서바이벌 리포트

서바이벌 리포트 - 인생 제2막을 위한 융 심리상담
대릴 샤프 지음, 정여울 옮김 / CRETA(크레타) / 2026년 2월

『서바이벌 리포트』

대릴 샤프의 『서바이벌 리포트』는 심리학의 거장 융의 이론을 소설처럼 재미있게, 하지만 깊이 있게 다룬 책이에요.

‘융 심리학으로 가는 가장 친절한 문’

이 책을 옮긴 정여울 작가가 강연 현장에서 가장 많이 받는 질문이 바로 ‘융 심리학을 쉽게 이해할 수 있는 책은 없나요?’ 였다고 해요.

그 수많은 질문 끝에 작가가 찾아낸 ‘단 하나의 답’이 바로 이 책이랍니다.

스위스 융 연구소 출신의 분석가 대릴 샤프가 쓰고, 정여울 작가의 따뜻한 문체로 번역된 이 책은 딱딱한 이론서가 아니에요.

한 남자의 내면 여행을 다룬 심리 소설에 가까워요.

책은 번아웃과 관계의 위기에 처한 중산층 남성 ‘노먼’이 상담실 문을 두드리며 시작돼요.

겉으로는 평온해 보이지만 속은 텅 비어버린 노먼의 모습은 현대인을 꼭 닮아 있죠.

(페르소나) 사회에서 요구하는 나의 가면

(그림자) 내가 외면하고 싶었던 나의 어두운 면

(아니마 & 아니무스) 내 안의 이성적/감성적 에너지

자칫 어렵게 느껴질 수 있는 이 개념들이 노먼의 꿈 분석과 상담 과정을 통해 자연스럽게 풀리게 돼요.

‘중년의 위기는 성장의 기회다!’

이 책의 핵심 키워드는 ‘개성화 과정(Individuation)’이에요.

총 9장으로 구성된 이야기는 중년의 위기를 단순히 견뎌내야 할 고통이 아니라, ‘진짜 나’로 살아가기 위한 축복 같은 기회로 재해석해요.

단순히 세상에서 살아남는(Survival) 법이 아니라, 내 영혼이 원하는 삶을 찾아가는 길을 안내해 주죠.

‘살아남는 것보다 중요한 것은, 나 자신으로 존재하는 것이다!’

『서바이벌 리포트』는 내 마음의 지도를 그리는 법을 알려주는 친절한 가이드북이에요.

노먼과 함께 상담실 의자에 앉아보세요.

여러분의 마음속에도 작은 빛이 보이기 시작할 거예요.

😍 단단한맘 님의 서평모집을 통해 크레타 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 😍