성격체질 행복체질

성격체질 행복체질
염용하 지음 / 세림출판 / 2017년 4월

사람들은 누구나 성격을 가지고 있다. 태어나면서 자신만의 성격을 가지고 태어난다고 생각한다.

세상에는 여러 다양한 성격을 가진 사람들이 살아간다. 자신의 성격을 마음에 들고, 좋아하는 사람들은 아마도 극히 드물것이다.

성격체질, 행복체질이란 이 책은 내가 그동안 해온 행동이나 선택들이 모두 성격 때문이라고 말한다.

자신의 의사를 바깥으로 표현하고 내색할 수 있게 되는 순간부터, 우리에게 수많은 선택지들이 다가오게 된다.

그러면서 우리는 알게 모르게, 선택지에서 선택을 하게 되고 그 결과물로 성공, 행복, 기쁨이 올수도 있고, 반대로 후회, 자괴감, 실패 등과 같은 결과도 올 수도 있다.

이것은 모두 내가 스스로 선택한 결과이지기도 하면서, 내 성격에서 비롯된다고 볼 수도 있다.

나는 이 책을 읽으면서 내가 그동안 살면서 너무도 궁금하고, 알고 싶고, 배우고 싶었던 그 모든 것들이 담겨져있어서 놀라움과 함께 감탄을 한 도서이다.

또한, 내가 전혀 몰랐던 사실들도 알게 되었다. 내가 가지고 있는 성격이 내가 하는 행동을 결정하는 역할을 한다는 것을 말이다.

나는 그동안 선택지가 나를 괴롭혔다고 생각해왔고, 선택을 잘 못한 내 잘못이라고 후회와 자책을 했었는데 그게 내 안의 깊숙히 숨겨진 성격에 의해

발동된것이라 하니 놀라면서, 성격은 타고난 것이라 그냥 의식하지 못하고 살아왔고, 성격이 큰 역할을 할것이라 짐작도 못했었다.

이 책을 읽으면서 타고난 성격으로 인생을 바라보는 자세가 얼마든지 달라질 수있다라는 것을 깨닫게 되었다.

내가 타고난 성격만 제대로 알기라도 한다면 내 인생은 달라질 수 있는 기회를 잡을 수 있을 뿐만 아니라,

이건 내 주변 사람들, 새롭게 만나게 되는 타인의 성격까지고 파악할 수 있으니 인간관계에도 도움이 된다는것도 알게 되었다.

나는 체질을 살찌는 음식을 먹어도 안 찌는 사람들에게나 통하고, 말하는 용어인줄 알았다. 그런 상황에 체질이란 단어를 많이 썼기도 하지만말이다.

그런데 성격에도 행복에도 체질이 있으며, 성격체질을 자세히 알고, 파악하고, 배운다면 행복한 체질로 바꿀 수 있고, 행복한 인생을 살 수도 있다라는걸 알았다.

이 책에서는 근본 성격을 제일 먼저 첫 페이지에서 다룬다.

총 8가지로 나뉘어져있으며, 다양하고 이런 성격이 있었나 싶은 생각이 들정도로 자세하게 설명이 되어져있다.

살다보면, 성격은 못 바꾼다라는 말을 들어본적이 있지 않은가. 타고나길 그렇게 타고났고, 자라왔기에 바꾸는것은 힘들다고 말이다.

하지만 이 말은 약간 편견과 오류가 있다고 생각한다. 타고났다고, 바꾸는게 힘들다고 할지라도 내가 얼마나 노력하고, 바꿀려고 실천을 하느냐에 따라

많이는 아니더라도 내가 바꾸고자 하는 성격은 바꿀 수 있다고 본다.

그리고 책에서 다루는 근본성격을 바탕으로 나에 대해 몰랐던 부분이나, 사실에 근접하게라도 다가갈 수 있다.

체질별 증상, 행동으로 인한 체질이 챕터별로 구성되어 나온다.

보면서 다 내 이야기인줄 알정도로 내 체질이 별로 좋지 않다라는것을 알게 되었고, 그동안 왜 그런지 궁금증을 달고 살아왔는데

이제서야 드디어 증상도, 왜 그런지 이유도 알게 되어 속이 시원했다.

이와같은 체질이나 증상들은 나하고 비슷하거나 똑같이 겪고 있는 사람들이 분명히 존재할것이고, 그 사람들도 읽기를 바라는 바이다.

마지막 챕터는 성격 바꾸기이다.

어쩌면 뻔한 내용같기도 하지만, 정작 뻔하지 않은 주제와 설명을 담아내고 있으며, 각 챕터별로 환자 케이스란 별도의 칸이 마련되어

예를 들면서 설명이 요약정리되서 나와있는데 나만 그런게 아니라는 안도와 위로를 주며, 어떻게 해야 하는지도 알 수 있다.

그동안 모르고 살아왔다면, 혹은 알고는 있었지만 막연하게 어렴풋이 알고있었다면 이 책을 통해 더 자세하면서 실제로 의사와 상담을 하는것처럼 자세하면서

깔끔하고, 정리가 잘 되어서 설명이 되어져있어서 도움이 많이 되고, 실천을 한다면 얼마든지 변화하고, 바뀔 수 있을꺼라는 자신감이 생겨나게 만들어주는 책이다.