인생을 혼자 살아갈 너에게

인생을 혼자 살아갈 너에게 - 서툰 오늘과 결별하기 위한 엄마의 지혜
다쓰미 나기사 지음, 김윤정 옮김 / 놀 / 2020년 7월

일본 작가의 소설을 좋아하는 나.

처음 접하는 다쓰미 나기사 님에게 이렇게 마음이 동하는 가르침을 전해받을 줄 몰랐다.

<<인생을 혼자 살아갈 너에게>>는 결국 아래의 것에 관해 이야기해주는 책이다.

스스로 삶을 책임지고 살아간다는 것에 관하여

사실 책 제목은 나의 이 이후의 행보를 의미하는 것이기도 하여,

내가 나에게 해주고 싶은 말이었고, 놀(다산북스)에서 나온 이번 책의 표지가 멋있어 꼭 읽어보고 싶었다.

저자가 이미 이 세상에 없는 분이라는 점이 책을 읽는 내내 마음에 걸렸다.

저자의 자녀분은 이 글을 읽으면서 참 가슴이 미어졌겠구나...

그나저나 코로나 19 바이러스로 일본 열도가 난리던데,

부디 건강하게 수습들 잘 하면 좋겠다.

이 책을 읽고

내가 살고 있는 집의 의미에 대해 비로소 생각해보게 된다.

담담히. 고요히.

집에 관해 사색하기.

이 책 참 좋구나.

저자 다쓰미 나기사 정리정돈전문가라고만 알고 있었는데 그와 내가 만나는 한 줄 한 줄이

그렇게 마음에 콕콕 박히네.

무엇보다 책을 읽고 평소 귀찮거나 반복되어 지겹고 허드렛일이라고 생각하는 경향이 있었던

'집안일과 요리(조리)' 에 대해 나의 삶을 스스로 챙기는 습관, 도구라는 시각을 갖게 된 점이 가장 큰 변화다.

또한 내가 기거하고 있는 '집'이라는 공간, 물질, 존재감에 대해 더 깊은 의미를 두게 되었다.

식탐이 그다지 없어, 요리 자체에도 별 흥미를 못 느꼈고 직장일을 하고 집에 오면 주말에 요리해서 먹는 정도가 다였는데,

아기도 키워야 하고 육아하면서 잘 안 챙겨먹고 인스턴트 식품이나 패스트 푸드로 '대충 한 끼만 때우자'며 한 끼 한 끼 보내다 보니,

체력 자체도 떨어져서,

이번 육아휴직기에 요리실력이나 한껏 늘려봐야겠다는 생각이 드디어 든 것이다!

두 손 두 발 다 있는 사람이 자기 입에 들어갈 음식 하나 못 만들어서 외식에만 눈 돌리는 거,

여기서 내가 큰 가치를 놓치고 있음을 깨달았다!

내가 나를 돌보지 않았던 것.

내 소중한 몸과 마음을.

따뜻하고 맛있게 요리한 음식으로 내 몸과 마음을 치유하기를. 결심했다.

다쓰미 나기사 님의 글이 따뜻하고

실질적으로 인생의 흐름에 대해 사유하게끔 이끌고 있어, 책에서 줄을 그은 부분이 많았다.

정말 위로받고 용기얻고 에너지를 얻었다.

이 땅 위에 두 발로 단단히 고정되어 잘 서있을 것.

내가 사는 집(공간)을 돌보고,

내 몸 하나를 잘 볼 것.

그래서 긴 인생의 흐름 위에서 내 길을 제대로 잘 찾아갈 것.

새롭게 출발할 것.

진정한 의미의 '자립'을 시작할 것.

감사합니다. :D

젊을 때 홀로 외로움을 곱씹어본 경험이 있는 사람은 나이 들어서 비로소 고독을 맛보는 사람보다 더 강인하고 마음의 여유가 생기지요. 28쪽

힘들거나 슬플수록 집안일을 적극적으로 해 보는 겁니다. 자신을 위해 쌀을 씻는 작업을 하는 힘이 내일 다시 일어설 수 있는 힘이 되어줄 테니까요. 집안일은 '지금 여기에서 살고 있는 자신'을 확실히 인식하는 작업이지요. 36쪽

아무리 힘들고 지치더라도 심신을 위로해 줄 한 끼를 스스로 챙길 수 있게 된다면 어떤 일이라도 헤쳐 나갈 수 있지 않을까요? 49쪽

집에서 나는 냄새는 그 집에 사는 사람이 만들어내는 생활의 냄새랍니다. 67쪽

집콕 다이어트

집콕 다이어트 - 혼자서 평생 할 수 있는 다이어트
신예담 지음 / 보아스 / 2020년 7월

신예담 작가님의 <<집콕 다이어트>>가 도착했다.

