악마와 함께 춤을

악마와 함께 춤을 - 시기, 질투, 분노는 어떻게 삶의 거름이 되는가
크리스타 K. 토마슨 지음, 한재호 옮김 / 흐름출판 / 2024년 12월

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늑대와 춤을..떠올렸다. 12명의 철학자가 말하는 나쁜 감정 사용 설명서다. 악감정을 털어내려 하지 말고 불쾌한 감정 또한 좋은 삶을 이루기 위한 깨달음의 여정에 함께 하길 바라며 책속으로 들어가보겠다.

푸르고 아름다운 꽃으로 가득한 정원. 하지만 늘 관리를 해주지 않으면 소홀한 틈을 타 잡초가 무성하게 점령할 것이다. 이 정원이 당신의 삶이며 분노와 시기, 양심, 경멸과 같은 나쁜 감정이 잡초다. 잡초는 통제해야 할 대상이고 나쁜 감정이다.

하지만 이런 사고방식을 바꿔야 한다. 나쁜 감정은 잡초가 아니라 지렁이다. 꽃과 마찬가지로 지렁이도 정원의 일부이며 지렁이가 존재한다는 건 정원이 번성하고 있다는 뜻이다. 이 책은 나쁜 감정이 좋은 삶의 일부라고 말한다.

철학의 역사에는 감정 통제형 성인이 많다. 이런 성인들은 나쁜 감정은 정원의 잡초와 같아서 뿌리를 뽑아야 할 뿐만 아니라 다시 자라지 못하도록 소금을 뿌려야 한다고 생각한다. 감정 성인의 또 다른 현대적 형태는 '마음챙김'이다.

오늘날 마음챙김 방식은 인도의 철학에서 영감을 얻었다. 간디의 가르침은 포기를 통한 자아실현이다. 자아를 실현하려면 육체적이거나 감각적인 것을 포기해야 한다고 믿었다. 우리가 소중히 여기는 것이 문제의 근원이라고 주장한다.

감정 통제형 성인은 인간 세계에 대한 집착을 줄이고 신경을 덜 써야 부정적인 감정에 시달리지 않을 것이라고 말한다. 그들은 더는 평범한 인간들의 삶을 의미 있는 것으로 보지 않는다. 과연 나쁜 감정을 피하려고 껍데기 속의 거북이처럼 살아가는 게 가치 있을까?

행복하고 편안한 삶은 투쟁과 스트레스, 부정에서 완전히 해방된 삶이다. 여기에 나쁜 감정도 포함된다. 하지만 감정 통제형 성인은 나쁜 감정의 근본 원인은 중요하지 않은 일을 너무 심각하게 받아들이는 것이라고 생각한다.

인간의 삶에서 일어나는 대부분의 일이 사소한 관심사이고 인간적이라는 것은 자신의 삶에 완전히 얽매여 있고 취약하다는 의미다. 또 다른 형태의 감정 성인을 만나보자. 감정 수양형 성인은 감정이란 우리를 무너뜨리는 비이성적인 힘이라는 사고를 거부한다.

감정 수양형 성인을 보면 편안한 느낌을 받는다. 우리가 단련을 한다면 감정을 없애지 않으면서 주체성을 지닐 수 있다고 한다. 감정이 통제 불능 상태가 되지 않도록 단련을 해서 감정에 맞서기보다는 협력해야 한다고 한다.

하지만 아무리 훈련을 해도 감정이 배신하는 순간 통제할 수는 없다. 부정적인 감정이 인간관계를 망치지 않으며 그걸 극복한다고 해서 더 나은 사람이 되지도 않는다. 나쁜 감정에 대한 오해를 바로 잡아야 한다. 나쁜 감정을 느낄 때마다 그냥 내버려두고 느껴야 한다.

결국 감정 통제형 성인도, 감정 수양형 성인도 될 필요가 없다고 한다. 인간이 느끼는 질투와 분노 온갖 불쾌한 감정은 자연스러운 것이다. 우리의 인생은 비극과 황홀경의 연속이다. 내 감정의 주인이 되기위해 흔들리는 자아를 솔직하게 사랑하는 것이다.

