<이렇게 살아도 됩니다_염승식>

이렇게 살아도 됩니다
염승식 지음 / 바른북스 / 2020년 12월

<이렇게 살아도 됩니다_염승식>

자기만의 세계 속에서 즐기는 사람들의 이야기는 언제나 재밌다.

<이렇게 살아도 됩니다>의 저자 염승식은 기타리스트이자 밴드 그룹 ‘플라워즈’ 리더로 음악 세계를 펼쳤다. 그 후 그는 우연히 서핑을 접하였다. 인생은 역시 알 수 없는 것. 그는 보드 위에 인생을 싣고 한치 앞을 알 수 없는 파도로 돌진 했다.

서핑은 하면 할수록, 알면 알수록 자연 앞에서 겸손해진다고 한다. 날씨가 도와주어야 서핑을 할 수 있기 때문이다. 출발했을 때 바람이 세차게 불어도 정작 바다에 도착하면 바람이 거짓말처럼 불지 않은 일도 많다고 한다. 인간이 절대 개입할 수 없는 일이다. 그리고 저자가 말하길 서핑을 통해 자연에게 있어 겸손함을 받아들일 충만함이 함께 동행 한다고 한다. 이것이 ‘깨달음’인 거겠지?

그는 자신이 인생을 바꾼 서핑을 단순히 취미로만 두지 않고, 자신이 즐길 수 있고 잘 할 수 있는 일로 발전 시켰다. 더해 그는 ‘명상’을 접한 후 우리나라에 ‘리트릿’ 문화를 이끌고 있다. 그의 글 속에는 그의 삶의 에너지가 느껴진다. 인생을 즐기며 사는 것이 바로 이런 것.

좋아 하는 일로 시작해 자연스레 비즈니스로 까지 이어졌다. 물론 준비하고 만들어 가는 과정은 힘이 들지만 좋아하는 일을 하는 그는 마지막으로 이렇게 말했다. “모두의 몸과 마음의 평화를 돕고 싶다” 결국 함께 가자는 이야기인 것이다.

#mj서재

* 위 책은 '바른북스'로 부터 제공 받았습니다.

<어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다._훗타슈고>

어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다 - 나를 바꾸는 39가지 방법
홋타 슈고 지음, 정현 옮김 / 김영사 / 2021년 1월

<어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다._훗타슈고>

성격과 심리에 대해 공부하면 할수록 분명해지는 건 기질은 타고난 다는 것이다. 환경적으로 만들어지는 후천적인 부분이 물론 가장 큰 부분을 차지하는 것은 있으나 선천적으로 타고난 것도 있다는 것이다. 그 중 이런 것도 ‘선천적인 기질’이란 말이야? 하는 것들이 많아서 놀라울 뿐이지. (예를 들면 성격이 급하다던가...)

<어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다> 에서는 39가지의 심리분석을 통해 적절한 TIP을 주는 심리 솔루션이다. 구체적인 조언이 들어 있어 명확한 답을 좋아하는 우리나라 사람들의 성향에 맞는 책이다. 심리라는 게 사실 답을 내리기가 어려운데 평균적인 답이 나온 것엔 다 이유가 있었다.

신뢰 할 수 있었던 근거에는 39가지의 심리분석의 데이터 자료였다. ‘세계에 존재하는 심리 논문을 다 본걸까?’ 할 정도로 연구 결과 인용부분이 방대하다. 그만큼 공부를 많이 했다는 거겠지. 논문 인용 부분을 보면 그가 공부를 어떤 식으로 하는지도 약간 엿볼 수 있어 보는 재미가 있는데 이 분은 365일 24시간 공부하시는 것 같다.

작가는 일본의 메이지대학교 법학부 훗타 슈고 교수이자 언어학 박사이다. 그의 이력이 역시나 매력 있었다. 언어학, 심리학, 법학 등으로 ‘사법 커뮤니케이션’분야 전문가로 인정받고 있었으며, 어떤 세계를 펼치고 있는 사람인지 몹시 궁금하다.

쓰신 분도 즐겁게 쓰신 티가 역력하니, 보는 이도 즐거웠다.

#mj서재

* 위 책은 '김영사'로 부터 제공 받았습니다.

<우리의 사람들_박솔뫼>

우리의 사람들
박솔뫼 지음 / 창비 / 2021년 2월

<우리의 사람들_박솔뫼>

완전한 박솔뫼의 세계이다. 그녀는 그녀만의 세상을 만들어 놓았으며, 그 안으로 독자들에게 들어오라며 다정한 손짓으로 초대 하듯 불러 들였다. 스르르 흘러가는 문장들이 이질감 없이 어울린다.

소설 속 주인공이 어느 순간 부산이었다가 다음 문장에 서울인데도 이상하지가 않다. 이게 바로 그녀만의 글 세계인 듯하다. 그녀는 일상에서 느낀 감각과 세심한 감정 그리고 주변 사물에 흐름들을 놓치지 않고 관찰하며 소설에 대입했다. 그래서 인지 그녀의 소설은 마치 한 사람의 머릿속에 생각의 흐름을 보는 듯하다.

