챌린지 - 1% 도전의 행복
이은진 지음 / 케이미라클모닝 / 2024년 1월
평점 :
장바구니담기


새벽 4시에 일어나 8km씩 매일 카약을 타는 이 책의 저자는 바로 70대 할머니. 이 분의 삶 전체를 바꾼 1% 작은 기적 습관 8가지 명상, 확언, 시각화, 청소, 배움, 글쓰기, 운동, 독서에 대해 말하고 있다. 기적은 1% 작은 도전 습관의 반복이라고 말한다. 카약을 배우면서 620번 물에 빠졌는데 그렇게 빠졌기 때문에 대한민국에서 유일하게 선수용 카약을 탈 수 있는 70대가 될 수 있었다고. 시작한 것 중에 어렵지 않은 것은 없었다는 말이 의미심장했다. 이 책에서 독수리에 대한 설명이 참 많이 기억에 남는다. 독수리의 수명은 40~70년인데 40년 동안 부리는 조금씩 가슴쪽으로 구부러지고 발톱은 안으로 묻히고 깃털은 두꺼워져 무거워진다고 하는데 독수리는 고통을 참아내며 가슴쪽으로 구부러진 부리를 부러뜨리기 위해 절벽 꼭대기에서 급강하며 바위에 부딪히는 행동을 반복하면 부리가 빠진 후 새 부리가 나는데 독수리는 그 날카로운 새 부리로 무뎌진 발톱을 빼고 무거워진 깃털도 뽑는다고 한다. 그 고통을 참고 새 발톱, 새 깃털이 나는 150일을 먹지도 날지도 못하고 견딘 후에 다시 제2의 삶을 살아간다고...  참으로 숙연해지는 이야기다. 작가 할머니는 즐겁고 행복한 길은 어려움에 있다고, 1% 어려움을 선택하라고, 1% 어려움이 당신을 성공하게 만든다고, 쉬운 길은 당신을 망하게 한다고, 1% 어려움이 당신을 강하게 한다고 끊임 없이 강조한다. 나는 모질게 도전해서 몸 상하는 선수들을 많이 봐서 적당히, 편안히가 신조가 되었는데 다른 사람들이 할 수 있고 하려는 일을 하지 말고 다른 사람들이 할 수 없거나 하려고 하지 않는 도전을 하라고 말하는 이 책은 나에게 상당한 충격이 되었다. 할머니는 먹는 것은 탄수화물을 줄이고 채소를 더 먹으면서 혈압약을 먹었었는데 혈압도 정상 수치로 돌아왔다고. 입이 좋아하는 것이 아닌 소화기관이 좋아하는 음식을 먹는 것이 건강 식단이라고 밝혔다. 실패를 두려워하지 않는 할머니의 정신력에서 많은 것을 배우고 느꼈다.


 #컬쳐블룸리뷰단 #컬쳐블룸 #1%도전의행복챌린지 #이은지 #K미라클모닝


*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.




댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
l 공유하기 l 북마크하기찜하기 lthankstoThanksTo
 
 
 
원씽 The One Thing (60만 부 기념 스페셜 에디션) - 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘
게리 켈러 & 제이 파파산 지음, 구세희 옮김 / 비즈니스북스 / 2013년 8월
평점 :
장바구니담기


요즘 너무나 많은 일을 하고 있어 몸이 열 개라도 모자랄 지경이다. 우선순위 없이 손에 잡히는대로 하다 보니 오히려 일이 아무것도 안 될 때도 많다. 지금 시점에서 만난 이 책은 나에게 큰 돌파구가 되었다. 이 책은 나에게 ‘단 하나’는 무엇인가?를 아주 집중적으로 묻고 있다. 인생 전체를 감싸는 혹은 개인적인 삶, 인간관계, 커리어, 사업, 개정 문제 등 삶의 여러 부분들에서 가장 본질적으로 생각하는 단 하나를 찾아내고 그것을 위해 노력해야 한다고 말한다. 작가가 사업을 할 때 14명의 핵심 인력을 뽑았지만 정작 제일 중요한 일은 끝내지 못해 힘들었을 때 자포자기하는 심정으로 이 질문을 하기에 이르렀다고 한다. “당신이 이번 주에 할 수 있는 일 중 다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야 할 단 한 가지 일이 무엇입니까?” 그렇게 묻자 놀랍게도 사람들의 실적이 하늘 높은 줄 모르고 치솟기 시작했다고! 성공에 대한 잘못된 믿음을 쓴 대목을 보고 놀랐다. 내가 중요하다고 생각했던 것들이 많았기 때문에 ;

1 모든일이 다 중요하다 (X) ->  할 일 목록에 우선 순위를 정할 때 비로소 성공 목록이 된다고 한다. 그러고서 내 할 일 목록을 보니 당장 해야 할 쉬운 것부터 처리하고 있더라. 그래서 중요하고 시간 소요가 많은 것은 미뤄지고 또 미뤄져 왔다.

