묵계 이상원 선생님의 8체질 혁명 태양의 나라 대한민국

8체질 혁명, 태양인의 나라 대한민국
이상원 지음 / 8체질연구소 / 2024년 7월

묵계 이상원 선생님의 8체질 혁명 태양의 나라 대한민국

묵계 이상원 선생님은 몇 년 전 8체질에 관련된 책으로 우연찮게 인연이 되어서 함께 했지요.

그러면서 제가 요 몇 년간 무지 많이 아파서, 서울에 병원을 다니고,  평생 관리해야 하는 병으로 함께 하는 중

그래도 제가 소화가 안되거나, 목이 안 돌아가거나, 심지어, 제 심장과, 피부에 부스러기, 두통 어지러움으로 한방과는 친하게 지내다 보니, 체질에 관련된 한의사 선생님의 체질 개선에 관련된 이야기를 많이 해주신답니다.

음식부터, 나의 운동법, 나의 마음 내려 놓기까지 한방 치료를 하러 가는 곳인데, 오히려 심신단련을 위한 이야기를 많이 듣게 되지요.

선생님께서 던져주신 8체질 중 제가 얼마전 소양인이라고 알고 있던 지난날에, 태양인이란 사실을 알고, 어맛! 이제껏 내가 모르고 지냈던 8체질에 대해서 조금 더 가깝게 다가선 묵계 이상원 선생님의 책으로 먼저 만났답니다.

8체질 연구소를 직접 개설하셔서 강의와 상담을 하고 계시는 묵계 이상원 선생님

그땐 8체질 책만 읽었을 뿐인데, 선생님께서 직접 내려주신 솔잎 엑기스 선물도 잊지 않고 있네요.

이번에 태양인의 나라 대한민국이 나온다는 소식을 듣고,

솔직히 제가 먼저 펼쳐보고 싶더라고요.

내가 알지 못하는것, 알듯 하면서도 잘못 알고 있는 8체질의 태양인

자 대한민국의 태양인이라면 한 번 펼쳐보시면 좋을 듯 싶습니다.

묵계 이상원 선생님

8체질 연구소를 여시면서

다양한 체질에 관한 이야기로 함께 합니다.

다양한 체질과 관련된 활동을 통해서 체질 침 원리까지 함께 하고 계시네요

이렇게 뜨끈한 책을 바로 만나보아 어찌나 고맙고 감사한지

꼭 한 번 기회가 된다면 찾아뵙고 인사를 나누고 싶을 작가님이자 선생님이 아닐까 합니다.

제가 8체질에 더 관심을 가지게 된건, 바로

저 뿐만 아니라, 저희 아이가 8체질 중 태양인이란걸 알고부터

우리 아이가 요즘 겪고 있는 아토피 피부염으로 고생하고

스트레스가 극에 달해서 요즘 사춘기를 아주 위험하게 보내고 있지요.

엄마로써 저보단 우리 아이를 위해 어떻게 챙겨줘야할까 하나하나 고민하면서

태양인의 나라 대한민국과 함께 해보게 되었답니다.

이 책은 펼쳐보시면 아시겠지만, 가독성이 붙으면서 언제 어디서든 내가 읽고 픈 부분만 읽어도 도움이 많이 되더라고요.

책 속 하나 하나 8체질의 태양체질과 관련된 소중한 자료만 모아놓았기에

태양인의 체질을 아는데 도움이 많이 되더라고요.

8체질 의학이 무엇인지 처음부터 쉽게 풀어쓴 선생님만의 센스!

읽으면서도 그냥 이해가 바로 되니 훨씬 8체질을 아는 시간이 수월했네요.

아주 보기 좋게 소양인과 태양인의 차이를 알고,

내 몸 오장육부에서 어디가 약하고 어디가 강한지를 쉽게 표와 함께 설명해주어서 읽는 이도 

이해가 빨랐답니다.

8체질 그중 태양인을 알면 백전백승인것처럼

자유분방하고, 창의적이며 모험적인 태양인

그게 바로 얼마전 우리 아이 인적성 테스트에서도 나타나더라고요

우리 아이를 어떻게 알고 키우면 좋을지도 곰곰히 생각해보게 되었는데

8체질의 태양인을 아는 순간

다름을 인정하고, 체질의 특징을 이해할 수 있었네요.

좌르륵 펼쳐보면서 쉽게 설명된 태양인의 몸에 이로운 음식과 해로운 음식

잎채소와 차가운 메밀 같은 게 몸에 좋고,

해산물류가 태양인에 맞다는 걸 알기에

잡곡 보다는 흰쌀밥이 낫다고 하더라고요

차가운 기운의 음식이 내몸을 채우는데 좋은 거지요.

