2018년 <노화연구학회저널>에 발표된 연구 자료에 따르면 50세 이후 근육은 매년 1~2%씩 감소하고, 10년이면 4kg 정도의 근육이 몸에서 빠져나간다. 근육 손실은 39세부터 가속화되어 65세에는 약 25~35%, 80~90세에는 50% 이상 감소한다.