아니 대화법

‘아니’라고 말하고 싶을 때 읽는 대화법
이시하라 가즈코 지음, 오시연 옮김 / 밀리언서재 / 2021년 6월

망설이지 않고 센스 있게 말하는 거절의 기술...

와..이 얼마나 매력적인 소제목인지!!!

상대의 기분이 상하지 않게 거절,

관계가 멀어지지 않게 거절,

거절 못 하는 호구가 되지 않게,

내 마음도 홀가분하고 후회하지 않게 거절,

단호하지만 부드럽게 거절...

이런 사람이 얼마나 될까마는, 정말 되고 싶다!!!

하고 싶다, 하고 싶지 않다, 할 수 있다, 할 수 없다

이런 말들은 이제껏 얼마나 했을까? 자기중심은 흔히 부정적인 쓰임으로 사용되는 태그였지만 이제부터 자신을 믿고 사랑하는 일의 시작임을 깨달았다.

자기중심 심리학을 제창한 심리상담 전문가 이시하라 가즈코가 '자신을 사랑하고 해방시켜 더욱 즐겁게 살기'를 위한 책을 썼고 나는 이 책을 만남으만나므로 중대한 전환을 맞은 듯한 기분이 들었다.

아이가 엄마의 지적을 받고 과자를 먹는 것 자체를 '나쁜 짓'으로 인식하면 과자를 먹을 때마다 튼 잘못을 하는 것처럼 느낄 것이다. 그런 마음이 강해지면 자신이 뭔가를 먹고 싶은 욕구가 생기는 것 자체를 잘못된 것으로 생각할 수 있다. 또는 자신의 욕구를 충족하려고 할 때마다 타인에게 금지당하거나 방해받을까 봐 경계하기도 한다.

자신의 욕구를 충족하는 일에 죄책감을 느끼면 결국 자신이 하는 일을 인정하지 못할 가능성이 크다고 한다.

나는 아이에게 간식시간외 과자를 먹지 말라고 하면서, 수시로 감정적인 말투를 쓰지 않았는지 반성하게 되었다.

내가 상대의 부탁을 거절하거나 상대가 나의 부탁을 거절했을 때, 서로에게 상처가 되거나 관계가 틀어질 수 있다는 걱정을 해본 적이 있는가?

그렇다~ 앱솔루틀리~~

타인 중심으로 생각하는 사람, 자신에게 선택권이 있다는 것을 미처 인식하지 못하고 자신 스스로를 피곤하게 하고 휴식하지 못한다.

지긋지긋한 남편의 잔소리,,,"그렇게 하기 싫으면 안 하면 되잖아." 요즘 코로나19로 집에 있는 시간도 많아지고 가족끼리 부딪치는 일이 많다보니 서로 다투는 일이 잦은데, 저자는 이 부분도 간과하지 않고 짚어준다.

그렇다면 거절할 때 필요한 마음가짐과 방법은 무엇인가?

할 수 있는 일이지만 하고 싶지 않은 나의 마음을 인정한다. '거절하는 나'를 용납한다. 거절하기로 마음먹었으면 분명하고 명확하게 거절한다.

나는 여기서 의문점이 생긴다. 달콤한 말이지만 실행이 쉽지 않다는 것이다. 거절하기로 마음먹어도 주변상황이나 내 마음에 대한 갈피를 못잡기 일쑤이므로 ㅠㅠ

그래서...어떻게 부드러운 말투로 올바른 방법으로 거절하고, 나를 중심으로 관계에 해가 되지 않도록 할지 솔루션을 제시해주는 부분이 좋았다.

관계에 지칠 때마다 들여다 볼만한 책이었다.

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이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받았으나 개인의 주관적인 견해에 의해 작성하였습니다.

어린이 생각 연구소_마음꽃

어린이 생각 연구소 - 마음이 100cm 커지는
마음꽃을 피우는 사람들 지음, 최란 그림 / 주니어김영사 / 2021년 6월

 어린이 마음 연구소라는 책 제목답게 초등학생들의 고민인 친구 관계, 습관, 배려 가족 이야기 등 생활 전반에 관한 이야기들을 담고 있다.

