늑대를 구한 개

늑대를 구한 개 - 버림받은 그레이하운드가 나를 구하다
스티븐 D. 울프.리넷 파드와 지음, 이혁 옮김 / 처음북스 / 2014년 3월

늑대를 구한 개

원제는 ‘COMET’S TALE : How the Dog I Rescued Saved My Life’ 으로 ‘카밋 이야기 : 내가 구조한 개가 어떻게 나를 구했는지’라고 번역 할 수 있을 것 같다. 책 표지를 처음 접했을 때 늑대를 구한 개? 개와 늑대 이야기인가 잠시 생각 하다 저자 이름이 스티븐 울프인 것을 보고 금새 제목의 의도를 알 수 있었다. 번역을 하며 번역가나 출판사에서 여러 제목 후보 중에서 고심하여 선정하였을 것 같은데, 개인적으로 책 제목과 표지를 바꾸는 게 더 낫겠다는 생각이 들었다. 제목과 표지만으로는 선뜻 읽고 싶은 생각이 없었는데, 책 내용은 기대 이상으로 좋았기 때문에 보다 많은 사람들이 널리 읽을 수 있도록 변경 되었으면 좋겠다는 생각이 든다.

추가로 원제에서 COMET(혜성) 이야기는 뭘까 갸우뚱 했었는데, 주인공 개 이름이 카밋이었다.

열여섯에 퇴행성 척추증 진단을 받았으나 수술을 받고 건강한 삶을 영위하다 혼자서 걷기 힘들만큼 재발하여 자신의 변호사 사무실에서 해고 된 주인공이 경주견으로 쓸모가 없어져 버림 받은  그레이 하운드종의 개를 어렵게 입양하여 서로 의지하며 삶을 개척 해 나가는 이야기에서 잔잔한 감동 뿐만 아니라 삶에 대해 많은 생각을 하게 해 주는 글이었다. 미국에서 80년대에서 2000년대 초반까지 경주견 산업이 활황기 였기 때문에 그레이 하운드 종이 대량으로 사육되고, 쓸모 없어진 수많은 그레이 하운드 개들이 도살되거나 방치되어 사회적 문제가 되고 있다는 것도 처음 알게 되었고, 로마시대부터 토끼를 쫓게 키워 진 이야기를 비롯하여, 먼 거리의 작은 소리에도 반응하고 무서운 속도로 쫓아가는 습성을 가진 그레이 하운드를 애완견 또는 보조견으로 키우기 얼마나 어려운지 특히 혼자 걷기도 힘든 저자가 입양을 망설인 이야기부터 아내와 가족 그리고 이미 키우고 있던 2마리의 개들과 함께 하게 된 이야기 등은 생소하면서도 여러가지를 일깨워 주었다.

각자 딸들을 데리고 재혼한 주인공이 생계뿐만 아니라 혼자 걷기도 힘들어 졌을 때, 딸과 아내, 주변 사람들 그리고 본인 스스로에게 느끼는 자괴감과 외로움 등 주인공이 겪었던 일들과 생각과 감정들이 고스란히 느껴져, 감정이입을 하고 읽으면서 많은 것들을 생각 해보는 시간을 갖었다.

저자가 2명인데 스티븐 울프의 경험을 리넷 파도와라는 전문 작가가 주로 글을 쓰지 않았을까 추정이 되는데, 자극적이거나 동화적이지 않고 잔잔하게 현실감 있으면서 저자가 경험했던 감정들을 오롯이 느낄 수 있었던 것 같다.

애완견을 키워 보지 않았지만 카밋과 울프의 교감에서 많은 것을 느끼고 배웠다. 모든 사람들에게 추천 하고 싶은 좋은 책을 만났다.

시계 남자를 말하다

시계, 남자를 말하다 - 손목 위에서 만나는 특별한 가치
이은경 지음 / 책이있는풍경 / 2014년 3월

시계 남자를 말하다 – 이은경, All That Watch

시계 컨설턴트라는 직업도 있다는 것을 이 책을 통해 처음 알게 되었는데, 고가의 명품, 럭셔리 제품을 극도로 좋아하는 우리나라에 시계 컨설팅 하는 사람도 있을 수 있겠구나 하는 생각이 들었다. 여성들이 신발과 가방 등에 열광 하듯이, 남성 또한 자동차와 시계에 대한 관심은 여성들의 명품 못지 않을 듯 싶다.

