3초 직감력

3초 직감력 - 순식간에 행운을 붙잡는 감 좋은 사람들의 3초 전략
와타나베 가오루 지음, 김해용 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2020년 3월

왠지모르게~잠재의식에 당신에게 전하는 최고의 충고이다.

자신의 마음에게 답을 묻는 습관을 들이는 것이 직감을 키우는법이다.

현재의식 vs 잠재의식

무의식이 인간의 행동을 결정하는 비율 95~97%이다.

잠재의식 – 습관/버릇,셀프이미지,집단 무의식

집단 무의식 – 인류 전체가 공동으로 가지고 있는 무의식

Flow(몰입) – trance(의식이 몽롱한 상태)

자신만의 인생을 훌륭하게 개척하는 사람들의 공통점은 빠르게 결단하고 곧바로 행동한다는 것<놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생>

무의식이 알아서 답을 찾아준다.

첫인상 – 시각적 정보. 판단의 적중률이 매우 높다.

인간의 내면이 외모로 드러난다.

몸가짐이 단정한 사람의 말을 더 믿는 경향이 있다.

의미 있는 우연의 일치(공시성, 싱크로니시티, synchronicity)

마음의 하는 소리를 소중하게 생각하라. – 잠재의식 또는 이기적인 욕망

에콜로지 체크– 직감을 따라 결정하기 전에 영향을 검토해야 한다

페로몬 센서– 첫 눈에 반한다.

당신이 실패하는 가증 큰 원인은 결단력 부족이다.

우유부단은 모두가 극복해야할 가장 큰 적이다.

카이로스 – 기회의 신,카이로스의 모습은 앞쪽 머리카락은 길지만, 뒤쪽 머리카락은 없는 남성 신으로 묘사된다. 이는 재빨리 잡지 않으면 놓치고 마는 기회의 성격을 신화에 투영한 것이라고 해석된다. 또한 발에는 날개가 달려 있고, 왼손에는 저울을, 오른손에는 칼을 들고 있다.

직감과잠재의식의 목소리는 대부분 가장 처음에 온다.문득 생각한 것과 번뜩였던 것에 성공의 씨앗이 들어있다.

나는 정말 어떻게 하고 싶은가?이 문제는 어떻게 하면 해결할 수 있을까?자신에게 묻는 습관을 들여라.

당신은 자신에게 정직했는가?

환경이 변하는 것을 필요 이상으로 두렵게 여긴다.

좋은 예감으로 바로 행동에 옮겨라.주변사람들의 방해를 이겨내는 것.

내 인생은 나 스스로 결정한다.무엇이 더 좋은 지 감각적으로 느껴보자.

RAS – 오감으로 받아들인 정보로부터 무의식적을 관심이 높은 정보만 선택하고 필요 없는 정보는 알아서 제거해주는 뛰어난 기능

바쁘더라도 몸과 마음의 긴장을 푸는 시간을 꼭 만들어두자.

직감에 따라 즉시 행동하자.직감과 행동은 한 세트다.

고정관념에사로잡혀 세상을 바라본다.중립적인 시각

인생의 빅 찬스를 놓치는 사람들의 특징

□    자신감이 없다

□    늘 나쁜 습관으로 되돌아 간다

□    게으르다

□    포기하는 게 두렵다

□    늘 두 마리 토끼를 쫓다가 결국 한 마리도 못 잡는다.

□    결심,결단을 내리지 못한다

□    편하게 살고 싶다

□    노력하는 게 한심하다고 생각한다

□    겸손이 지나치다

□    감사하는 마음이 없다

독서를 비롯해 일상에서 적극적으로 배우는 습관을 들이자.

스스로 되고 싶은 이상형의 어퍼메이션(affimation, 확언) 문장을 만들고계속 읽고 말하고 듣고 셀프이미지를 바꾸자.

당신이 행복해하는 일,좋아하는 일을 하고 있다 보면 운명의 사람이 눈에 띌 것이다.

자연은 완벽하고 가장 파워풀하다.자연스러운 상태.

80퍼센트는 늘 하던대로 하고, 20퍼센트는 다르게 일한다. 그리고 그 20퍼센트로 홈런을 노린다.

기본적으로 2주 정도 실천하면 습관화되지만,그때 1주를 더 노력하면 습관이 제대로 정착한다. 21일 습관, TO DO LIST – 현재의식 활용

직감 vs 충동

질 좋은 질문은 질좋은 인생을 만든다.

롤모델 가상 인터뷰

오감은 직감으로 이어진다.오감 훈련

직감과 직관.

지식과 경험으로 직관력을 키우라는 얘기를 들었다.

직감은 무의식을 얘기하고,무의식적인 행동 또한 우리의 경험과 받은 교육을 통해 어느 정도는 바뀐다.

직감하고 행동한다.

아무리 좋은 결정과 선택이라고 해도 행동이 없으면 아무런 결과는 없다.

일단 결정하고 행동하자,

어떤 결과이던 아무 것도 하지 않은 것보다는 개선된 상태일 것이다,

결과를 오로지 책임질 생각을 해라.

나를 믿자.나를 위한 선택을 하자. 그냥 해보자.

계산하고 결정하는 것도 필요하다. 아무리 계산하고 고민해도 결정을 못 하는 문제는 아무거나 해보자. 선택이 GO, STOP 둘 중 하나라면 수월하지만…. 어렵더라도 결정하고 하자.

책을 많이 읽자.생각이 깊어지고 사고 안친다.경험입니다.

직감은 지력보다 더 강력하다.

4장, 5장을 통해 연습하고 훈련하자.

이 리뷰는 리뷰어스클럽 서평 이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 좋은 책 감사합니다.