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북마크하기 [100자평] 죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라ｌ도서 리뷰

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행복가득 l 2025-05-24 09:15

https://blog.aladin.co.kr/731071163/16470525

죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라
고바야시 히로유키 지음, 홍성민 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 4월
평점 :
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스쿼트의 효과를 충분히 이해하고 제대로 된 스쿼트 방법도 알게 되었어요.

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