2 멀티태스킹은 곧 능력이다 (X) -> 멀티태스킹은 허상이며 두 가지 일을 하려고 하면 하나도 잘 못 하게 된다. 너무 많은 일을 벌인 나 자신 뜨끔!

3 성공은 철저한 자기관리에서 온다 (X) -> 이건 진짜 진리인 줄 알았는데 성공은 단거리 경주라고, 건전한 습관이 자리 잡을 때까지만 자신을 훈련시키면 된다는 엄청난 맞는 말!

4 의지만 있다면 못할 일은 없다 (X)

5 일과 삶에 균형이 필요하다 (X)

6 크게 벌이는 일은 위험하다 (X)

이 책의 핵심은 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에 가장 중요한 일을 일찍 해치울 것. 관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 새벽 4시에 일어나 중요한 일의 대부분을 끝냈던 기억이 살아난다. 진짜 중요한 일의 목록부터 수행하기로, 바로 시작해 봐야지

.

 #컬쳐블룸리뷰단 #컬쳐블룸 #원씽 #게리켈러 #제이파파산 #비즈니스북스


*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.




댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
l 공유하기 l 북마크하기찜하기 lthankstoThanksTo
 
 
 
당신이 만나야 할 단 하나의 논어 - 혼돈의 시대, 생의 처음이자 마지막 고전
판덩 지음, 이서연 옮김 / 미디어숲 / 2024년 1월
평점 :
장바구니담기


공자와 그 제자들의 언행을 기록한 유교 경전인 논어는 정말 배울 게 많다. 지혜의 집합체라고 해도 과언이 아닌데 2500년 전의 고전을 지금 읽을 수 있다는 게 참 큰 행운이다. 맹자는 사람을 살피는 데 눈동자보다 더 좋은 것은 없다고 하고 공자는 세 가지 부분으로 사람을 파악해야 한다고 한다. 그것은 사명, 비전, 가치관인데 이것을 푼 설명이 참 의미있고 와 닿았다. 사람이 어떤 방법으로 일하는지, 동기가 무엇인지 (사리사욕과 체면을 위함인지 나라와 타인을 위함인지), 어떤 상황에서 편안해하는지를 보면 그 사람의 미래를 내다볼 수 있다고 했다. (배우려는 사람들과 토론하기를 즐기는지 안 좋은 사람들과 어울리며 술과 허세에 빠져 사는지) 이 문구를 통해 나를 명확하게 들여다 볼 수 있었다. 배우자를 고르는 방법이자 상대를 파악하는 방법으로는 상대방의 본인의 가족, 친구, 낯선 사람을 어떻게 대하는지 살펴 보라고 했다. 정말 맞는 말 아닌가! 스티브잡스가 ‘stay foolish’라고 했었는데 이미 2천여 년 전에 공자가 이미 말했다. ‘안다는 걸 안다고 말하고 모르는 걸 모른다고 말하는 게 아는 것이다.’라고. 자신의 무지를 인정하고 배우려는 마음으로 임하면 더욱 더 나은 사람이 된다는 말인데 이것은 사람을 겸손하게 하고 더욱 더 많은 지식과 지혜를 쌓는 방법일 수 밖에 없다는 생각이 들었다. 우리를 망가뜨리는 건 무지가 아닌 자만이라는 말이 책을 읽는 내내 크게 남아 있었다. 공자의 지혜 논어에 대해 알기 쉽게 배울 수 있는 책!

 

 #컬쳐블룸리뷰단 #컬쳐블룸 #당신이만나야할단하나의논어 #판동 #미디어숲


*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
l 공유하기 l 북마크하기찜하기 lthankstoThanksTo
 
 
 
가장 쉬운 자동화 수익 프로그램 만들기 - 구글 스프레드시트로 만들어 돈벌기
조민채 지음, 신동규 감수 / 정보문화사 / 2024년 1월
평점 :
장바구니담기


구글 스프레드시트는 강력한 엑셀 기능을 가진 클라우드 스프레스 시트로써 활용도가 무척 다양하고 높다. 디지털 시대가 발전하면서 이 활용도는 무궁무진할 것이라는 예상으로 구글 스프레스시트에 대한  유튜브를 보며 공부하던 중 자동화 수익 프로그램에 대한 책이 있으면 가까이 두고 공부할 수 있겠다 싶어 이 책을 손에 넣게 되었다. 