 시계에 대한 관심이 크기는 하나 대부분 불가리나 까르띠에 같은 쥬얼리 워치나 롤렉스 정도만 알고 있지 않을까? 개인적으로 어렸을 적부터 태그호이어에 대한 각별한 애정이 있었고, IWC나 브라이틀링에 관심을 갖고 있었고 바쉐린 콘스탄틴 등을 알고 있었는데, 이 책을 통해 무브먼트 시계에 대해 정말 많은 것을 알게 되어, 개인적으로 만족도가 무척이나 큰 책이었다.

 All That Watch 보다는 All That Movement Watch가 더 적당하지 않을까 싶을정도로 무브먼트 시계에 대한 이야기가 거의 대부분을 이룬다. 책에 소개된 시계들은 수백만원에서 수십억을 호가하는 상당히 고가의 시계들 이기 때문에, 독자층이 한정되지 않을까 하는 생각은 든다. 파텍필립, 바세린 콘스탄친, 브레게, 블랑팡, 제니스, 파네라이, 오메가, 태그호이어, 롤렉스 등 다양한 고급 브랜드 시계에 대해 상세하게 알 수 있게 되었을 뿐만 아니라 8개의 시계를 착용했던, 쓰러져가는 스위스 시계 산업의 중흥을 이끌어 낸 니콜라스 하이에크의 이야기는 무척 고무적이었다. 일본의 쿼츠 시계로 인해 타격을 받고 붕괴되고 있던 시점에 저가의 스위스 시계로 돈을 벌어서 스위스 기계식 시계에 재투자 하여 커다란 성공과 스위스 시계의 부흥을 이끌어 낸 그의 사업 수완과 시계사랑에서 깨달은 바가 컸다.

팜플릿 같은 단순한 시계에 대한 소개만 있는게 아니라, 투르비용, 미닛 리피터, 퍼페츄얼 캘린더, 그랜드 컴플리케이션 등 생소한 기능 들 뿐만 아니라 마리 앙투아네트 워치, 순종의 회중시계, 김구선생과 윤봉길 의사의 시계, 케네디 대통령과 마를린 몰로, 달라이 라마, 우주인의 시계 등 시계에 얽힌 역사적인 이야기들은 무척이나 흥미로우면서 더 많이 알고 싶다는 호기심을 불러 일으켰다.

스위스 메이드라고 하더라도 무브먼트 부품의 가격비중이 60%이상 스위스이면 되기 때문에, 중저가의 기계식 무브먼트와 쿼츠 무브먼트경우 중국을 비롯한 전세계 10여 국의 부품들이 들어 갈 수 있다는(아마도 들어가겠지) 이야기는 책을 통해 새롭게 알게 되었고 저자의 통찰력을 옅볼 수 있는 부분이었다.

후반부에 시계 관리 방법과 시계 고르는 방법 등에 대한 글은 개인적으로 큰 도움이 되었다. 시계를 제대로 관리하지 않고 충격과 물에 방치 해 둔 것이 잘못된 습관이란 것을 깨달았으며, 오디오나 TV 위 등 자기장에 취약한 장소에 무브먼트 시계를 두지 말아야 한다는 것을 처음 알게 되었다.

특별한 매력을 제공하는 무브먼트 시계에 관심 있는 분들에게 추천하고 싶은 책이다.  

데카르트처럼 생각하기

데카르트처럼 생각하기 - 엉뚱하고 유쾌한 발상으로 생각의 틀을 깨주는 흥미로운 사고실험!
마틴 코헨 지음, 강주헌 옮김 / 한문화 / 2014년 1월

데카르트처럼 생각하기 – 마틴 코헨 지음 , 강주헌 옮김

엉뚱하고 유쾌한 발상으로 생각의 틀을 깨주는 흥미로운 사고 실험!

원제는 MIND GAMES : 31 Days to Rediscover your Brain (마인드 게임들 : 당신의 두뇌를 재발견하는 31일)

철학과 사회과학 교육철학을 공부하고 심리학과 사회과학을 철학이론에 접목하는 글 쓰기에 집중했으며, 철학, 사회과학, 정치를 알기 쉽게 풀어쓰기로 유명한 저자의 흥미로운 책이었다.

