기묘한 세계사의 미스터리

기묘한 세계사의 미스터리
기묘한 밤 지음 / 믹스커피 / 2026년 4월

『기묘한 세계사의 미스터리』

기묘한 밤 님의 『기묘한 세계사의 미스터리』는 미스터리와 역사를 사랑하는 분들이라면 가슴이 뛸 만한 책이에요.

대한민국 No.1 미스터리 채널 ‘기묘한 밤’을 아시나요?

구독자 110만, 누적 조회수 4억 5천만 회라는 어마어마한 기록을 가진 그들이 이번엔 영상이 아닌 ‘활자’로 우리를 미지의 세계로 초대해요.

우리는 학교에서 역사를 배울 때 ‘결론’ 위주로 배우죠.

하지만 이 책은 결론 대신 ‘의문’에 집중해요.

조선 왕조를 벌벌 떨게 했던 예언서의 정체, 국가가 나서서 봉인한 금서의 기록, 영웅의 죽음 뒤에 숨겨진 수상한 정황들까지...

교과서 밖으로 밀려난 기이한 사건들을 6가지 테마로 엮어냈어요.

단순히 무서운 이야기를 나열하는 게 아니라, 기록의 공백 속에서 당시 사람들이 느꼈던 공포와 욕망을 집요하게 추적하죠.

책을 읽는 내내 등 뒤가 서늘하면서도 책장을 덮을 수가 없었어요.

가장 좋았던 점은 저자가 억지스러운 해답을 내놓지 않는다는 것이었어요.

오히려 ‘왜 이 이야기가 남았는가?’라는 질문을 던지죠.

사실과 전설이 뒤섞인 서사 구조를 따라가다 보면, 우리가 ‘진실’이라고 믿었던 역사가 얼마나 많은 ‘우연’과 ‘의도’로 만들어졌는지 깨닫게 된답니다.

유튜브 영상이 시각적인 충격을 준다면, 이 책은 상상력의 한계를 시험해요.

텍스트 사이사이에 스며든 기묘한 분위기 덕분에 마치 제가 직접 역사적 현장의 목격자가 된 기분이었어요.

이런 분들은 꼭 읽어보세요.

✔ ‘기묘한 밤’ 채널의 찐팬! 영상의 깊이감을 소장하고 싶은 분

✔ 역사 덕후! 연도와 이름만 외우는 역사에 지루함을 느끼는 분

✔ 추리물 매니아! 단서 하나하나를 짚어가며 상상하는 즐거움을 아는 분

✔ 지적 호기심 끝판왕! ‘세상에 정말 이런 일이?’라는 말을 입에 달고 사시는 분

‘답보다 더 깊은 궁금증을 남기는 책’

이 책의 묘미는 마지막 페이지를 덮었을 때 비로소 시작돼요.

내가 알던 세상이 조금은 낯설게 보이기 시작하거든요.

오늘 밤, 불을 끄고 이 기묘한 세계사 속으로 한번 빠져보시는 건 어떨까요?

😍 캐치북 님의 서평모집을 통해 원앤원북스 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

히든 사이드

히든 사이드 - 손해 보지 않고 똑똑하게 살아내는 행동경제학 수업
정태성 지음 / 더블북 / 2026년 4월

『히든 사이드』

요즘 뉴스 보기가 무섭다는 분들 참 많으시죠?

2026년 봄, 이란 전쟁 소식부터 종잡을 수 없는 트럼프의 발언까지...

생필품 수급 불안 소식에 마음은 조마조마하고요.

도대체 세상이 왜 이렇게 돌아가는 걸까요?

이런 불확실성의 시대 속에서 우리가 왜 자꾸 ‘악수(惡手)’를 두는지, 그 비밀을 파헤친 책이 정태성 님의 『히든 사이드』이에요.

이 책은 한마디로 ‘한국판 넛지(Nudge)’라고 부를 수 있어요.

하지만 훨씬 더 생생하고 현실적이죠.

책은 2026년 현재 우리가 겪고 있는 실시간 사건들을 배경으로 해요.

