이성을 잃지않고 아이를 대하는 마음챙김 육아

이성을 잃지 않고 아이를 대하는 마음챙김 육아 - 부모의 감정과 내면을 돌보는 감정회복 육아 심리학
헌터 클라크 필즈 지음, 김경애 옮김 / 서사원 / 2023년 4월

이 책의 제목처럼 이성을 잃지 않는것은 육아에서 그 무엇보다도 중요합니다. 이성을 잃게 되면 육아에 대해서 수많은 시간동안 공부하고 노력하고 사색했던 방법들이 머릿속에서 다 없어지고, 살면서 다른 어떤 누구에게도 하지 않았던, 나중에 정말 자책하고 후회할만 행동을, 세상 그 누구보다 사랑하는 작은 내 아이에게 하게됩니다. 육아에 관한 많은 책을 읽고 강의를 들어도 정작 이론이 필요한 현실에서는 도움이 되지 않았던 경험이 많았었습니다. 그런데 이 책에서는 이렇게 이성을 잃고 행동하게 되는것에 대한 원리를 알려주고, 그렇게 되지 않도록 여러가지 방안을 알려줍니다.

마음을 알아차리는 방법에 대해서 알려주는데 내가 현실에 존재하는 실제적인 감각과 기분을 인지하여 분노가 발생하는 지를 파악해서, 이 분노가 뇌의 스트레스를 자극하지 않도록 연습을 하라고 알려줍니다. 인간의 뇌는 본능적으로 분노, 스트레스가 생존에서의 위급상황이라는 판단을 하게 됩니다. 그래서 이러한 위험을 회피하고, 생존을 하기 위해서 이성적이지만 느린 뇌의 활동을 방해하고, 즉각적이고 본능적인 뇌를 활성화 합니다. 내가 분노를 느껴서 뇌가 스트레스 상황으로 인지했다는 것을 알아채는 연습을 하게되면, 뇌에게 이것은 응급상황이 아니라는 지시를 스스로에게 내리면 됩니다.

이 방법을 연습하더라도, 실수로 다시 이성을 잃는 일이 발생할수 있는데, 그렇다 하더라도 너무 자신에 대한 자괴감이나 수치심에 들지 않도록 마음의 위안을 주는것도 중요한 일이라고 합니다. 부모가 완벽한게 중요한게 아니라 실수를 하는 인간이지만, 실수로 인해 좌절하는게 아니라, 점차 그 실수를 줄여나가는 과정을 아이에게 보여주는것도 좋은 교육이라는 설명을 들었을때는 정말 마음이 편했습니다.

이렇게 분노로 나의 이성을 잃지 않게 하는 방법은 육아뿐 아니라 다른 영역에서도 활용가능할거 같아서, 이책에서 나온 "인간적으로 크게 성장하고 싶은가? 그렇다면 산꼭대기에서 홀로 몇년을 지내는 것보다는 미취학 아동을 6개월간 돌보는 편이 훨씬 효과적일 것이다" 라는 말로, 육아로 인해서 내 자신의 성장을 이뤄내고 이 쉽지않은 일을 잘해나가고 있는 나에게도 칭찬을 조금은 해줘도 되겠다는 생각이 들었습니다. 육아를 아이와의 장기적인 협조와 사랑으로 이뤄낼수 있는 방법들을 알려주고, 그 과정동안의 어려움을 알아주고 위안을 주는 책으로, 육아에 너무 많은 도움을 받았습니다. 육아에 어려움을 겪고 있는 다른 엄마들에게도 적극 추천해주고 싶은 책이였습니다.

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답은 토지경매에 있다

답은 토지경매에 있다 - 아파트는 지고 땅은 뜨고 ㅣ 천기누설 토지투자 12
이인수 지음 / 청년정신 / 2023년 3월

이 책은 천기누설 토지투자라는 시리즈로 토지투자와 관련된 책을 출간한 저자의 12번쨰 책입니다. 토자투자의 경험이 많고, 책을 이렇게 많이 낸 저자인 만큼, 다양한 케이스와 노하우가 잘 정리되어 있습니다. 토지구매를 하기 위해서 고려해야할 법적 지식과 경매투자할때 놓치지 말아야할 점들이 교과서 수준으로 정리가 잘되어 있습니다.

