<슬로 에이징 에이지>/이은진 지음/라온북

슬로 에이징 에이지 - 노년의 자유를 꿈꾼다면 챌린저가 되어야 한다!
이은진 지음 / 라온북 / 2024년 12월

<슬로 에이징 에이지>/이은진 지음/라온북

<슬로 에이징 에이지>는 노화에 대한 새로운 시각을 제시하며, 나이듦을 두려워하지 않고 오히려 긍정적으로 받아들이는 방법을 제안하는 책이다. 저자는 매일 아침 자전거와 카약을 타며 시작하는 루틴을 통해 근육을 저축하고, 독서를 통해 삶의 방향을 설정하는 모습을 보여준다. 이는 단순한 취미가 아닌, 미래를 준비하는 중요한 활동으로 자리매김한다.

이 책의 첫 번째 파트에서는 60대부터 시작되는 진짜 인생에 대해 설명한다. 저자는 '슈퍼 에이지'라는 개념을 통해 나이가 많아도 여전히 새로운 도전을 할 수 있다는 희망을 전달한다. 특히 '가짜 나이'와 '진짜 나이'를 구별하는 방법은 독자들에게 나이에 대한 고정관념을 깨뜨릴 수 있는 기회를 제공한다. 저자는 나이에 속지 않고 자신의 가능성을 믿는 것이 중요하다고 강조한다.

두 번째 파트에서는 노장들의 인생 이야기를 통해 그들의 지혜와 경험을 나눈다. 김형석 교수와 신영균 배우 등 다양한 인물들의 이야기는 독자들에게 동기부여가 된다. 이들은 나이를 잊고 여전히 활발하게 활동하며, 삶의 질을 높이고 있다. 이들의 이야기를 통해 독자는 나이와 관계없이 인생을 어떻게 멋지게 살아갈 수 있는지를 배울 수 있다.

세 번째 파트는 슬로 에이징을 위한 실질적인 테크닉을 제시한다. 미래를 구축하고 경제를 관리하며 건강을 유지하는 방법은 단순한 조언이 아닌, 실제로 실행할 수 있는 구체적인 계획들이다. 특히, '내 몸이 가장 진실한 자산이다'라는 메시지는 건강 관리의 중요성을 다시 한번 일깨워준다. 저자는 운동을 통해 몸의 밸런스를 유지하고, 도전하는 삶을 살 것을 권장한다.

마지막으로, 저자는 풍요로운 관계 형성과 개인의 성장 노하우를 통해 독자들이 지속적으로 발전할 수 있도록 돕는다. 좋은 인간관계를 맺고, 나만의 성장 방법을 찾는 것은 노화의 과정을 더욱 의미 있게 만들어준다. 특히 '혼자 노는 힘'이라는 개념은 독립적인 삶의 중요성을 강조하며, 개인의 가치를 높이는 데 큰 도움이 된다.

이 책은 나이가 많아지면서 느끼는 불안과 두려움을 극복하고, 오히려 새로운 도전의 기회로 삼을 수 있도록 도와준다. 저자의 에너지가 넘치는 삶의 모습은 독자들에게 큰 영감을 주며, 나도 이러한 삶을 살아보고 싶다는 동기를 부여한다. 호르몬 변화로 인한 노화의 속도를 느끼며 방관하는 자신을 미워하는 이들에게 이 책은 큰 동기부여가 될 것이다.

결국, <슬로 에이징 에이지>는 노화가 아니라 새로운 시작이라는 메시지를 전하며, 독자들이 자신의 삶을 활력 있는 봄처럼 피워낼 수 있도록 이끌어준다. 나이와 상관없이 도전하며 살아갈 수 있는 방법을 제시하는 이 책은 모든 이들에게 필요한 지침서로 추천할 만하다.

출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다.

오늘도 이것으로 좋았습니다> 나태주/열림원

오늘도 이것으로 좋았습니다 - 나태주의 일상행복 라이팅북
나태주 지음 / 열림원 / 2024년 12월

<오늘도 이것으로 좋았습니다> 나태주/열림원

이 시집의 첫 장을 열자마자 눈물이 왈칵 쏟아졌다.

그 아이라는 제목의 시는 마치 나를 사랑하라는 말로 들렸다. 그 아이는 순하고도 여려서 작은 말에도 상처를 받으니 잘 데리고 다니라는 말에 주르륵 흘렀다.

