듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다

듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 - 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부
하라 구니오 지음, 장은주 옮김 / 유영 / 2020년 6월

<<듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다>>가 전하는 가장 큰 메시지는 바로 위의 말이 아닐까 한다.

일이 풀리지 않는다고, 다른 사람이 내 맘같지 않다고 하기전에,

내가 내 인생과 내 주변부를 긍정적으로 바꾸려는 노력을 했는지부터 생각해 보자.

내가 좋아하는 초록과 핑크가 담긴 일본 작가 하라 구니오의 책 <<듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다>>가 도착했다.

사회생활이건 어디서건 다른 사람의 기분을 맞춰주거나 의중을 파악해서 알아서 일처리하기게 참 어렵다.

내 속이 네 속이 아니니까.

그래서 이러한 종류의 책을 읽는 거다.

나에 대해서, 타인에 대해서 잘 알아보기 위해.

일상에서 느끼는 '감사'의 인사를 전하면, 관계 개선에 눈에 보이는 도움이 된다는 저자 하라 구니오.

공감한다. 감사와 칭찬은 표현해야 맛이 깊어지고, 마음이 전해진다. :)

무엇보다 내가 타인에게 한 칭찬이 그 사람의 인생을 긍정적인 방향으로 바꿀 수 있다는, 칭찬의 놀라운 힘에 크게 공감했다.

정말 말 한마디로 천냥 빚을 갚는다는 말이 괜히 있는 것이 아니구나.

외양이나 성적 같은 표면적인 것이 아니라 한결같은 성실함, 노력하는 자세 등을 높이 사는 것이 그 사람의 본질을 긍정하는 일이죠. 누군가에게 칭찬을 받은 사람의 인생이 바뀌는 이유는, 칭찬이 그 사람의 삶의 방식과 본질을 긍정하기 때문입니다.

5쪽

사람을 성장시키는 말의 네 가지 포인트

1 상대의 존재를 있는 그대로 인정한다

2 자신의 날개로 날갯짓하게 한다

3 상대방에게 적합한 칭찬을 한다

4 무조건 칭찬만 해서는 안 된다

이로 인한 효과는?

효과 1 놀라울 정도로 빠르게 성장한다

효과2 표정의 변화가 보인다

효과3 자신의 기분을 자연스럽게 표현한다

효과4 자신을 다스린다

'시점 이동'으로 상대의 기분을 이해한다

. 상대의 몸에 있는 자신의 모습이 그려졌다면, 상대의 눈을 통해 세상을 바라보자. 그 정도로 과감하게 상대와 하나가 된 모습을 상상할 수 있다면, 진정한 의미에서 상대방의 시선에 설 수 있다. 나는 이 사고방식을 '시점이동'이라고 부른다. 98쪽

. 어떤 말을 해야 기분 좋은 대화가 될지, 서로의 시선을 맞춰본다. 99쪽

나는 모두에게 1일 1칭찬을 권장한다. 계속하는 것은 힘이 된다.

107쪽

기대되는 내일을 만드는 잠들기 전 칭찬 충전

. 열심히 한 일은 무엇인가.

. 상처 입은 일은 무엇인가.

. 극복한 일은 무엇인가.

. 잠자기 전에 자신을 칭찬해서 아침까지 긍정적인 기분을 유지한다. 오늘의 나를 치유하고 내일의 나를 믿는 과정이다. 아무리 힘든 일이 있었더라도 이 '자기 전 칭찬 충전' 덕분에 다음 날에는 새롭게 마음을 다잡을 수 있었다. 146쪽

. 서양의 비지니스맨들은 마인드풀니스, 메디테이션 같은 방법으로 자신을 다스리고 정신을 집중한다. 호흡을 의식하고 자신의 몸과 대화한다는 의미에서 이 방법 또한 명상 요가와 비슷하다. 147쪽

지적교양 지적대화 걸작 문학작품속 명언600

지적교양 지적대화 걸작 문학작품속 명언 600 - 헤밍웨이 같이 사유하고, 톨스토이처럼 쓰고
김태현 지음 / 리텍콘텐츠 / 2020년 6월

손 안에 쏘옥 들어오는 크기의 김태현 님의 책 <<지적교양 지적대화 걸작 문학작품속 명언 600>>을

부산 교보문고 서면점에 가니 반가운 책이 떡하니 자리하고 있다.

책 제목이 참 길지?

그만큼 문학 속 명문장들을 한 줄씩 곱씹는 시간이 귀하고 소중하게 느껴질거야.

저자 김태현 님은 세상에 존재하는 현명한 지식과 그 방법을 찾아 끊임없이 사유하고 탐구하는 일을 하고 있다.

