끊을 수 없는 마약스토리

비밀 속의 비밀 1
댄 브라운 지음, 공보경 옮김 / 문학수첩 / 2025년 11월

"우리가 스스로에 대해 알고 있다고 믿는 것이 전부 거짓이라면?"

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#비밀속의비밀
#댄브라운 지음
#문학수첩 출판

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댄 브라운의 이전 작품 속 주인공 랭던이
고대 상징을 추적하는 '지적 탐정'이었다면,
<비밀 속의 비밀> 파트 1에서의 랭던은
'영문도 모른 채 도망치는 용의자'로 나온다.

(주인공은 영문을 몰라도 독자들은 이유를 알 수 있어야 하는 거 아님?)

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연인인 과학자 캐서린 솔로몬 박사의 행방은 묘연하고, 그는 자신이 저지르지도 않은 일 때문에 끔찍한 암살자 '골렘'에게 쫓기게 된다.

배경은 마법과 전설의 도시, 프라하!
중세의 신비로움이 현대 과학의 공포와 뒤섞여,
스릴러의 밀도를 한껏 끌어올린다.

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이번 작품의 미스터리는 예술이나 종교가 아닌, '인간의 의식'이라는 극도로 개인적이면서도 보편적인 주제에 뿌리를 두고 있다.

'인간 정신의 가장 깊은 곳에 있는 비밀을 캐내려는 과학자들, 그리고 그 진실을 묻으려는 강력한 배후 세력!"

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파트 1은
캐서린 박사의 '노에틱 과학'프로젝트를 중심으로 전개된다.
랭던은 익숙한 기호학 대신,
신경과학, 인공지능, 그리고 인간 의식의 경계에 대한 암호를 풀어야 한다.

(개인적으로 뇌과학, 신경과학 책을 읽었던 배경지식이 소설을 읽는데 도움이 된다.)


참고 : 노에틱 과학이란?
인간의 의식, 마음, 정신이 물리적인 세계와 어떻게 상호작용하고 영향을 미치는지 탐구하는 연구 분야이다.
쉽게 말해.
'생각의 힘'이나 '마음과 물질의 연결'을 과학적으로 이해하고 증명하려는 시도라고 할 수 있다.

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독자들에게 "내가 지금 보고 있는 이 모든 것이 진짜일까?" 라는 실존적 불안감을 심어주며, 댄 브라운 특유의 '정보 폭격 스릴러'의 재미를 더한다.

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파트 1만 읽어서는 전체적인 소설의 그림이 그려지지 않는게 아쉽고, 많은 떡밥과 사건들이 뒤에 가서 밝혀지는 이런 구도는 짜증난다.
많은 사건들이 어떻게 조합되고 풀어질지 빨리 알고 싶다.

이런 책을 구매할 때는 무조건 세트로 사야함.
(서평단 책도 세트로 줘야 하는게 아닙니꽈?)


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책속문장

이 소설에 등장하는 모든 예술 작품, 유물, 상징, 문서는 진짜다.
모든 실험, 기술, 과학적 결과는 사실 그대로다.
이 소설에 나오는 모든 조직은 실제로 존재한다.

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세밀한 부분은 거의 이해할 수 없지만 그런 건 중요하지 않았다.
탄도학 학위가 있어야만 총을 쏠 수 있는 것은 아니다.
방아쇠만 손에 넣으면 된다.
-129.

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사람은 잠을 자는 동안 문제를 해결할 가능성이 높다.
잠을 자는 동안 잠재의식이 중요한 단서들을 연결해 줄 수 있으니까.
-173.


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셜록 홈스도 '불가능한 것을 제하고 나면 아무리 사실 같지 않아도 남은 것이 진실이다'라고 했으니까.
-256.