 토지경매라는 말을 들으면 우선은 경매라는 단어에 집중을 해서 권리분석을 어떻게 해야할지, 명도를 어떻게 진행해야 할지 부터 걱정하는데, 그게 아니라 투자에 있어서 본질적인 가치인 대상 자체 토지의 가치가 얼마인지를 알아보는 방법을 알려 줍니다. 그래서 고려해야할 특징과 기준을 알려주는데, 토지를 볼때 대상 토지의 위치, 지형, 주변 환경, 용도, 지목, 땅의 형태, 지질, 경사도, 도로에서의 거리, 도로의 폭, 주 진입로인지 간선도로인지, 방향, 강, 바다 조망여부, 혐오시설 여부 개발계획 등을 고려해서, 가치 가격보다 싸게 매입가능하다는 계산이 서면 경매에 입찰해야 한다고 설명합니다. 또 다른 노하우로는 토지의 시세를 정확히 알기가 어려우니, 경매감정평가서를 활용해서 주위의 가장 비슷한 토지 사례를 분석해서 대략 그 지역의 토지 가격을 측정해 본다고 합니다. 토지를 조사할떄 토지이용계획확인서등 중요한 문서들의 리스트를 알려주어서,꼭 확인할것을 강조합니다.

아파트 같이 난이도가 낮은 투자 종목이 아닌 경험많은 고수들이 투자한다는 토지 투자에 어떤 점을 유의해서 봐야 하는지를 하나하나 알려줍니다. 토지에 대한 투자이기 때문에 그 무엇보다 토지 자체의 가치를 보는 눈이 있어야 함을 강조합니다. 어렵게만 느껴졌던 토지 투자에 대한 많은 의문과 어려움을 해결하는데 도움을 많이준 책입니다.

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엄마와 딸의 부동산 발품 시크릿

엄마와 딸의 부동산 발품 시크릿
부엉이날다 지음 / 메가스터디북스 / 2023년 3월

엄마와 딸의 부동산 발품 시크릿이라는 제목답게 저자가 엄마의 투자를 지켜보고 깨달은 지혜와 그것을 바탕으로 자신만의 투자를 경험한후 깨달은 것을, 저자의 딸에게 설명하는 형식의 책입니다.

저자의 인생사와 함께 시간순으로 투자의 일대기를 풀어 놓는데, 재테크 책으로 보기 시작했지만, 저자의 가정사에서 안타까움도 느끼고, 주인공을 응원하는 마음으로 이번 투자에서는 많은 수익을 남겼으면 좋겠다는 생각도 들고, 부동산의 비밀을 공부하겠다는 마음으로 책을 펼쳤는데, 읽다보니 2대에 걸친 부동산 투자 사이클을 간접 경헝했습니다.

예전에 부동산 공부 초반에는 객관적인 지식을 알려주는 재테크 책을 좋아했는데, 그런책을 읽다보니 머리로만 아는 죽은 지식은 직접 몸에 새겨지기가 쉽지 않다는 것을 꺠닫게 되었습니다. 그래서 저자가 겪은 실패를 따라 겪지 않도록, 저자의 실패의 경험을 깊이 공감해서 그런 실수를 하지 않도록 하는, 겸손한 자세와 마음 가짐을 갖게 하는 책이 진정한 재테크 책이라는 생각을 하였습니다. 이책이 그런 책으로 투자는 머리로, 지식으로 하는 것이 아닌 운과 복으로 하는 면이 크다는 것을 알려주면서, 돈을 벌려면 너무 돈에만 초점을 맞추지 말고, 돈을 벌어주는것은 결국 사람이다라는 생각으로, 사람을 중요시 하며 항상 겸손하며 또 겸손하라는 말이 와닿았습니다.

깔끔하게 정리된 지식만을 전달하는 책은 아니고, 인생의 지혜를 얻을수 있습니다. 또한 관심 가져야할 저평가 지역에 대한 지도도 있으니, 지식과 정보 모두 얻을수 있는 책인거 같습니다.

