-
-
하이-컨디션 인간 - 실패한 아침형 인간 등의 4세대 해법
김대우 지음 / 하이컨디션 / 2010년 1월
평점 :
품절
지금은 시간이 조금 지난 일이지만
한창 아침형, 저녁형 등 이른바 ~형 인간에 대한 유행이 있었던 적이 있다.
나의 경우도 이러한 ~형 인간들의 장점을 배워보고자 그들의 생활 패턴을 따라하려 노력했지만
결국에는 실패의 쓴잔을 마셔야만 했다.
좋은 생활패턴인건 확실하지만 왠지 나와는 맞지 않는다고나 할까?
아쉽지만 나와는 먼 세상 이야기로 치부해 버려야만 했던 것이다.
그러던 중 이 책 제목에 나와 있는 "하이 컨디션 인간"이란 단어가 다시 한번 나의 눈길을 사로잡았다.
아침형, 저녁형 인간을 버리고 전천후 하이 컨디션 인간으로 태어나라는 내용인것 같아
다시 한번 나도 좀더 효과적인 생활패턴을 기를 수 있지 않을까 하는 기대를 하게 된것이다.
책의 내용을 살펴보면 책의 초반부에는 아침형,저녁형 인간이 왜 모든 사람들에게 적용될 수 없는지
그 문제점에 대해 신랄하게 비평하는 내용들을 만날 수 있다.
이러한 부분은 공감되는 내용들이어서 과연 뒤에 나올 하이 컨디션 인간이란 어떤 것일까? 라는 기대감이 점점 더 커져갔다.
하지만 아쉽게도 책을 읽기전 종전의 아침형,저녁형 인간들처럼 생활 패턴의 변화를 통해 변화를 꾀하는
자기 개발서라는 기대와는 달리 책의 결론은 조금씩 다른 방향으로 이야기가 흘러가기 시작한다.
결과적으로 책의 저자가 말하는 하이컨디션형 인간은 체질 개선을 통해 몸을 개선하는 방향의 인간형에 대한 것이다.
이른바 골드바라고 칭하는 쾌변을 지속적으로 이루어내는 것이 하이 컨디션 인간으로 태어날 수 있는 방법이라는 것인데...
그 결과에 대해서는 그럭저럭 공감을 한다고 해도 그러한 결과에 이르는 방법에 대해서는 너무 포괄적이고 모호하기까지 하다.
지금 보다 더 효과적인 생활패턴을 기르고 싶던 욕심에 책을 집어 들었던 나로서는 조금 아쉽고 안타까운 생각이 들었다.
개인적으로는 이 책을 자기 계발서라고 평가하기 보다는 일반 건강서 라고 평가하고 싶다.