설은일기

설은일기 - 그럼에도 불구하고 살아가는, 설익은 인생 성장기
작은콩 지음 / 스튜디오오드리 / 2025년 12월

출판사에서 도서를 제공받고 주관적으로 작성하였습니다.

인스타그램에서 17만 명의 마음을 울렸던 화제의 인스타툰, 작은콩 님의 <설은일기>을 소개합니다.

‘서른이 아니라 예순이 봐도 좋을 내공’이라는 찬사를 받은 이 책은, 단순히 예쁜 그림체를 넘어 우리 삶의 가장 아픈 구석을 다정하게 어루만져 줍니다.

‘노력 중독’이었던 20대, 그리고 멈춰버린 시간

우리는 참 열심히 살았습니다.

남들보다 뒤처질까 봐, 내 존재를 증명하고 싶어서 스스로를 한계치까지 몰아세우곤 합니다.

저자 역시 그랬습니다.

하지만 20대라는 눈부신 나이에 찾아온 ‘자가 면역 질환(류머티즘성 관절염)’은 그녀의 질주를 강제로 멈추게 했습니다.

이 책은 갑작스러운 병 앞에서 방황하고 후회하던 저자가, 어떻게 다시 세상 밖으로 나와 사람들과 소통하게 되었는지를 담담하게 그려냅니다.

‘아무것도 아니어도 괜찮아’ 나를 돌보는 법

저도 읽으면서 가슴이 뭉클했던 지점이 참 많았습니다.

특히 ‘나를 돌본다는 것’에 대한 깨달음이 깊이 다가왔습니다.

속도보다 중요한 건 방향

남들보다 조금 느리게 걷더라도, 내 몸과 마음의 소리에 귀 기울이는 법

증명하지 않아도 되는 존재

돈, 명예, 직업이 없어도 나라는 사람 그 자체로 소중하다는 위로

노력 중독에서 벗어나기

무조건 열심히 하는 것보다 나를 아끼는 것이 먼저라는 용기

작가는 투병기를 넘어 인간관계, 커리어, 부모님과의 소통 등 우리가 일상에서 마주하는 갖가지 불안을 따뜻한 시선으로 풀어냅니다.

이 책은 말해줍니다.

우리가 ‘아무것도 아닌 것’ 같다고 느끼는 그 순간에도, 사실 우리는 무엇보다 소중한 존재라고 말입니다.

지금 혹시 스스로를 너무 몰아세우고 있지는 않나요?

<설은일기>와 함께 나 자신에게 ‘그동안 고생 많았어, 조금 천천히 가도 괜찮아’라고 말해주는 시간을 가져보시길 바랍니다.

‘휴식처와 같은 만화’라는 말이 딱 어울리는 이 책, 여러분의 책장에도 꼭 한 권 들여놓으시길 추천합니다.

여자인데요, 집수리 기사입니다

여자인데요, 집수리 기사입니다
안형선 지음, 조원지 그림 / 크래커 / 2025년 12월

출판사에서 도서를 제공받고 주관적으로 작성하였습니다.

읽는 내내 왠지 모를 든든함과 대리 만족을 느꼈던 만화 에세이, <여자인데요, 집수리 기사입니다>를 소개합니다.

‘누가 올까 봐 문 열기 무서웠던 적, 있으신가요?’

자취하는 분들이라면 공감하실 겁니다.

형광등이 나가거나 수전이 고장 났을 때, 기술자를 부르긴 해야 하는데, ‘모르는 남성 기사님’을 혼자 집에 들이는 게 왠지 망설여지고 긴장됐던 경험 말입니다.

이 책은 바로 그 ‘불안’을 ‘안심’으로 바꾼 여성 수리 기사, 안형선 저자의 이야기를 담고 있습니다.

이 책은 여성 수리 기사 파견 업체인 ‘라이커스’를 운영하는 저자의 실제 현장 기록입니다.

친구인 조원지 님이 만화로 그려내서 정말 쉽고 재미있게 읽힌답니다.

귀엽고 유머러스한 만화!

조원지 님의 깔끔한 그림체 덕분에 무거운 주제일 수 있는 ‘생존기’가 아주 담백하고 위트 있게 그려졌습니다.

읽다 보면 저절로 미소가 지어집니다.

알찬 정보 ‘What`s in my bag?’

중간중간 일반인도 쉽게 쓸 수 있는 공구 소개 페이지가 있습니다.

‘아, 이게 그 이름이었구나!’ 하고 배우는 재미가 쏠쏠합니다.

모든 일하는 여성을 향한 응원

단순히 수리 이야기에 그치지 않습니다.