친근한 강아지 캐릭터인 매리~고민을 들어준다는 어린이 생각 연구소 소장 매리는 이야기마다 생각할 포인트를 집어주고 아이들이 생각하지 못하는 부분을 통해 해결방법을 직간접적으로 알려준다.

이 책은 어린이 월간 잡지 <마음꽃>을 만드는 사람들의 모임인 학부모, 초등학교 교사, 그림 작가, 어린이 담당 스님 등으로 구성되어 어린이들의 실제 이야기를 바탕으로 잡지에 실린 내용을 실었다.

목차를 볼까?

1. 이럴 땐 어떡하지? 작지만 중요한 사건들

2. 가깝고도 어려운 사이, 친구 관계 맺기

3. 너의 색안경을 벗어 봐 편견, 선입견

4. 나도 멋지고 인기 많은 사람이 되고 싶어, 외모

5. 남들은 다 있는 것, 이성 친구

6. 미래를 향한 우리의 소소한 준비, 습관

7. 내가 잘 몰랐던 가족 이야기, 배려

8. 같이 잘 사는 방법은 없을까? 동물, 식물, 공생

겉모습을 보고 판단해버리는 지구인들에게 영혼이 탈탈 털린 외계 친구 알파고.

그 사람이 어떤 사람인지 제대로 아는 것은 중요한 일이야. 내 멋대로 쉽게 판단한다면 잘못된 생각으로 괜한 오해를 할 수 있기 때문이지. 그러면 나는 앞으로 어떻게 생각하고 판단해야 할까?

3. 너의 색안경을 벗어 봐 편견, 선입견 중에서.

학교에는 정말 다양한 친구들이 있어 대부분은 서로 친하게 지내지만, 때로는 사는 곳, 성별, 겉모습 등을 보고 째는 '나랑 대화가 잘 안 통할 거야.' '별로 다가가고 싶지 않아.' 라며 미리 판단하곤 해. 그런 성급한 생각이 편견을 만들어. 편견을 가지면 친구의 진짜 모습을 발견할 수 없어.

질투는 남과 비교할 때 생기는 마음. 혼자 사는 것이 아니라 다양한 사람들과 살기 때문에 자연스럽게 비교를 하고, 질투심도 느끼게 되지만 우리 각자는 어떤 좋은 점이 있을까?

'난 왜 잘 못하지?''나는 왜 저게 없지?'라고 생각하기보다는 , '나는 친구들을 금방 사귀지는 못하지만 책 읽기를 좋아하니까 나랑 같은 취미를 가진 친구가 생길 거야.'라고 생각할 줄 아는 대장부가 되면 좋겠어. 친구들의 마음 그릇이 더 넓어지길 응원할게.

그렇다... 과거에도 현재에도 끊임없이 우리를 따라다니는 비교하기, 내 아이와 다른 아이들을 비교하지 않았는지...

이 챕터를 읽으며 반성하게 된다.

우리가 모르는 소년 소녀들의 이야기_ 조별 과제를 하는 남자 아이들과 여자 아이들은 우리 마을 명소를 조사하는데...

남자 아이들이 식당 이야기를 하자 여자 아이들이 '넌 먹는 것만 생각 하냐? 돼지야!!' '너흰 그냥 가만히 있어!'

이런 말들을 들은 남자 아이들은 '지금 우리 무시하냐?' '가만히 있다가 가마니가 되었다.' 순식간에 말다툼이 일어난다.

소년 소녀의 차이를 보여주는 카툰 컷... (너무 재치있고 재밌다)

우리 딸은 화장에 관심이 많다. 씻는 것보다 옷을 잘 차려입는거보다 얼굴에 찍어바르는 것에 더...그리고 막내딸까지도 메이크업을 해주고 ㅜㅡㅜ

어쨌든 방송에 나오는 연예인들이 화장만 해서 예뻐 보이는 걸까? 아니다. 건강한 몸과 피부를 유지하는 데 많은 노력을 하고 평소에 튼튼히 가꾼 아름다움을 가졌다고 매리가 알려준다.

