[서평] 편한가계부 / 소울하우스 - 2022 새해 플래너와 가계부를 한 번에!

[Violet] 2022 편한 가계부 ㅣ 2022 편한 가계부
소울하우스 지음 / 소울하우스 / 2021년 10월

매년 이맘때 하는 생각이지만,

2022에는 정말 달라질 겁니다.

알찬 스케줄 관리, 돈 관리!

예쁘고도 편리한 다이어리 & 가계부를 찾던 중

오호! 딱 제가 원하는 스타일 발견!

편한 가계부

(소울하우스)

색깔도 정말 예쁜 가계부예요.

이름처럼 편~한 가계부라서 다이어리 기능까지 하네요.

예쁜 다이어리 원하는 우리 아이 소원을 이루어주기 위해

아이 것도 함께 준비해 보았어요.

아이가 좋아하는 민트색, 저는 보라색으로!

우리 둘이 바로 옆에 앉아서 

마주보고 다이어리 붙여서 함께 쓰며 

토닥토닥 이야기 나누어 보았습니다.

계획 세우기 부분에서 

새해 이루고 싶은 소원을 함께 써 보았어요.

우리 아이는 11개나 쓰더라고요.

그 소원 잘 기억해서 제가 이뤄줄 수 있는 부분은 꼭 도와주고 싶네요. ^^

우리 아이는 가운데 딱 펼치더니

3월 달력에 대통령 선거일 휴일이 있다면서 신기해 합니다.

2022 달력에 맞춰서 날짜, 요일, 연휴까지 다 맞춰 있으니까

빈 칸에 일정 넣으면서 플래너로 충분히 활용할 수 있을 것 같아 기대가 됩니다.

달력 옆에는 가계부가 있는데

 식비/외식비, 생필품비, 교육/문화비, 교통/유류비, 기타 소비로 분류하여

지출 내역을 기록할 수 있어요.

우리 아이는 용돈기입장으로 활용하기 위해 항목을 약간 변형하여 기록해 주었어요. 자기주도학습을 한 후에 저에게 용돈을 받아가는 형식으로 이용하려고 해요. 저는 소비 기록이지만, 우리 아이는 수입 기록으로 가득하겠네요. ^^

1년 스케줄을 한 눈에 보고 계획할 수 있도록 연간 스케줄표도 있어서

정말 마음에 드네요.

우리 아이는 2021년 11월 달력도 있다면서 좋아해요.

다음 달부터 당장 시작할 수 있어요.

그래서, 총 14개월 사용 가능하답니다. 와우!

마지막 부분에는 연간 결산도 할 수 있고,

그 뒤에는 메모지도 몇 장 들어있어요.

빈 여백에 여러 가지 계획을 세울 거라면서 우리 아이가 좋아해요.

다이어리 꾸미기 스티커 세트도 가지고 와서

여기 저기 날짜에 붙이고 놀아봅니다. ^^

플래너 사용하는 연습도 할 수 있어서 좋네요.

저는 실수로 물 묻은 탁자 위에 두었는데,

고주파 PVC 커버 덕분에 전혀 젖지 않아 정말 좋더라고요.

커버 덕분에 앞쪽에 영수증 살짝 끼워넣기도 편하고요. ^^

엑셀 가계부도 다운받을 수 있다고 하니 다음달에 잊지 말고 사용해 보려고 해요.

수입과 지출의 흐름이 한 눈에 쉽게 파악되는, 딱 필요한 기능만 담은 2022 플래너 & 가계부를 여러분께 추천합니다.

[출판사로부터 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

#편한가계부, #소울하우스, #2022가계부, #2022간단플래너

[서평] 무엇이든 살 빼드립니다 / 두사람 - 한의사 살빼남이 알려주는 건강한 다이어트

무엇이든 살 빼드립니다 - 한의사 살빼남이 알려주는 건강한 다이어트
김희준 외 지음 / 두사람 / 2021년 9월

곧 복직을 앞둔 저는

마음 편히 놀며 찌는 살을 외면하고 살았던, 지난날의 삶을 반성하며 

급하게 다이어트를 시작했고, 

다이어트 관련 영상 몇 개를 찾아보며

궁금한 내용 조금씩 알아가고 있는데요.

좀 더 빠르게, 정확한 정보들을 많이 습득하여

다이어트 성공하고 싶은 마음 가득해요.

그래서, 다이어트에 대해 총체적인 고급 정보들을 제공해주는, 

13만 구독자를 보유한 유튜버 <살빼남>의 책이 출간되어 읽어보았습니다.

무엇이든 살 빼드립니다

(김희준, 김린, 유수빈, 박다인, 이연지, 구정모 지음 / 두사람)

최근 유튜버분들께서 책을 출간하는 경우를 종종 봅니다.