‘파충류의 뇌’가 지닌 무한 잠재력, 아이처럼 생각해보기, 생활 속의 사고실험, 유명한 사고실험과 철학적 사색들 4개의 챕터를 한주씩 엮었으며, 하루씩 31일(오전,오후가 있어 전체 이야기는 37개) 동안 읽고 생각에 대해 생각해보게 만들어 주는 책이라 하루씩 한가지 이야기를 심도있게 사색 해 봐도 좋을 것 같은데, 너무 흥미로워 단숨에 다 읽어 버렸다. 흥미로운 주제를 발췌해서 읽어 보는 것도 나쁘지 않을 것 같으며, 각각의 이야기를 깊이 생각해 보며 읽는 것이 책 내용을 오롯이 내 것으로 만들 수 있는 독서 인 듯 싶다. 단숨에 몰아 읽었지만, 시간 날 때 마다 다시 들쳐보며 여러 번 곱씹어 읽었는데, 매번 사고의 폭이 넓어지는 것 같았다. 한번의 독서로 책을 덮지 말고, 가끔씩 틈틈이 다시 읽어 보면 좋을 것 같다.

여러가지 흥미롭고 재미있는 내용들도 많았고, 새로운 깨달음을 주는 이야기들도 있었는데,

좋아하는 동물 세가지와 그 이유에 대한 이야기는 간단한 질문이지만 사람들의 심리와 본인에 대해 생각하게 해 주고, 손쉽게 활용 할 수 있는 것이라 인상이 깊게 남는다.

다양한 사고실험 사례들을 읽으며, 자연스럽게 사고의 폭을 넓힐 수 있는 즐거운 시간이었다. 주변사람들에게 추천 해 주고 싶은 책이다.

[서평] JJ버진의 777다이어트

JJ 버진의 777 다이어트 - 7가지 음식을 끊으면 7일 안에 7파운드가 빠진다
JJ 버진 지음, 김좌준 옮김 / 조선앤북 / 2013년 12월

7가지 음식을 끊으면 7일 안에 7파운드(3.2kg)가 빠진다.

건강 식이요법과 피트니스 분야에서 25년간 종사한 베테랑으로 CEO, 스포츠 스타, 할리우드 배우 등을 지도 했다는 저자의 이력과 책 제목을 들었을 때는 뻔한 책이 아닐까 생각했는데, 예상외로 상당히 과학적이고 납득이 가는 괜찮은 책이었다.

글루텐, 콩, 유제품, 달걀, 옥수수, 땅콩, 설탕 등 7가지 음식물 불내성을 일으키는 고위험군 음식을 모두 중단하고, 28일 동안 한가지씩 검사를 통해 섭취해도 되는지 결정을 하고, 이후 지속 하는게 777 다이어트의 개요이다.

음식 불내성이란 음식물 알레르기를 제외한 진성 불내성, 음식물 과민성, 음식물 반응을 포괄하는 용어로 불내성이랑 내성이 없다는 것을 말한다. 음식 성분을 소화하는 데 필요한 특별한 화합물이나 효소가 없기 때문에 이상 증상이 나타나기 때문에 해당 음식을 섭취하지 않는 것 외에는 달리 방도가 없단다.

글루텐은 곡물,파스타,제과류, 가공식품이나 인스턴트 식품에 많이 함유되어 있는데, 드레싱 소스 등 미처 예상 못한 다양한 것에 들어가 있다는 것은 놀라운 사실 이었다. 7가지 고위험군 음식 중에 콩과 달걀이 있어서 의외였는데, 미국에서는 콩을 먹은지 얼마 되지 않을 뿐더러 유전자변형이 대부분이기 때문에 포함된다는 것을 알게 되었다. 콩에 대해 다른 부분은 모두 이해가 되었는데 남성 호르몬인 테스토스테론을 낮출 우려가 있다는 부분은 좀 더 알아봐야겠다. 그리고 갑상선에 나쁜 영향을 미친다는 것도 마찬가지이다. 아무튼 유전자 변형이 된 콩으로 만든 두부 등은 피해야 겠다.

달걀의 경우도 유전자 변형 옥수수와 콩 항생제를 먹은 닭으로 부터 나오기 때문에 진짜 달걀이 아니라서 고위험군 음식에 포함 된 것이다. 뜰에 자유롭게 풀어서 키운 닭의 달걀은 오메가 3비중도 높고 비타민 D도 3~6배가 많은 등 공장같은 닭장에서 키운 닭과 확연히 다르기 때문에 괜찮지 않을까 싶다.