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단밍이네 어린 정원

단밍이네 어린 정원
고현경.이재호 지음 / 티나 / 2023년 3월

푸릇푸릇한 초록이 주는 싱그러움과 형형색색의 꽃들이 주는 마음의 풍요로움이 좋아서 가드닝 공부를 해보려고 하던중, 표지부터 너무 예쁜 책을 발견하게 되었습니다. 단밍이네 어린정원이라는 제목부터 너무 귀엽고, 표지가 너무 선명하고 예쁜색들로 이루어져 있어서 책을 꺼낼 때마다 예쁜 액자를 보는것같이 기분이 좋아졌습니다.

책은 초보자를 위한 가드닝 정보를 담고 있는데 땅 고르기부터, 바닥벽돌설치, 펜스, 출입구등 맨땅에서부터 정원을 만들어낸 부부가 쓴 책이라 같이 로망을 실현해가듯이 보았습니다.

맨처음 정원의 주인공인 꽃에 대해서 알려줍니다. 기초적인 지식을 위해서 꽃의 분류와 성장에 필수인 영양소, 식물의 전체 생애주기 순환에 대해서 알려줍니다. 또 식물이 성장하기 좋은 온도, 빛, 흙, 수분, 공기등 알려주어서 정원의 환경을 개선하거나 그에 맞는 식물을 선택할수 있도록 도와줍니다. 그후 단밍이네가 정원을 만든 과정을 하나하나 친절하게 알려줍니다. 시도했다가 실패했던 과정들을 알려주고 더 개선된 방법들도 알려줍니다.

맨땅에서 부터 하나하나 쌓아올린 과정의 노하우를 실패했던 경험과 같이 알려주어서 시행착오를 줄이고 더 수월하고 즐겁게 정원을 만들수 있을거 같습니다. 정원가꾸기에서 정말 중요한 흙의 중요성과 놓치기 쉬운 작은 팁들을 알게 되어서 알차고 눈도 즐겁게 봤던 책이였습니다.

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나의 하루는 오늘도 빛난다

나의 하루는 오늘도 빛난다 - 어제보다 찬란한 오늘을 만드는 6가지 복리 성장법
행복 부자 샤이니(김재영) 지음 / 카시오페아 / 2023년 3월

저자 김재영, 샤이니 선생님의 밝은 목소리와 미소는 볼때마다 기분이 참 좋았습니다. 디즈니 미녀와 야수의 ost가 좋아서, 스크립트북을 사서 열심히 봤는데, 몇년후 알고 보니 샤이니 선생님이 번역했다는 사실을 알고서 더 친근함을 느끼게 되었는데, 이렇게 영어관련이 아닌 선생님의 개인적인 이야기를 알수 있는 책이 나왔다고 해서 즐겁게 책을 읽었습니다.

그늘없이 밝게 자랐을것만 같았던 저자가 다른사람에게 거절당하는 경험을 한후, 다른 사람을 도와줄수 있는 여유를 갖고 싶다고 하는 얘기는, 저자의 밝은 태도와 웃음안에 있는 외유내강의 힘이 참 단단하다는 것을 느낄수 있었습니다.

모두에게 친절하고 상냥하게 대하는것, 좋아하는 팝송의 가사를 외우는것, 매일 조금씩이라도 앞으로 나아가는 삶을 살아가는 것, 작은 성공의 경험을 조금씩 쌓아가는 것, 콧노래를 부르는 것, 감정에 솔직하게 반응하는 것, 월단위로 실행할 목표를 정하는 것, 언제나 감사하는 삶을 살아가는 것, 샤이니 선생님이 하는 것중에서 정말 배우고 같이 하고 싶은 여러가지를 적어 봤습니다.

읽으면서 샤이니 선생님의 밝은 목소리가 들리는것 같은, 정말 성공할수 밖에 없는 태도라는 생각이 들었습니다. 성공하는 사람들의 결은 다들 비슷하다는 느낌을 준, 읽으면서 배울것도 많고 기분도 참 좋아지는 책이였습니다.

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