인기에 힘입어 자신의 캐릭터를 빌려주는 듯 새로운 이야기 책을 출간하기도 하고,

자신이 유튜브를 통해 제공했던 정보들을 선별하여 하나의 주제로 통합하기도 하시더라고요.

이 책은

유튜브를 통해 생활 속 다이어트를 가르쳐 주셨던,

청주나비솔한의원 대표원장이신 김희준 선생님께서

건강한 다이어트에 모든 것을 알려주시고자 만들어 주셨어요.

무엇이든 살 빼드린다는 말에서

강한 어조가 전달되고 깊은 신뢰가 느껴집니다. ^^

 

책은 이렇게 잘 정리된 정보가 가득해요.

궁금했던 부분들을 먼저 찾아서 읽어볼 수도 있고,

각 내용의 핵심만 요약된 부분도 있어서 속도내어 읽을 수 있습니다.

 

사람들이 많이 궁금해 하는 내용들을 질문으로 두고,

그에 답변하는 형식으로 글을 써 주셔서

정말 한 눈에 딱 답이 들어오고 오래 기억에 남아서 좋네요.

저는 다이어트를 쉽게 하기 위해서 무조건 굶은 적도 있는데, 막연히 '몸에 좋지 않겠지' 라고 생각은 하면서도 '안 좋아봤자 얼마나 안 좋겠어' 라는 생각으로 뒤엎고 다시 굶게 되더라고요. 잘 알지 못해서 용감했던 것 같아요. 자기 몸을 망치는 것도 모르고... 이제는 이 책 읽고 알게 된 부분이 많으니 바르게 다이어트해야겠습니다. 특히, 221쪽에서 최악의 음식 5가지와 최고의 음식 3가지를 알려주신 부분도 잘 기억하면서 앞으로 단음료, 밀가루, 술, 튀김, 라면 등을 멀리해야겠다고 다짐합니다. 건강하게 음식으로 조절할 수 있는 부분에 대한 설명이 자세하게 나와 있어서 꼭 따라해 보려고 해요. 

제가 이 책에서 특히 좋았던 부분은 수면, 운동과 관련된 내용인데요, 늦은 시간에 잠을 자지 않고 있으면 생체시계가 교란되어 건강에 문제가 생긴다니 적절한 수면을 위해서 노력해야겠습니다.

"다이어트를 할 때에는 근육량을 늘리는 것보다 근육 손실을 최소화하는 것이 더 중요하다. (중략) 운동을 하면 지방이 근육으로 바뀐다고 착각하기 쉽다."

- 출처 : 본문 161쪽 내용 중에서 -

식이요법 80%와 운동 20%로 다이어트를 완성할 수 있다니 운동도 내 몸에 맞게, 욕심내지 말고 꾸준하게 실천 가능한 방향으로 계획해봐야겠어요.

다이어트에 대해 바르게 알고, 건강한 몸을 만들고 싶은 분들께 이 책을 추천합니다.

[출판사로부터 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

#무엇이든살빼드립니다, #두사람, #김희준, #김린, #유수빈, #박다인, #이연지, 구정모, #살빼남

[서평] 중간계 종이접기 / 종이나라 - 종이접기 최고의 걸작선!

중간계 종이접기 ㅣ 더 베스트 종이접기
서원선 외 지음 / 종이나라 / 2019년 12월

종이나라 출판사의 책이라면

저는 일단 제목도 보지 않고 pick!

믿고 보는 출판사랍니다. ^^

재미있는 책이 가득하여 우리 아이도 참 좋아해요.

이번 책은 정말 대박!

이렇게 멋진 작품은 처음 만나보는 듯 합니다.

중간계 종이접기

(서원선, 이인경 / 종이나라)

세계종이접기창작개발원장이신 서원선 선생님과

세계종이접기창작개발원 전문위원이신 이인경 선생님께서 만들어 주신 책이예요.

너무 쉽지도 (simple) 않고,

너무 어렵지도 (complex) 않은

중간 (intermediate) 단계의 책이랍니다.

그래서, 이 책의 작품들을 보면

너무 쉬워보이지도 않으면서 매우 근사하고,

포기할 만큼 어렵지도 않아요.

보통 종이접기 책들을 보면 종이접기 작품을 한쪽에서만 볼 수 있고 뒷면은 없기도 한데,

이 책에서 만드는 종이접기 완성작들은 어느 쪽에서 봐도 완벽한

입체 작품 그 자체라서 정말 신기하고 재미있네요.

여기에 있는 이 많은 작품들을 만들어 볼 수 있습니다. 와...

우리 아이는 알리콘이 정말 멋있어 보인다면서 접어보고 싶대요.