<우리의 사람들>은 박솔뫼 의 단편 중 하나이며, 책에는 8개의 단편이 수록 돼 있다. 모두 같으면서도 아주 달랐다. 그녀의 8개의 작품을 하나씩 읽어가며 ‘아 정말 처음 보는 느낌의 소설들이다’라는 거다. 예측할 수 없는 서사와 전개가 나를 긴장하게 하기도 했다. (그런 내용이 아님에도 불고하고)

그리고 무엇보다도 그녀의 작품들은 다른 책에 비해 2번 이상을 읽어야 했다. 읽다 다시 올라가고 잘 읽다가 다시 돌아가고를 반복했다. 호흡이 긴 것도 있지만, 그녀 특유만의 기법이라고 해야 할까. 세심한 감정과 느낌을 한번 읽고는 개인적으로 부족한 책이다. 그녀는 대체 일상을 어떤 감각으로 살아가는 걸까-

그리고 개인적으로 책이 너무 아름답다.

* 위 책은 '창비'로 부터 제공 받았습니다.

조금씩 마음은 비우고 시간은 늘려보기

내 안의 평온을 아껴주세요 - 마인드풀tv 정민 마음챙김 안내서
정민 지음 / 비채 / 2021년 1월

<내 안의 평온을 아껴주세요_정민>

요즘 ‘호흡’과 관련한 책을 읽고 있던 중에 <내 안의 평온을 아껴주세요>가 문득 책상에서 눈에 보여 보게 됐다. 가끔 책을 읽다보면 내가 지금 읽고 있는 책이랑 다음에 읽으려고 했던 책 혹은 우연히 만나는 책들이 내용이나 맥락이 이어지는 경우가 종종 있다. 그럴 때면 정말 또한번 내 감각에 놀라곤 한다.

<내 안의 평온을 아껴주세요>는 유튜브 마인드풀tv의 정민 멘토가 써내려 간 ‘마음챙김 안내서’이다. 그녀는 명상으로 흔들리고 힘들었던 삶을 평온하고 안정된 삶으로 자리 잡으며, 자신이 경험했던 것들을 나눔으로써 사람들에게 힘이 되고 싶다고 한다.

인간은 하루에 6만여 가지의 생각을 한다고 한다. 그 중 95%이상이 어제 한 생각과 같으며, 심한 경우 그중 80%가 부정적 생각이라고 한다. 너무 충격적인 생각 패턴이다. 이러한 생각 패턴을 갖는 다면 좋은 습관을 갖는 연습을 해야 하는 것이다. 그렇다면 어떻게?

명상은 각 자의 내면의 평온을 느끼고 균형감을 잡는 것이라고 한다. 처음은 다소 어색하고 이 시간을 어떻게 써야하지 하며 10-15분도 힘들 수 있지만, 어느 순간 1-2시간이 훌쩍 지나기도 한다고 한다.

과거에 받은 상처를 치료하는 명상, 막연한 불안을 해소 하는 명상, 아침을 여는 명상 등 나를 균형 있게 만나 볼 수 있는 명상들의 방법들이 수록 돼 있다. 저자는 깊은 곳에서부터 자신을 만나 중심을 잡는 순간 새로운 삶을 만났다고 한다. 하지만 그만큼 어려운 것도 나를 만나는 일이지 않을까-

명상도 연습이라고 했으니, 조금씩 마음은 비우고 시간은 늘려봐야겠다-

#mj서재

* 위 책은 '김영사'로 부터 제공 받았습니다.

부모의 질문이 아이의 재능을 깨운다.

하브루타 스피치 - 세상에 질문하는 아이로 키우는
노우리 지음 / 피톤치드 / 2021년 1월

<하브루타 스피치> 노우리 작가는 생각의 기반을 마련하는 법부터, 생각 하는 법 더 나아가 발전하는 방법의 노하우를 전수해주었다. 작가의 땀과 노력의 시간이 고스란히 느껴지는 글이다. 이러한 내공을 쌓기 위해 그녀가 살아온 삶의 존경을 표한다.

‘하브루타’는 우리나라에서 똑똑한 유대인들이 하는 교육방식이라고 알려져 있어 엄마들 사이에서는 익히 알고 있는 공부법이다. ‘하부루타’는 공부법이라기보다는 유대인들의 생활방식이라고 하는 게 맞다.

유대인들은 일상에서 의미 있는 질문들을 만들고 대답하는 것이 습관화 되어있다. 의미 있는 질문이란 단순히 그냥 던지는 질문이 아니다. 가소성이 있는 언어가 아닌 희소성의 언어라고 말해야 할까.

<하브루타 스피치>에서는 단순히 질문하는 법을 알려주지 않는다. 뻔 한 활용서가 아니란 뜻. (그래서 좋았다.) 하브루타의 전체 의미를 파악하고 질문의 틀을 가지기 위한 생각의 의미를 이야기한다.

다음으로 각 자 자신만의 생각의 힘을 기르기 위한 자세와 방법을 추천한다. ‘하브루타’는 유대인의 정신에서 비롯된 것이기 때문에 공동체의 역할이 중요하다. 때문에 가족이 모두 함께 배우고 노력하면, 아이는 생각을 하고 세상에 질문 할 수 있는 아이가 될 수 있는 것이다. 아이는 모든 걸 알고 있다고 한다. 다만 그 재능을 꺼내는 방법을 모를 뿐.

부모의 질문으로 아이는 수많은 재능을 가질 수 도 있는 것이다.