아름다워지는 습관...

1. 나는 단점같지만 남이 보면 매력 포인트일 수도 있다는 걸 알자. 

2. 친구들이 한다고 무조건 따라하지 말자. 

3. 진짜 멋진 사람은 자신감이 있는 사람.

만약, 누군가 놀린다면 대처하는 법이 나와 있다.

화내지 않고 무시하기,

논리적인 허점을 찾아내서 지적하기,

쿨하고 당당하게 인정하기

어쩌다 저런 어리석은 생각을 하게 되었을까? 하고 안타깝게 생각하자!!!

사랑이라는 본능에 충실한 우리의 아이들이 이성 친구를 사귄다면 어떨까? 위험한 충동에 사로잡혀 어리석은 짓을 할까 걱정은 되겠지만 건전한 이성교제는 서로에게 긍정적인 줄 수 있다고 생각한다.

여기서는 다른 친구들처럼 남친, 여친을 갖고 싶은 복순이가 소꿉친구 만철이와 사귀기로 하며 어색하게 되고. 복잡한 마음의 복순이가 애정 언니의 도움을 받아 다시 좋은 친구가 될 수 있는 과정이 나온다. 그리고 누군가의 마음을 거절해야 하는 것도 아이들이 겪어야 하는 일 중에 하나이다.

평소에 뭘 하는게 즐거운지, 진짜 꿈을 찾는 방법은 뭘지 아이들은 스스로를 관찰해야 한다. 미래를 위해 준비해야 할 소소한 것들도 알려준다.

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이 리뷰는 주니어김영사 출판사로부터 도서를 제공받았으나, 개인적인 견해에 의해 작성하였습니다.

그런 성급한 생각이 편견을 만들어. 편견을 가지면 친구의 진짜 모습을 발견할 수 없어.

나는 청와대에서 일할 거야!

청와대에서 일할 거야! 제목처럼 초등학생들은 대통령을 꿈꾸기는 하지만 정확하게 어떤 역할을 하는 것인지 청와대라는 곳은 어떤 곳인지 어떻게 이루어져 있는지를 속속들이 알 수 있는 정보가 가득하다.

공교롭게도 현재 청와대에서 근무하는 지인 동생분 이야기를 들을 수 있어서, 책에 대해서 이야기를 나누었고 나조차 모르던 사실들을 듣게 되어 반가웠다.

미래 유망 직업을 망라한 JOB시리즈는 40권 정도가 나와있는 듯한데 그 중에 청와대에서 일하는 직업은 얼마나 되며, 어떤 호칭을 쓰는지 아이들의 호기심을 채울 기회라고 생각되었다.

만화는 초등과학만화만 줄기차게 보던 초3 첫째에게 새로운 책을 접하게 되어 좋았다. 용어가 다소 어렵지만 익숙해지도록 친절하게 설명해주고 있고, 시사점이 많은 특성을 가지고 있어서 두고두고 볼 만한 정보들이었다.

청와대 비서실에서 근무하는 이모를 가진 태우는 대통령이 장래 희망이고 친구들과 함께 이모를 따라 청와대를 견학하게 되고...

대통령의 할 일 뿐아니라 보좌하는 비서실, 국민과 정부와 일하는 연결 고리, 각각 수석비서관별 조직 등 과거와 다른 현재 2021년 5월 기준으로 명칭과 조직을 비교적 상세하고 알기 쉽게 실었다.

정부조직도를 확인하고 아이의 질문에 답할 수 있게 공부를 좀 하도록 해야겠다는ㅋ

등장인물인 초등생들은 선생님의 도움으로 견학과 직업 역할극까지 하는 값진 경험을 했고, 우리 아이들도 기회가 되면 청와대 투어를 해보게 하면 좋겠다고 생각했다.

