내 손안의 작은 상담소

내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다 - 힘들 때 나를 지켜 주는 내 손안의 작은 상담소
김호성 지음 / 온더페이지 / 2025년 3월

나를 위한 작은 상담소 이 책을 읽고 한 줄로 요약한 다면 이렇게 쓸 수 있다.
작가님이 힘들었던 날들에 스스로 살고자 심리학을 공부하고 의학최면, 무의식, 뇌과학까지 공부하시고
16년간 상담한 것을 바탕으로 무엇이 힘든지조차 모르고 힘들어 하는 사람들을 위 해 이 책을 통해 자신의 '마음아이를 발견하고 아이 의 편이 되어주어 지금의 힘듦을 해결하고 스스로 강 하고 멋진 사람이 되어
주도록 친절하게 설명과 예시를 들어놓으셔서 마음 이 힘든 이들에게 도움을 줄 수 있는 책이다.
1호 제자의 작가님을 아낌없이 주는 나무와 같은 분 이라고 추천사도 인상적이다.
'생각'은 전두엽으로 살아온 나이에 맞춰 성장하지 만 편도체인 '마음'은 제대로 보살핌을 받지 못해 아 직 아이로 남아 생각은 어린이 되고 마음은 아이가 되어 '마음아이'가 우리에게는 자리잡고 있고 그 아 이에게 가슴으로 부터의 '공명을 할 때 문제의 실마 리를 풀 수 가 있다고 설명한다.
책과 함께 받은 <어른의 감정일기장
>에 나를 힘들게 했던 일 리스트를 적는 것이 첫번째 할 일이고 책에 있는 QR코드로 어른의 감정 표를 보고 감정지도를 구체적으로 써보는 활동도 나의 마음을 아는 것에 도움이 된다.
우리의 감정을 세밀한 단어로 표현하고 적어보고 나 의 마음을 살펴보는 일을 매일 하는 것이 마음 건강 을 위해 무엇보다 중요하다는 생각을 해보았다.
가족관계, 학창시절, 사회생활 이렇게 세 파트로 나 누어 상처를 받은 상담사례와 이를 치료해나가는 과 정을 세세하게 쓰여져 있어서 책을 읽어 나가며 자신 과 비슷한 사례에서 이렇게 상처를 치유해가면 되는 구나 하고 깨닫고 자신의 문제에 적용할 수 있는 책 이라서
어린시절 상처로 마음이 아프거나 이유는 모르지만 마음이 힘들고 아픈 누구나 내 손안의 작은 상담소인 <내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다>를 읽으며 마음의 평온을 찾기를 바라본다.

내가 할 숭 있는 작은 일을 해나가기

최재천의 희망 수업 - 그럼에도 오늘을 살아가고 내일을 꿈꿔야 하는 이유
최재천 지음 / 샘터사 / 2025년 2월

생태학자로 유명한 최재천님의 신간 <희망수업> 과 학자인 작가님의 책 내용이 궁금해서 서평 신청을 하 고 읽어 보았는데 그동안 편독을 해왔던 독서 습관을 돌아보게 되었고 뼛속부터 문과라 여기고 과학 분야를 멀리하던 나를 반성하는 시간을 가졌다.
이 책을 읽은 후 평소라면 관심 분야가 아니라며 돌려버렸을 채널 EBS의 취미는 과학을 보고 있는 나를 발견했다. 주제는 '양자 컴퓨터'에 관 한 내용으로 고려대 물리학과 교수님이 양자 컴퓨터 에 관한 설명을 해주셨다. 솔직히 이해를 다 할 수는 없었지만 <희망수업>을 읽고 난 후라 집중해서 들 어보려 애썼다.
책을 읽고 변화를 느끼기 쉽지 않은데 그만큼 나의 생각전환에 도움이 된 <희망수업>
미래를 막연하게 불안해 하는 분이나, 미래를 대 비하기 위해 우리가 해야할 일, 교육의 방향등에 대 해 궁금한 분들에게 이 책을 추천한다.
우리 아이들에게 방황할 여유를 허락해야 합니다.
이 책은 통섭, 공부, 독서, 글쓰기, 소통, 진로, 생태적 삶 등 11가지 삶의 주제에 대해 작가님의 경험과 통찰을 기록했고 우리가 가보지 않은 미래에 필요한 자세와 대안에 대해 고민해 볼거리들을 던져 주는 책이다, 미래를 대 비하기 위해 우리가 해야할 일, 교육의 방향등에 대 해 궁금한 분들에게 이 책을 추천한다.
우리 아이들에게 방황할 여유를 허락해야 합니 다. 방황은 젊음의 특권입니다. 태어난 건 그들의 선 택이 아니었지만이 세상을 어떻게 살아갈지는 그들 스스로 선택할 권리가 있지 않을까요?
조만간 A가 더 잘할, 그래서 결국 다 해줄 것들 을 밤새도록 외워 답안지에 게워 내는 반복훈련보다 스스로 책을 읽고 자신의 생각을 수려한 글로 써내어 정의롭고 양심적인 삶의 공동체를 함께 만들어갈 사 회인으로 키워내는 교육이 더 바람직하지 않을까 요?
서로 다른 공부를 하고 서로 다른 경험을 쌓은 사 람들이 한데 모여 서로에게 배우며 통섭을 이뤄내야 합니다.
처음부터 결과를 알고 달리는 사람은 없습니다.
나한테 주어진 일을 남들보다 더 열심히 하다 보면, 거기서 다른 것으로 연결되고 또 다른 걸로 연결돼서 언젠가 성공한 사람이 되는 것입니다.
희망이 안 보이는 상황이라도 우리는 끝까지 노력할 수밖에 없어요.
지금 내가 할 수 있는 작은 일을 하면 됩니다.