천사가 되기를 바라는 자처럼 아무 것도 하지 않을지 악마와 함께 춤을 추며 비로소 더 풍요로운 삶을 살지 우리의 선택에 달렸다. 부정적인 감정을 부정하기보다는 시기, 질투, 분노가 어떻게 삶의 거름이 되는지 깨닫게 해준다.

이전 필사책이 니체였는데 운명을 사랑하려면 일단 운명을 받아들이고, 아모르 파티가 말하는 받아들임은 부정적인 감정은 자기애의 표현이기 때문에 소중하며 그런 감정이 없으면 삶이 무의미하다는 사실을 깨닫는 걸 의미한다. 나쁜 감정은 그냥 느껴라. 감정은 원래 그런 것이니까.

꽃이 만발한 비옥한 흙에는 지렁이가 가득한 법이다. 국민의 정의로운 분노가 하나 되는 힘을 보았다. 질투는 내 속의 경쟁심을 유발하기도 하고, 결핍에서 오는 시기 또한 지극히 당연하게 느끼는 감정일 뿐이다. 악의 감정이 고통과 역경 속에서 삶의 거름이 되게 하는 철학자의 솔루션이다.

내 안의 고귀함을 깨워줄 니체 필사

내 안의 고귀함을 깨워줄 니체 필사 ㅣ 인생고전 라이팅북 2
박찬국 지음 / 위즈덤하우스 / 2024년 12월

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니체 사상의 정수를 담은 잠언 103편을 엄선한 필사 책이다. 그동안 시나 잠언을 필사하면서 그냥 읽는 것보다 더 오래 기억에 남고, 문장 구조를 익히게 되는 점이 좋았다. 박찬국 교수님은 시중에 나와있는 '니체의 잠언록'들은 니체의 핵심 사상은 전혀 고려하지 않고 사람들에게 강한 인상이나 위로를 줄 수 있는 잠언들을 단순히 모아 놓은 경우가 많아 니체의 핵심 사상을 독자들에게 명료하게 전달 하고자 이 책을 탄생시켰다.

니체 사상과 관련된 잠억들을 주요 키워드별로 분류하고 간략한 해설을 붙였다. 주요 키워드로는 '자기애', '자기 극복', '초인', '고귀한 인간', '힘에의 의지', '운명애', '영원회귀', '동정 비판', '우정'을 들 수 있다. 니체 철학이 하나의 통일된 전체를 이루고 있듯이, 이러한 키워드들 역시 모두 서로 긴밀한 연관성을 갖고 있다. 따라서 독자들은 이 책에 수록된 잠언들을 읽으면서 니체의 핵심 사상을 파악할 수 있다.

또한 다른 니체 해설서들과는 달리 니체의 육성을 직접 들으면서 자신의 삶을 돌이켜볼 기회를 갖게 될 것이다. 우리는 인생의 어느 시점에 자신의 삶을 돌이켜보면서 '나란 무엇이고 나의 인생은 무엇인가'라는 물음에 사로잡힌다. 이때 잠언들을 필사하면서 이와 같은 물음에 답을 찾아낼 수 있길 기대해본다.

니체가 아무리 천재라 할지라도 니체와 같은 삶을 살고 싶은 사람은 없을 것이다. 온갖 질병에 시달리고, 책을 출판해주는 출판사가 없었고 책도 팔리지 않았다. 루 살로메에게 청혼했다가 거절당하고 마지막 10년은 광기에 빠져 있었다. 이렇듯 불행하다고 할 수 있는 삶이었지만 '운명을 사랑하라'고 말하며 자신의 삶을 긍정했다.

니체의 삶이 순탄하고 영광스럽기만 했다면 니체의 말은 설득력을 갖기 어려웠을 것이다. 니체는 인간의 몸과 정신을 병들고 나약하게 만드는 서양의 전통철학과 종교를 철저하게 파괴하면서 인간에게 위대한 건강을 선사할 수 있는 새로운 철학을 건립하려고 한다. 니체는 2500년간의 서구 문명을 파괴하면서 새로운 시대와 세계를 여는 문화혁명의 기폭제가 되려고 했던 것이다

파고자이자 창조자로서의 니체 사상은 저명한 철학자들에게 지대한 영향을 끼치고, 심리학자들도 니체에게서 깊은 영향을 받는다. 문학가들 역시 니체는 영감의 원천이 되었다. 더 나아가 기독교를 부정했음에도 불구하고 신학자에게까지 큰 영감으로 작용했다.