기적작가님 감사합니다:-)

당신은 기적과 같은 귀한 분이시군요.

이 책 날 구원해줄 것 같다.

책을 후루룩 넘겨봤는데 이 책 쉽고 간단한 운동,

살빠지는 원리, 건강해지는 원리, 몸과 마음 함께 관리하는 원리가 재미있게 나와있어 기대된다!

그래 내가 원했던게 이런 거였어.

쉽게 운동하도록 유도해주는 책.

이 책에서 가장 먼저 읽고 싶었던 최애 관심사는 4장 '몸을 완전하게 만드는 집콕 운동 6가지'!

이 책의 핵심이다.

결국 이 운동을 하기 위해 이 책을 읽는 거다.

가랑비에 옷 젖는다고,

뭐든 꾸준히 조금씩 약간씩 매일 하는 것만큼 좋은 것이 없겠다.

많이 걷고,

건강하게 한 끼씩 제대로 잘 챙겨먹고,

하체, 엉덩이 근육 강화 위해 근력운동 하고.

산후 피나는 노력을 하지 않은 나는

결국 몇 kg가 그대로 붙어있는 채로 19개월이 흐르고 있다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

당장에라도 작가님 계신 블루바디에 가고 싶지만,

아기가 있어 뭐 하나 제대로 내 맘대로 하지 못하는 중.

그래, 나 다시 마음잡고 작은 운동부터,

집 안에서도 계속 설치고,

집 밖에서는 꾸준히 걷겠어 유모차 다이어트 하겠어!

작가님의 건강한 모습도,

책의 진솔하고 담백하고 깔끔한 신체작동원리, 살빼는 원리에 관한 내용도,

모두 현재의 나에서 더 나은 나로 껑충 뛸 수 있게 동기부여 제대로 해주셨다.

기적작가님의 넓은 품, 감사합니다. :)

나의 작고 커다란 아빠

나의 작고 커다란 아빠 - 2020 가온빛 추천그림책 ㅣ 모두를 위한 그림책 31
마리 칸스타 욘센 지음, 손화수 옮김 / 책빛 / 2020년 7월

이번 책은 엄마인 나부터 후다닥 읽었다.

원래는 책이 오면 뽁이에게 어떤 책인지 설명하고 뽁이랑 같이 읽기 시작하는데

책빛의 <<나의 작고 커다란 아빠>>는

아빠와 떨어져 산 세월이 많아

읽게 되었다.

흥미로운 것은 생후 19개월에 접어들어서인지

뽁이 또한 책 제목에 '아빠'가 있는 이 책을 엄청 좋아한다.

요새 엄청 아빠 아빠 아빠 해댄다ㅋㅋ

이 책만 종일 들고다니면서

침대에 바닥에 의자 위에 책상 위에 부엌에 마루에

오만데다 두고 사라진다ㅋㅋㅋ

나 이번 책 읽고 정말 감동적이었던 부분이

마야가 아빠를 기다리는 장면에서

그녀가 머릿속으로 생각한 이야기들이 너무 아름다워서 눈물 날 뻔했다.

아빠와 딸 사이에 참으로 안정적인 애착 관계가 형성되어 있겠구나 추측할 수 있었고,

뭔가 철없는 아빠같지만(마야를 위한 행동일 수도 있겠지~)

건전한 가정이란 느낌이 들었다.

내 딸이 이렇게 건강하고 용감하고 의젓하고 안정적으로 커준다면 더 바랄 것이 없겠다. :)

마지막에 마야랑 아빠가 서로 껴안는 장면,

한바탕 해프닝 후 좋아하는 햄버거를 먹는 장면이

따뜻해서 마음이 훈훈해졌다.

역시 인간은 지 좋아하는 음식을

사랑하는 사람과 함께 먹을 때

그 모든 불안감 스트레스 화 두려움이

마치 고향에 온 것처럼 사르르 녹는다.

으규 따뜻한 동화♥

휴가지에서의 미아찾기라는 상황 설정,

등장인물들의 안정된 생각체계,

특히

아이 입장에서 본 세상과 사람들의 모습을 잘 그렸다는 생각이 드는 책이다.

