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집중의 힘
99U 지음, 조슬린 K. 글라이 엮음, 정지호 옮김 / 모멘텀 / 2015년 12월
평점 :
절판
인터넷 시대…… 나아가 스마트 폰 시대까지 오면서 사람들은 예전 보다
훨씬 많은 정보와 관계 속에서 살아간다.
정신 없이 울리는 핸드폰 속 SNS 메시지들 속에 있다 보니
문득 무언가에 집중하거나 생각할 수 있는 시간들은 점점 줄어들고
컴퓨터의 키보드를 두드리거나 핸드폰의 메시지를 입력하면서 다른 사람과 이야기하고 있는 내 자신을 발견하곤 한다.
이 많은 관계와 정보 속에 있다 보면 때로는 무척이나 많은 것들을 해낸 것 같은 착각이 들곤 하는데, 반대로 한 발짝 물러서 보면 깊게 진행된 일들은 찾아보기가 어렵다.
이러한 시대적 흐름 속에 있다 보니 언젠가부터 “멀티 태스킹”이란 항목이 현대인의 필수 덕목처럼 이야기 되곤 한다.
하지만 이것이 정말 맞는 방향일까?
이 책은 이러한 고민을 하고 있는 현대인들에게 “집중”이라는 조금은 올드한 주제에 대해 이야기하고 있다.
이 책은 현재 각 분야의 최고 전문가가 되기까지 자신들에게 가장 중요한 일을 잘 하기 위해 어떤 식으로 집중력을
키워왔는지에 대해 이야기해주고 있다.
이 책은 크게 4장으로 구성되어 있는데
먼저 1장에서는 일상에서 어떻게 집중력을 키울 수 있는 방법을 마련할
수 있는지에 대해서
2장에서는 산만한 세상에서 집중하기 위해 해야 방법들에 대해
3장에서는 이메일이니 소셜 미디어 등 도구 등을 활용한 집중력 강화
방법
마지막 4장에서는 창의력을 키울 수 있는 노하우 등으로 구성되어 있다.
기존의 자기 계발서들 은 저자 한 명이 생각하는 최고의 방법을 알려주는 식으로 쓰여있는데, 이 책의 경우 정말 다양한 사람들이 각각의 주제에 맞는 자신만의 노하우들에 대해 이야기하고 있어
자기에게 가장 적합하고 잘 맞는 방법들을 찾아보는 재미도 있고 좀 더 다양한 방법들에 고민할 수 있다는 장점이
있는 것 같다.
집중력을 높여 최고의 퍼포먼스를 내는 데에 있어서는 정말 다양한 방법들이 있겠지만
사실 이러한 것들은 꾸준히 자주하거나, 휴식 시간을 갖거나 목표를
눈에 보이는 곳에 붙여 넣는 등 그리 어렵고 복잡하지 않다.
오히려 문제는 복잡한 일상에 끌려 다니기 보다 자신이 주도권을 잡고 나아갈 수 있는 “실행력” 이란 생각이 들었다.
성공한 사람들의 숨겨진 비밀 “집중의 힘”에 대해 궁금하다면
지금 당장 이 책에서 다양한 전문가들이 이야기하는 해답을 찾아보길 바란다.