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여러분의 뇌는 수신기일 뿐이에요.
상상할 수 없을 정도로 복잡하고, 엄청나게 성능이 좋은 수신기요.
뇌는 글로벌 의식 클라우드로부터 어떤 신호를 받을지를 선택하죠, 와이파이 신호처럼.
글로벌 의식은 여러분이 접속하든 안 하든 늘 완전한 상태로 존재하고 있어요."
-377.

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결론
지식이 곧 생존!
무조건 다음편을 찾게되는 마약 스토리
: 셜록홈즈와 명탐정코난을 합쳐놓은 느낌


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(주)문학수첩 출판사로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

미국이 판을 짜는 돈의 미래

스테이블코인의 모든 것 - 투자와 산업이 송두리째 바뀌는 돈의 미래
조진형.이정환 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 10월

미국이 스테이블코인에 진심인 이유 :


#스테이블코인의모든것
#조진형 #이정환 지음
#매일경제신문사 출판
#도서협찬


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“FAANG이 노리는 건 코인이 아니라, 금융의 주도권이다”

스테이블코인은 더 이상 ‘비트코인의 조용한 동생’이 아니다.
이 책은 그것을 “법정화폐, 블록체인, 정책이 교차하는 차세대 금융 시스템”으로 규정한다.

저자 조진형·이정환은 단언한다.

“스테이블코인은 단순한 코인이 아니라, 돈의 개념을 다시 쓰는 혁신이다.”

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📍 스테이블코인이 진짜 ‘게임체인저’인 이유

비트코인이나 이더리움은 ‘투자 자산’에 가깝지만,
스테이블코인은 ‘거래 가능한 화폐’로 진화했다.

달러·유로·미 국채 같은 실물 자산에 연동돼
가격이 안정적이고, 송금·결제 속도는 기존 은행의 수십 배다.

해외 송금 수수료는 기존 대비 90% 이상 절감

결제 승인 시간은 수초 → 실시간

전 세계 어디서든 365일 거래 가능

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🏦 FAANG이 뛰어든 진짜 이유 — “결제 수수료 3%를 없애라”

미국 빅테크들이 스테이블코인 시장에 눈독을 들이는 이유는 명확하다.
“결제 인프라의 마지막 3%를 잡기 위해서.”

▶ 예시로 보면 더욱 명확하다

페이팔: 자체 스테이블코인(PYUSD) 발행 → 즉시 결제 및 수수료 절감

애플: 앱스토어 결제 수수료(최대 30%)를 스테이블코인으로 대체 검토

아마존: 자체 생태계 내 거래를 스테이블코인 기반으로 전환 시,
카드 수수료를 줄이고 “아마존 머니”라는 폐쇄형 금융 생태계를 구축 가능


즉, 스테이블코인은 빅테크가 은행의 게이트를 통과하지 않고도
금융의 마지막 퍼즐을 완성할 수 있는 열쇠다.

💬 “스테이블코인을 잡는 자가, 글로벌 결제 흐름을 지배한다.”


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🌎 세계는 이미 실험 중
“디지털 달러가 현실화되는 현장”

책에 따르면, 인플레이션이 극심한
아르헨티나·터키·베네수엘라에서는
달러 연동 스테이블코인(USDT, USDC)이 이미 일상 결제 수단으로 쓰인다.

급등하는 물가 대신 ‘디지털 달러’로 자산을 저장

은행 계좌 없이도 스마트폰 지갑 하나로 송금·거래 가능


미국 빅테크가 여기에 가세한다면,
스테이블코인은 단순한 자산이 아니라 ‘글로벌 통화’로 자리 잡는다.


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⚖️ 통화정책을 흔드는 새로운 리스크

저자들은 혁신의 이면도 놓치지 않는다.

각국 중앙은행의 통화정책 효력이 약화될 수 있고,

디페깅(달러와의 연동 붕괴)·해킹·감사 투명성 등 기술 리스크도 존재한다.