제 마음도 그렇기는 하지만... ^^

차근차근 앞쪽의 쉬운 동물부터 먼저 접어보면서 실력을 쌓고,

어려운 동물들은 며칠 후에 도전하기로 했어요.

완벽한 입체 작품을 위해서 꼭 필요한

함몰접기와 씌워접기 등을 잘 배워봅니다.

이렇게 해야 어느 쪽에서도 완벽한 몸과 얼굴이 될 수 있는 거죠.

우리 아이는 처음 해 본다면서 신기해 했어요.

실력이 한단계 상승합니다. ^^

오늘은 귀여운 요크셔테리어를 만들어 봅니다.

두 마리 만들어서 한 마리는 친구에게 선물하고 둘이 같이 놀 거라네요. ^^

완벽한 다리 4개로 지탱하여 잘 서 있는 것도 신기하고,

어느 쪽에서 봐도 얼굴과 꼬리가 느껴지니 정말 멋진 작품입니다.

긴 털도 잘 표현된 듯 하고, 귀도 꼬리도 너무 귀여워요.

코까지 살짝 접어서 표현되니 사랑스럽네요.

우리 아이는 눈을 예쁘게 그려넣더라고요.

내일은 토끼를 만들 거라고...

이 책 덕분에 친구들에게 인기짱 될 것 같다고...

이 책을 만드신 분은 정말 천재인 것 같다고...

우리 아이가 재미있는지 한층 들떠서 계속 떠들며 종이를 접네요. ^^

너무 쉽지도, 너무 어렵지도 않은, 멋진 종이접기 작품을 만드는 방법을 배우고 싶은 분들께 이 책을 추천합니다.

[출판사로부터 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

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[서평] 퀴즈! 과학상식 : 귀여운 강아지 과학 / 글송이

퀴즈! 과학상식 : 귀여운 강아지 과학 ㅣ 퀴즈! 과학상식 85
권찬호 지음, 차현진 그림 / 글송이 / 2021년 9월

너덜너덜해질 때까지 보고 또 봐서

결국은 표지가 살짝 찢어져 버려 마음이 아픈

<퀴즈! 과학 상식> 시리즈의 책들이

우리 집에 여러 권 있습니다.

내용이 모두 다 재미있어서 우리 아이가 킥킥대며 보고 또 봐요.

재미있는 만화 보면서 과학 공부도 할 수 있으니,

좋은 학습 만화 효과 보기 위해 여러 번 읽도록 허락하네요. ^^

퀴즈! 과학 상식 : 귀여운 강아지 과학

(권찬호 지음, 차현진 그림 / 글송이)

지금까지 퀴즈 과학상식 시리즈의 책이 85권이나 출간되었군요.

앞으로도 다음 책이 계속 나온다고 하니

기쁘고 감사합니다. ^^

이번 책은 강아지에 관한 상식을 배울 수 있는 책이예요.

 귀여운 캐릭터들이 가득한 앞표지를 보자마자

우리 아이가 빨리 읽고 싶다고 두 눈 반짝입니다.

책은 이렇게 재미있는 만화입니다. <퀴즈! 과학 상식> 시리즈에서 제일 재미있는 건 각 장의 마지막 장면이죠. 만화책은 혼자 집중해서 봐야 제맛이라며 우리 아이가 저는 가까이 오지도 못하게 하더니 마지막 장면을 읽을 때마다 엄청 웃기다면서 자랑하듯 그 장면을 펼치고 엄마도 읽어보라며 들이밉니다. 만화책답게 재미있게 웃을 수 있는 요소들이 많아서 빠르게 읽을 수 있어요.

이 책은 1장 신비한 강아지의 비밀, 2장 궁금한 강아지의 세계, 3장 놀라운 강아지 미스터리 이렇게 3장으로 이루어져 있고 각 장은 10개의 이야기가 담겨 있어요. 그래서 총 30개의 이야기를 읽을 수 있답니다. 각 이야기에 등장하는 개는 모두 다른 종류라서 이 책을 다 읽고 나면 30여 종 개의 이름과 특징 등을 알 수 있어요. 이 책의 주인공인 나봉구와 왕짱은 여러 개들을 만나면서 많은 일들을 겪게 되는데요, 그 일들을 해결하며 강아지의 특징들을 하나씩 자세히 알려줘요. 저는 강아지가 뭐든지 잘 먹는 줄 알았는데 강아지에게 초콜릿, 소시지, 양파를 절대 먹여서는 안 된다는 것과 부추, 포도, 닭뼈 등 먹으면 안 되는 음식들이 꽤 많다는 것을 알게 되어 놀랍더라고요.