전쟁 여파로 쓰레기봉투 사재기가 벌어지고, 정치인의 말 한마디에 전 세계 개미 투자자들이 휘청이는 현상을 ‘행동경제학’이라는 렌즈로 분석하죠.

저자는 인간의 뇌는 위기 상황에서 이성적인 판단을 내리기보다 강렬한 감정과 빠른 직관에 의존하도록 설계되어 있다고 말해요.

이 책은 투자, 정치, 소비 등 우리 삶 전반에 숨겨진 ‘설계의 원리’를 파헤치며 우리가 왜 그렇게 행동할 수밖에 없는지를 명쾌하게 설명해 준답니다.

책을 읽으며 가장 가슴에 와닿았던 문장은 ‘진실이 닿기 전에 공포가 먼저 도착했다’는 말이었어요.

정부가 아무리 ‘재고가 충분하다’고 말해도, 마트의 빈 진열대를 보는 순간 우리의 손은 이미 물건을 집어 들고 있죠.

저 역시 주식 시장이 흔들릴 때 ‘지금이 기회다’ 싶어 들어갔다가 곧바로 후회하고, 견디다 못해 손절하면 다시 급등하는 경험을 수없이 반복했어요.

단순히 ‘내가 운이 없어서’라고 생각했는데, 이 책을 읽고 나니 이것이 인간의 본능적인 ‘오류’라는 것을 알게 됐어요.

세상의 설계 원리를 알고 나니, 뉴스에 휘둘리기보다 한 발짝 뒤로 물러나 상황을 관망할 수 있는 심리적 여유가 생기더라고요.

역시 아는 것이 힘이라는 걸 다시 한번 깨달았죠.

이런 분들께 추천해요.

이 책은 단순히 이론을 나열하는 경제 서적이 아니에요.

지금 이 시대를 살아가는 우리 모두에게 필요한 ‘생존 매뉴얼’에 가깝죠.

✔ ‘개미 탈출’을 꿈꾸는 투자자

자꾸만 엇박자를 타는 매매 패턴의 원인을 찾고 싶은 분

✔ 합리적인 판단을 하고 싶은 분

감정에 휘말리지 않고 세상의 본질을 꿰뚫어 보고 싶은 분

✔ 뉴스가 피로한 현대인

쏟아지는 정보 속에서 무엇이 진짜인지 가려내고 싶은 분

‘이름을 알면 보이기 시작하고, 보이면 피할 수 있다!’

지금 우리가 겪는 혼란은 어쩌면 당연한 설계의 결과일지도 몰라요.

하지만 『히든 사이드』를 통해 그 설계를 이해한다면, 더 이상 보이지 않는 손에 휘둘리지 않는 주인공이 될 수 있지 않을까요?

불안한 미래가 걱정되는 분들이라면, 이 책 한 권 어떠신가요?

😍 더블북 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

인생을 탓하기 전에 심리학을 공부했다

인생을 탓하기 전에 심리학을 공부했다 - 심리학자의 마음 재건 수업
이현주 지음 / 어떤책 / 2026년 4월

『인생을 탓하기 전에 심리학을 공부했다』

이현주 님의 『인생을 탓하기 전에 심리학을 공부했다』는 마음이 툭 하고 꺾일 것 같은 날, 또는 ‘도대체 내 인생은 왜 이럴까?’라는 원망이 불쑥 고개를 들 때 꺼내 보기 좋은 책이에요.

이 책은 수십 년간 심리학을 공부하고 상담해 온 저자가 서른아홉이라는 젊은 나이에 ‘암’이라는 거대한 시련을 마주하며 시작돼요.

심리학 전문가였지만, 막상 닥친 불행 앞에서는 그동안 쌓아온 지식들도 무용지물처럼 느껴졌다고 해요.

저자는 다시 심리학에 기대어 무너진 마음을 하나씩 재건해 나가요.

총 7장에 걸쳐 진행되는 이 여정은 다음과 같아요.

✔ 감정에 이름 붙이기

막연한 고통을 심리학적 언어로 해석하며 실체를 파악해요.

