번뇌 리셋

번뇌 리셋 - 동경대 출신의 신세대 스님이 들려주는 번뇌 청소법
코이케 류노스케 지음, 이혜연 옮김 / 불광출판사 / 2010년 10월

 이 책은 어찌 보면 쉽고, 어찌 보면 무척 어려운 책이었다. 마치 인간의 마음을 이해하려고 하는 것이 쉬울 수도 있지만, 어려울 수도 있다는 것을 깨닫게 하는 것 같았다. 아무튼 색다른 느낌의 책임에는 틀림없었고, 나로 하여금 만화를 계속 들여다보며 그 안에서 저자가 하고 싶은 말이 무엇일까 생각하게 만들었다. 단순미학이라는 말을 이 책에서 찾으려고 무단히 노력했다. 4컷의 만화를 통해 어마어마한 진리를 깨달으려고 한 것이다.

 불교에서 명상을 통한 정진수행을 중요시하듯 난 저자의 배려로 이 만화를 통해 인간의 다양한 고된 마음에 대해 명상하는 시간을 가질 수 있었고, 고통스러워하던 나 스스로를 이해하고, 다스리는 정진 수행의 시간을 가질 수 있었다.

 내가 고통스러운 이유는 무엇일까? 대부분의 사람들은 아마도 그 원인을 자신에 두기보다는 상황이나 타인의 탓으로 돌리는 경우가 많을 것이다. 하지만 원인을 자아 외부에 둠으로써 자신을 늘 상 고통을 습관적으로 겪고 있는 것이다. 만약 그 원인을 자신 내부에서 찾는 다면 어떻게 될까? 자신을 괴롭히던 고통과 분노를 다스릴 수 있게 되는 것이고, 그 습관적 카르마 에너지를 긍정적으로 사용할 수 있는 것이다.

 예전에 읽은 책에서 두 아들의 이야기가 있었다. 두 아들의 집에는 가훈이 쓰여져 걸려 있었다. 아들들은 항상 그 가훈 앞에서 무언가를 생각하곤 했었다. 그리고 아들들이 성장을 했는데 한 아들은 비관적인 성격에 돈 한 푼 없는 거지가 되었고, 한 아들은 긍정적인 성격에 무척 성공한 사업가가 되어 있었다. 거지가 된 아들에게 가훈은 “Happy is no where"였고, 성공한 아들에게 가훈은 ” Happy is now here" 였다고 한다. 번뇌 리셋 책을 읽으면서 이 책의 내용이 떠올라 함께 적어보았다. 즉 번뇌는 자기가 결정한 것이고, 그것은 습관이 되어 자신의 성격과 삶 전체를 지배한 것이다. 하지만 자신의 마음을 잘 다스린다면 긍정적인 에너지로 작용하고, 자신의 삶을 성공적으로 이끌 수 있는 것이다.

 신문을 읽다보면, 주저리주저리 쓰여져 있는 말들 보다 단 몇 컷의 시사 만화가 눈길을 끌고, 마음을 움직일 때가 있다. 이 책의 짤막한 만화들 또한 그러했다. 하지만 절대 결코 단 한 번의 이해할 수 있을 거라는 생각은 하지 말아야 한다. 보고 또 보고 생각해야 그 안의 참된 의미를 깨달 수 있을 것이다.

 읽는 동안 눈과 마음이 즐거웠던 참된 시간이었던 것 같다.

서른과 마흔 사이

서른과 마흔 사이 - 30대에 이루지 못하면 평생 후회하는 70가지
오구라 히로시 지음, 박혜령 옮김 / 토네이도 / 2010년 9월

서른 초반에 접어들면서부터 무언가 조바심이 생겼다. 이제 서른이라면 뭔가 사회적으로 나의 위치가 확고해져 있어야 할 것 같은데.. 아직도 방황하는 나를 보면서 그랬다. 그러면서 어떤 날은 쫓기듯 시간을 보내거나 어떤 날은 아무 의미 없이 보낸 적도 있다. 서른에 찾아온 제2의 사춘기 같은 느낌이었다.