아이 눈으로 세상 보기란 요런 거구나.

그래, 난 내 아이 눈으로 사물을 이해해보려 노력해야겠구나.

내가 요즘 독박육아가 너무 힘들어서

아이에게 소리를 너무 많이 질렀구나 반성하며.

책빛의 귀하고 따뜻한 빛에 감사합니다.

덕분에 내면아이도 달래고

우리아이도 달랩니다♥

폭력의위상학

폭력의 위상학 ㅣ 한병철 라이브러리
한병철 지음, 김태환 옮김 / 김영사 / 2020년 6월

<<피로사회>>의 저자 한병철 님이 <<폭력의 위상학>> 신간을 내셨다.

한병철 님의 글은 깔끔하고 날카롭다. 씁쓸한 현대사회의 모습을 있는 그대로 여실히 그려내주신다.

책 제목을 처음 들었을 때는 말 그대로 물리적 폭력, 멍이 드는 폭력을 말하는 걸까 싶어 다소 두려운 책이겠거니 했는데,

우리 사회 도처에 깔린 추상적 폭력(사실 사람들은 폭력이라고 생각조차 안했을 영역이 될 수도)을 말하고 있는 책이라,

오랜만에 사회학 관련 서적을 재미나게 읽었다.

단순한 사회학 서적이라고 하기엔, 현대의 '우울감, 우울증'에 대해 논하며,

프로이트의 학문을 인용키도 해, 심리학과도 접목된 의미있는 책이라 생각한다.

폭력의 위상학은 우선 부정성의 형태로 나타나는 폭력, 즉 자아와 타자, 내부와 외부, 친구와 적 사이의 이원적 긴장관계 속에서 전개되는 거시물리학 현상으로서의 폭력에 관심을 기울인다. 8쪽

돈 혹은 자본은 죽음에 대항하는 수단이다. 심층심리적 층위에서 자본주의는 실제로 죽음 및 죽음의 공포와 깊은 관계가 있다. 자본주의의 원시적 차원은 이 점에서도 나타난다. 축적과 성장의 히스테리는 죽음에 대한 공포와 상호 제약 관계에 있다. 자본은 응결된 시간으로 해석할 수도 있다. 돈으로 남에게 일을 시킬 수 있기 때문이다. 그래서 무한한 자본은 무한한 시간의 환상을 낳는다. 자본의 축적은 죽음, 즉 시간의 절대적 결핍에 대항한다. 기한이 있는 삶의 시간에 직면하여 인간은 자본 시간을 쌓아올린다. 34쪽

우울은 병적으로 교란된 자기와의 관계다. 프로이트는 그것을 타자와의 관계로 해석한다. 우울병자가 자기 자신에게 가하는 폭력은 자아 속에 있는 타자를 향한 것이라는 점에서 부정성의 폭력이다. 내 속의 타자는 프로이트의 정신분석학을 일관되게 조직하는 부정성의 공식이다. 43쪽

30개 도시로 읽는 세계사

30개 도시로 읽는 세계사 - 세계 문명을 단숨에 독파하는 역사 이야기 ㅣ 30개 도시로 읽는 시리즈
조 지무쇼 엮음, 최미숙 옮김, 진노 마사후미 감수 / 다산초당(다산북스) / 2020년 7월

ㅇ

코로나19 바이러스가 창궐하지 않았다면, 난 지금쯤 저 세계지도 위의 어느 나라를 거닐고 있겠지.

예상치 못한 바이러스의 강력한 공격에, 속수무책으로 집콕중이다.

비행기를 타고 어디 갈 수가 없다~~

아 그리워라 세계여.

이럴 때 집콕하며 다른 나라 역사, 문화, 여행 이야기 읽는 재미를 즐겨야지 언제 즐겨요 :)

다산북스에서 독자들 마음 꿰뚫어보고 신간 <<30개 도시로 읽는 세계사>>를 펴내주셨다.

센스쟁이~

이 책의 편저 조 지무쇼란 단체가 흥미롭다.

이 그룹에 대해 좀 더 찾아봐야겠다.

하루 한 도시 가볍게 펼쳐 언제든 시작하는 세계사 공부를 모토로 재미나게 책 읽기 시작!

1 DAY 1CITY 30 DAYS 30 CITIES!

방구석에 자리깔고 앉아서 30개 도시를 후다닥 눈으로 여행하는 시간.

정적이지만 즐거운 시간이 아닐 수 없다.