세상살이하면서 귀하고 듣기 좋은 말처럼 사람에게 힘을 주는 에너지가 또 있을까?

평소 문학작품들을 많이 읽는 편은 아닌데,

그래도 읽은 문학작품들이 몇몇 있어,

이 책의 목차에 나오는 인용 작품들이 몇몇은 반가웠다.

나 또한 책을 읽으며 마음에 다가오는 귀한 구절들을 독서노트에 적고 있는데,

저자의 책을 읽으며, 또다른 한 분의 독서노트를 읽는 느낌이 들어 친숙했다.

문학작품 속 구절, 명언이라 하여 절대 어렵지 않다.

단지 곰곰히 읽으면,

인간의 본성이 보이고, 세상만사가 보인다.

예술가. 고뇌. 인간탐구. 달과 6펜스.

그때만 해도 나는 인간의 천성이 얼마나 모순투성이인지를 몰랐다. 성실한 사람에게도 얼마나 많은 가식이 있으며, 고결한 사람에게도 얼마나 많은 비열함이 있고, 불량한 사람에게도 얼마나 많은 선량함이 있는지를 몰랐다.

79쪽. 151번째 명언

내가 읽은 문학작품인데도, 그 작품 속에 이런 문구가 있었나 싶어 읽고 또 읽고.

책 속에서 읽은 문장중 인상깊게 다가오는 것은,

자신의 생과 관련이 있다고 한다.

그것은 자신의 상처일 수도, 내면아이의 외로움일 수도, 세상을 향한 분노일 수도, 행복일 수도, 기쁨일 수도, 감사일 수도 있다.

곁에 두고 삶이 싫증나고 짜증나고 화날 때 살포시 펼쳐들 수 있는 책 한 권을 또 만남에 감사합니다. :)

이제부터 일하는 방식이 달라집니다

이제부터 일하는 방식이 달라집니다 - 포스트 팬데믹 시대, 가짜 일을 걷어내고 본질에 집중하는 법
강승훈 지음 / 위즈덤하우스 / 2020년 6월

쉬이 읽을 수 있으면서, 직설적으로 말하는 책 <<이제부터 일하는 방식이 달라집니다>>를 읽었다.

LG경제연구원에서 인사 조직 분야 컨설팅과 연구를 수행하고 있는 저자 강승훈 님의 책은 심플하고 핵심을 찌르고 있었다.

회사 내에서 조직 인사 담당자뿐만 아니라,

'나는 왜 일하는가?', '나는 어떻게 일하고 싶은가?'에 대해 끊임없이 고민이 되는 회사원이라면 읽어봄직하다.

내가 일하는 공기업은 사기업보다 트렌드 변화를 조금은 더디게 받아들이는 경향이 없지 않아 있으므로,

저자의 생각에 호기심이 생기고 궁금했다.

조직문화 관리, 통제에서 이미 실패한 옆나라 일본의 사례를 통해,

현재 우리나라의 조직문화를 진단해 볼 수 있다.

상당히 닮아 있으면서 자세히 파고 들어가면 다르고,

어떻게 보면 우리의 미래상일 수 있는 일본의 모습은 책을 통해 알게되는 것 자체가 흥미로웠다.

일터에 진짜 일과 가짜 일이 따로 있을까?

그 개념을 구분해 들어가는 것부터 흥미로웠다.

6장 일의 본질을 잃었을 때 나타나는 5가지 증상은 읽으면서 뜨끔했다!

이거 우리 조직 모습인데,

이거 내 모습일 수 있는데 하면서.

일터에서 진정한 삶의 의미를 찾는다는 것이 가능한 일인지 의문이 들 때가 있지만,

그렇기때문이야말로 의미를 찾아보려고 노력하는 것이 필요하겠다.

일의 본질을 잃었을 때 나타나는 5가지 증상

가짜 일1. 보여주기

. 상사를 만족시켜 개인적 이익을 얻는 데 목적이 있다. 보여주기가 만연한 조직에 되는 일은 없다. 말만 많을 뿐이다. 성과의 기준이 모호하고, 권위적인 조직이 보여주기에 특히 취약하다.