이 책은 이런 나에게 차근차근 무언가 계획하게 만들고, 아직 늦지 않았다는 그래서 도전해 보라는 용기를 주는 책이었다. 일단 독자의 나이층과 그의 심기를 많이 고려한 듯 짧게 간략하게 핵심 요지만 전달하는 방식이 무척 마음에 들었다. 시간에 조바심 나 있는 사람들에게 길게 주저리 주저리 써진 자기 계발서 책만큼 화나게 하는 건 없다. 책을 읽는 시간에 효과적으로 무언가를 얻어 내야 할 텐데. 늘상 들어 아는 얘기를 돌려 말하고 돌려 말하면 책을 읽으며 무언가 희망을 얻고자 했던 마음이 분노로 변하기 때문이다.

책에는 생활 속 간략한 예시들을 통해 ‘아하! 그런 거구나’ 하는 생각이 들도록 하였다. 예를 들자면 성공과 실패에 대해 이야기를 하면서 야구선수 즉 타자의 타율을 예로 들어 설명한 부분이었다. 흔히 야구에서 타자의 타율이 3할을 넘으면 공을 잘 치는 타자라고 말한다. 그런데 늘상 이 사실을 알고 있었으면서도 그것을 역으로 생각해 보진 못했다. 즉 저자는 역으로 나머지 7할에 의미를 둔 것이다. 3할의 성공 뒤에는 7할의 실패가 있었다는 이야기다. 조금은 충격적이면서도 인생의 성공과 실패에 대해 다시 생각해 볼 수 있었다.

또한 이 책은 서른의 인간관계 중요성에 대해 언급하였다. 이 부분은 나로서도 서른이 되면서 많이 공감하는 부분이다. 이 책이 아닌 여러 다른 책들을 통해 느낀 부분이지만, 나이가 들수록 인간관계의 중요성은 더욱 증가하는 것 같다. 이제 서른이라는 나이가 되니 나에게도 아랫사람들이 생겼다. 예전에 내가 윗사람에게 느꼈던 억울함이나 힘든 감정들을 현재 나의 아랫사람이 나로 인해 겪을 수 있다는 생각이 들었다. 물론 내가 내 올챙이 적 시절을 잊은 이유도 있겠지만, 윗사람이 되니 또 과거에는 이해할 수 없었던 위 사람의 마음을 이해할 수 있게 되었다. 어찌 됐건 간에 이 책을 통해 나로 인해 상처 받을 수 있는 아랫사람들을 생각할 수 있었고, 지금의 나에게 고통을 주는 내 윗사람의 마음을 헤아려 볼 수 있었다.

서른과 마흔 사이는 무언가 확정되어야 할 시기라고 생각해서는 안 될 것 같다. 인생에 있어서 내 자신이 확정되고, 내 자신의 위치가 성공적으로 정해지는 시기는 결코 없을 것이다. 단지 매 순간 성공을 바라며 열심히 사는 것이 필요할 것이다. 그리고 그 과정에서 행복을 느끼며 사는 것이 중요할 것 같다. 다시 말해 서른과 마흔 사이, 우리 미래에 필요한 것들을 계획해 보고, 부단히 노력하는 시기라고 정의하자. 이제 수첩을 열어 내 자신에게 필요한 것들을 적어보고, 관련한 계획도 세우는 것이 필요하겠다. 그리고 그 과정에서 행복을 느끼려 노력하는 것 또한 중요하겠다.

성공하려면 루이비통을 버려라

성공하려면 루이비통을 버려라 - 명품보다 가치있는 나만의 브랜드 만들기
이영숙 지음 / 새빛 / 2010년 8월

 이 책은 저자가 직장생활을 하면서 경험하고 느낀 것들을 보여주며 조직 내 성공을 위해 갖추어야 할 자질들을 알려주고 있다. 이 책의 내용은 어떤 하나의 시간에 머물러있지 않고, 개인의 경험들이 나열되어 있음에도 불구하고, 모든 사람들의 이야기로 일반화시키고 있다. 즉 조직 안에서 성공을 꿈꾼다면 이 책을 통해 먼저 자신의 청사진을 총괄적으로 그려볼 수 있으리라 생각된다.