따뜻하고 희망으로 가득차야할 봄이 우울한 소 식들과 사건 사고로 힘들어 하고 있는 나를 비롯한 사람들에게 최재천 작가님이 전해주시는 지금 내가 할 수 있는 작은 일을 하면 됩니다." 라는 말이 위로 가 되고 힘이 된다.
내가 할 수 있는 작은일에 정성을 다하다 보면 언젠 가 좋아하는 일로 향해가고 그 길에서 행복을 누릴 수 있다는 희망을 전해주는 <최재천의 희망 수업> 책을 추천해본다.

둘만의 추억 만들기

단둘이 북클럽 - 우리 둘이 주고받은 마음의 기록
변혜진.연재인 지음 / 도토리책공방 / 2024년 12월

<단둘이 북클럽> 책 제목만 듣고도 호기심이 생겨 서평 지원을 하고 책을 받고 실물을 보니 손에 쏙 들어오는 크기의 책이었고 표지도 귀여 워서 읽기 전부터 설렜다.
북클럽은 독서를 하는 사람들이라면 한 번쯤 꿈꾸어 보는 일을 아이와 함께라는 생각을 해보 지 못 했는데 미리 이 책이 나왔더라면 아이와 어린시절 단둘이 북클럽을 진행했더라면 좋았 을텐데 하는 생각이 들었다.
그만큼 책을 매개체로 아이와 소통하고 오래 오래 남을 추억을 만들고 계신 북클럽 리더님이 부럽기도 했다.
아이 혼자서 읽기 힘든 고전문학을 같이 읽고,아이에게 함께 읽는 책 읽기의 즐거움을 알려주 고 싶어 단둘이 북클럽을 시작한 작가님은 고전 이 쓰여질 당시의 통신수단이 '편지'였기 때문 에 엄마와 딸이 같은 책을 읽고 서로에게 쓰는 편지로 책에 대한 자신의 생각을 남겼다.
책을 읽으며 궁금했던 것에 대한 답을 찾아가는 과정이 인상 깊었고 고전인만큼 그 시대의 시대 상과 작가에 대해 엄마가 설명해 주는 파트에서 나도 목랑더 사식득은 많이 알게 되어 이 책에 나온 책들을 다시 읽어 보고 싶다는 생 각을 했다.
고전을 보면서 책읽기와 더불어 세계사까지 공 부하게 되는 단둘이 북클럽의 매력을 이 책에서 볼 수 있다.
책마다 엄마가 붙인 소제목이 참 마음에 들었 다.
주말에 숲에 가지 않을래? <하이디?
나도 언니가 있었으면 좋겠다 <작은 아씨들>가난하다고 꿈의 크기도 작아야 할까?<플랜더스의 개>
북클럽 리더가 엄마이다 보니 편지글에서 책의 내용과 더불어 아이에게 당부하거나 바라는 바 를 같이 녹여낸 문장들에 공감이 갔고 특히 편지 마지막에 내일부터 더 큰 사랑을 할 준비가 된, 엄마가 너와의 세계 여행을 꿈꾸는, 엄마가 어떤 모양의 너라도 사랑하는, 엄마가 라고 적었던 부분에서 내가 그 편지를 받는 대상이 된 것 같고 나도 아이에게 편지를 쓸 때 참고하면 좋겠다는 생각을 해보았다.
이 책을 읽으며 아이를 키우며 늘 책과 함께 했 던 아이의 어린 시절이 생각나서 행복했다.

비가 와도 바람은 지칠 줄을 모른다.

