당당한 육아
린제이 파워스 지음, 방경오 옮김 / 한문화 / 2020년 9월
평점 :
장바구니담기


출산을 하고 아이를 키우면서 엄마로서 너무 많은 스트레스를 받는 사람이 있습니다. 심지어 자신이 아이에게 제대로 못해준다는 자책감, 내가 세운 계획대로 안 됐을때의 자책감, 아이에게 미안할 것에 대한 두려움등에 사로잡힙니다. 임신중에 커피를 마셔도 될까? 재왕절개를 하면 정말 안되는건가? 모유가 안 나오는데 아이한테 미안해서 어떻게 해? 뿐만 아니라 수 많은 고민을 이 책에서 시원하게 해결해줍니다. 갈팡질팡하고 우왕좌왕하며 혼란한 육아방법에서 힘들어하는 산모나 엄마라면 반드시 읽어보고 No Shame Parenting을 해야겠습니다. 책에서도 저자가 말하듯, 완벽한 육아라는 것은 없으며 완벽함에 대한 집착은 아이에게도 엄마에게도 부정적인 영향을 끼칩니다. 속 편하고 시원하게 내려놓음을 하고 싶은 분에게 필요한 책 입니다.

분리불안을 극복하는 방법, 아이가 혼자 잘 수 있게 하는 수면교육, 쭉 오랫동안 잘 수 있게 하는 방법, 아이가 스마트폰을 멀리할 수 있게 하는 법, 말썽을 부릴 때 훈육하는 기법, 채소를 많이 먹게 하는 법 등이 궁금하다면 이 책에서 완벽한 해결책을 찾는 것은 어렵습니다. 하지만 특정한 방법이나 기법에 집착하거나 종속되어 아이를 망치는 것 만큼은 막아줄 수 있는 조언이 담겨 있고, 결국에는 아이와 엄마 모두가 행복해지는 길을 위해 내려놓고 방황하지 않기 위한 책입니다. 100% 완벽한 육아란 존재하지 않고, 흑백논리로 정답이라고 할 수 있는 육아방법도 없다는 것을 머리속에 넣고 마음을 편하게 가져도 됩니다.

출판사에게 책을 제공받고 솔직하게 작성했습니다


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
웜블턴 시의 코비에게 파랑새 사과문고 93
임태리 지음, 고정순 그림 / 파랑새 / 2020년 11월
평점 :
장바구니담기


이야기의 주인공인 토미는 초등학교 1~3학년 정도로 보이는 남자아이입니다. 평소에 궁금한 것이 참 많고 밝고 명랑하며 주변에 관심이 많은 아이입니다. 엄마는 하루종일 바른 이야기, 좋은 명언, 훌륭한 책을 읽고 쓰는것에 관심이 많지만 토미는 지루한 그런 이야기보다 주변 사람들에 관심이 더 많습니다. 특히 어른들이 절대로 가까이 접근하지 말라고 하는 코비 할아버지에 대한 궁금즘이 아주 많습니다. 토미가 보기엔 착하고 상냥한 토비 할아버지를 왜 사람들은 무서워하고 멀리하려고 하는지 말입니다.

토미는 결국 그 이유가 궁금해서 친구들에게도 물어봅니다. 돈이 많은 친구 말은 "토비 할아버지가 옷도 돈도 집도 없으니까"라고 합니다. 부모가 모두 교수이고 책보기 좋아하는 친구 말은 "토비 할아버지가 이렇게 좋은 책을 안 보니까"라고 합니다. 평소에 공부를 잘하는 친구 말은 "토비 할아버지가 가진 것이 없으니까 범죄를 저지를 것 같아서"라고 합니다. 하지만 토미는 모든 말이 이해가 되지 않고, 토비 할아버지에게 인사하러 갑니다. 그리고 토비할아버지와 좋은 추억을 만들게 됩니다.

이 책은 따뜻하고 애뜻한 초등학생 어린이용그림 동화책이고 내용이 너무도 좋아서 아이게게 꼭 보여주고 싶어지는 책 입니다. 최근에는 마녀사냥와 이유없는 혐오현상이 성인을 넘어 청소년까지 퍼지고 있는데, 이럴 때 꼭 필요한 책입니다. 사람을 겉만 보고 판단해서는 안 된다는 현인의 말이나, 선입견을 가지고 바라보면 안 된다는 말 보다 이런 책 한권이 아이들에게 더 크게 다가갈 듯 합니다. 그리고 우리 기성세대들도 반성해야 합니다.

출판사로부터 책을 제공받고 솔직하게 쓴 서평입니다


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
감정을 저글링 하라! - 행복과 성공을 부르는 핵심 역량
저스틴 바리소 지음, 김유미.황예린 옮김 / 니꼴 / 2020년 11월
평점 :
장바구니담기


감성지능을 잘 관리하고 다스리는 역량은 현 시대에 상당히 중요한 항목이고 직장에서도 자신을 관리하는 하나의 기술이라고 봅니다. 누구나 한 번 쯤은, 자신의 감정을 다스리지 못하고 순간의 실수로 감정을 터트리고 오랫동안 후회한 적이 있을 것 입니다. 감정적으로 반응할 때 실수하지 않는 사람은 없습니다만, "잠시 멈춤" 기법 등을 이용해서 자제할 수 있습니다. 내 감정에 압도되어 자신을 잃지 말고 스스로 주도적인 사람이 되어 습관을 디자인 하는 것도 중요합니다. 나쁜 습관을 고치는 것은 어려운 것은 맞지만 노력할 수 있는 방법은 언제든지 있습니다. 동기를 부여하고 꾸준히 연습하며 바로 적용해가면서 노력하는 방법을 통해서 포기하지 않고 습관을 만들고 자신을 주도적으로 관리해야 합니다. 그리고 타인의 피드백이 긍정적이든 부정적이든 감사한 마음으로 소중하게 생각하고 받아들이는 마음도 필요합니다.