 이 책의 처음은 조직으로 처음 발을 대딛을 때를 이야기한다. 조직 안으로 개인이 포함되면서 조직 내 룰을 익히고, 그 규범들을 따르도록 이야기하고 있다. 저자가 속했던 조직은 외국계기업이었다. 한국인의 조직문화와 외국의 조직문화가 분명 다른 것은 사실이다. 초반에는 조직의 차이에 나는 민감하게 반응하였지만, 문화적인 차이는 곧 극복되었다. 즉 저자는 조직문화 전체를 바라보게 하지 않았다. 조직 내 개인에 초점을 두고, 그 개인의 특성을 배우고 롤모델로 삼기를 이야기하였다.

 그리고 조직 내 익숙해지면서 나태해질 수 있는 나를 다시 깨우치고 서서히 발전시키는 방법들을 저자는 말하고 있다. 회사라는 것이 하나의 분야에서 전문화된 개인을 만들어 내는 곳이라고 생각한다. 그래서 그 분야의 경력이 우선시 되는 것이다. 하지만 그것의 단점은 한 개인이 여러 분야를 경험케 하는 것을 제한한다는 점이다. 그렇게 되면 자칫 삶이 지루해질 수 있고, 성공된 삶을 위한 긴장감과 노력보다는 나태한 태도를 갖게 될 수 있다. 스스로 회사 밖에서라도 다양한 장르를 경험하고 익히는 즐거움을 갖는 것이 필요할 것이다. 그러다 보면 분명 조직 내에서도 그런 부분을 필요로 하게 되리라 생각되고, 내 자신 내면의 즐거움을 얻는 데도 효과적이라고 생각한다.

 그 다음으로 저자는 이때껏 자신보다는 조직에 혹은 다른 새로운 것들에게 자신을 맞춰나가기를 말했다면 이제는 자신에게 초점을 맞추기를 말하고 있다. 누군가를 쫓기 보다는 스스로 유연성과 주도성, 적극성을 가지기를 말하는 것이다. 앞서 말했듯이 조직 내에서 효과적으로 적응하기 위해 혹은 새로운 변화에 적응하기 위해 나 아닌 다른 것에 초점을 맞추고 살다 보면 어느 새 나 자신을 잃기 쉽다. 하지만 나 자신을 잃어버린 삶은 절대 성공적인 삶이 아니다. 스스로 의견을 결정하고, 스스로 문화를 만들어내고, 스스로를 가치 있게 만드는 것이 성공적인 삶인 것이다. 즉 조직 내에서 나로 인한 새로운 문화를 창조할 수 있어야 한다는 것이다. 이 부분들을 읽으면서 영화 속에서 보던 성공한 커리어우먼에 대해 다시 생각해 볼 수 있었다. 우리는 흔히 그들의 일에 대한 유능감만을 생각했었다. 하지만 이 책을 통해 그녀들이 아름다워 보였던 것은 당당함과 자신의 가치를 스스로 높이고 지킬 수 있는 태도였던 것 같다.

 위와 같은 과정을 통해 모두 조직 내에서 성공적인 삶을 영위할 수 있기를 바란다. 이 책의 제목처럼 루이비통이라는 거짓된 명품으로 나 자신을 꾸미기 보다는 나 스스로가 진정한 명품이 되기를 바래본다.

아이들이 들려주는 행복심리학

아이들이 들려주는 행복심리학 - 유치원, 초등학교 1,319명의 아이들이 들려주는 "행복에 대하여"
안톤 부헤르 지음, 송안정 옮김 / 알마 / 2010년 8월

 대부분의 부모는 자신의 자녀가 행복하기를 바란다. 그리고 자녀에게 행복을 위한 자신만의 신념으로 어떠한 액션을 취한다. 그렇다면 그 아이는 진정 행복할까? 그것이 부모의 자기만족은 아닐까?