각 장의 마지막 부분에는 이렇게 주요 핵심 내용을 간추려 요약해 놓은 부분이 있어서 읽으면 큰 도움이 됩니다. 강아지를 키우는 분이라면 꼭 읽어서 키우는 데 도움 받으면 좋을 것 같아요. 강아지 백과사전처럼 유익한 정보가 가득하네요. 또, 저처럼 강아지를 키우지 않는 분이라도 이 책을 읽는다면 강아지에 대한 폭넓은 이해를 할 수 있을 것 같아요. 

30여 종의 개에 대해서 원산지, 몸높이, 몸무게, 특징 등을 각각 자세히 알 수 있고, 개의 전반적인 특성에 대해서도 배울 수 있는 이 책을 강아지에 관심이 많은 어린이들에게 추천합니다.

[출판사로부터 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

#퀴즈!과학상식, #귀여운강아지과학, #권찬호, #차현진, #글송이, #귀여운강아지의비밀, #신기한강아지의세계

[서평] 경주 최씨 부자 이야기 (개정판) / 여원미디어

경주 최씨 부자 이야기 - 개정판 ㅣ 탄탄 세계어린이 경제마을
조은정 지음, 여기 그림 / 여원미디어 / 2023년 4월

돈을 모으면서 나누는 삶을 사는 사람들의 이야기가

종종 화제가 되곤 하는데,

실제로 그런 삶을 살기란 매우 어려워서 그런 거겠죠.

욕심을 내야 돈을 모은다는 생각이 들고,

욕심을 버려야 나눌 수 있다는 생각이 들기에

이 둘을 함께 하려면 정말 쉽지 않을 것 같아요.

저녁에 헐값에 파는 생선 장수의 마음을 헤아려

아침에 제값 주고 사는 것이 좋다는 이야기를 들어본 적이 있는데,

바로 이 책에서 나온 이야기였군요.

경주 최씨 부자 이야기 (개정판)

(조은정 글, 여기 그림, 여원미디어)

2018 개정교과서 국어 4-1 (가)에 수록된 도서입니다.

1단원 '생각과 느낌을 나누어요'중 '가훈 속에 담긴 뜻'과 연계되었어요.

4학년 어린이들은 교과서에서 이미 이 책의 일부를 읽었겠네요.

남에게 베풀면서 진정한 부의 가치를 높인

경주 최씨 부자의 이야기, 제목이 바로 이 책의 내용입니다.

책 내용 중 곳간, 사랑채, 헐값, 뒤주 등 살짝 어려운 단어가 있었는데

그 쪽의 바로 아래에 그 뜻을 알려주셔서 아이가 쉽게 잘 이해할 수 있었어요.

엄청난 부자여서 가진 것이 어마어마했지만,

그 중에서 '마음'이 가장 어마어마했다는 첫 장의 내용부터 미소가 지어집니다.

가진 것도 많은 부자이면서 마음까지 넓은 최씨 부자가 떠오르면서요.

최부잣집 도령 준이가 

종이를 아껴쓰지 않아 할아버지에게 혼나서 속상하기도 하고,

다른 사람들에게만 친절을 베푸는 할아버지에게 화가 나기도 하죠.

화난 마음에 집 밖으로 나갔다가 

다른 사람들이 할아버지 칭찬하는 이야기들을 듣게 됩니다.

마음이 풀어지는 건 당연하고,

할아버지를 자랑스러워 하는 마음으로 존경하게 되지요.

'다른 사람들에게 베풀고 잘 살도록 도와주며

아랫사람들에게도 나누어 줄 줄 아는 할아버지'라고 표현된 부분에서

저와 우리 아이도 많은 걸 생각하게 됩니다.

책의 뒷부분은 가훈 속에 담긴 뜻을 생각해 보는 활동지가 있어요.

가훈 6문장 모두 마음을 울리는 명언들이라 다시 한 번 생각해 볼 수 있어서 좋았어요.

문제의 정답은 거꾸로 된 글자로 아래 쓰여 있어서 바로 확인해 볼 수 있네요.

활동지 뒤에는 배경지식으로 조선시대, 경주 최부잣집 등에 대한 내용이 자세하게 설명되어 있어요. 독립운동과 교육기관을 위해 전재산을 기증하셨다니 더욱 놀랍고 정말 존경스럽습니다. 노블레스 오블리주의 뜻도 설명해 주셔서 아이와 여러 이야기 나누었어요.

나보다 남을 먼저 생각하며 아낌없이 베풀 줄 알았던 최씨 부자 이야기를 통해 나눔의 진정한 의미를 되새길 수 있는 좋은 책을 어린이들에게 추천합니다.

[출판사로부터 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

#경주최씨부자이야기, #여원미디어, #조은정, #여기, #국어교과서수록도서