반경 5미터 세계사 - 방구석에 누워만 있었는데 역사 천재가 되어버렸다
히스토리카 지음, 김효진 옮김 / 더퀘스트 / 2026년 7월
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고대 메소포타미아에서 시작된 기록 문화,

유리를 통해 이어진 동서 교역,

종이가 불러온 종교개혁,

직물 산업이 촉발한 산업혁명 등

인류사의 중요한 전환점을

일상 속 사물과 연결해 풀어내 주어서

궁극적으로는

세계의 역사가 변해온 흐름을

입체적으로 바라보게 되는 혜안이 장착된 느낌이다.

​

방구석 여섯 가지 물건에 담긴 이야기가

신기하다.

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마흔부터 생존 감량 - 나잇살이 아니라 질병입니다
김경곤 지음 / 웅진지식하우스 / 2026년 6월
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20년 후 나의 삶은 어떤 모습일까?

​

중년이여, 대사 독립하라!

중년의 다이어트는 ‘생존 치료’다!

병 없이 살고 싶다면 체중에 주목하라!

​

근육·호르몬·대사 문제를 해결하고

몸의 주도권을 되찾는 마지막 골든타임이란걸 잊지 말자!

​

40대에 접어들었고,

뱃살이 찌기 시작했으며,

쉽게 살이 빠지지 않는다면,

이미 건강에 빨간불이 켜진 것이나 다름없다.

​

지금 당장 생존 감량을 시작해야 한다.

​

이 책과 함께

살찌지 않는 하루 루틴을 완성해 보자!

​

채소, 단백질 먼저 먹기!

간헐적 단식 하기!

참,

대근육을 크게 쓰는 운동으로 이 책에서 추천 받은

일상에서 10센티미터 보폭을 늘려 걷는 방법을 당장 실천하자!

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그림 그리는 과학자 - 우리 곁의 자연을 정확하고 아름답게 기록한 과학의 순간들
이동주 지음 / 위즈덤하우스 / 2026년 7월
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정약전의 물고기,

남계우의 붓꽃과 나비 그림,

신사임당의 정원까지

우리나라의 자연과학자들을 아우르며

과학 그림으로 세상과 소통한 이야기는

더 반갑고 더 소중하게 느껴졌다.

​

평소 이 분야에 큰 관심을 쏟던 독자가 아니었음에도 불구하고,

자연에 관한 새로운 지식을 만들고,

다음 세대로 이어질 수 있도록

노력을 멈추지 않은 자연과학자들에게

절로 고개가 숙여진다.

​

과학 그림은 생명의 아름다움까지 느끼게 해

뭔가 감동적이고 전율을 선사했다.

​

더 나아가

정확하게 자연을 묘사하는 일이

이토록 중요한 것임을

새삼 깨닫게 되었다

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거의 모든 물건의 역사 - 돌칼에서 AI까지, 물건들이 만들어온 330만 년 인류의 대장정
칩 콜웰 지음, 김병화 옮김 / 부키 / 2026년 6월
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인류는 지금 시점에,

물건을 필요로 하는 동시에

물건 때문에 끔찍한 고통을 겪는

세상에 이르게 되었는지 설명하는

아이러니하지만 경이롭게 이해되는 책이었다.

​

우리는 물건을 만들었다!

그리고 물건은 우리를 만들었다!

​

이 책을 통해

기존의 인간 중심 시각에서 벗어나

물건들이 만들어온 역사라는

새로운 관점으로 인류 진화의 비밀을 이해하게 되었다.

​

더 나아가

진정한 러다이트 되기.


끝없이 소유하고픈 인간의 욕망 속에서

말없이 처참히 무너지는 자연이 있었다.

​

환경을 사랑하는 마음도 피어나는

도약을 내비치는 책, 강추. ♡
​

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죽음의 수용소 이후 - 빅터 프랭클이 남긴 인생 강의
빅터 프랭클 지음, 유영미 옮김 / 북하우스 / 2026년 6월
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그가 언급한, ‘자유’, ‘의미’, ‘책임’의

진정한 의미는 무엇이었을까.

​

'고통'을 '의미'로 바꾼다는 것!

인간은 극한의 상황 속에서도

끝내 삶의 의미를 찾을 수 있는 존재임을 상기시킨다.

​

특히,

손자인 알렉산더 베셀리프랭클의

감동적인 특별 서문이 추가로 실려 있다.

할아버지와의 인상적인 기억을 들려주면서,

왜 지금 다시 프랭클의 메시지가 필요한지를

진정성 있게 전한다.

​

삶과 인간 존재의 의미를

다시금 성찰하게 만드는

인생 강의를 만나 보시길 ♡

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