✔ 관점의 전환

내가 세상을 보는 프레임에 따라 고통의 의미가 어떻게 달라지는지 탐구하죠.

✔ 나만의 서사 쓰기

‘나는 어떤 사람인가’라는 질문을 통해 자아정체성을 확립하고, 버티는 힘과 선택의 중요성을 배워요.

✔ 수용의 항해

인생을 하나의 긴 항해로 비유하며, 과거와 미래를 온전히 받아들이는 법을 안내해요.

개인적으로 이 책이 특별하게 다가온 이유는 저자의 솔직함 때문이었어요.

‘전문가니까 당연히 잘 극복했겠지’라는 편견을 깨고, 저자는 자신이 얼마나 흔들렸고 아팠는지를 투명하게 고백해요.

가장 울림이 컸던 부분은 ‘버티는 것’과 ‘용기 내는 것’ 사이의 균형이었어요.

우리는 흔히 시련이 오면 무조건 참아야 한다고 생각하지만, 저자는 심리학적 개념을 통해 내 마음을 어떻게 조절하고 어떤 선택을 내려야 하는지 구체적인 이정표를 제시해 준답니다.

‘인생을 탓하는 것은 쉽지만, 인생을 이해하는 데는 공부가 필요하다!’

이 문장을 읽으며, 내 삶에 닥친 문제들을 ‘운’이나 ‘남’의 탓으로 돌리기보다, 내 마음의 원리를 공부함으로써 주도권을 되찾는 법을 배울 수 있었어요.

이런 분들께 강력 추천해요.

✔ 삶의 예상치 못한 불행으로 마음이 무너져 내린 분

이론적인 위로가 아니라, 직접 고통을 통과해 본 사람만이 줄 수 있는 묵직한 공감을 얻으실 수 있어요.

✔ 감정의 기복이 심해 나 자신이 버겁게 느껴지는 분

내 감정에 이름을 붙이고 객관화하는 과정을 통해, 요동치는 마음을 차분히 가라앉히는 법을 배울 수 있어요.

✔ 인생의 의미를 잃어버리고 방황하는 분

나만의 인생 서사를 어떻게 다시 써 내려가야 할지 막막한 분들에게 훌륭한 길잡이가 되어줄 책이랍니다.

저자는 삶을 항해에 비유해요.

폭풍우를 막을 수는 없지만, 배를 수선하고 다시 노를 저을 힘은 우리 안에 있다는 것이죠. 지금 혹시 거친 파도 속에 있다면, 이 책을 통해 당신만의 ‘마음 재건 수업’을 시작해 보시는 건 어떨까요?

여러분의 오늘이 어제보다 조금 더 단단해지기를 응원해요.

😍 어떤책 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

인류 멸종 실패기

인류 멸종 실패기 - 죽을 운명에서 어떻게든 살아남은 지독한 인간들의 생존 세계사
유진 지음 / 빅피시 / 2026년 4월

『인류 멸종 실패기』

혹시 ‘타임머신이 있다면 과거로 가보고 싶다’는 생각 해보신 적 있나요?

화려한 중세 성에서의 무도회, 낭만 가득한 19세기의 유럽 거리...

생각만 해도 설레죠.

하지만 유진 님의 『인류 멸종 실패기』를 읽고 나면 아마 그 생각이 싹 사라지실 거예요.

오히려 ‘지금 이 시대에 태어나서 천만다행이다!’라며 침대 시트를 부여잡게 될지도 몰라요.

이 책은 인류 문명의 화려한 겉면이 아닌, 처절하고도 황당한 ‘뒷모습’을 다룬 흥미진진한 책이에요.

이 책은 인류가 어떻게 멸종하지 않고 지금까지 꾸역꾸역 살아남았는지를 다룬 역사적 기록이에요.

하지만 교과서처럼 승리자나 위대한 업적에 집중하지 않아요.

대신 시선을 조금 돌려 그 시대의 ‘진짜 민낯’을 들여다보죠.

✔ 지옥 같았던 19세기 런던

낭만적일 것 같지만, 실상은 뼛가루가 섞인 빵을 먹고 납 성분이 득실거리는 화장품을 얼굴에 바르던 시절이었어요.