각 부가 끝나면 '다시 니체 깊이 읽기'라는 코너가 있다. 5부 함께 괴로워하기보다 함께 기뻐하라에 딸린 '타인과 행복하게 살아가는 법에 대한 니체의 조언' 이 나온다. 우리가 흔히 노숙자에게 던진 값싼 동정은 사실은 자신을 선한 사람이라고 인정 받으려는 의도가 숨어있다. 또한 값싼 동정에는 타인의 불행을 보면서 만족을 느끼려는 저열한 심리가 작용한다. 이런 자들에게 니체가 권하는 것은 동정이 아닌 우정이다.

니체는 친구가 다시 일어설 수 있도록 친구를 엄격하게 대해야 한다고 한다. 이러한 우정관은 아리스토텔레스의 우정관과 유사하다. 이 경우 우정은 서로가 완전한 존재가 되도록 서로를 독려하는 것을 가리킨다. 신은 이미 완전한 존재이기에 우정을 필요로 하지 않는다. 그리고 동물에게는 완전성이라는 이념이 결여되어 있기에 동물에게는 우정이 존재할 수 없다.

니체는 동정보다는 동락, 즉 다른 사람들의 기쁨을 함께 느낄 것을 권한다. 니체가 생각하는 고귀한 인간은 모든 시기심이나 질투심을 넘어서 남의 기쁨을 함께 느낄 수 있는 넉넉한 마음을 갖는 인간이다. 우정과 마찬가지로 결혼 생활도 서로가 서로를 존중하면서 완전한 인격을 갖추기 위해 노력할 때만 원만한 것이 될 수 있다고 보는 것이다.

P234
가장 좋은 친구가 되는 사람이
가장 좋은 배우자를 얻을 것이다.
좋은 결혼 생활이란
우정을 쌓을 줄 아는 재능에 달려 있기 때문이다.

내 경우 동고동락하는 부부로 우정을 전제로 의리를 지키며 살아가고 있다. 친구처럼 지내면서 깊은 우정을 쌓아가고 있다고 해서 남녀간의 애정을 의심할 필요는 없다. 단지 믿음과 신뢰를 바탕으로 자유로운 영혼을 추구한다 하겠다. 옆길로 샜지만 니체 필사를 하는 시간은 나를 돌아보고 내 안의 고귀함을 깨우는 시간임은 틀림없다. 필사의 좋은 점은 사고력의 강화가 아닐까 본다.

지옥: 신의 실수

지옥 : 신의 실수
류시은 외 지음, 연상호 기획, 최규석 만화 / 와우포인트 퍼블리싱 / 2024년 12월

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연상호 감독과 만화가 최규식 작가가 함께 만든 <지옥>세계관을 바탕으로, 5인의 소설가들과 함께 그 세계를 더욱 견고히 확장해나가는 것에 대한 동경을 가지고 이번 앤솔러지를 기획하게 되었다고 한다. 다섯 편의 지옥의 견고한 세계관 속으로 들어가보겠다.

지옥뽑기_류시은
고은은 고지를 받고 시연을 당하지만 부활하고 꿈이라 여긴다. 동생 로은을 불법 촬영물로 사지로 몰았던 임예준이 이미 죽은 사람이다. 고은과 로은은 부활할지도 모를 놈을 처단하기로 하는데..

묘수_박서련
죽이고 싶은 인간에게 지옥사자를 붙여주는 부적을 써주는 방지민은 무당이 아니라 청주에서 사기로 복역한 사기꾼이다. 시연 영상을 보고 부적을 팔아야겠다는 아이디어가 떠오른건데..

불경한 자들의 빵_조예은
칠십팔 세의 수임은 크리스마스 이브에 죽게 된다는 고지를 받고 누군가 이걸 커뮤니티에 올린다. 사람들은 수임의 진실은 상관없이 악의와 거짓으로 대응하고 무엇보다 빵 마니아들의 반응인데..

