자연치아 올바른 치아관리법

자연치아 - 자기 치아로 평생 사는 기적의 관리법
박창진 지음, 조성민 그림 / 은행나무 / 2024년 9월

올해 초부터 치과를 다니면서 더욱 치아관리가 중요하다 생각이 들었고 관심을 가지게 되었어요. 그러던 중 우연히 유튜브 치아관리 영상을 만나게 되었는데 그 주인공이 바로 박창진 선생님이셨지요. 올바른 칫솔질 방법과 치간칫솔 사용의 중요성을 알게 되었고 배웠던 방법을 실천하려고 노력중인데 쉽지 않더라고요. 그러던 중 반가운 책을 만나게 되었는데 '자연치아' 바로 이 책이랍니다.

영상으로 종종 만났던 박창진 선생님이 알려주시는 자기 치아로 평생 사는 기적의 관리법이 무척 궁금했는데요. 자연치아로 평생을 산다는 것이 얼마나 큰 행복이며 값어치가 있다는 것을 알게 되었고 그렇기 위해서는 꾸준한 관리를 해야 한다는 것을 다시금 깨닫게 되었다죠. 이미 치아에 문제가 생겼다고 해서 속상해 하지만 말고 지금부터 치아관리를 한다면 현 상태를 유지하고 나빠지는 시기를 늦출 수 있다고 하니 노력 안 할 이유없잖아요. 치아관리에서도 늦었다고 생각할 때가 가장 빠르다는 것을 잊지 말아야겠네요.

치아에 통증이 있다면 충치나 잇몸 질환이 상당 부분 진행되었다는 것이기 때문에 자연치아를 지키기 위해서는 예방이 중요하다고 이야기하고 있어요. 나이가 들어서 치아에 문제가 생기는 것이 아니라 오랜 기간 잘못된 습관이 쌓이고 쌓였기 때문에 증상이 나타나는 것이라고 해요. 아프기 전에 관리만 잘하면 충분히 치과를 가지 않더라도 건강하고 오랫동안 자연치아를 사용할 수 있다고 하니 예방이 얼마나 중요한지 느끼게 되었어요. 문제가 생기기 전에 올바른 칫솔질을 배우고 적용한다면 또는 치아 치료를 받으며 더이상 나빠지지 않도록 해야겠다 생각이 들어 치아관리법을 되돌아 보고 교정한다면 충분히 도움이 되겠죠.

흔히 치과는 치아에 문제가 생기면 치료를 위해 가는 곳이라고 생각을 하는데요. 선생님께서는 예방을 위해 치과 방문을 중요하게 생각하신다며 사람들의 인식이 조금 바꼈으면 좋겠다 하시네요. 예방을 위해 우리가 해야 할 일은 바른 칫솔질과 꾸준한 치과 검진임을 알게 되었어요. 치아와 잇몸 경계면을 닦는 것이 올바른 칫솔법이며 칫솔을 잡는 방법, 칫솔을 고르는 법 등 가장 기초적인 부분부터 알려주고 있어서 너무 도움되는 내용이 많았답니다. 특히나 생애 주기에 따른 맞춤 관리법에 대해 알려주고 있는데 이 부분을 참고하여 가족의 치아를 지킬 수 있을거라는 자신감이 조금은 생기는 듯 하네요. 가족 모두 자연치아의 소중함을 알았음 좋겠고 지키기 위한 노력을 했으면 하는 바램을 가져봅니다.

치아 치료를 위해 상담을 하다 보면 과도한 치료를 권하는 치과를 만날 수 있는데요. 더군다나 부담스러운 치료비 때문에 치과 방문을 꺼리게 되는데 적절한 치료를 받기 위해 어떤 곳을 골라야 하는지 알려주고 있어요. 또한 충치 치료, 임플란트, 교정치료 등 치과 치료에 관한 정보를 담고 있어서 꼭 알아야 할 부분들을 체크해보면 좋을 것 같아요. 이 책에서는 치아의 예방과 치료에 있어서 예방에 관련한 내용들을 상당부분 할애하고 있는데요. 지금부터라도 참고하여 적극적으로 관리를 하면서 자기 치아로 평생 사는 행복을 누리는 사람이 많아지기를 바래봅니다. 자기 치아로 평생 사는 기적의 관리법이 궁금하신 분들이라면 꼭 읽어 보길 추천드립니다.

>> 위 도서를 출판사로부터 제공받아 활용하고 작성하였습니다.

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