✔ 공포의 수술대

마취제도 없이 생으로 살을 찢고 뼈를 깎아야 했던 의료 현장의 비명이 가득했죠.

✔ 비상식의 시대

위생 관념이 없던 시절, 오물이 넘쳐나는 거리에서 인류가 어떻게 전염병과 싸우며(혹은 당하며) 버텼는지 낱낱이 보여줘요.

결국 이 책은 인류의 역사가 찬란한 발전의 연속이 아니라, 수많은 비상식과 고통을 딛고 일어선 ‘멸종 실패의 기록’임을 강조해요.

책을 읽는 내내 입이 다물어지지 않았어요.

우리가 지금 배달 앱으로 끼니를 해결하고, 깨끗한 수돗물로 샤워하며, 아플 때 항생제를 먹는 이 평범한 일상이 사실은 인류사 전체를 통틀어 가장 안온한 ‘기적의 순간’이라는 사실을 깨달았거든요.

과거를 막연히 동경하던 저의 환상은 이 책을 통해 산산조각 났답니다.

동시에, 지금 우리가 누리는 위생과 기술이 얼마나 많은 시행착오와 희생 끝에 얻어진 것인지 알게 되니 마음이 숙연해지더라고요.

불투명한 미래 때문에 불안해하기보다, 인류가 이 모진 고난을 뚫고 어떻게든 살아남았다는 사실에서 묘한 ‘생존의 위로’를 받기도 했어요.

이런 분들은 꼭 읽어보세요.

✔ 인생이 무료하고 불만 가득한 분

지금 내 방 화장실과 깨끗한 물이 얼마나 큰 축복인지 단숨에 깨닫게 돼요.

✔ 역사의 진짜 비하인드가 궁금한 분

교과서에는 절대 안 나오는, 조금은 더럽고(?) 아주 생생한 민낯의 역사를 만날 수 있어요.

✔ 과거 여행 로망이 있는 분

타임머신 타기 전 필독서예요.

생존 확률을 200% 높여줄 지식들이 가득하죠.

『인류 멸종 실패기』는 단순히 과거를 비웃는 책이 아니에요.

인류가 어떤 비상식적인 고통 속에서도 결국 답을 찾아내며 지금까지 걸어왔는지를 보여주는 경이로운 생존 보고서에 가깝죠.

오늘 밤, 깨끗한 물로 씻고 푹신한 침대에 누울 수 있다는 사실에 감사하고 싶은 분들께 이 책을 강력히 추천해요.

😍 빅피시 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

중독을 통제할 수 있다는 착각

중독을 통제할 수 있다는 착각 - 숏폼, 데이팅 앱, 초가공식품은 나의 뇌를 어떻게 점령했는가
니클라스 브렌보르 지음, 김성훈 옮김 / 위즈덤하우스 / 2026년 4월

『중독을 통제할 수 있다는 착각』

오늘 아침, 눈을 뜨자마자 무엇을 하셨나요?

아마 많은 분이 무의식적으로 스마트폰을 집어 들고 밤새 올라온 SNS 피드나 뉴스, 또는 짧은 영상을 확인하며 하루를 시작하셨을 거예요.

우리는 흔히 이런 행동을 ‘습관’이라 부르지만, 덴마크의 과학 커뮤니케이터 니클라스 브렌보드는 『중독을 통제할 수 있다는 착각』을 통해 이것이 사실은 ‘치밀하게 설계된 중독’이라고 일갈해요.

이 책의 핵심을 관통하는 단어는 ‘초자극(Supernormal Stimulus)’이에요.

우리 인류의 뇌는 수만 년 동안 ‘생존’에 최적화되도록 진화했어요.

숲속에서 달콤한 열매를 발견하면 놓치지 않게 도파민을 뿜어내고, 번식을 위해 성적 자극에 민감하게 반응하도록 설계되었죠.

문제는 현대 사회가 이 ‘생물학적 본능’을 역이용하기 시작했다는 점이에요.