본편 마지막에는 워크북이 있어 앞의 내용에 대한, 아이 스스로 체크를 할 수 있게 했다.

이 리뷰는 국일아이 출판사로부터 도서를 제공받았으나, 개인의 주관적인 견해에 의해 작성하였습니다.

운테리어

운테리어 - 운이 좋아지는 집 인생이 달라지는 인테리어 ㅣ 운 시리즈
박성준 지음 / ㈜소미미디어 / 2021년 5월

풍수Fengshui 전문가라 해서 나이 지긋한 분인 줄 알았다가 방송으로 낯익은 작가분이라 반가웠다. 운과 인테리어가 어떤 관계가 있다는 말일까?

제목만 봐도 잘 지었네! 운.테.리.어!!!

스토리텔링이 제대로 나올 것 같은 제목이 아닌가 싶었다.

 

건축을 전공한 분이어서 건축의 외부와 내부를 세심하고 심도있게 관찰하고 인간과의 연관성을 나름 연구하신 흔적이 보이는 목차와 제목들이다.

현대적으로 읽어내는 사람과 공간의 기운이란?

물론 저자는 역술인으므로 사람의 생년월일시와 관상을 받아 운을 풀어주는 일에도 정통하지만 인테리어를 접목시켜 풍수를 논하는 책을 냈고, 인테리어계에 큰 반향을 일으키고 있다고 한다. 언젠가 mbc무한도전에 나오셔서 그 특유의 썰로 시선을 잡아끌었던 분이라는 기억이 났다.

음양의 기운과 오행이 한쪽으로 편중되지 않고 균형 잡힌 공간을 만드는 것이 풍수이다.

오행의 상생과 상극으로 이해하는 순환의 이치를 공간에 적용할 수 있다?

어떻게 한다는 것일까? 집에 존재하는 것들이 모두 오행의 기운을 갖고 있다는 말인가?

그렇다, 저자는 타일, 목재, 조명 심지어 전자제품까지 모두 기운을 갖고 있어서 기능적으로 공간 속에 배치를 하고 조화를 이루어야 한다고 말한다.

풍수인테리어라는 것은 내부 공간의 형태를 디자인하고 그 안에 생기를 불어넣는 작업이다. 그 생기를 불어넣기 위해서는 전제가 공간에 여력이 있어야 한다.

요즘의 문화생활의 화두는 미니멀리즘, 여기서도 저자는 '비우기'의 중요성과 과정을 알려준다.

쓰지 않는 물건 버리기/ 남아 있는 물건들의 정리정돈/ 청결상태를 유지하며 채광, 통풍, 환기가 잘 되게 한다.

이사하기 위해서 이사짐을 정리하며 한달 동안 머릿속에 들어있던 생각을 여기서 접하니,

이 책이 이사오고 나서도 맥시멀리즘으로 물건을 살 때마다 도움이 될만한 지침이 될 듯하다.

 

물과 불의 기운, 두 상충하는 것이 만나는 곳이 주방이다. 싱크대나 찬장 등의 가구는 되도록 나무 자재를 사용하고 공간의 여력이 된다면 싱크볼과 인덕션의 위치는 최대한 멀리 있게 하는 것이 좋다고 한다.

 

그리고, 화장실은 음이기 때문에 양기로 채워야 하는데, 집의 현관처럼 밝게 하고 환기와 통풍에 신경써야 한다.

외부의 기운이 들어올 때 화장실이 가까우면 안좋은데 기운이 모이는 집의 중심에 있으면 안좋다는 것이다. 우리 집은 안방에 딸린 화장실과 현관을 들어오면 방들이 보이고 돌아서 들어가는 화장실 구조라 꼭 거칠 필요가 없는 위치라 다행이다.

 

현대 주택 형태 중 아파트와 맞먹게 1인 가구의 원룸 형태가 흔하다. 원룸의 풍수라는 것은 적용이 되는 것일까. 원룸을 위한 라이프, 풍수 팁도 알려주신다.