즉, 스테이블코인은 “효율과 통제 사이의 줄타기” 위에 있다.
한편으로는 ‘글로벌 금융 혁신의 열쇠’,
다른 한편으로는 ‘통화주권의 도전장’인 셈이다.


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『스테이블코인의 모든 것』은
단순히 코인의 메커니즘을 설명하는 기술서가 아니다.
‘FAANG vs 전통 금융권’이라는 거대한 힘의 재편을 경제적 시각으로 읽어내는 책이다.

📊 투자자에게는 방향을, 정책가에게는 경고를, 기업가에게는 기회를 제시한다.


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결론 ( #해피리치추천책 )
주식투자, 가상화폐 투자자라면 꼭 읽어보시길.

"돈은 사라지는 게 아니라, 업그레이드되고 있다."


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좋아하는 일만 하는 #해피리치

운동해도 살이 빠지지 않는다면

50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
나카노 제임스 슈이치.이토 다케히코 지음, 김소희 옮김 / 길벗 / 2025년 10월

중년 이후 다이어트가 어려운 이유!

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#50이후시작하는러닝의모든것
#나카노제임스슈이치 #이토다케히코 지음
#길벗 출판
#도서협찬


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러닝을 하면 효과적으로 체중을 줄일 수 있는 이유

신체 근육 중 약 70%는 다리에 몰려 있는데, 운동을 하지 않고 내버려두면 해마다 근육이 손실된다.
이것은 '걷기'로는 막을 수 없다.

러닝을 습관적으로 지속하면 하반신 근육량이 늘어난다.
근육량이 늘면 기초대사량이 높아진다.

그래서
러닝으로 근육을 유지하면 효율적으로 다이어트를 할 수 있다.


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책 《50 이후 시작하는 러닝의 모든 것》을 다이어트 관점에서 보자면, 이건 단순히 “살 빼는 법”을 알려주는 책이 아니다. ‘살이 빠지는 몸’을 만드는 시스템을 가르치는 책이다.

많은 사람들이 50세 이후엔 “기초대사량이 떨어졌으니 운동해도 살 안 빠진다”고 말하지만, 저자는 단호히 반박한다.


이책은 처음부터 체지방 연소를 목표로 두지 않는다. 그보다 “달릴 수 있는 몸”을 만드는 근육 활성화에 집중한다.
나이가 들면 지방보다 먼저 사라지는 게 근육이다. 특히 허벅지와 엉덩이 근육이 약해지면 달리기는커녕 걸어도 피로가 쌓인다.

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짧게, 자주, 꾸준히 달려야 지방이 녹는다

젊을 때처럼 “한 번에 10km” 식의 무리한 러닝은 오히려 역효과다.
책은 하루 20~30분, 주 4회 정도의 꾸준한 러닝이 체지방 대사를 활성화하는 최적 리듬이라고 말한다.
중년 이후엔 혈당 조절력이 떨어지고, 잦은 단식이나 과도한 식이조절은 오히려 지방 연소 효율을 떨어뜨린다.
즉, ‘짧게 달리고 잘 쉬는 루틴’이 다이어트 성공의 핵심이라는 것이다.

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러닝은 ‘식탐 조절 호르몬’을 회복시킨다

책에서 흥미로운 지점은 뇌 과학적 설명이다.
유산소 운동을 지속하면 식욕을 억제하는 렙틴(leptin)과 세로토닌 분비가 안정화되며, 폭식 욕구가 줄어든다고 한다.
달리기는 단순히 칼로리를 태우는 행위가 아니라 ‘식욕 조절 시스템’을 정상화하는 행위다.

더불어
실제 다이어터들이 흔히 겪는 함정—운동 후 폭식—에 대해서도 이 책은 솔직하게 다룬다.

달리고 굶는 게 아니라, 달리고 ‘먹는 법’을 배우는 것이 핵심이다.