요즘 내 안의 아이가 작은 일에도 흔들리고 상처받아서 그런가부다. 어쩜 나의 마음을 이리도 정확히 알고 꼬집어 내어 시집에 곱게 담아내었는지, 마치 나를 들여다보는 듯해서 부끄럽지만 한 페이지를 또 넘기며 다짐했다. 그래, 나를 보살피자, 나를 사랑하자.

힘들지만 더욱 환하게 미소지어 보이고, 다른 사람을 세상 밝게 반겨주고, 내 입술에서 나오는 모든 말들이 상대방의 기분을 좋게 해주는 그런 내가 되어보자.

이런 내가 되어보자.

이 시집에 적혀져있는 모든 글귀들이 내 마음을 녹여주었다.

예쁘다, 안쓰럽다, 사랑한다. 섭섭하다, 답답하다는 말을 삼켜 꽃이 되기로 한다는 말에 나도 꽃이 되도록 해야겠다. 그러면서 마음들이 점차 누그러진다. 마음의 안정을 찾게 한다.

오른쪽에 필사하라고 비워둔 종이에 꾹꾹 열심히 눌러담아 글을 써야지. 글을 쓰면서 이 시처럼 꽃이 되어 마음의 평화를 찾아야지.

우리는 오늘 잘 살았나라고 스스로에게 되묻는다. 하지만 작가는 말한다. 오늘, 그것으로 족하다라고. 그거면 됐다고 말이다. 그렇다. 삶의 힘겨움을 자꾸 짊어지려하지 말고 그 짊을 내려놓고 괜찮다고 잘했다고 수고했다고 스스로에게 토닥토닥하길 바라는 마음이 이 시집에 담겨있다.

그리고 이 시집을 읽으며 가슴에 새길 말은, 이 시집이 독자분들의 손에 들어가 아름답게 읽히고 곱다라니 베껴지는 책이 되어 나중에 나의 시집이 되는 신비한 경험이 되길 바란다는 나태주 시인.

그리 되리라 믿는다. 이 부분에서 또 눈물이 왈칵했다.

독자들에게까지도 풀꽃처럼 수수하고 어여쁘게 배려하는 마음이 와닿아서.

10대가 꼭 읽어야 할 데일 카네기 자기 관리론, 인간관리론

10대가 꼭 읽어야 할 데일 카네기 자기관리론·인간관계론
인동교 지음, 데일 카네기 원작 / 시간과공간사 / 2025년 1월

10대가 꼭 읽어야 할 데일 카네기 자기 관리론, 인간관리론/데일 카네기 원저/인동교 글,그림

필독서! 말이 필요없는 데일 카네기의 책

엄마가 말하면 잔소리, 데일 카네기가 이야기 하면 명언이 되는 것 같다.

하지만 나 또한 마찬가지다. 알고 있으면서도 제대로 실천하고 있는 것은 몇 가지나 되는지 손가락으로 꼽을 수 있을 정도다.

성인을 위한 자기 관리론, 인간 관리론을 읽었지만 역시나 10대가 꼭 읽어야할 데일 카네기 자기 관리론, 인간관리론은 아이들이 읽기에 너무도 쉽고 이해가 빨리된다. 그리고 그림을 통해 데일 카네기가 등장하여 서로 이야기하며 나누는 대화는 책을 읽는데 집중력을 더해준다.

그래서인지 아이들이 글밥이 적어서 더욱 적극적으로 책을 읽는다.

많은 사람들은 카네기의 조언을 알고 있으면서도 실제로 실천하는 데 어려움을 느끼곤 한다. 나 역시 그중 하나이며, 이 책을 통해 다시 한번 실천의 중요성을 깨닫게 된다. 카네기의 명언은 단순한 잔소리가 아닌, 삶의 지혜로 다가온다. 이 책을 통해 아이들은 가정의 울타리를 넘어 사회생활을 준비하는 데 필요한 자신감을 얻을 수 있을 것이다.

따라서, 데일 카네기의 자기 관리론과 인간 관리론은 10대들에게 꼭 필요한 필독서로 추천할 만하다. 이 책은 인간관계를 이해하고 관리하는 데 실질적인 도움을 줄 수 있는 지침서가 된다. 아이들이 이 책을 읽으며 더 나은 인간관계를 형성하고, 자신감을 가지고 사회에 나아가길 바란다.

