.
이 책은 최소한 우리에게 희망이 될 수 있는 책인 것은 분명해 보인다.
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