자기 직업에 자부심을 느끼고 당당하게 살아가는 모든 여성에게 ‘당신도 할 수 있다’는 따뜻한 응원을 건넵니다.

집을 수리하는 건 단순히 물건을 고치는 게 아니라, 누군가의 일상을 평온하게 복구해 주는 일이라는 구절이 기억에 남습니다.

우리 집 문을 두드리는 사람이 ‘안심할 수 있는 기술자’라는 사실 하나만으로도 세상이 조금 더 살기 좋아진 느낌이 들었습니다.

서바이벌 리포트

서바이벌 리포트 - 인생 제2막을 위한 융 심리상담
대릴 샤프 지음, 정여울 옮김 / CRETA(크레타) / 2026년 2월

『서바이벌 리포트』

대릴 샤프의 『서바이벌 리포트』는 심리학의 거장 융의 이론을 소설처럼 재미있게, 하지만 깊이 있게 다룬 책이에요.

‘융 심리학으로 가는 가장 친절한 문’

이 책을 옮긴 정여울 작가가 강연 현장에서 가장 많이 받는 질문이 바로 ‘융 심리학을 쉽게 이해할 수 있는 책은 없나요?’ 였다고 해요.

그 수많은 질문 끝에 작가가 찾아낸 ‘단 하나의 답’이 바로 이 책이랍니다.

스위스 융 연구소 출신의 분석가 대릴 샤프가 쓰고, 정여울 작가의 따뜻한 문체로 번역된 이 책은 딱딱한 이론서가 아니에요.

한 남자의 내면 여행을 다룬 심리 소설에 가까워요.

책은 번아웃과 관계의 위기에 처한 중산층 남성 ‘노먼’이 상담실 문을 두드리며 시작돼요.

겉으로는 평온해 보이지만 속은 텅 비어버린 노먼의 모습은 현대인을 꼭 닮아 있죠.

(페르소나) 사회에서 요구하는 나의 가면

(그림자) 내가 외면하고 싶었던 나의 어두운 면

(아니마 & 아니무스) 내 안의 이성적/감성적 에너지

자칫 어렵게 느껴질 수 있는 이 개념들이 노먼의 꿈 분석과 상담 과정을 통해 자연스럽게 풀리게 돼요.

‘중년의 위기는 성장의 기회다!’

이 책의 핵심 키워드는 ‘개성화 과정(Individuation)’이에요.

총 9장으로 구성된 이야기는 중년의 위기를 단순히 견뎌내야 할 고통이 아니라, ‘진짜 나’로 살아가기 위한 축복 같은 기회로 재해석해요.

단순히 세상에서 살아남는(Survival) 법이 아니라, 내 영혼이 원하는 삶을 찾아가는 길을 안내해 주죠.

‘살아남는 것보다 중요한 것은, 나 자신으로 존재하는 것이다!’

『서바이벌 리포트』는 내 마음의 지도를 그리는 법을 알려주는 친절한 가이드북이에요.

노먼과 함께 상담실 의자에 앉아보세요.

여러분의 마음속에도 작은 빛이 보이기 시작할 거예요.

😍 단단한맘 님의 서평모집을 통해 크레타 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

오늘도 행복을 구워냅니다

오늘도 행복을 구워냅니다
김나을 지음 / 한끼 / 2025년 12월

『오늘도 행복을 구워냅니다』

김나을 님의 『오늘도 행복을 구워냅니다』는 지친 일상 속에서 잠시 숨을 돌리고 싶은 분들께 선물하고 싶은 소설이에요.

오븐에서 갓 구운 빵 냄새처럼 포근하고 다정한 이야기, 함께 만나보실까요?

주인공 유운은 외할머니를 떠나보낸 뒤, 복잡한 서울 생활을 뒤로하고 할머니의 온기가 남은 시골집으로 향해요.

그곳에서 낡은 마루를 고쳐 만든 작은 디저트 가게, ‘행복과자점’을 열게 되죠.

거창한 성공을 위해서가 아니라, 그저 오늘 하루를 정성껏 굽기 위해 시작한 이 공간은 상처받은 유운의 마음을 천천히 어루만지기 시작해요.

행복과자점에는 달콤한 디저트만큼이나 다양한 색깔을 가진 사람들이 모여들어요.