새끼 사자_최미래
고지나 시연에 대한 화재성 때문인지, 원초적 경기 방식 때문인지 사자 싸움은 크게 성행한다. 검은염료를 뒤집어쓴 사자 역할 선수로 김지환은 가짜 사자가 되어 무대에 오르는데...

산사태_함윤이
백반집에서 배를 채우고 봉오산으로 들어선 에스더는 수산나의 전화를 받는다. 영배를 잃어버린 곳에서 결딴을 내려 한다. 거세진 빗발을 뚫고 고래라 부르는 바위에서 최후의 대결을 하는데..

넷플릭스 시리즈를 통해 지옥과 지옥 2:부활자를 시청했다. 죽음을 보는 특별한 능력을 지닌 부활자 박정자와 열린 결말이 시즌3을 기대하게 한다. <지옥>을 통해 그리고자 했던 '인간다움이란 무엇인가?'라는 질문에 한층 가까워진 소설 작업은 지옥의 세계관을 살아가고 인물의 내면이 잘 드러나 있다.

고지를 받으면 지옥으로 간다. 예견된 죽음을 의미하는 고지와 부활 그 둘을 가로지르는 서사는 지옥 신의 실수를 통해 지옥이라는 세계를 살아가는 사람들의 이야기를 무궁무진하게 펼쳐놓는다. 새진리회와 화살촉의 등장이 양념처럼 어우러져 그 지옥의 틈바구니에서 틈을 찾아 삶을 지속하는 현실을 보여준다.

신의 실수라면 <불경한 자들의 빵>에 나오는 수임이나 현우, <산사태>의 영태에게 내려진 고지처럼 죄없자에게 죽음을 선사하는 것이 아닐까. 인간적인 너무나 인간적인 자들도 예외없이 지옥행을 자행하니까 지옥의 신이겠지만...

지옥의 다섯 편은 나름의 사연들이 지옥과 어우러져 드라마를 본 듯하다. 고지된 시간을 앞두고 물러설 곳 없는 사람들의 선택과 또 삶을 이어나가는 남은 사람들의 선택이 아수라장에서도 인간다운 올바른 선택을 지켜나가는 것을 볼 수 있다.

블라인드 웨딩

블라인드 웨딩
제이슨 르쿨락 지음, 유소영 옮김 / 문학수첩 / 2024년 12월

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일전에 읽었던 <히든 픽처스>의 작가다. 기괴한 책표지와는 달리 상처와 화해, 성장을 담은 스티븐 킹의 극찬을 받은 소설이었다. 그럼 <블라인드 웨딩>은 어떨까? 제이슨 르쿨락이 선보이는 특유의 서스펜스가 압권인 책속으로 들어가보겠다.

발신자 정보 없음 표시로 걸려온 전화로 3년 만에 딸의 번호를 얻는다. 매기는 결혼 소식을 전하며 약혼자는 에이든, 스물여섯 살이고 시댁이 뉴햄프셔에 가지고 있는 별장에서 축하연을 열기로 했다고 한다.

프랭크는 아내가 세상을 떠나고 매기와 불화가 시작되기 전까지만 해도 츅복받은 인생이라고 말하고 다녔다. 석달 뒤에 결혼이라는 딸의 말에 눈물이 터져서 목소리가 갈라진다. 에이든에 대해 묻는다.

여섯 달 전 핼러윈에 만난 에이든은 예술가이고 편두통이 심한 시어머니와 시아버지는 약간 복잡하다며 말을 꺼린다. 보스턴으로 와달라며 사과를 전하려 하는데 전화는 끊어진다.

굳이 식당이 아닌 집으로 초대한 매기를 위해 매기가 가장 좋아하는 꽃과 소화기를 두 개 산다. 알려준 주소는 대성당에 들어서는 기분이다. 엘리베이터를 타고 올라가니 매기가 세상 꼭대기에 서있다.

못 알아볼 정도의 차림에 사랑에 푹 빠진 딸을 보니 눈물이 나올 것 같고 다시 목이 메어온다. 펜트하우스를 부동산 투자로 샀다고 한다. 에이든의 아버지는 에롤 가드너로 거물급 인사다.

