[오늘의 한문장] Boundaries for Leaders: Results, Relationships, and Being Ridiculously in Charge

The first thing that connection does is mitigate the effects caused by the stressed-out, non-thinking lizard brain that we discussed in the last chapter. When we are emotionally and relationally connected to others, stress levels in the brain diminish. Put simply, relationships change brain chemistry.

[오늘의 한문장] Boundaries for Leaders: Results, Relationships, and Being Ridiculously in Charge

Improving performance didn‘t hinge only on learning new technical skills or on working the right plan; it depended on changing the team‘s mood and improving relationships outside and inside work.

[오늘의 한문장] Boundaries for Leaders: Results, Relationships, and Being Ridiculously in Charge

Here is the key: the act of "paying attention to what I need to do differently and better next time can’t happen if I am afraid of what you might do to me now.

[오늘의 한문장] 디지털 미니멀리즘

미니멀리즘에 입각한 기술 선별 절차 (디지털 정돈 기간이 끝난 후 부차적 기술을 생활 속으로 재도입하기 위한 기준)

1. 깊이 중시하는 가치를 뒷받침한다(혜택을 약간 제공하는 것으로는 충분치 않다).
2. 해당 가치를 뒷받침하는 최선의 방식이다(그렇지 않다면 더 나은 것으로대체하라).
3. 기술을 언제 어떻게 활용하는지 정하는 표준 운용 절차에 따라 생활 속에서 역할을 부여한다.

디지털 정돈 과정 1. 생활하는데 필수적이지 않은 ...

디지털 정돈 과정

1. 생활하는데 필수적이지 않은 부차적 기술에서 벗어나는 30일의 기간을설정한다.
2. 이 기간에 만족스럽고 의미 있는 활동과 행동을 탐구하고 재발견한다.
3. 이 기간이 끝날 때 백지 상태에서 출발하여 부차적 기술들을 하나씩 다시 쓰기 시작한다. 각 기술이 삶에 어떤 가치를 제공하는지, 그 가치를 극대화하기 위해 어떤 방식으로 활용할지 파악한다.