인간관계 착취

인간관계 착취 - 인생의 주도권을 되찾아 줄 74개의 원칙
훙페이윈 지음, 홍민경 옮김 / 미래지향 / 2020년 10월

'우리는 왜 독이 되는 인간관계를 끊어내지 못할까?'


인생사 대부분의 갈등은 '관계'속에서 탄생한다. 대체 누가 인간을 창조했는지는 모르겠으나, '관계'라는 것 속에서 희노애락을 느끼게 만든 그는 참으로 잔인한 존재이다. 약하면 밀리고, 강하면 미는 이 약육강식의 세상에서 과연 어떻게 살아남을 것인가는 누구나에게 고민으로 남겨진다.


이 책은 이런 관계 속에서 이뤄지는 '착취'에 초점을 실었다. '인생의 주도권을 회복할 74개의 원칙'을 제시하며, 더 이상 착취를 당하지 않도록 우리를 도와준다. 만약 상처가 곪아있다면 저자의 이야기를 통해 무기를 만들어보자.


'당신이 스스로 원하는 것을 얻어내고, 자신의 의견을 분명히 말하지 않으면 누구도 당신의 생각을 알 수 없다. 부모 역시 마찬가지다. 부모가 나를 낳아 길렀다고 해서 우리를 가장 잘 아는 사람이 부모라고 생각하는 것은 착각이다.' <책 속에서...>


인간관계에서 무조건 참거나 무시하는 것은 답이 아니다. 그것은 근본적인 해결책이 되지 못하며, 그 상처는 더욱 곪아질 뿐이다. 적당히 'No'라는 거절을 할 줄 아는 것이 나를 지키는 일이다. 그것이 나의 인생을 나 스스로 통제할 수 있는 일이며, 그 통제를 통해 나의 안정감은 더욱 증대된다.


자신이 불편하게 느끼는 감정을 잘 파악하고, 관계를 정비해야한다. 그 감정을 인내할수록 상대의 횡포는 더 심해질 것이며, 그것으로 인해 나의 고통은 심해질 것이니 말이다. 이 책에서 제시한 여러 상황들을 보고 혹시 내가 이런 적은 없는지 살펴보고 그 문제에 대응할 수 있는 힘을 기르는 것이 나를 사랑해주는 일이다. 이 세상에서 나보다 더 소중한 존재는 없으니 나를 돌보는 일에 우선 신경을 쓰자!


'언어는 위장이 가능하기 때문에 비언어적 단서와 결합해서 상대방의 심리상태와 문제의 원인을 찾아내 포괄적으로 이해하는 것이 중요하다. 마찬가지로 우리가 자신의 내적 상태를 인식하고자 할 때도 이성의 외피를 걸친 대화, 즉 언어에만 국한시켜서는 안된다.' <책 속에서...>



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