요즘 자아가 커져서 엄마, 아빠보다는 친구와의 약속을 중요시 하고 있다. 때로는 친구관계로 인해 속상해 하는 경우도 있고, 성적 때문에 좌절하는 경우도 있다. 이제 사회생활 영역을 넓혀가고 있는 아이들에게 이 책을 선물하여 읽게 하면 아이들이 가정의 울타리에서 벗어날 때 두려움이 덜 할 것이다. 그래서 이 책을 추천한다.

이 책에서 내가 아이들에게 꼭 기억하라고 하고 싶은 말은, 사람들이 당신을 좋아하도록 만드는 방법이다.

다른 사람에게 진심으로 관심을 보여라

늘 웃는 얼굴로 좋은 인상을 주어라

상대방 이름을 기억하라

잘 듣는 사람이 되어라

다른 사람 관심사에 맞춰 이야기하라

<일본 아는 척 하기>아는 게 힘!

일본 아는 척하기 - 잡학으로 가까워지는
박정석 지음 / 반석북스 / 2024년 12월

<일본 아는 척 하기>아는 게 힘!

최근 금각사라는 소설을 읽으며 일본의 문화에 더욱 관심이 가게 되었다. 일본의 문학소설을 읽으며 일본의 문화에 대한 알 수 없는 의미를 해독할 수 있으면 하는 바람이다. 나의 바람이 통했는지 <일본 아는 척하기>책을 통해 일본의 문화에 대해 조금은 알은체 할 수 있을 것 같다.

《일본 아는 척 하기》는 일본 문화에 대한 깊은 흥미를 불러일으킨 책이다. 필자는 일본 거주 33년의 경험을 바탕으로 일본의 다양한 잡학을 소개하며, 일본 문학과 문화의 의미를 해독할 수 있도록 안내한다. 특히, 일본의 문학작품인 금각사를 읽은 후, 그 속에 담긴 문화적 맥락을 이해하고 싶다는 열망이 커졌는데, 이 책이 그러한 욕구를 충족시켜 주었다.

저자는 일본과의 관계가 얼마나 소중한지를 강조하며, 한국의 근대사에 얽매이지 않고 미래지향적인 한일 관계를 구축해야 한다고 주장한다. 디지털 시대를 맞아 대한민국이 일본의 과거사에 매달리지 말고, 이웃을 바라보는 관점을 바꾸자는 메시지는 깊은 공감을 불러일으킨다. 특히, 매년 600~800만 명의 한국인이 일본을 방문하는 현실을 언급하며, 이러한 우정이 시간이 지나면서 더욱 깊어질 수 있음을 아리스토텔레스의 명언을 통해 잘 설명한다.

책에서 인상 깊었던 부분은 할복에 대한 설명이었다. 금각사의 작가 미시마유키오가 할복했다는 사실을 알게되면서 할복에 대한 커다란 충격을 받았기 때문이다. 할복이 단순한 자살이 아니라, 명예와 긍지를 지키기 위한 행위라는 점을 배웠다. ‘잇쇼켄메이’라는 단어의 의미와 그 어원이 무사의 영지를 지키기 위한 목숨 걸기가 되었던 역사적 배경은 일본 문화의 깊이를 느끼게 했다. 이러한 지식은 단순한 정보에 그치지 않고, 일본 문화를 이해하는 데 큰 도움이 되었다. 또한, 일본의 나라꽃이 벚꽃이 아니라는 제목이 나에게 큰 충격이었다. 벚꽃과 국화가 일본의 대표적인 꽃이라는 점에서, 우리나라의 벚꽃축제를 무궁화축제로 바꾸자는 생각이 들었다. 무궁화의 아름다움과 상징성은 한국인으로서의 자부심을 더욱 고양시킬 수 있을 것 같기 때문이다.

이 책을 읽으면서 일본에 대한 잡학 지식을 쌓는 재미가 쏠쏠했다. 지피지기면 백전백승이라는 말처럼, 일본 문화를 이해하고 알게 되니 그만큼 더 흥미롭게 느껴졌다. 또한, 필자의 글쓰기가 매력적이어서 마치 나와 대화하는 듯한 편안함을 주었다. 이 책은 일본의 다양한 측면을 흥미롭게 풀어내어, 독자가 일본에 대한 깊은 이해를 도울 뿐만 아니라, 나의 지식도 한층 더 성장하게 만들었다. 《일본 아는 척 하기》는 일본 문화에 대한 이해를 돕는 훌륭한 가이드북이다. 일본 문학과 문화에 대한 관심이 더욱 깊어졌고, 이 책을 통해 얻은 지식은 나에게 큰 자산이 되었다. 앞으로도 일본 문화에 대한 탐구를 계속하고 싶다는 결심을 하게 만든 이 책을 강력히 추천한다.

