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테크 라이프 밸런스 - 디지털 세상에서 똑똑하게 살아가는 101가지 방법
타이노 벤즈 지음, 이은경 옮김 / 책장속북스 / 2024년 3월
평점 :




공학관리 석사로 자동화 기능, 재생 에너지 기술 분야에서 일하신 분이 쓰셨다.
디지털 기술이 스트레스와 인간관계를 방해한다고 한다.
집중력을 빼앗는 실제 경험까지 겪어서 책을 썼다고 한다.
실제 인간관계 대신 매일 하루에 몇 시간씩 SNS를 쓰는 사람은 현실에서 얻지 못하는 외로움을 채우고자 한다고 했다.
그래서 더 외롭다는 것이다.
현실에서 관계를 돈독히 쓰거나 가까운 사람인데 해외에 있어서 자주 만날 수 없는 멀리 있는 사람과의 연락하는 방법으로 써야 한다고 말했다.
그런데 대부분의 사람은 이 정도로 사용하는 것 같다.
하루종일 SNS 붙들고, 어디를 가도 SNS 에 들락날락하는 사람은 거의 현실에서 사람과 관계를 못 맺고 겉돌게 되니까 SNS에 집착하는 것 같다.
그러니까 SNS 더욱 허황된 목표를 말하게 되는 것 같다.
아니면 현실에게 자기가 되고 싶은 모습으로 필터를 많이 써서 프로필을 하거나 셀카를 올리거나 하는 것 같다.
현실에서 좋은 인간관계를 하면 굳이 SNS에 집착할 필요가 없을 것이다.
지금 현실에서 좋은 사람과 함께 있는데 굳이 거길 뭐하러 들어가서 쳐다보고 있을까 생각하면 답이 나오는 것 같다.
한번 만나지도 않는 인스타그램 속 사람한테 좋아요 받으려고 바등바등 하는 것이다.
그런 사람이 SNS에 중독되면 점점 더 중독되어서 아예 세상에 현실에서 돈 벌 생각을 접어버리고 SNS 광고나 앱테크 같은 걸로 돈 버려고 하는 경우가 많게 되는 것 같다.
디지털 기기는 아이들에게 정말 안 좋다고 생각이 든다.
아이들도 부모와 떨어져 있거나 부모와 함께 하는 환경이 아닌 아이들은 SNS에 굉장히 집착한다고 생각했다.
출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.