 이 책은 읽는 동안 이런 의문들을 만들어 냈다. 일단 이 책은 명쾌하게 ‘행복은 그것을 느끼는 자신이 심판관이다’ 고 말한다. 즉, 내 행복은 내가 판단하는 것이고, 내 아이의 행복은 내 아이가 판단하는 것이라는 거다. 아마도 서로 다른 시각에서 행복을 판단하게 되는 잘못된 오류들이 만들어 낸 사회 풍조가 신세대니, 구세대니, 세대차이니 하는 말들일지도 모르겠다. 어른들이 생각하는 행복을 젊은 자녀도 똑같이 행복이라 여길 것이라 믿고 무언가를 강요하는 것, 여기에서 세대 차이가 생겨나게 되는 것 같다. 즉 야구의 심판이 축구 경기의 승부를 심판할 수 없듯이, 다른 누구의 행복을 내가 심판할 수는 없는 것이다.

 또한 이 책은 다양한 사람들의 이야기가 그대로 전달되어 있다. 그래서 그들의 행복이 전해진 생생한 말들을 엿볼 수 있다. 책에 쓰인 행복에 대한 사람들의 다양한 생각을 읽으면서 진정 행복은 하나로 정의할 수 없는 것이고, 사람의 생각에 따라 행복이 결정될 수 있겠구나 다시 한 번 이미 알고 있었던 진리를 마음으로 새삼 깨닫게 되었다.

 아이들이 긍정적인 정서를 경험하고, 행복을 느끼는 부분에 있어서는 어른의 다양함 보다는 아이들끼리의 공통적인 부분이 많이 있었다. 아마도 그 이유는 아이가 경험한 환경과 세계의 폭이 어른 보다 좁기 때문이 아닐까 싶다. 아이들은 부모로부터 많은 행복을 경험한다. 부모가 나를 어떻게 대하고, 나에게 어떤 말을 해 주었는지 등에 따라 행복을 경험한다. 이 부분을 읽는 동안 아동학대와 관련한 내용이 간간히 소개되었는데, 미성숙한 부모들이 자신의 아이들을 불행한 아이로 만들고 있었다. 부모라는 존재가 아이의 행복을 결정짓는 중요한 책임이 있는 존재임을 느끼고, 항상 아이에게 최선을 다해야 할 것이다. 따라서 부모라는 역할을 맡기 전에 즉, 아이를 갖기 전에 아이에게 행복을 줄 수 있는 책임감을 먼저 마음에 확고히 담는 것이 중요할 거라는 생각이 들었다. 부모들의 무분별한 성적 만족으로 무책임하게 아무런 준비도 없이 아이를 갖지는 말라는 것이다. 결코 부모가 되는 것은 장난감을 가지거나 애완 동물을 기르듯 쉽거나 재미난 일만은 아니라는 것이다.

 아이들이 조금씩 성장하면서 경험하는 환경의 폭이 넓어지고, 행복을 경험하는 기회도 많아지게 된다. 아이에게 자연 속에서 여러 가지 감각을 경험하게 해 주는 것도 아이가 행복을 느끼게 해 주는 좋은 기회가 된다고 한다. 그러고 보면 나도 토닥토닥 빗소리에, 그리고 사각사각 낙엽 밟는 소리에, 뽀도득 뽀드득 눈 밟는 소리에, 쨍쨍 빛나는 햇볕과 시원한 계곡물 소리에, 그리고 짹짹 울어대는 새 소리와 계절을 알려주는 매미소리, 귀뚜라미 소리에 행복을 느끼곤 한다. 이런 경험들은 우리 아이들에게도 긍정적인 정서를 갖게 하고, 행복감을 느끼게 해 준다고 한다. 예전에 비하면 삭막해지고, 도시의 소음 밖에 경험할 수 없는 아이들에게 이런 자연을 경험하게 해주려면 우리 어른의 노력이 필요할 것이다. 자연을 찾아 아이와 함께 떠나고 아이와 함께 놀아주고, 들려주려는 노력이 필요할 것이다.

 이 책은 많은 흥미 있는 연구들과 의미 있는 결과들을 제시하고 있다. 그래서 인지 읽는 동안 쓰여 진 내용에 많은 신뢰가 갔다. 특히 아이의 행복을 위한 교육적인 측면에서 그러한 연구 결과들이 많이 흥미로웠고, 실생활에 필요한 내용들이 연구되어 결과까지 밝혀지면서 더욱 확신을 갖게 되었다. 특히 바나나가 아이의 행복을 위해 좋은 음식이라는 사실도 알게 되었다.