그냥 자기가 보고 싶은 도시부터 펼쳐보면 된다.

책을 순서대로 읽어야 한다는 생각은 버려도 좋다.

책 속 세계 곳곳의 사진을 보며

'내가 지금 저 곳을 거닐고 있으면 얼마나 좋을까?' 싶은 풍경들이 어찌나 많은지! 쩝;

현재 세계가 이루어져 있는 모습을, 과거의 시간 속에서 찾아가는 과정 자체가 재미있었다.

과거가 쌓이고 모여 현재를 이루고, 그 현재가 쌓이고 모여 미래를 만들어가는 거니까!

국사건 세계사건 역사를 배우며 드는 생각은,

"사람들 참 힘들게 산다." ㅋㅋㅋㅋ

외계인이 지구에 사는 사람들을 보면, '대체 왜 저래 사냐?'고 여길 듯.

사람도 동물에 지나지 않는데, 고놈의 사상이니 사고체계니 신념이니 하며

잔인한 무기로 서로를 죽여대니...

인간이 인간을 빨아먹는 흡사 흡혈귀같은 모습은 정말이지 비열하다.

인간의 본성이란... 무엇이란 말인가...

인류가 서로를 사랑으로 보듬는 건 진정으로 불가능한 일일까?

그러기 위해 책 읽으며 공부하는 거겠지.

나 그런데 뜬금없이 늘 궁금해 해왔던 질문 하나가 생각났다.

이미 열강 제국들은 과거 식민지 체계로 엄청 발전해 있고,

피식민국가였던 나라들은 그들의 뒤를 따라 서서히 발전해가고 있는데,

과연 인류의 제국주의 혹은 자본주의 시스템의 끝은 어떤 모습일까?

뒤늦게 따라가는 국가들이야 발전에 발전을 거듭한다고 볼 수 있겠지만,

이미 발전해 있는 나라들의 미래상이 어떨지가 궁금한 것이다.

구시가지 모두가 세계문화유산

마침내 1948년에 이스라엘 국가가 탄생했다. 이에 이집트, 시리아 등 주변 아랍국들은 강력하게 반발했고 1차 중동전쟁이 터졌다. 당초 이스라엘에 속한 영역은 예루살렘의 서부뿐이었지만, 1967년 3차 중동전쟁에서 승리한 이스라엘은 동부도 자국령으로 편입하여 '불가분의 수도'라는 주장을 내세웠다.

원래 이스라엘 내에 살던 팔레스타인 이슬람인들은 동예루살렘을 수도로 하는 자치정부 건설을 주장하며 이스라엘 정부와 계속 대립하는 상황이다. 34쪽

후세에 영향을 미친 문화

기원전 5~4세기경 아테네는 소크라테스, 플라톤과 같은 위대한 철학자를 배출했고, 주변 각지에서 지식인들이 몰려와 학문의 도시로 발전했다. 플라톤의 제자 아리스토텔레스는 마케도니아 알렉산드로스대왕의 교육을 맡은 후 아테네로 돌아와 학당을 열었다. 아테네와 인연이 깊은 아리스토텔레스는 방대한 학문을 집대성했고, 그 사상은 이슬람철학과 중세유럽의 철학 및 신학에도 영향을 미쳤다. 46쪽

베이징 원인 거주지부터 전국시대의 왕도까지

1929년, 현재의 베이징시 남서쪽 팡산구에서 화석화된 고대인의 두개골이 발견되었다. 이 화석의 학명은 '시난트로푸스 페키넨시스'로 당시에는 인류의 선조 중 하나로 생각했다. 하지만 연구가 진척된 뒤에 베이징 원인은 인류의 선조인 호모 사피엔스보다 앞선 종인 호모 에렉투스로 분류되었다. 158쪽

해가 지지 않는 '대영제국'의 수도

세계 각지에 식민지를 거느린 대영제국은 1837년에 즉위한 빅토리아여왕 시대에 큰 번영을 이루었다. 19세기에는 런던에 열강 각국의 요인을 초대해서 '런던회의'를 비롯한 여러 국제회의를 열었다. 또 1851년에 세계 최초의 만국박람회인 '런던만국박람회'를 개최하여 영국의 국력을 세계에 과시했다.

1884년에는 런던 교외의 '그리니치 천문대'를 통과하는 자오선을 경도 0도로 삼고 세계의 표준시간인 '그리니치 표준시'를 정했다. 이 시점에서 런던은 지리적으로 세계의 중심이 되었다. 273쪽