자동화 프로그램은 비즈니스를 설계하고 구축하는 데 있어서 가장 중요한 핵심 포인트인데 단 한 번의 세팅으로 돈과 시간을 벌어줄 수 있으니 내가 활용을 어떻게 하느냐에 따라 생고생의 길을 걷느냐, 손 안대고 평생 코 푸느냐 결정된다고 봐도 과언이 아닌 듯. 그리고 우리나라 카카오톡 사용자가 4천만이 넘는데 오픈 채팅방을 잘만 활용해도 브랜딩이 되고 엄청난 홍보가 되는 것은 두 말하면 잔소리다. 구글 스프레드 시트를 잘만 활용하면 모임 관리, 사람 관리가 자동으로 되니 이 프로그램은 정말 꼭 배워야 하는 우선순위라는 생각이 든다. 챌린지를 기획하기, 카카오톡 오픈 채팅방 개설하기 처럼 쉬워 보이지만 정확한 스텝을 밟아야 하는 것들. 이 책에서는 설명이 그림과 함께 알기 쉽게 나와 있어 그대로 따라하기만 하면 뭐든 할 수 있다. 그리고 구글 스프레스시트 활용하기는 행과 열 삽입하기와 같은 간단한 조작방법에서부터 함수 넣어 자동계산하기, 결과 산출하기 등 순서대로, 수준대로 익힐 수 있어 너무나 도움이 많이 되었다. 이렇게 엑셀을 알기 쉽게 친절하게 설명한 책이 있을까 싶다. 기본 엑셀은 어느 정도 할 수 있다고 생각했는데 내가 모르는 것들이 무수히 등장하는데도 겁나지 않는다. 그림대로 하나하나 따라하면 다 배울 수가 있어서. 예전에 컴퓨터 학원에서 배웠던 분위기와는 사뭇 다르다. 그때는 뒤처지면 낙오되는 분위기였는데 이 책 한 권이 너무나 완벽하고 친절한 선생님이 되어 가장 쉽게 설명도 해 주고 무한반복도 해 준다! 자동화 시스템을 만들 때 필요에 따라 이 책의 많은 부분에서 큰 도움을 얻을 것 같아 너무나 든든하다.

  

 #컬쳐블룸리뷰단 #컬쳐블룸 #가장쉬운자동화수익프로그램만들기 #조민채 #정보문화사


*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
l 공유하기 l 북마크하기찜하기 lthankstoThanksTo
 
 
 
적을 만들지 않는 대화법 (15주년 특별기념판) - 사람을 얻는 마법의 대화 기술 56
샘 혼 지음, 이상원 옮김 / 갈매나무 / 2023년 12월
평점 :
구판절판


이 책은 정말이지 명언모음집이라고 해도 과언이 아닐 정도로 적을 만들지 않는 방법, 그리고 나를 다스리는 방법에 대해서 정말 짧고 굵으며 확실한 메시지를 꽉꽉 눌러 담고 있다. 더 많이 알수록 더 많이 용서하게 된다는 공자의 말이 마음을 가라앉힌다. 최근에 분한 일을 당하면서도 꾹 참고 상대방에게 감사를 표현하고 내 쪽에서 좋게 끝낸 일이 있었는데 당시에는 억울했지만 지나고 보니 참 현명했다는 생각이 든다. 약자는 용서하지 못한다. 용서는 강자만이 할 수 있다는 말 자체도 위로가 되고 침묵은 힘을 가져다 준다, 내가 말하지 않은 것 때문에 상처 받은 적은 한 번도 없다, 인생의 행복은 싸움을 하는 것이 아니라 싸움을 피하는 데 있다. 멋진 퇴각은 그 자체가 곧 승리라고 하지 않았던가. 분노의 대부분은 주의를 기울여 달라는 울부짖음이라는 말을 마음에 두면 다른 사람의 화도 수용해줄 줄 알게 되지 않을까. 적을 만들지 않는 평화로운 삶의 비결을 읽으면서 이제는 내가 나의 감정을 다스리는 수준이 올라갔다는 생각이 들었다. 실제로 적용해 보고 혹여나 잘 안될 때 이 책을 한 번 더 읽는 것만으로도 많은 절제와 자제가 될 듯하다. 책의 후반부에 실패는 당신이 덜 끈질겼던 탓이라고 적혀 있는 것을 보고 이걸 책상 앞에 붙여야겠다는 생각이 들었다. 포기했는가, 포기하지 않았는가, 차이는 그것 뿐이라는 글귀를 본 적이 있는데 끈질지게 매달려보기, 이것을 올해 나의 좌우명으로 삼고 계획을 하나하나 달성해 나가리라 생각이 들었다. 


 #컬쳐블룸리뷰단 #컬쳐블룸 #적을만들지않는대화법 #샘혼 #갈매나무


*이 책은 컬쳐블룸에서 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.




댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
l 공유하기 l 북마크하기찜하기 lthankstoThanksTo