가짜 일2. 시간끌기

가짜 일3. 낭비하기

가짜 일4. 다리걸기

가짜 일5. 끌고가기

. 습하고 어두운 환경에서 곰팡이가 자라나듯, 인간미가 사라진 조직에 사이코패스가 넘친다. 심리 전문가들은 "양심, 공감, 죄의식 등이 없는 직원들이 장기적인 관계가 사라지고, 수단을 가리지 않고 개인의 성과만 중시하는 환경을 좋아한다"고 말했다. 이런 환경에서 사이코패스 성향을 지닌 사람이 두각을 나타낼 가능성이 크기 때문이다. 이들은 아무런 가책 없이 이기심만을 추구하며 동료를 방해한다. 235쪽

숲으로 가면 깨닫는 것들

숲으로 가면 깨닫는 것들 - 이시형 박사가 권하는 자연명상
이시형 지음 / 자음과모음 / 2020년 6월

현대인의 스트레스가 과하고 삶이 괴로운 것은 자연과 인간 사이가 멀어지고,

인간과 인간 사이가 소원해진 것에 그 원인이 있다고 생각한다.

이시형 박사님은 말씀하신다.

자연과 교감하면 그것이 명상이라고.

자연과 교감하는 시간을 놓치는 것이, 도시에 사는 우리들에게 가장 안타까운 일중의 하나가 아닐까 한다.

결혼 전엔 나 등산동호회에서 등산하는 거 참 좋아라 했는데.

결혼하고 그 좋은 걸 못하고 뚝 끊겼네?

덩달아 삶의 재미도 잃고.

이시형 박사님 책 <<숲으로 가면 깨닫는 것들>>을 통해 오랜만에 힐링 해 보실까~

이시형 박사님 쓰신 책들 제목만 들어도 흥미로운 책들 많지~

나와 내 가족, 인류가 생존할 수 있는 토대인 지구, 자연이라는 존재의 소중함을 생각해 보는 따뜻한 시간이 되었다.

먹고 살기 위해 하루하루 바삐만 살아가는 우리들에게,

힐링과 울림을 주는 이시형 박사님 책,

이 때에 힘든 때에 나에게 와줌에 감사합니다. :)

내가 진정 추구해야 할 것이 무엇인데,

나는 하루를 이렇게 살아가고 있는지,

내가 원하는 것이 무엇인데,

나는 이렇게 하루를 살아가고 있는지,

성찰하는 시간을 가짐에 감사합니다. :)

코로나19로 지쳐있는 많은 이들에게 이런 상황 속에서도

우리가 죽지않고 이렇게 살아남아 있음에 감사하고,

이 살아있음에 행복을 느끼는 시간이 단 몇 초라도 있기를.

사랑합니다, 이 땅의 사피엔스들이여.

3 2 1

3 2 1 - 2020 가온빛 추천그림책 ㅣ 모두를 위한 그림책 29
마리 칸스타 욘센 지음, 손화수 옮김 / 책빛 / 2020년 5월

아이들의 숫자 개념 학습에 도움이 되는 책빛 출판사의 그림책 <<3 2 1>>이 나왔다.

이 책은 초등학교 고학년이 읽어도 좋을 그림책이다.

책 속 이야기도 문장이 길고, 책의 두께도 제법 도톰하다.

사랑스럽게 이어지는 주인공 안나와 안나의 할머니 이야기에 집중력 있게 접근할 수 있는 능력도 필요할 것으로 보인다.

방학 동안 안나와 할머니 둘이서 보내나 보다.

다른 아이들처럼 해외여행을 가거나 어디 먼 곳으로 가지 않고,

방학 동안 아르바이트를 하는 안나.

자신이 가지고 싶은 것, 사고 싶은 것을 위해 크로네를 가지기 위해

놀고 싶은 마음, 더 자고 싶은 마음을 접어두는 안나.

약속을 하고 끝까지 약속을 지키기 위해

서로 용기와 힘을 주는 안나와 안나의 할머니.

사랑스런 그들의 이야기에 흐뭇한 미소가 절로 나온다.

마리 칸스타 욘센의 글도 좋지만,

그의 그림은 얼마나 또 예쁘던지!

먹물 묻힌 붓으로 그린 듯한 동양화 느낌의 그림도 좋고,

알록달록 세상에 색이 이렇게 많구나 싶을 정도로 다양한 색의 향연은

보는 것만으로도 기쁘고 행복했다.

3! 2! 1!

숫자 개념을 익히는데 도움을 주기 위해,

숫자들을 적절한 상황에 매치하는 센스도 재미있었다.

생후 17개월 뽁이에게 한 자 한 자 읽어주니,

그림책을 뒤적이며 그림도 보았다가,

멤멤멤멤메 자기도 옹알거리다가,

토끼나 강아지 그림이 나오면 꺅-소리도 지르고

둘이 재미나게 책 놀이했다.

토끼에게 사랑을 듬뿍 준다는 것은 어떤 것일까?

사랑을 한가득 듬뿍 준다는 것.

아기를 키워보니 사랑을 듬뿍 주는 것의 진정한 의미를 알 것 같다.

행복한 책육아, 감사합니다. :)