 어떻게 보면 이 책은 우리가 익히 알고 있던 행복에 관한 진리와 사실들을 다시 연구를 통해 입증해주고, 우리가 의심을 품지 말고 그대로 행할 수 있게 의지를 갖게 만들어 주었다. 내가 의심하고, 주저하는 것을 확신하게 만들어 주었고, 행복에 관해 힘을 갖게 해준 책이었다. 아이를 갖게 된 사람들, 부모가 될 사람들에게 특히 이 책을 권하고 싶다.

날 먹어요

날 먹어요
아녜스 드자르트 지음, 이상해 옮김 / 현대문학 / 2010년 8월

이 책은 삶에 좌절한 채 살아가던 한 여인이 ‘셰무아’라는 식당을 차리면서 자신만의 삶의 정원에 다시금 물을 주고, 돌보면서 아름답게 가꾸어 가는 내용이다.

이 책을 선택하게 된 이유는 아무래도 이와 비슷한 영화들에 대한 좋은 기억들 때문이었다. ‘줄리&줄리아’와 ‘초콜릿’ 영화들이 바로 그것이었다. 먹음직스런 음식을 만들면서 자신의 삶을 가꾸는 여성들의 모습은 가장 여성스러우면서도 여성들의 감성을 자극할 만한 내용들이었다. 누군가를 위해 무언가를 정성껏 준비하는 기쁨이 여성들 자신의 기쁨, 행복과 그대로 대치된다는 것 자체가 여성 감성을 그대로 자극한다.

남성들과 달리 여성의 감성을 자극 하는 내용들은 대체적으로 사랑이야기 그리고 모성애, 그리고 누군가를 위해 맛있는 음식을 준비하는 기쁨이다. 이런 내용들은 여성의 본능을 자극하면서 그 이야기를 통해 여성의 공감을 이끌어낸다. 이 책은 이 모든 내용들이 포함되어 나의 마음을 움직이기에 충분했다.

주인공 미리암은 중년여성이다. 보통의 중년여성이라면 가정을 꾸리며 남편의 사랑을 받고, 아이들을 기르며 살아갈 텐데. 이 여성은 완벽을 추구하는 남편에 대한 혐오감으로 집을 나오게 된다. 사랑했던 어린 아들을 향한 모성애 또한 남편의 모습이 아들에게 겹쳐지면서 더 이상 본능적으로 뿜어내는 것이 불가능하다고 여겼다. 그래서 남편과 어린 아들을 떠나 집을 나오게 된다. 이 사실만으로 그녀는 삶의 좌절을 겪게 된다. 그렇게 떠돌다 그녀는 어린 아들에 대한 그리움과 환상을 품은 채 우연히 서커스 단에 들어가게 된다. 그곳에서 서커스 단원들을 위한 음식 준비를 하며 지내게 된다. 그리고 시간이 지나 자신의 음식점 ‘셰무아’(우리집) 라는 식당을 차리고 삶의 방향을 긍정적인 방향으로 돌리게 된다. 물론 음식점의 간판을 달 만큼, 식당 홍보를 할 만큼 가지고 있는 물질적 여유는 없었다. 하지만 그녀는 누군가를 위해 음식을 준비하는 기쁨만으로도 행복해 하며 식당을 운영한다. 그리고 하늘이 도왔는지 아르바이트 생 벤이 나타나 그녀를 돕는다. 그의 도움으로 처음과 달리 점점 손님들이 찾아오게 되고, 식당은 번성하게 된다. 이렇게 알려진 식당에 미리암이 그토록 그리워하던 아들도 찾아오게 된다. 그리고 미리암은 아들을 위해 정성껏 음식을 준비하며 행복해 한다.

이 책의 제목은 ‘날 먹어요’다. 음식은 같은 음식이라도 준비하는 사람에 따라 다른 맛이 난다고 한다. 아마도 마리암이 준비한 음식은 이 세상 그 무엇보다도 행복하면서도 정성 가득한 음식이었을 것이다. 음식을 먹는 사람에 대한 사랑과 배려가 그녀가 만드는 음식 안에 녹아들었을 테니 말이다.

날씨가 싸늘해진 요즘 선물처럼 다가온 가슴 따뜻한 이야기였던 것 같다.