(도영) 원치 않는 오지 발령으로 길을 잃은 공무원

(은정) 딸기밭을 일구며 새로운 삶을 꾸리는 귀농인

(현서) 대학원 대신 진짜 좋아하는 커피를 선택한 청년

(윤오) 늘 웃고 있지만 속 깊은 곳에 비밀을 감춘 단골손님

서로의 고민이 디저트 접시 위에 놓이고, 따뜻한 대화가 오가며 과자점은 단순한 가게를 넘어 ‘마음의 쉼터’가 되어가요.

우리 주변에 있을 법한 인물들이라 더 공감 가고 위로가 되더라고요.

이야기는 단순히 시골에서의 힐링에만 머물지 않아요.

현실적인 문제로 다시 서울로 돌아가 직장 생활을 하게 된 유운...

다시금 ‘남의 기준’에 자신을 맞추려 애쓰며 괴로워하는 모습은 오늘날 우리들의 모습과 참 닮아있죠.

하지만 유운을 다시 일으켜 세운 건 과거 행복과자점에서 남겼던 따뜻한 흔적들이에요.

결국 행복은 누가 정해준 길에 있는 게 아니라, 내가 가장 나다울 수 있는 곳에 있다는 사실을 유운은 깨닫게 돼요.

‘인생이라는 레시피에 쓴맛이 섞여도, 우리에겐 그것을 덮어줄 달콤한 순간들이 분명히 있을 거예요!’

오늘 하루, 나를 위해 아주 맛있는 디저트 한 조각과 이 책 한 권 어떠신가요?

😍 오팬하우스(한끼) 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍

AI 이후의 경제

AI 이후의 경제 - AI 시대, 우리는 무엇을 얻고 무엇을 잃을까
윤태성 지음 / 매일경제신문사 / 2026년 1월

『AI 이후의 경제』

윤태성 님의 『AI 이후의 경제』는 AI 기술 그 자체보다 ‘AI가 바꿀 경제의 판’에 대해 아주 날카로운 통찰을 담은 책이에요.

단순히 ‘AI가 세상을 바꾼다’는 뻔한 이야기가 아니에요.

우리가 알던 ‘시장 시스템’ 자체가 뿌리째 흔들리고 있다는 경고등 같은 책이죠.

AI, ‘도구’에서 ‘경제 주체’로의 독립

우리는 지금까지 AI를 인간의 명령을 수행하는 똑똑한 도구로만 생각했어요.

하지만 이 책은 이제 AI를 ‘스스로 판단하고 행동하는 자율적 존재’로 정의해요.

저자는 이를 ‘AI 자율’이라는 개념으로 설명하는데요.

이제 AI는 인간의 도움 없이도 위험을 관리하고, 신뢰를 계산하며, 최적의 결정을 내리죠.

즉, 인간의 보조자가 아니라 우리와 함께 시장에서 경쟁하고 거래하는 ‘경제적 주체’가 된 것이죠.

시장의 규칙이 통째로 바뀌고 있다

AI가 경제의 한 축이 되면 어떤 일이 벌어질까요?

저자는 우리가 당연하게 여겼던 시장의 규칙들이 더 이상 유효하지 않다고 말해요.

(인간을 평가하는 AI) 이제는 AI가 인간을 분류하고 등급을 매겨요.

(보이지 않는 결정) 알고리즘이 내린 결정이 산업 현장을 지배해요.

(새로운 경쟁 체제) 옆 자리 동료가 아니라, 내가 쓰는 소프트웨어와 경쟁해야 하는 시대가 온 거죠.

막연한 두려움 대신 ‘10가지 키워드’에 주목하라

이 책은 ‘미래엔 일자리가 다 없어진다’ 같은 막연한 공포를 조장하지 않아요.

대신 10가지 핵심 키워드를 통해 지금 당장 우리 삶과 기업이 준비해야 할 현실적인 선택지들을 제시하죠.

기술적인 용어에 매몰되지 않고, AI 시대에 인간이 어떤 선택을 해야 하는지, 그리고 AI와 어떻게 공존하며 가치를 만들어낼지를 차분하고 냉철하게 따라가요.

‘AI가 경쟁자가 되는 시대, 나는 무엇으로 증명될 것인가?’

『AI 이후의 경제』는 이미 시작된 거대한 변화의 흐름을 정리해 주는 ‘경제 나침반’ 같은 책이에요.

막연한 미래가 두렵거나, AI 시대를 어떻게 대비해야 할지 막막한 분들에게 이 책은 매우 현실적인 답안지를 보여주고 있어요.

미래는 준비하는 사람의 것이라고 하죠.

AI가 도구를 넘어 ‘주체’가 된 세상에서 길을 잃지 않으려면, 저자의 이 통찰을 꼭 한 번 접해보시길 바라요.

😍 매경출판 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