아주 느린 작별

아주 느린 작별
정추위 지음, 오하나 옮김 / 다산책방 / 2025년 8월

#도서협찬

'다시는 나를 이해해 주지 않는 남편이란 이토록 슬픈 존재구나.' 깨닫게 되는 여정속에 추위가 서있다.
저자는 배우자에게 치매가 찾아오고 다시는 마음을 나누지 못하게 된 그때부터 배우자가 있어도 홀로 늙어가는 시간이 시작된 것 같다고 이야기한다.

이른 퇴직을 감행할 정도로 오롯이 남편을 감당한 그녀는 4년여만에 푸보를 요양기관에 보내기로 결정한다. 공동 간병 방식을 선택한 것이다.

치매는 모든 증상이 곧 하나의 과정이라는 것을 배우고, 치매에 걸린 환자의 돌봄을 하고 있는 가족에게 경솔한 충고를 하지 않아야 한다는 것을 깨닫는다. 아빠가 아프기 시작했을 때 위로나 지지보다도 아빠에게 뭘 해라, 이런 방법을 써봐라 등의 충고를 했던 시댁식구들이 더 불편했다는 엄마의 말이 떠오른다.

🍡 푸보가 입원해 있는 동안 최선을 다해준 의료진, 고생을 마다하지 않은 간호사들 그리고 천사 같은 간병인 만위에게 마음 깊이 감사를 전한다. 또한 푸보를 보살피며 이 험난한 '과정'을 함께 지나 평온한 일상을 향해 걸어온 모두에게 감사 인사를 하고 싶다. 176p

돌봄직에 일하고 있는 이들에게 감사의 마음을 전하는 추위의 진심이 느껴진다. 비슷한 돌봄직 노동자로서 위로와 힘이 된다.
돌봄기관과 그 곳에서 종사하는 이들로 인해 한 가정과 가족구성원들에게 새로운 질서가 생겼다.
장애인복지 현장에서 일하며 "센터가 있어 제가 숨을 쉴 수 있어요. 제겐 숨구멍 같은 존재예요." 말씀해주셨던 한 보호자가 생각난다.

섬세한 시선으로 써내려간 언어학자의 치매돌봄 간병기가 같은 고통을 겪고 있는 사람들에게 따뜻한 위로가 될 것이다. 또 이 책으로 하여금 가족돌봄이 주목받고 인지저하증 환자와 사회적인 돌봄체계가 한층 더 업그레이드 되길 바란다. 이 세상에 소중하지 않은 존재는 없다. 가정은 우리 사회를 이루는 최소단위다. 병으로 고통받고, 돌봄체계가 갖추어져 있지 않아 병들어가는 가정이 줄어들길 소망한다.

위 서평은 <아주 느린 작별> 서평단에 선정되어 다산북스 @dasanbooks 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 글입니다.

리타의 산책

리타의 산책
안리타 지음 / 홀로씨의테이블 / 2025년 4월

안리타 작가님의 <사라지는, 살아지는>, <마음이 부는 곳>, <리타의 정원>에 이어 <리타의 산책>을 읽는다.

따뜻한 계절이 오면 산책을 가장 중요한 일과로 삼는다는 저자. 산책하며 꽃의 안색을 살피는 그녀의 마음과 세심함에 귀기울여 본다.

🚶‍♀️산책은 단순한 행위가 아니다. 그것은 내가 마음 쓰는 방식이고, 삶을 사랑하는 방식이다. 43p

산책이라는 직업을 꿈꾸고 상상하는 모습이 신선했고, 종국에는 지구를 살리는 일이란 생각이 들었다.

🚶어떤 제약도 선입견도 없이, 차별도 관습도 없이, 저마다 다채로운 커뮤니티를 형성하고, 사람을 사회적 편견, 자본과 지위로 등식화하는 방식이 통용되지 않는, 나는 그런 세상을 꿈꿀 뿐이다. 거기서라면 우리는 진정 자유로울 수 있지 않을까. 54p

르블렉이란 알파니스트의 이야기에 생각이 깊어졌다. 로키산맥과 파타고니아를 오르내린 청년은 더 높은 곳을 향한 도전에서 세상을 떠났다. 인간에서 자연으로 완전히 넘어간 모습을 '인생을 가장 밀도 있게 함축해 살아낸 사람'이라고 일컫는 문장에 시선이 멈추고 내 삶을 반추하게 되었다.

기이하리만큼 아름다운 삶.💛
모든 순간에 깊이 관여하며 생명을 다한다는 저자는 산책하는 이유로 숲을 이루고자 하는 마음을 담았고, 그 섬세히 돌보는 마음을 배워 호흡하며 산책하고 싶어졌다.

위 서평은 남주서재 @namjuseojae 서평단에 선정되어 안리타 @hollossi 작가님으로부터 책을 제공받아 작성한 글입니다.

바다에서 기다릴게

바다에서 기다릴게
최은영 지음, 이수연 그림 / 꼬마이실 / 2024년 2월

#도서협찬
바다에서 기다린다는 사연 속으로 그림따라 시선이 움직입니다.
물결의 웃음소리를 듣고 깨어난 작은 물방울은 헤엄치는 법을 배우고 웃기도 하지요.

💧 너는 작은 물방울
물결의 웃음소리를 기억하렴
따스한 햇살을 따라오렴
기다릴게, 우리가 만날 때까지

어디로 가게 될까?
물방울 따라 읽는 이도 시간여행을 합니다.
새로운 곳으로 자꾸만 흘러가는 물방울. 밤이면 반짝이는 별을 바라보다 별빛을 타고 들리는 노랫소리에 귀를 기울여요.