책은 체중계 숫자를 목표로 삼지 않는다.
‘러닝 습관을 만들면 체지방은 따라온다’는 식이다.
즉, 다이어트 효과는 “몇 kg 빠졌냐”보다 “며칠을 계속 달렸냐”로 판단해야 한다는 철학을 강조한다.

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이 책은 다이어트를 “몸을 줄이는 과정”이 아니라 “몸을 되찾는 여정”으로 그린다.


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이 책은
50세 이후에도 러닝을 시작하고 싶은 사람들을 위한 실전 가이드다.

중년·시니어 입문 러너가 흔히 묻는 질문들에 대한 Q&A 형식 구성이다
: 러닝화는 어떤 것을 골라야 하나, 조깅과 러닝의 차이는 무엇인가, 스트레칭은 어떻게 해야 하나.

참고로)
러닝화는 좀 비싼게 좋다고..ㅋ

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50대 이후 가장 좋은 운동은 러닝이다.
지금 운동이 필요하다고 느껴진다면, 이 책이 필요한 사람이다.

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결론
나이를 인정하고
무리하지 않고
꾸준히 달리기
:
러닝은 운동이 아니라 삶을 바꾸는 루틴이다.


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좋아하는 일만 하는 #해피리치 입니다

시대의 흐름은 거스를 수 없다

그래서 스테이블코인이 뭔데? - 국경 없는 디지털 머니와 금융의 미래
권용진.권수경 지음 / 어포인트 / 2025년 10월

"지갑 주소 있으세요?"

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연세대에서 비트코인과 테더로 동문회비를 받는다는 뉴스를 봤다. 동문회비를 내거나 받기 위해서도 스테이블 코인이 필요하다.

2025년 코인베이스는 전자상거래 플랫폼 쇼피파이와 협력해 USDC 결제 서비스를 열었다.
소비자는 간편 인증으로 결제를 할 수 있고, 판매자는 현지 통화로 정산받을 수 있게 되었다.

국경도, 환율도, 카드사도 필요 없는 쇼핑.
스테이블코인이 커머스의 지형을 바꾸고 있다.

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1995년, 서울에서 뉴욕으로 계약서를 보낼 때

국제특급우편 DHL로 보내면 3일, 비용은 5만 원.
이메일로 보내면 1분 도착, 무료.

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2025년, 뉴욕에서 보내는 1,000달러를 서울에서 받으려면

은행 송금으로 3일, 수수료 30달러.

"혹시 이더리움 주소 있나요? USDC로 보내면 10분 도착, 수수료 1달러도 안 되는데."

"해킹 당하면 어떡해?"

하지만, 불과 1분 만에, 수수료 0.8달러만 내고, 뉴욕에서 서울로 돈이 도착했다.

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30년의 시차를 두고 벌어진 일이지만 놀라울 정도로 유사하다.

정보가 종이에서 디지털로 넘어갔듯,
이제 돈이 은행 장부에서 글로벌 네트워크로 넘어가고 있다.

이런 혁명적인 송금이 어떻게 가능할까?

비밀은
'블록체인 네트워크'라는 새로운 금융 인프라에 있다.


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지금까지 달러는 미국 은행 시스템 안에만 존재했다.
한국에서 달러를 쓰려면 환전을 해야 했고, 달러를 송금하려면 미국 은행을 거쳐야 했다.
하지만 스테이블코인은 다르다.
블록체인 네트워크만 있으면 전 세계 어니서나, 24시간 언제나 달러를 주고받을 수 있다.

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계좌 없는 17억 인구가 처음으로 만나는 금융이 '디지털 지갑'이다.

난민캠프의 시리아 난민도, 은행이 없는 옺지 마을 주민도, 신분증이 없는 미등록 이주 노동자도, 모두가 3초 만에 글로벌 금융 계좌를 만들 수 있다.


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책 『그래서 스테이블코인이 뭔데?』

스테이블코인의 과거와 현재, 그리고 미래 가능성을 다루며, 스테이블코인이 기존 금융시스템의 한계를 극복하는 혁신적인 디지털 화폐임을 강조한다.