찰스강변의 40층 펜트하우스에 서서 완전히 새로운 시각으로 딸의 미래를 그려 본다. 드디어 에이든을 만난다. 강도를 당해 얼굴의 멍자국이 있었고, 그림을 칭찬하지만 언잖아하는 모습이 느껴진다.

바쁜 매기를 대신해 말상대를 해주겠다는 에이든의 말은 짧고 형식적이다. 매기가 자기팀을 꾸리고 아르만도 카스타도와 논의를 했다는 말에 믿을 수가 없을 만큼 벅찬 기분을 느낀다.

청첩장을 받고 에이든의 집 변기 물탱크 안에 숨겨져 있던 검은 비닐봉지 생각이 떠나질 않는다. 매기에게 얘기해 에롤과 통화를 하며 결혼식 비용중 술값으로 8천 달러를 매기를 위한 투자로 쓴다.

결혼식에 가기전에 이발을 하고 돌아온 프랭크에게 발신인을 알 수 없는 봉투가 도착한다. 미래의 사위가 여자와 함께 한 사진 아래에는 검은 마커로 쓴 네 음절. 프랭크는 사진을 관찰한다.

지금 이 순간까지 마음에 걸리는 사소한 문제점이 있긴 하지만 매기의 판단력을 믿기로 했다. 하지만 이건 지나칠 수 없는 문제고 매기에게 전화를 건다. 매기는 편지와 봉투를 지퍼락에 넣어 가져와 달란다.

작년에 에이든과 데이트한 돈 태거트라는 여자가 실종되었고 그외 알려진 정보는 없다고 한다. 돈을 뜯어내기 위해서 가드너 부부가 보낸 것이라고 한다. 반박하고 싶지 않아 걱정은 그저 마음속에 담아둔다.

매기의 설명을 받아들여 돈 태거트에 대한 뭔가 이상한다고 말하는 머릿속의 목소리를 무시한다. 딸의 행복을 바라는 아버지의 마음은 불행의 씨앗 조차 용납하지 못할테니 자신의 의심따위가 중요할 리 없다.

처음부터 프랭크의 시선으로 쫓는 소설은 심상치 않은 사위로 부터 사랑으로 눈이 먼 딸을 안전하게 지키려는 아버지의 분투가 돋보인다. 진실은 결혼식에서 드러난다.

사랑하는 아내를 보내고 딸을 홀로 키우며 프랭크는 크고 작은 시련을 겪어왔다. 누나 태미가 위탁아동을 받으며 평생 사는 것 못지 않게 딸의 행복을 빌며 지금까지 버텨온 것이다.

불안한 예감은 틀리지 않는 것처럼 사소한 의심이 커다란 의문점으로 다가오고 이제 추악한 진실 앞에서 프랭크는 뭐부터 잘못된건지 짚어보려 한다. 태미는 3년 전과 똑같은 실수를 저지르지 말라고 한다.

정의롭다고 여긴 태미의 이기적인 배반이나 아르만도 앞에서 서클 오브 오너 소속의 자부심을 느끼는 프랭크가 속물처럼 느끼지기보다 현실적으로 느껴진다. 과거의 실수에서 얼마나 많은 것을 배웠는지 보여줄 수 있는 기회가 찾아왔을 때 프랭크의 선택이작가의 메시지다. 반전도 있고 아직 끝나지 않은 냉소적인 부녀의 갈등에 포기하지 않는 부정도 느꼈다.

나를 되찾는 집중의 기술

나를 되찾는 집중의 기술 - 도둑맞은 시간을 다스려 내 삶의 주인이 되는 법
샘 혼 지음, 이상원 옮김 / 갈매나무 / 2024년 12월

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갈매나무 서포터즈 마지막 책은 베스트 셀러 작가 샘혼의 신간을 만나볼 차례다. 나를 찾는 집중의 기술을 통해 도둑맞은 시간을 다스려 내 삶의 주인이 되는 방법을 알아보자.

12월 들어 시절이 하 수상하니 모든 일에 집중이 안된다. 마지막 달인만큼 읽고 싶은 책으로 마무리하려 했는데 사실 책이 눈에 들어오질 않는다. 마침 <나를 되찾는 집중의 기술>이라니 시기적절하다 하겠다.

