테크 라이프 밸런스

테크 라이프 밸런스 - 디지털 세상에서 똑똑하게 살아가는 101가지 방법
타이노 벤즈 지음, 이은경 옮김 / 책장속북스 / 2024년 3월

공학관리 석사로 자동화 기능, 재생 에너지 기술 분야에서 일하신 분이 쓰셨다.

디지털 기술이 스트레스와 인간관계를 방해한다고 한다.

집중력을 빼앗는 실제 경험까지 겪어서 책을 썼다고 한다.

실제 인간관계 대신 매일 하루에 몇 시간씩 SNS를 쓰는 사람은 현실에서 얻지 못하는 외로움을 채우고자 한다고 했다.

그래서 더 외롭다는 것이다.

현실에서 관계를 돈독히 쓰거나 가까운 사람인데 해외에 있어서 자주 만날 수 없는 멀리 있는 사람과의 연락하는 방법으로 써야 한다고 말했다.

그런데 대부분의 사람은 이 정도로 사용하는 것 같다.

하루종일 SNS 붙들고, 어디를 가도 SNS 에 들락날락하는 사람은 거의 현실에서 사람과 관계를 못 맺고 겉돌게 되니까 SNS에 집착하는 것 같다.

그러니까 SNS 더욱 허황된 목표를 말하게 되는 것 같다.

아니면 현실에게 자기가 되고 싶은 모습으로 필터를 많이 써서 프로필을 하거나 셀카를 올리거나 하는 것 같다.

현실에서 좋은 인간관계를 하면 굳이 SNS에 집착할 필요가 없을 것이다.

지금 현실에서 좋은 사람과 함께 있는데 굳이 거길 뭐하러 들어가서 쳐다보고 있을까 생각하면 답이 나오는 것 같다.

한번 만나지도 않는 인스타그램 속 사람한테 좋아요 받으려고 바등바등 하는 것이다.

그런 사람이 SNS에 중독되면 점점 더 중독되어서 아예 세상에 현실에서 돈 벌 생각을 접어버리고 SNS 광고나 앱테크 같은 걸로 돈 버려고 하는 경우가 많게 되는 것 같다.

디지털 기기는 아이들에게 정말 안 좋다고 생각이 든다.

아이들도 부모와 떨어져 있거나 부모와 함께 하는 환경이 아닌 아이들은 SNS에 굉장히 집착한다고 생각했다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.