끝으로 묵계 이상원 선생님과 인연으로 알게 되어 몸도 마음도 좋아지는 분들의 후기를 읽어보면서

오히려 제가 몸과 마음의 치유를 받고 싶은 마음이 간절하더라고요

선생님의 8체질 정보도 함께 담겨있으니

함께 둘러보면서

무시할 수 없는 한방에서 이야기 하는 태양인의 체질 이야기

대한민국인이라면 지나치지 말고 꼭 한 번 펼쳐보면 좋을 듯 싶어요.

아마도 열에 일곱은 태양인이지 않을까 싶더라고요.

충적격인 대한민국 태양인과 함께 즐겁게 펼쳐보면서

건강으로 유지해보면 좋을 듯 싶습니다.

#8체질 #태양인 #체질 #묵계 #이상원 #8체질연구소

#가장쉬운8체질자가진단 #체질진단 #태양인의나라대한민국 #8체질혁명

#태양인에게좋은음식 #태양인에게해로운음식

옥효진의 선생님의 매일매일 문해력 왕1

옥효진 선생님의 매일매일 문해력 왕 1 - 평생 문해력을 만드는 하루 네 장 공부 습관! ㅣ 옥효진 선생님의 매일매일 문해력 왕 1
옥효진 지음, 신경영 그림 / 성안북스 / 2024년 6월

옥효진의 선생님의 매일매일 문해력 왕1

옥효진 선생님이 이번엔 초등 문해력으로 활용하기 좋은 책을 내셨습니다.

바로바로 옥효진 선생님의 매일매일 문해력 왕1 시리즈랍니다.

1단계부터 있는거보니 단계별로 활용되나 봅니다.

우리 아이가 만나본 옥효진 선생님의 매일매일 문해력왕 1단계 예비초등부터 함께 해보았습니다.

옥효진 글/신경영 그림 | 성안북스 

요즘 우리 아이들이 스마트 기기 사용이 많다보니 짧은 릴스나, sns 유튜브 등을 보다보니 긴글 위주나,

글을 읽는 능력이 갈수록 보족해지는 것 같습니다.

초등 문해력을 향상 시키기 위한 옥효진 선생님의 매일 매일 문해력 왕 초급 단계1단계로 핵심 주제어를 기반으로 쉽게 활용해보았습니다.

글의 구성이나편집이 아이들이 거부감 없게 잘 구성되었으며 4주차 학습으로 주 5일 활용하기 좋았답니다,

명사 동사 형용사로 문장 독해로 속담이나 관용표현, 한 문단 독해, 오늘 한자까지 다양한 문해력 향상에 도움이 될 활용으로 좋을 듯 합니다.

무엇보다 초등 교과를 분석해서 핵심 주제어로 쏙쏙

어휘부터 독해, 문법, 한자까지 다지는 문해력 교재라 만족합니다.

이번 방학에 단기 활용으로도 딱 좋을 것 같네요.

하루에 두서너 차시도 거뜬하게 읽고 활용하기 쉽고 아이가 부담없이 활용하기 좋겠더라고요.

주제와 관련된 어휘들 읽어보면서 명사, 동사, 형용사를 배우고, 의성어 의태어까지 활용해볼 수 있었답니다.

초등 입학 전후로 배워두면 좋을 속담과 관용어 표현도 확실히 익히 듣고 읽으면서 활용하니 딱 좋지 싶었습니다.

아이가 부담감 없이 문제 읽고 활용하기 좋은 교재였습니다.

옥효진 선생님의 매일매일 문해력 왕 1은 7.8급 수준의 한자도 함께 하더라고요

아이가 어렵지 않게 한자를 읽고 써보면서 관련된 한자 낱말도 함께 연계해주니 좋았답니다.

짧은 문장으로 시작해서 긴 문단 독해까지 아이가 술술 읽고 문제풀이도 부담이 없었고, 문제도 몇 문제 안되다보니

아이가 힘들어하지 않고 잘 풀었답니다.

초등학교 선생님이 직접 만드신 문해력 왕! 꾸준히 단계별로 해보면서 문해력을 늘려보면 어떨까 싶어요.