원할 때마다 원하는 만큼 집중할 수 있다면 얼마나 좋을까? 사실 병원 대기시간이나 이동시간 동안 멀뚱멀뚱 시간보내는 게 아까워 항상 책을 가지고 다닌다. 그럼 매번 책에 집중 했는가?

시끄러운 곳에서 단 한 줄도 못 읽는 내가, 집에서도잡다한 소리에 집중을 못해 한밤중에나 책을 읽는 내가..솔직히 말하자면 몇 페이지 읽긴 읽지만 내용은 하나도 입력이 안되는 수박 겉 핥기 식일 뿐이다.

이 책을 통해 집중하는 독서 경험을 할 기회다. 그럼 집중에 대해 알아보자. 1.집중은 마음을 하나로 모으는 능력이다. 2.집중은 행동으로 나타나는 관심이다. 3.집중은 복종하는 마음이다. 4.집중은 버티는 능력이다. 5.집중은 T.I.M.E. 관리다.

한마디로 둘이 먹다가 하나가 죽어도 모를 정도로 무서운 게 집중이 아닐까? 집중은 초점을 맞추는 것이자 몰입한 상태다. 이 책에서 노력 없이 자연스럽게 몰입 상태에 이르는 법을 배워보자.

먼저 집중에 실패하는 방해 요소 12가지 이유를 살펴보자. 문제는 집중능력을 떨어뜨리는 일을 하고 있거나, 아니면 집중할 수 있는 일을 하지 않거나 둘 중 하나인 탓이다.

1.개인 공간이 없다 2.학습 경험이 없다 3.인내심이 부족하다 4.명료한 계획이 없다 5.충분한 에너지가없다 6.한 곳에 모이지 못하는 마음 7.소요하는 마음 8.마음이 가지 않는다 9.믿음이 부족하다 10.연습이 부족하다 11.나를 위한 삶인가, 남을 위한 삶인가 12.실행력이 부족하다

반 이상이 해당된다. 이러니 집중을 못할 수밖에..망가뜨리는 하루하루의 연속에서 벗어나려면 방해 요소를 극복해야 한다. 답은 마음을 통제하는데 있다. 그럼 마음은 적일까, 친구일까?

그럼 우리 삶의 질은 누구에, 그리고 무엇에 당신의 T.I.M.E.를 어떻게 쓸 것인가? 시간으로 연상되는 이 키워드는 생각 (Thoughts) 관심 (Interest)
순간 (Moments) 감정 (Emotions)을 의미한다.

생각과 싸우지 않는 법, 관심을 관리하는 법, 순간을 장악하는 법, 감정을 다스리는 법을 각장으로 나누어
구체적 체크리스트를 활용해 일상 속 사고와 행동의 루틴을 점검할 수 있도록 구성하였다.

온전히 사로잡히는 마법의 순간인 몰입, 흐트러진 일상을 정돈하는 비결인 마음챙김, 미루는 습관을 버리는 전념의 기술, 기분에 잡아먹히지 않는 훈련인 알아차림까지 철학적이면서 실용적인 샘 혼의 조언을 따라 '지금, 여기'의 삶을 발견할 수 있을 것이다.

지루하지 않게 작가의 경험과 수많은 명언을, 포인트를 짚어주는 하지 말아야 할 생각과 행동, 해야 할 생각과 행동으로 구분하여 세밀하게 다루고 있어 연습하고 훈련을 통해 배워갈 수 있다.

도둑맞은 집중력을 찾아 시간을 다스려 내 삶의 주인이 되는 법은 어쩜 간단하다. 행복이나 성공을 쫓기에 바빠 스트레스로 고달픈 우리들에게 나를 돌아보고, 주위를 살펴볼 수 있게 서두르지 말고, 마음을 비우고, 기다리면 된다.

하루 5분두뇌 훈련을 게을리 하지말고, 싫다는 생각에 집중하기보다 지금 누리고 있는 행복에 집중하며 지루한 사람은 되지말자. 지적 능력을 요구하는 활동인 시를 읽고 음악을 듣고 아무 생각 없이 한 말이 무의식중에 우리 몸에 작용한다는 점을 기억하자. 온국민이 지금처럼 한가지에 집중한 적이 있나? 이제 자신에게 집중할 시간이다.