반 고흐, 인생의 그림들 - 어둠을 지나 비로소 빛이 된 불멸의 작품 120
김영숙 지음 / 빅피시 / 2024년 11월

고흐의 그림을 좋아한다 생각했지만 이 책을 읽고 난 후 고흐에 대해 단편적인 것만 알고 그동안 좋아했었구나 반성을 하게 되었다.
'어둠을 지나 비로소 빛이 된 불멸의 작품 120' 이라는 문구가 이 책에 딱 알맞은 소개였다.
<반 고흐, 인생의 그림들> 에서는 미술 에세이스트 김영숙 작가님이 고흐의 짦은 생애를 네덜란드 시기, 파리시기, 아를 시기, 생레미 시기, 오베르쉬르우아즈 시기로 나누고 시기별 작품과 각 시기에 고흐의 삶에 대해 설명해 놓았다.
그 설명을 따라 그림을 보다 보면 지금껏 우리가 모르고 지나쳤던 것을 그림에서 발견할 수 있고 그림에 대한 이해도가 높아진다.
책을 다 보고 나면 마음이 먹먹하고 힘든 순간과 고통의 시간들을 그림으로 표현해낸 그의 그림에 대한 열정에 감탄하게된다.
10년 남짓한 화가 생활 동안 900여 점의 회화와
2,100점에 가까운 작품을 남겼지만 생전 공식적으 로 판매한 작품은 단 하나라니 포기할 만한 상황에서 도 죽음을 결심한 순간까지도 그림을 놓지 않았다니 그보다 더 그림에 진심인 화가가 있었을까?
이 책은 고흐의 삶보다 그의 작품에 대한 시선을 끌도록 되어 있어서 생소한 고흐의 작품을 알아가는 재미도 느끼게 해준다.
그의 곁에서 응원하며 후원해 준 동생 테오와 그의 모델이 되어 준 지인들이 있어서 참 다행이다라는 생각을 해보았다.
그림을 시작한 네덜란드 시기에
"나는 내가 열과 성을 다해 헌신할 수 있는 것, 내게 영감을 주고 삶의 의미를 주는 것을 찾았어/ 바로 그림이야" 테오에게 부친 편지
생애 마지막 오베르쉬르우아즈 시기에
"그래, 내 그림들, 그것을 위해 난 내 생명을 걸었지. 그로 인해 내 정신은 반쯤 망가져 버렸어.
그래도 좋아" 테오에게 부치지 못한 편지 중에서
이 두 편지를 보면 고흐의 그림에 대한 마음을 알 수 있다.
서른 일곱의 나이에 스스로 생을 마감한 그가 동생 테오게게 남긴 마지막 말은
"이제 모두 다 끝났으면 좋겠어" 였다.
얼마나 인생이 고단했을지 짐작이 가는 말이다.
고된 인생에서 포기하지 않고 많은 작품들을 남겨준 고흐에게 감사한 마음을 전하고 싶다.
내셔널 갤러리와 오르세미술관에서 유명한 화가의 작품이라고 인증샷에 집중하던 지난날의 나를 반성해본다.
반 고흐 전시회가 서울에 이어 대전에서도 열린다고 하니 이 책을 한 번 더 읽고 전시회에 가서 그의 숨결을 느껴보고 싶다.
"내 인생은 차갑고 어둡고 쓸쓸해 비가 와도 바람은 지칠 줄을 모른다" 고흐가 사랑한 시인, 헨리 워즈워스 롱펠로의 <비오는 날 > 중에서
이 시가 고흐의 인생과 그림에 대한 서사를 이야기해주는듯 하다.
반 고흐에 대해 알고 싶은 분, 그림을 조금 더 이해하며 보고 싶은 분들에게 이 책을 추천한다.

따뜻한 봄을 맞이할 준비물 수채화 시집

내가 정원이면 좋겠습니다 - 릴케 수채화 시집 ㅣ 수채화 시집
라이너 마리아 릴케 지음, 한스-위르겐 가우데크 엮음, 장혜경 옮김 / 모스그린 / 2025년 1월

이 책을 받자 마자 수채화 그림들을 먼저 살펴보고 다음에 옆 장에 있는 시들을 찬찬히 읽어 보았다.
릴케의 서정적인 시들과 한스위르겐가우데크의 수채화가 어울려 멋진 수채화 시집이 되었다.
학창시절 학교 축제가 있으면 빠짐없이 등장하던 시화전의 기억을 떠올려주는 책이었다.
수채화를 그린 한스 위르겐 가우데크는 베를린에서 태어나 경제학 연구소에서 공부하고 경제학 학사를 취득하고 일을 하면서 그림에 관심을 보이고 전시회 에 참여하며 많은 작품을 선보였다.
자신이 그린 아름다운 그림에 문학작품을 담아낸 책을 계속해서 펴내고 있는데 이번에 읽은 릴케의 시 모음이 좋아서 괴테의 시를 엮어 놓은 책도 읽고 싶어졌다.
이 책에 나오는 릴케의 시는 제목에서처럼 자연과 계 절에 관한 서정적인 시들로 구성되었다.
번역본이지만 어색함 없이 읽히고 눈으로 읽을 때 보다 소리내어 읽을 때 시가 주는 느낌이 더 잘 전달되었다.
릴케의 시를 읽다보면 머릿속에 수채화 같은 이미지가 그려지는데 내 마음에 그려진 그림과 한스 위르겐 가우데크가 그린 수채화를 비교하는
재미도 이 책을 보며 느낄 수 있다.
정제된 언어로 함축적으로 쓰여진 시를 보며 추운 겨울 메마른 내 감정도 곧 맞이할 봄에 피는 새순처럼 부드럽게 만들어 줄거라 생각하며 추천해 본다