피부는 타고난다는 것에 저도 한 표! 하지만 매일 먹는 식품과 매일 나의 컨디션과 날씨, 계절에 따라 관리해주는 것이 좋은 피부는 더 오래 가도록 유지하고 거칠어질 피부를 지키는 최선의 방법이다. 귀찮고 시간없고 어렵다는 편견을 깨주는 책!