#옥효진선생님의매일매일문해력왕 #성안북스 #옥효진 #매일매일문해력왕

#초등문해력 #책세상 #맘수다 #책세상맘수다카페

[해당 출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

초등읽기추천책 올바른 대화소통법 예의 있고 똑 부러지는 말투 쓰기

예의 있고 똑 부러지는 말투 쓰기
사이토 다카시 지음, 양선하 옮김 / 국민서관 / 2024년 6월

초등읽기추천책 올바른 대화소통법 예의 있고 똑 부러지는 말투 쓰기

요즘 아이들을 키우다보면 아이들만의 언어로 이야기하고, 솔직히 학교에서도 선생님과 친구들의 대화가 많은지라,

우리 아이 그래도 예의있고 똑부러지는 말투도 중요하겠구나 생각했지요

요즘도 가끔 담인 선생님께서 우리 아이들 알림장에 항상 예의 바른 행동으로 인성 교육 알림이 많더라고요.

친구와의 대화, 부모님과의 대화, 어른과의 대화 

요즘 아이들은 가족간의 대화보다 친구나,sns 대화가 더 많더라고요.

그러다보면 자연스레 안 써야할 모방 행동이나 대화가 많다보니 지적해야하는건 당연한데,

우선 예의 있고 똑 부러지는 말투쓰기 딱 우리 아이들에게 대화의 가장 올바른 방법을 쉽게 알려주는 책 한 권을 만나게 되었네요

예의 있고 똑 부러지는 말투 쓰기

오랜만에 우리 아이 어린이 교양 도서로 교양을 쌓아보아요.

어른들도 어떻게 알려주면 좋을까 하는 생활 에티켓이 요 책 한 권에!

딱 오자마자 보는데, 그자리서 다 읽을 정도로 아이가 흥미 있게 읽는 책 한 권이랍니다.

읽더니 엄마, 이거 재미나요^^

아마도 우리 아이가 학교 생활이나, 가정에서, 친구들과의 소통에서 알아두면 좋을 에티켓들이 요 한 권에 재미나게 담아 놓았어요.

1장부터 5장까지 함께 하는 [예의 있고 똑 부러지는 말투 쓰기/ 국민서관]

나쁜 말투(절대로 쓰면 안되는 말), 의사소통의 능력을 키우는 대화법(대화가날마다 즐거워지는 법). 칭찬할 점 찾기 연습( 긍정적으로 바라보는 태토 익히기), 다툼을 피하는 말투(이럴 때는 어떻게 대처하지?)

딱 각 장마다 쉽고 재미난 만화와 함께 아이들의 일상에서 부딪히는 말투와 습관을 통해서 바르고 올바른 말투와 행동으로 이끌어 생각을 일깨우는 대화 소통 법 책이라 할 수 있겠어요.

엄마인 저부터가 아이에게 부정적이거나, 짜증 섞인 말투를 할 때도 있는데요.

이것도 엄마가 고쳐야할 부분이지만, 유독 우리 아이가 요즘 커가다 보니 귀찮아서 짜증낼때 있고, 부정적인 표현을 쓸때 어떻게 이해하고, 대화해주면 좋을 지 책 한 권에 담겨있어서 아주 유익했어요

내말 한 말을 깨닫고, 친구의 반응도 살펴볼겸, 나를 존중하고 상대방을 이해하는 대화 소통법 오늘날을 살아가는 아이들에게 꼭 필요한 에티켓을 배울 수 있어서 아주 좋았네요.

요즘 우리 아이도, 나쁜 말과 부정적인 말에 길들여지지 않을까 고민해보면서

상황을 읽고, 아이 스스로 읽고 깨닫게 되니 도움이 되겠더라고요.

아이도 읽으면서 수긍을 했던지, 바르고 올바른 상황 설명에 올바른 에티켓이 어떤게 있을지 고민해보게 되었답니다.

책 속엔 부정적인 말은 피하고, 바꿔 말하기를 통해서 관점이나, 상대방을 이해하는 것도 필요하고, 대화법도 올바르게 익혀 표현할 수 있으니 우리 아이들에게 꼭 필요한게 아닐까 해요.

보면서도 엄마도 도움 받고, 아이도 커나가마면서 상대방을 제대로 이해하며 올바른 대화와 상대방의 마음을 어떻게 전달하면 좋을지 올바른 소통법을 책을 읽고 배워보게 되었답니다.

꼭 우리 아이들에게 살아가는데 필요한 에티켓인만큼 읽어보면 좋을 듯 싶어 추천합니다.

#예의있고똑부러지는말투쓰기 #국민서관 #대화법 #초등읽기책추천 #책세상 #맘수다 #책세상맘수다카페

[해당 출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

세상에서 가장 재미있는 81가지 심리 실험 일과 휴식 편

세상에서 가장 재미있는 81가지 심리실험 - 일과 휴식편 ㅣ 세상에서 가장 재미있는 심리실험
나이토 요시히토 지음, 주노 그림, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2024년 5월

세상에서 가장 재미있는 81가지 심리 실험 일과 휴식 편

​심리 실험이라면 은근 재미나서 지나가다가도 펼쳐보게 되더라고요.