험난한 시간도 지나지만 빗소리에 눈을 뜬 물방울은 물결의 함성을 따라 다시 헤엄을 치기 시작합니다.
용기를 낸 물방울, 어디로든 달려가고 싶어!

이윽고 도착한 곳은 햇살과 별빛, 바람으로 물방울을 기다려 주었던 바다였어요.
파도의 춤을 추는 물방울은 바다가 되어, 또 다른 물방울을 기다릴거예요.

"기다릴게, 바다에서."🌊

무언극을 보듯 그림 따라 물방울의 여정을 지켜보았습니다. 자신이 있어야 할 곳에 도착한 물방울, 또 다른 물방울을 기다리는 본연의 모습에서 저 또한 제가 있어야 할 자리가 어디인지 생각합니다.

위 서평은 "채성모의 손에 잡히는 독서"
@chae_seongmo 서평단에 선정되어 꼬마이실 @eshil_book 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 글입니다.

문제는 당신이 아닙니다

문제는 당신이 아닙니다 - 나르시시스트에게서 나를 지키는 심리 수업
백선영 지음 / 문예춘추사 / 2025년 9월

지친 하루 끝에 당신 곁에 아끼는 사람이 함께하며 다정한 말로 하루를 위로받는 시간이 오길 바란다는 말로 시작하는 <문제는 당신이 아닙니다>📘
무엇보다 내 자신이 소중한 존재임을 상기시켜주는 책이다.

반복적인 말과 행동을 통해 상대방의 현실 인식과 자존감을 서서히 약화시키는 가스라이팅. 우리 주변에서 종종 볼 수 있는 나르시시스트는 가스라이팅 뿐 아니라 후버링 등 상대방의 감정을 전혀 고려하지 않는 극단적인 이기심의 모습을 보인다.

🔖 나르시시스트에게 잘못이 있음에도 불구하고, 그들은 반복적인 가스라이팅으로 책임을 상대에게 떠넘기고, 자신을 피해자인 것처럼 꾸밉니다. 상황을 교묘하게 왜곡하면서 결국 피해자는 무엇이 진실인지 혼란스러워하다가 오히려 스스로를 탓하게 되는 심리적 역전 현상이 벌어집니다. 122p

🔖 나르시시스트는 본능적으로 자신의 인정 욕구와 내면의 결핍을 채워 줄 사람을 알아봅니다. 나르시시스트가 당신을 힘들게 했다면, 당신이 자신도 모르는 사이에 나르시시스트의 어떤 욕구를 채워주고 있었을지 고민해 보는 것도 좋은 방법입니다. 이는 자신을 자책하는 것이 아닌, 자신을 성찰하는 과정임을 잊지 말아야 합니다. 137p

'호의가 계속되면 권리인 줄 안다' 문장이 떠오르는 상황이 적지 않고 그때마다 피로감을 느낀다. 일상의 바운더리가 굉장히 중요한 내게 그 영역을 침범하는 나르시시스트는 바이러스와 같은 존재다.

최근 진심이 가닿지 않아 속상한 경우가 있었는데, 이 역시 상대가 나르시시스트였기 때문이란 결론에 이른다. 사회성이 결여되어 있는, 지구가 자기 중심으로 돈다고 생각하는 뭇 사람들의 행위가 병폐다.

삶은 스스로의 선택으로 이루어지고 무엇을 선택하며 살아갈지 결정하는 것은 스스로의 몫이라고 말하는 저자의 생각에 동의한다.
어그러진 관계와 상황이 내 잘못이 아니라고, 그들과 거리를 두고 일상을 회복하라고 조언하는 저자의 이야기가 위로가 된다. 이 책은 매 챕터 뒤에 '관계회복노트'로 나르시시스트로부터 자신을 지키는 방법을 연습할 수 있도록 지면을 제공해 유익하다.

어려운 관계에서 지친 삶을 회복하고, 소중한 나를 지키며 나답게 살아가는 법이 이 책에 쓰여있다.

위 서평은 "문제는 당신이 아닙니다 서평단"에 선정되어 문예춘추사 @moonchusa 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 글입니다.

인생 쓰고 나면 달고나

인생 쓰고 나면 달고나
권혜린 외 지음 / 이월오일 / 2025년 8월

인생의 장면을 다채로운 맛으로 표현한 제목이 인상적이었다.😊

일곱명의 작가들의 삶에 우리네 인생이 담겨있다.
삶에 필요한 건 숨돌릴 여유라는 것, 사랑하는 사람과 무탈하게 하루를 마무리 하는 것이라는 걸 배운다.

🍃 청춘의 치열함으로 빚은 시간은 복기하는 순간 그 자리에 되살아 났다. 40p

편의점에 딸을 보러 다녀간 아빠, 아이들 고기 한 점이라도 더 먹이려고 한 엄마와 그런 엄마에게 고기를 권하는아들, 할머니와 매일 통화하는 손녀의 모습에서 가족의 소중함을 되새긴다.

🪙 희망은 코인에 있는 게 아니라 내 곁의 소중한 사람들, 그리고 그들과 함께 보내는 시간 속에 존재하고 있었다. 106p

백소정 작가님의 '들를 곳'에서 청춘만화를 즐겨 읽던 나의 소녀시절을 만났고, 해나 작가님의 '마음의 무게'에서 무력감에 심장이 베이는 기분을 깊이 공감했다.
안지혜 작가님의 '함께 자라는 중'은 또 어떻고. 산후우울증으로 고생 꽤나 했던 십여년 전이 떠오르며 엄마 11살이 된 스스로를 지지하고 격려할 수 있었다.
위로가 필요한 시기에 책이 전해주는 따스한 온기를 느꼈다.🩵🧡🩵🧡

위 서평은 "인생 쓰고 나면 달고나" 서평단에 선정되어 이월오일 @iworoil 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 글입니다.