저자는 스테이블코인을 통해 특정 주인이 없는 글로벌 금융 네트워크가 열리며, 경계 없는 화폐 시대가 도래했다고 주장한다.

이 책은 단순한 투자·기술서가 아닌, '돈의 본질'과 '디지털 화폐의 진화'라는 큰 관점에서 스테이블코인을 해석함으로써 금융 및 암호화폐 이해에 도움을 준다.

특히 디지털 화폐에 대한 이해가 부족한 초보자들에게 추천한다. (나름 쫌~ 안다고 생각하는 사람들도 읽어보시길)

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결론
기술의 흐름은 거스를 수 없다

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좋아하는 일만 하는 #해피리치 입니다.
#북스타그램 #책스타그램

읽으면서 더 똑똑해지는 책

당신은 아직도 뇌의 10%만 사용하고 있는가?

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#샤프
#티리스휴스턴 지음
#21세기북스 출판
#도서협찬


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'인간은 뇌의 10%만 사용한다?'

널리 퍼진 오해다.
완전 틀렸다.

증거에 따르면,
우리는 하루에 뇌를 100% 사용한다.
단순히 휴식을 취하고 공상에 빠질 때조차도 10%보다 훨씬 더 많이 사용한다.

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“우리 뇌는 이미 꽤 똑똑하다. 다만 제대로 쓰지 못했을 뿐.”



터리스 휴스턴 박사는 뇌과학을 기반으로 14가지 간단하지만 강력한 ‘두뇌 활용법’을 제시한다.
각 전략은 하루 5~20분 정도 투자만으로도 실생활에 바로 적용할 수 있도록 설계됐다.

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핵심 내용

뇌를 10%만 쓴다는 건 미신. 우리 뇌는 거의 전체가 늘 작동 중이다.

“과정 상상하기”로 목표를 현실감 있게 그리면 성과가 더 잘 나올 수 있다.

자신이 아침형인지, 저녁형인지 파악해 집중 시간대를 전략적으로 활용하라.

인지 유연성, 공감, 스트레스 관리 등 뇌의 다양 기능을 통합적으로 단련하라.

-> 각 장 끝마다 실천 가능한 ‘도구 모음’을 두어 바로 써볼 수 있다.





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가장 흥미롭게 읽은 내용

'사랑 호르몬', '포옹 호르몬' 옥시토신

포옹을 많이 하는 연인들이 덜 하는 연인들보다 옥시토신 수치가 높고, 옥시토신 수치가 높은 부모는 낮은 부모보다 자녀와 더 긍정적이고 즐거운 상호작용을 한다.

반려견을 쓰다듬으면 옥시토신 수치는 인간과 개 모두에게 즉시 상승한다.

성인들 코에 스프레이로 옥시토신을 분사해 단시간 노출시켰을 때, 낯선 사람과 협력하려는 의지가 더 강해진다는 사실을 발견했다.

옥시토신이 분비되면 도파민 분비가 유도된다.

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옥시토신은 결국 사람의 마음에 긍정적인 영향을 주는 호르몬?

그렇다면 옥시토신 스프레이를 뿌리고 다닌다면 사람들과의 커뮤니케이션이 좋아지지 않을까?

그래서 찾아봤다.

옥시토신을 함유한 스프레이가 판매되는지..ㅋㅋ
(해외배송으로 판매하는 제품이 있음)

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참고)
AI에게 물어본 옥시토신의 효과

옥시토신은 출산, 모성애, 사회적 유대감 등 다양한 생리적·심리적 기능에 중요한 역할을 하며, 최근 심리치료 등 다양한 분야에서 연구가 활발히 이루어지고 있다.

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결론 (#해피리치추천책)
하루 10분 투자로 똑똑해지는 뇌과학 실천서

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좋아하는 일만 하는 #해피리치 입니다.