침대 위치, 현관 맞은 편 창문 앞 관엽식물을 둠으로써 기운을 머물게 하고 책장, 수납장을 가벽처럼 활용하여 공간을 분할하라.

일상의 공간은 평범하고 소박하여 싫증이 나지 않으며

나와 가족의 삶에 아우성 없이 늘 지지해주는 인테리어여야 한다.

집의 중심 -거실

에너지가 모이고 합쳐지는 자리로 깨끗하고 미적으로도 아름다워야 가족의 건강과 화목이 가능해진다고 한다.

인테리어 공사 시, 체크리스트로 활용하기에도 좋고 그렇지 않더라도 지금 살고 있는 주거, 사무 공간을 조금씩 바꿀 계획을 갖고 있다면 참고할 만한 팁이 많다.

 

풍수를 공간과 마음에 잘만 사용한다면 건강이나 재산, 명예나 직장생활, 사업문제, 결혼,가족관계나 인간관계와 같은 기본적인 삶이 더 편하고 행복해질 수 있다니,

환경을 바꾸는 힘을 기를 수 있는 책이라고 생각한다.

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#운테리어

#박성준 #역술 #인테리어

#풍수인테리어

#컬처블룸

#컬처블룸리뷰단

어린이를 위한 서양 미술사 여행: <그림에 제목이 꼭 있어야 돼?>

미술관에서 해설사로 다양한 사람들에게 미술 작품을 소개하는 체코의 작가 온드르제이 호라크의 책을 읽게 되었다.

그 내용도 좋지만, 같은 체코의 작가 이르지 프란타 그림도 특이하고 재미있고 전위적(?)이어서 흥미롭다.

제목부터 구미가 당기는 전에 없던 서양미술사 책 <그림에 제목이 꼭 있어야 돼?>

학부 때 디자인을 전공했기에, 예술 작품에 제목이 없는 "무제" 라던가, 예술사, 미술사 그리고 예술과 실용의 경계의 작품을 만들어 보았던 경험이 있어 예전 기억이 되살아 났다.

지루하게 그림을 나열하고, 설명하는 스토리 진부한 미술사 책은 가라! 표지를 열면 등장하는 일러스트들 그리고 인물 소개에서부터 풍기는 강한 "스토리텔링 미술사"의 낌새(내공)가 느껴진다.

사람은 누구나 유일무이해. 이 세상에서 유일한 존재지.

삶은 되풀이해 살 수 없어. 넌 아주 특별하고 소중한 사람이야.

원작품은 원래 하나 밖에 없는 거니까.

에마는 예술가 자체의 기질을 가진 할아버지와 같은 미술관 전시를 보러 들어가고, 할머니와 니컬라스와 조우하게 되어 있다. 뒤죽박죽 시대의 미술 작품 중에 중요한 작품부터 감상 중이다.

모든 것을 사실대로 표현하기 위해 화가들은

보는 법을 배워야 했지, 모든 면에서......

예를 들어 성품같은 것을 표현하고 싶다면 보는 법을 배워야 해. 그래야 예술 작품이 탄생할 수 있거든.

예술 작품은 우리에 관해서 이야기할 뿐 아니라 우리 시대를 꼬집기도 해. 세대를 막론하고 우리에게 영감을 주는 작품들이라는 할머니의 설명이 꽤 정확하고, 이 책의 지은이의 의도라고 생각한다.

흥미진진한 미술사 이야기, 예술가들의 이야기, 플러스 예술에 대해 의문을 품는 평범한 사람들을 대변하는 도적단의 경매품, '남는 장사'로써의 예술 이야기 등이 이국에서 맛보는 비빔밥처럼 맛있게 비벼져 재미있게 술술 읽혀진다. 10살 첫째가 책을 받자마자 단숨에 읽었으니 초등학생에게 더없이 좋은 책이리라.