요즘 심리학과 관련된 책들을 즐겨읽는데,

오랜만에 머리도 식힐 겸 읽으면서도 사람 심리를 이용한 심리 실험

일과 휴식편을 만나보게 되었답니다.

이 책을 쓰신 나이토 요시히토! 세상에 알고 보니 저희 집에도 제가 읽은 책도 몇 권 있네요.

말투 하나 바꿨을 뿐인데부터, 신경 끄기 연습까지 다양한 심리이야기와 자기 처세술, 자기 계발서 등을 펴낸 분이시더라고요.

세상에서 가장 재미있는 81가지 심리 실험은 세상에서 가장 재미있는 00가지 심리 실험은 벌써 시리즈로 나올 정도로 인기 있었는데요. 욕망 경제 편부터, 자기 계발 편까지 다양한 시리즈로 함께 했더라고요.

시리즈인 만큼 사람의 심리 실험을 바탕으로 다양한 실험들이 함께 해서 좋더라고요.

사람의 심리를 바탕으로 정말 실험해서 결과까지 함께 하는 심리 실험이라 관심이 가더라고요.

어떤 재미난 게 있을까? 가독성이 좋으면서 그냥 내가 읽고 싶은 주제 실험으로 펼쳐보아도 금방 읽어 내리더라고요.

완전 호기심 덩어리였지요.

업무 성과에서부터, 사업 성공, 사람의 마음 심리 상태에 따른 일과 휴식을 통해서 느낄 수 있는 실험들, 거기다 마지막 연봉을 높이기 위한 다양한 실험들도 함께 하니, 확실히 직장인이라면 흥미롭게 펼쳐볼 수 있는 심리 실험이 함께 담겨 있네요.

81가지나 되는 일과 휴식의 심리 실험?

읽다 보면 저절로 적용되면서 흥미진진한 사람 심리가 깔려 있어서 보는 내내 즐거웠답니다.

무심코 내건 악수에서 느껴지는 강도와 그 사람의 성격을 알 수 있었고, 내가 내민 악수의 의미를 다시 한번 곰곰이 생각해 보게 되는 사람과의 심리 전이 깔려 있음을 느낄 수 있었지요.

이젠 제스처 하나에도 신경을 써야겠구나, 말하나 행동 하나에 의미를 담아보는 실험들이 유쾌했답니다.

또 하나 흥미로웠던 건 여행 가방의 비밀번호를 사람들은 잘 잠그고 여행을 하며 수화물에 짐체크를 할까 했었는데요.

솔직히 저의 경운 대충 잠금 장치만 끼워둘 뿐 숫자도 아주 간단하게 체크해두곤 했었는데, 의외로 저와 같은 사람이 많다는 걸 이번에 알게 되었지요.

꼼꼼한 친구가 있는 반면 그렇지 않고 대충 얼버무려 잠금 하는 사람이 있다는 걸 깨달으면서 조금은 귀찮아도 비밀번호 잠금장치는 꼭 해야겠구나 생각했답니다.

이런 흥미로운 심리 실험들이 책 속에 읽으면서 어찌나 귀담아들을 부분들이 많았던지 실로 재미를 던져주더라고요.

자존감을 높일 수 있는 방법엔 무엇이 있다고 생각하세요?

내가 생각하는 것 하나, 말투 하나, 심지어 그 사람의 옷차림과 외모에서 풍겨지는 것들...

그런 것들이 자존감을 높일 수 있는 방법임과 동시에 연봉을 높이기 위해선 자존감부터 키워보는 건 어떨까 심리 실험을 통해 다시 한번 느꼈답니다.

저는 솔직히 책을 읽으면서 저와 관련된 심리 실험들이 유쾌하면서 절로 읽히더라고요.

전 추억을 먹고 사는 편인데, 물건 하나에도 경험과 추억으로 공유할 수 있는 것들, 돈을 어떻게 가치있게 쓰느냐도 중요하지만 이렇게 경험이나 추억 속에서 행복한 기분을 느낄 수 있다는 점에 동의를 하게 되더라고요.

역시 전 심리에 관련된 책들이 관심이 많았던 만큼 81가지의 심리 실험 유쾌하게 읽었던 대목과, 사람들의 심리를 바탕으로 저도 일과 성과를 위해 어떻게 하면 자존감을 높이고 연봉을 높여볼지 한 번 더 고민해 보게 됩니다.

[세상에서 가장 재미있는 81가지 심리실험 /일과 휴식편] 함께 읽어보아요

#협찬 #세상에서가장재미있는81가지심리실험 #일과휴식편 #사람과나무사이 #나이토요시히토

#책세상 #맘수다 #책세상맘수다카페 #자기계발서 #일의성과높이기

[해당 출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

초등6학년2학기 초등연산문제집 수학리더 연산 6B

수학리더 연산 6B - 쉽고 빠른 드릴 연산서 ㅣ 초등 수학리더 연산
최용준.해법수학연구회 지음 / 천재교육 / 2022년 4월

초등6학년2학기 초등연산문제집 수학리더 연산 6B

초등학교 방학도 얼마 남지 않았네요?

이제 여름 방학과 함께 우리 아이 수학 공부는 어떻게 하고 계세요?

가장 기본이 되는 연산 교재 초등연산문제집 추천 수학리더 연산으로 함께 해봅니다.

쉽고 빠른 드릴 연산서 [ 본문+정답 ]최용준, 해법수학연구회 저 | 천재교육

쉽고 빠른 연산 교재 천재교육의 수학리더 연산

초등 6학년2학기 올라가기전 짚고 넘어가야지요

우선 엄마가 선택한 교재! 바로 쉽고 빠르게 드릴식 연산으로 쭉쭉 밟아주어서

금방 한 권 떼기도 수월한 초등 연산교재더라고요.

이번 초등 6학년2학기는 분수의 나눗셈과 소수의 나눗셈 비례식과 비례배분으로 함께 한답니다.

분수의 나눗셈이나, 소수의 나눗셈 쭈욱 연계되어서 풀었던지라,

우리 아이 연산 강화 목적을 위해 쭉쭉 풀어보려고 해요.

아이가 좋아하는 학습만화와 함께 기본 개념은 요렇게 맥을 짚고 가봅니다.

기본이 되는 연산 교재이기에, 우선 분수의 나눗셈을 어떻게 활용할 지 

교재를 통해서 쉽게 적용해보면서 문제를 풀어볼 수 있지요.

하루에 서너페이지도 거뜬한 연산 교재!

수학리더 연산 !

개념은 훑고, 개념을 바탕으로 문제도 하나 하나 풀어볼 수 있는데요.

다양한 연산 문제로 쭉쭉 나와서 가뿐하게 풀기도 적당하더라고요.

개념을 훑고 가보아요.

요렇게 분모가 같은 경우 진분수의 나눗셈을 어떻게 적용해서 풀지 생각해보고,

문제 풀이로 함께 했지요.

1일차 연산인데, 정말 다양한 문제들로 함께 하지요.

원리를 바탕으로 분수의 나눗셈을 활용중인데요

같은 문제만 나오는게 아닌 다양하게 대입해서 풀어볼 수 있도록 구성 편집되었더라고요.

무엇보다 좋았던건 중간 중간에 문장을 읽고 계산식을 써가면서 풀어볼 수 있는 

문장제 서술형도 함께 해서 맘에 들었어요!

초등6학년2학기 초등연산문제집 수학리더 연산 6B

다양한 분수의 나눗셈으로 쭉쭉 문제를 풀다보니

확실히 아이가 부담은 적게, 빠르고 정확하게 연산을 풀어볼 수 있어서 좋았네요.

아이가 부담은 적게, 미리 함께 교과 연산으로 함께 해서 좋았답니다.

문제 풀고 바로 답안지를 통해 오답 체크까지 해볼 수 있어서 

엄마표로도 활용가능한 연산 교재 추천!

수학리더 연산 덕분에 초등 6학년 2학기도 수월하게 갈 듯 하네요.

간혹 우리 아이가 어떤 부분에서 실수가 있었는지

체크하고, 특히 문제를 대충 읽고 풀어서

가분수를 대분수로 고쳐서 풀으라고 문제가 제시되었는데

문제를 꼼꼼히 읽고 푸는 훈련도 키워야겠다고 생각이 듭니다.

초등연산문제집은 수학리더 연산으로 2학기 가기전 쭉쭉 활용해보아요

아이도 잘 풀어가는 쉽고 빠른 연산교재 천재교육 수학리더 연산과 함께 해요!

#협찬 #수학리더 #천재교육 #천재교육연산 #초등연산문제집 #초등6학년

#튠맘 #초등수학문제집 #쉽고빠른연산

[해당 출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]