《하루 1시간 책쓰기의 기적》 나도 이젠 작가다.

하루 1시간 책쓰기의 기적
황준연 지음 / 작가의집 / 2024년 12월

《하루 1시간 책쓰기의 기적》 나도 이젠 작가다.

《하루 1시간 책쓰기의 기적》은 누구나 작가가 될 수 있다는 강력한 메시지를 전하는 실용적인 책쓰기 가이드이다. 이 책은 저자의 풍부한 경험과 노하우를 바탕으로, 예비작가들에게 책쓰기의 전 과정을 상세히 안내한다. 특히, 평범한 직장인이었던 저자가 어떻게 베스트셀러 작가로 변모했는지를 보여주며, 독자들에게 희망과 용기를 준다. 책은 총 4부로 구성되어 있다. 첫 번째 부에서는 책쓰기가 인생을 어떻게 변화시킬 수 있는지를 탐구하며, 독자가 자신의 삶을 돌아보게 만든다. 저자는 책쓰기가 단순한 취미가 아니라, 삶의 전환점이 될 수 있음을 강조한다. 두 번째 부에서는 출판사를 설득할 수 있는 기획서 작성법을 다루며, 저자의 실제 경험을 바탕으로 실용적인 조언을 제공한다. 특히 “원고보다 출간기획서가 더 중요하다”는 지침은 예비작가들에게 큰 깨달음을 준다.

세 번째 부에서는 책쓰기의 실전 노하우를 공유하며, 하루 1꼭지씩 40일 동안 쓰면 100장의 원고를 완성할 수 있다는 구체적인 방법론을 제시한다. 이는 특히 바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 실현 가능한 목표로 다가온다. 마지막으로 네 번째 부에서는 출간 이후의 전략에 대해 다루며, 책쓰기의 여정이 끝이 아님을 일깨운다.

저자가 강조하는 “전문가가 되어서 책을 쓰는 것이 아니라, 책을 쓰면서 전문가가 된다”는 메시지는 많은 이들에게 동기를 부여한다. 내가 책쓰기를 시도하지 않는 이유 중 하나는 전문성이 부족하다는 생각이었다. 하지만 저자의 말처럼, 책을 쓰는 과정 자체가 나를 성장하게 할 것이라는 믿음을 갖게 된다.

이 책을 읽으며 저자가 나와 대화하는 듯한 친근함을 느꼈다. 선배 작가로서의 따뜻한 조언과 실질적인 팁들이 술술 읽히며, 나는 점점 더 책쓰기에 대한 열망이 커졌다. 특히 “하루 1시간, 하루 1장, 아니 반장이라도 쓰면 5달 정도면 한 권 분량의 책이 나온다”는 문구는 나에게 큰 자극이 되었다. 지금까지 내가 꾸준히 쓰지 못했던 것은 나의 성실함 부족 때문이라는 자각을 하게 되었다.

현재 우리나라 작가의 비율이 1% 미만이라는 사실은 나에게 경각심을 불러일으킨다. 많은 사람들이 책쓰기를 꿈꾸지만, 꾸준히 쓰는 것이 어렵다는 것을 잘 알고 있기 때문이다. 이제는 나도 그 1%의 일원이 되고 싶다. 이 책을 통해 저자가 전하는 실천적 방법론을 따라가며, 나만의 이야기를 세상에 전하고 싶다는 결심이 생겼다.

결국, 《하루 1시간 책쓰기의 기적》은 단순한 책쓰기 가이드가 아니라, 삶의 변화를 갈망하는 모든 이에게 동기부여를 주는 귀중한 자산이다. 이 책을 통해 나의 이야기를 쓰고, 나만의 작가로서의 길을 걸어가고 싶다는 열망이 더욱 커졌다. 내가 책을 쓰는 과정에서 성장하는 모습을 기대하며, 이 책을 추천한다.