감정지능을 잘 이해하고 이용할 줄 아는 사람은 심지어 타인의 감성지능을 조절하고 이를 통해 악용할수도 있습니다. 나의 가멍을 다스리고 남의 감정의 무분별한 분출을 야기한다면 직장에서도 사회에서도 우위를 점할 수 있는게 아닌가 싶습니다. 결국, 감성지능을 잘 통제하고 주도할 수 있는 사람이 앞서간다는 것이라고 이해했습니다.

출판사로부터 책을 제공받고 솔직하게 작성했습니다


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
앞으로 더 잘 될 거야 - 20대에 떠난 뉴질랜드, 싱가포르에서의 기록
오인환 지음 / 생각의빛 / 2019년 7월
평점 :
장바구니담기


저자 유인환님은 두렵고 앞을 볼 수 없을지라도 스스로 한 선택을 후회하지 않고 앞으로 계속 나아갔던 것 같습니다. 20대의 대부분을 외국(뉴질랜드 등)에서 지냈던 것은 청담동 부모가 보내준 유학길이 아니라 스스로 선택하고 힘든 길을 걸었던 과정입니다. 뉴질랜드에 도착하자 "비현실적인 세상이", 앞에 갑자기 나타났고 영어 한 문장조차 제대로 하지 못했던 그는 야생에 던져졌습니다. 그는 2년이 지나면서부터 의도적으로 한국인을 피하면서 적극적으로 삶의 생존 영어를 배우고 익혔다고 합니다. 이 책에는 작가가 경험으로 느낀 영어공부에 대한 학습 꿀팁과 방법, 조언들이 가득합니다. 

이 책의 저자인 유인환 작가의 이름이 낯익어서 책장을 찾아보니 불과 몇 달전에 작가가 출간했던 다른 책이 꼽혀있습니다. 그 책에서도 글쓰기와 정리, 정돈, 학습 등에 대한 이야기를 꼼꼼하고 빼곡하게 담았었는데, 이 책에도 좋은 글귀를 포함해서 많은 조언이 수록되어 있습니다. 작가는 글쓰는 솜씨가 상당해서 앞으로 다작을 하는 작가가 될 것 같습니다. 나이는 중요하지 않고 지금 바로 도전하고 선택해서 발전하고 계속 학습하고 정진하라는 그의 말은 작가 본인의 삶이 증명하는 듯 합니다. 지금 편안함을 느끼는 삶이라면 "내리막을 선택한 것"이라는 작가의 말은 제 폐부를 찌르는 강력한 문장이었습니다.

천리 길도 한 걸음부터라는 노자의 말, 할까 말까 고민되면 바로 하라는 말, 작심삼일을 매 번 반복하라는 말 등은 모두 같은 방향을 가르키고 있습니다. 내가 얼마나 대단한 여행을 가는지는 중요하지 않고 일단 첫 번째 행동을 실천에 옮기는 것이 중요합니다. 그리고 그 다음 중요한 일은 두 번째 행동을 실천에 옮기는 것 뿐입니다. 멀고 거대하고 장대한 목표를 세우고 노력하는 것 보다 눈 앞에 바로 할 수 있는 걸음을 계속 내딛으면서 움직이는 것이 중요합니다. 선택은 일단 한 번하고 선택을 했다면 후회없이 바로 행동하며 앞으로 나아가는 것, 그것을 잊지말아야 겠습니다.

출판사에게 책을 제공받고 주관적으로 작성했습니다


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
코로나로 아이들이 잃은 것들 - 우리가 놓치고 있던 아이들 마음 보고서
김현수 지음 / 덴스토리(Denstory) / 2020년 11월
평점 :
장바구니담기


코로나19 바이러스는 우리 삶을 송두리채 망가뜨리고 바꾸고 엉망으로 만들어놓고 있습니다. 사회적 거리두기 수준이 바뀔 때마다 자영업자들은 천당과 지옥을 오고가며 버티고 있으며, 기업들은 매출과 수익 저하에 시달리며, 직장인들은 언제 해고될지 모르며 한 번 해고되면 재취업이 어렵다는 것에 떨고 있습니다. 취업을 준비하는 취준생들은 역대 가장 좁아진 취업문을 뚫기 위해 노력하고 있으며 가정은 스트레스의 온상이 되어 갈등이 증폭되고 있습니다. 그런데 많은 이들이 이 시대에 가장 중요한 미래의 새싹인 아이들에 대해 주목하지 않고 있습니다. 물론 지금 전대미문의 전염병에 의한 괴로움은 남녀노소 불문하고 다들 처음이기 때문에 아이들의 미래까지 신경쓸 겨를이 없을 수도 있습니다만, 그래도 아이들은 이 시대에 코로나로 인해 가장 큰 피해를 입은 대상이라고 봅니다.

정신건강의학과 전문의가 쓴 이 책 "코로나로 아이들이 잃은 것들"은 코로나19 사태로 인해 사회가 급격히 변하면서 아이들이 받은 정서적, 사회적, 심리적, 실질적 손실들을 이야기하고 있습니다. 아이들은 경제적 주체가 아니고 사회에 손익을 일으키는 플레이어가 아니므로 경제 사회적인 요소보다는 정신건강적인 측면이 더욱 강조되어야 하는데, 저자와 같은 정신건강의학과 전문의의 관점이 이런 측면에서 의미가 크다고 볼 수 있습니다. 과거에는 당연하게 여겨졌던 모든 것이 당연하지 않은 코로나 시대에 아이들이 잃은 것과 앞으로 어떻게 해야 할지에 대한 책 추천합니다.

출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성했습니다


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo