ADHD 농경사회의 사냥꾼

ADHD 농경사회의 사냥꾼 - 장애에서 진화적 적응으로 패러다임을 바꾼 현대의 고전 제3판
톰 하트만 지음, 백지선 옮김 / 또다른우주 / 2024년 11월

ADHD 농경사회의 사냥꾼

요즘 알게 모르게 ADHD로 성인이나 학생들이 많은게 현실이지요.

그만큼 우리 주위에 공존하는 세대인만큼

우리가 잘 알고가면 좋을 ADHD와 함께 해봅니다.

아마존 ADHD 베스트셀러

EBS다큐프라임, SBS스페셜헌터스쿨 설립자의 저서로

장애에서 진화적 적응력으로 현대에 살아가는 우리들에게

공존의 이유를 알려주는 책 한권

사냥꾼과 농부로 표현함으로 농경사회부터 세상을 살아가는 사냥꾼들의 ADHD를 어떻게 바라볼 것인가를

책 한 권으로 아주 쉽고 재미나게 요점은 딱 눈에 보이기 쉽게 정리되어서 좋더라고요.

특히 우리 아이가, 성인이 ADHD는 아닌지?

각자 진단해보면서

모르고 있던 부분을 체크해보면서 조목조목 짚어보면 좋을 듯 싶었답니다.

책 한 권이 아주 읽기도 편해서 수긍하는 부분이나, 혹시 나도 아닐까 하면서 펼쳐보았는데요

ADHD를 바로 알아보게 되어서 좋았답니다.

ADHD를 통해서 현대 우리가 살아가는 공존하면서 어떻게 하면 올바르게 이해하며

왜 그렇게 이런 행동을 하는지 쉽게 이해하고

올바른 인식을 통해서 어떻게 살아가야할지를 짚어주어서 좋았답니다.

ADHD 아이부터 성인까지 올바른 지침을 통해서 학교와 가정에서 양육하는 법, 수면질을 높여주는 법,

규칙을 통해서 사회의 일원으로 내딛게 하는 방법, 약물치료에 관해

손쉽게 이해하고 적용해볼 수 있겠구나 싶었답니다.

수십년이 지난 지금도 혁명적이었던 이책이 고전으로 적용될만큼

얼만큼 가치가 있는지는 책을 통해 느껴보면 좋을 듯 싶네요

ADHD 성향을 이해하고 장단점을 분석하면서

개인의 성향과 환경을 고려해서 최적의 조합을 찾는게 중요하다는 문구를 통해

어렵지 않으면서 술술 읽히는 덕분에 이해의 폭을 넓히고

살아가는 현대인들에게 창의성을 바탕으로 사고 유형을 바라보면서

공존의 힘을 키워주어서 아주 좋았답니다.

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[해당출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]