✔ 설계된 탐닉

현대의 식품 공학은 설탕, 소금, 지방을 완벽한 비율로 배합해 자연계에는 존재할 수 없는 맛을 만들어요.

뇌는 이를 ‘생존에 꼭 필요한 고열량 에너지’로 착각하고 멈추지 못하게 되죠.

✔ 디지털 마약

15초마다 새로운 보상을 주는 숏폼 콘텐츠와 무한 스크롤 기능은 슬롯머신과 똑같은 원리로 우리 뇌를 자극해요.

✔ 의지의 한계

저자는 우리가 중독에 빠지는 이유가 의지력이 부족해서가 아니라고 단언해요.

현대 산업은 개인의 의지력보다 수천 배 강한 자극을 만들어내기 때문이죠.

결국 이 책은 우리가 왜 스마트폰을 내려놓지 못하는지, 왜 야식을 참지 못하는지를 진화생물학적 관점에서 명쾌하게 설명해 준답니다.

책을 읽으며 가장 큰 충격을 받았던 부분은 ‘쾌락과 고통의 저울’에 관한 이야기였어요.

강한 자극(쾌락)이 들어오면 뇌는 항상성을 유지하기 위해 그만큼의 고통(반작용)을 만들어내요.

중독이 무서운 이유는 단순히 그 행위를 반복해서가 아니라, 나중에는 그 자극 없이는 평범한 일상조차 ‘고통’이나 ‘지루함’으로 느끼게 만들기 때문이에요.

저도 한때는 ‘내가 즐거워서 하는 건데 뭐가 문제야?’라고 생각했어요.

하지만 이 책을 읽고 나니, 제가 누렸던 수많은 쾌락이 실은 ‘뇌를 마취시키는 행위’였다는 것을 깨달았답니다.

자극에 절여진 뇌는 창밖의 풍경, 사랑하는 사람과의 대화, 몰입해서 읽는 책 한 권의 소박한 행복을 ‘시시한 것’으로 치부해버리더군요.

‘내 선택이라고 믿었던 것들이 사실은 정교한 알고리즘과 마케팅의 결과였다’는 사실을 인정하는 순간, 묘한 해방감과 함께 무서운 경각심이 동시에 찾아왔어요.

이제는 내 삶의 주도권을 알고리즘에 맡기지 않겠다고 다짐하게 된 계기가 되었죠.

이 책은 단순히 현상을 분석하는 데 그치지 않고, 우리가 어떻게 이 초자극의 시대에서 살아남을 수 있는지 실질적인 통찰을 제공해요.

이런 분들께 강력히 추천한답니다.

✔ 디지털 디톡스가 절실한 분들

스마트폰 사용 시간을 줄이고 싶지만 번번이 실패하는 분들께 이 책은 ‘전략’을 수정할 기회를 줘요.

✔ 다이어트와 폭식으로 고통받는 분들

내 식욕이 왜 통제되지 않는지 생물학적 메커니즘을 이해하면 자책하는 대신 환경을 바꾸는 법을 배우게 돼요.

✔ 무력감에 빠진 현대인

삶이 지루하고 공허하다면, 혹시 내 도파민 수용체가 고장 난 것은 아닌지 점검해 보세요.

✔ 학부모 및 교육자

아이들을 유혹하는 수많은 초자극으로부터 아이들의 뇌를 어떻게 보호해야 할지 실마리를 얻을 수 있답니다.

우리는 흔히 ‘언제든 마음만 먹으면 끊을 수 있어’라고 자신하죠.

하지만 저자는 그 생각 자체가 가장 큰 ‘착각’이라고 말해요.

내가 중독 앞에 취약한 존재임을 인정하고, 내 의지력을 시험하지 않는 환경을 만드는 것!

그것이 바로 마취된 뇌를 깨우고 삶의 주도권을 회복하는 첫걸음이에요.

오늘 밤엔 스마트폰 대신 이 책 한 권을 곁에 두시는 건 어떨까요?

여러분의 뇌가 다시 소박한 일상의 아름다움을 느낄 수 있기를 응원해요.

😍 위즈덤하우스 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