[행복 시크릿/류창장 저, 리드리드출판] 행복은 어디에서 오는가? 책 추천도서

행복 시크릿 - 어제보다 더 행복해지기 위한 56가지 마음 훈련법
류창장 지음, 정은지 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2021년 6월

[행복 시크릿/류창장 저, 리드리드출판] 행복은 어디에서 오는가? 책 추천도서

 

 어제보다 더 행복해지기 위한 56가지 마음 훈련법   

류창장 저/정은지 역  | 리드리드출판
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자~ 옆의 사람에게 물어보자!
행복하세요?
네, 행복합니다. 아니오, 행복하지 않아요!

나부터가 행복하다 물어오면 바로 대답하기 어려운 답 행복!
행복은 어느 날 내 가까이에 있는 것 같기도 하고,
어느 날은 행복하지 못해 불행한 적도 있다.

작년 대비 행복지수 1위 국가는 핀란드, 그렇담 우리나라는 61위.
지구인 지속가능발전해법네트워크의 세계행복보고서를 발표하는데요.
매년 우리나라의 경우는 하락하네요.
경제가 어렵고, 살기 각박하고, 코로나블루로 일상생활이 힘든 요즘.
행복하기가 쉽지 않은 모양이네요.

 

56가지 마음 훈련법으로 본 행복 시크릿!
어제보다 더 행복해지기 위한 방법을 읽어보았습니다.

이 글을 쓴 류창장은 중국의 기업운영  실전전문가이면 부의 마술사로 불린다고 하네요.
하버드 대학 학생들이 경제학 개론에 가장 많이 듣는 탈벤 샤하르 교수님의 행복한 강의를 바탕으로 행복이 무엇인지
행복해지는 방법을 책 한 권에 담았어요.

 

책의 목차만 봐와도 벅차오르는 행복이란 무엇인지?
책 속 글귀를 따라 읽다 보면 행복은 거창한 게 아닌, 자기 내면의 마음속에서 행복을 느끼며 마음먹기 나름이라 하더군요.

특히 행복은 바라만 보지 말고 행복에 다가가라고 말합니다.

내가 가진 행복의 크기에 만족하지 못하고, 욕망을 실현하기 위해 끊임없이 질주하는 인간의 본성을.
하지만 내가 가진 평범하면서 작은 행복들을 소홀히 하고 있는 건 아닌지?
행복 시크릿을 통해 긍정적인 정서 경험을 통해 행복의 필요충분조건은 무엇일지 한 번 곰곰이 생각해 보며
나 자신에게 오늘도 질문을 던지다.
오늘도 행복했지! 하고~

행복을 통한 긍정의 기쁨을 발견하는 것, 행복은 현재 진행형이라는 것!, 행복의 의미를 찾아서, 오늘도 행복 더하기를 해보자!
행복 시크릿을 통해 확실히 마음 훈련법이 되었고, 행복을 좇기보다 현재 내가 서있는 자리에 행복과 감사함이 더 크다는 것을...

[리드리드출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성한 서평입니다. 감사합니다]