삶에서 만나는 일들에 평온하게 대하기

사는 게 불안한 사람들을 위한 철학 수업
존 셀라스 지음, 송민경 옮김 / 더퀘스트 / 2020년 6월

<사는 게 불안한 사람들을 위한 철학수업>이란 제목은 살짝 딱딱하고 

철학은 왠지 어려울 것 같지만 이 귀여운 고양이들과 함께라면? ^^ 

학창시절에 너무나도 긴 이름으로 '고뇌'를 선사했던 철학, 윤리, 사상도

공부처럼 다가오는 것이 아니고 인생철학의 이야기로 받아들여지지 않을까요? 

살아가면서 닥치는 많은 일들, 

특히 그 중에서도 슬프고 괴로운 일들 앞에서'철학'의 필요성을 느끼게 됩니다.

이 책에서는 '스토아 학파'의 철학자들과 그들의 사상을 다루며 

굴곡이 없을 수 없는 인생을 어떻게 살아야 하는가에 대해 독자에게 알려줍니다.

사람들이 세상에 태어난 이유에 대해 철학하게 하는 자신의 역할 깨닫기.

일이 잘 풀리지 않을 때, 자신이 할 수 있는 일과 없는 일을 구별짓는 철학적 사고.

감정이 태도가 되지 않도록, 자기 감정의 이유를 잘 들여다보고 조절하는 방법,

타인과 함께 공동체를 구성하는 인간으로서 잘 살아가는 방법들이

(여전히 이름을 외우기는 쉽지 않은) 스토아 학파의 철학자들의 (제자가 남긴)

글과 책을 통해 수천 년의 시간과 공간을 뛰어넘어 우리에게 전달됩니다. 

어려움을 만나면 터널처럼 시야가 좁아지고,

왜 세상이 나에게만 이렇게 가혹하게 구는지, 절망감과 분노를 느낄 때

스토아학파는 삶과 생은 선물처럼 주어진 것이고 

특별한 이유가 있어 주어진 것이 아니기에 언제든지 빼앗길 수도 있는 것이라는

초연한(!) 태도를 보입니다.

그런 시각에서 보았을 때 실패는 나에게만 일어나는 특별한 일이 아닐 뿐더러

그 실패를 통해 평소의 스스로를 돌아보며 궤도에서 어긋난 것을 바로잡는

성장을 위한 기회가 되도록 생각과 태도를 가다듬어야 하는 '사건'일 뿐입니다.

감정을 억누르라는 것은 아니지만 

감정으로 인해 사고와 태도, 삶을 바라보는 방식이 부정적인 영향을 받지 않도록

경계하라는 말은 일리가 있습니다.

어차피 다가온 현실과 상황을 내가 어찌 바꿀 수가 없을 때에는

상황/사실/감정을 분리시키고 내가 할 수 있는 부분에만 신경을 쓰며

그 순간을 담대하게 보내는 것이 마음과 정신에 훨씬 도움이 됩니다.

억울함과 놓지 못하는 마음, 미래의 걱정을 당겨서 하는 것들은 

모두 나의 시야를 좁게 만들고 현상을 이해하고 파악하는 것을 어렵게 만들 뿐 아니라

자기만 아니면 괜찮은, 이기적인 사람으로 스스로를 몰아갈 뿐입니다.

이기적인 사람들만 있는 곳에서는 어느 누구도 도움을 받지 못하겠지요.

이 책의 어조, 라고 해야할까요. 전반적인 분위기는 차분하다- 입니다.

우리가 일상적으로 만나는 상황에 대해서 쉽고 명쾌한 단어를 활용해 묘사하고 

그 상황에 적용하면 좋을 철학적 사고를 어려운 용어를 남발하지 않고 설명합니다.

세상은 과거와는 비교할 수 없을 정도로 달라졌지만

어느 시대를 살던 인간의 마음과 정서, 생각은 크게 변하지 않았다는 점에서

과거의 특정 지역에 살았던 철학자들의 이야기와 조언이 

지금, 여기를 살고 있는 우리에게도 긍정적인 영향력을 끼치는 것이겠지요?