우유는 성장 호르몬이 풍부하여 이미 성장이 끝난 성인에게는 비만과 여드름을 일으키는 원인이 된다는 것은 이미 많은 사람들이 알고 있지 않을까 싶다. 뼈에 좋지 않으며 우리나라 대다수 사람들이 락토스 불내성이 있기 때문에(전세계 인구의 약 75퍼센트, 미국인의 25퍼센트 정도) 방귀, 더부룩함,복통,설사, 피부 가려움, 습진, 호흡곤란, 충혈, 과도한 콧물과 눈물 등의 증상이 나타 날 수 있다. 학대 받는 젖소와 항생제, 그리고 우유량을 늘이기 위해 투여하는 rBGH라는 호르몬이 젖소에게도 나쁘지만 인간에게도 나쁘다고 한다. 유방, 대장, 전립선에서 암 종양을 촉직하는 성장호르몬의 일종인 IGF-1수치를 높인다는 내용은 새롭게 알게 되었다.

음식이 어떻게 몸에 안좋은지 각종 호르몬을 비롯하여 과학적으로 (아직 학계에서 인정 받지 않은 것들도 있는 듯 하지만) 설명 해 주고, 어떻게 하면 다이어트를 할 수 있을지 각종 팁을 알려 주고 있어 상당히 괜찮은 책이었다. 다이어트뿐만 아니라 식생활 건강에 관심 있는 사람들에게는 꼭 읽어 보라고 권하고 싶다.

책에서 나오듯이 777다이어트가 쉽지 만은 않다고 한다. 하지만 JJ버진의 조언을 비롯하여 노력을 한다면 기존의 다이어트 보다 나은 효과를 볼 수 있을 것으로 생각된다.

성공하는 인생은 고독을 두려워하지 않는다

성공하는 인생은 고독을 두려워하지 않는다 - 싱글턴의 시대, 고독을 인생의 가장 강력한 무기로 만드는 방법
가와키타 요시노리 지음, 황선종 옮김 / 더숲 / 2014년 1월

싱글턴의 시대, 고독을 인생의 가장 강력한 무기로 만드는 방법

성공하는 인생은 고독을 두려워하지 않는다.

2035년에는 일본의 나홀로 세대가 전 세대의 약 40%, 한국의 경우 42.3%(현재는 25.3%)가 된다는 통계 추정을 보면 1인 가족이 현실로 다가 온 것을 느낄 수 있다. 일본에서는 1인 식당, 1인 노래방 등 1인 가족이 보편화 되고 있는데, 우리나라에서도 점차 보편화 되고 있는 것을 체감 할 수 있다다. 케이블에서 식샤를 합시다 등 1인 가족을 주제로 하는 드라마가 방영되고 있을 뿐만 아니라 주변에서도 혼자 살고 있는 사람들이 계속 늘어나고 있기에 1인가족, 나홀로 세대는 이제 현실이 된 것이다.

이 책은 1935년생 유명 출판 프로듀서이자 베스트셀러 작가인 저자가 혼자사는 삶에 대해 연륜이 묻어나고 실제 큰 도움을 줄 수 있는 수많은 조언들로 가득 차 있다. 우리나라 보다 앞서 고령화 시대 및 나홀로 세대에 접어든 일본의 전문가의 조언이기에 책 내용이 더욱 빛을 밝하는 것 같다.

성공하는 인생은 고독을 두려워하지 않는다, 혼자 사는 삶을 즐기는 방법, 고독이 남자의 그릇을 크게 해 준다, 남자의 고독력과 여자의 고독력, 남자는 품격있게 살아야 한다, 고독이 인생의 후반을 즐겁게 해준다 등 6장에 각 10여개의 이야기들로 구성되어 있다.

싱글턴은 결혼을 했다가 사별이나 이혼을 해서 혼자가 된 사람을 말하는데, 이 책은 처음부터 혼자였거나, 혼자가 된 사람들을 위한 책이지만, 가만히 생각해 보면 혼자가 아닌 사람들도 언젠가 혼자가 될 것이기에 모두에게 유용한 책이 아닌가 싶다. 어차피 사람은 모두 혼자가 아니던가. 고독한 존재인 것이다.

일본과 우리나라 언론에서 고독사를 불행한 것 처럼 다루고 있는데 실상 그럴까 의문을 제시하는 이야기를 비롯하여, 고독에 대해 많은 것을 알게 된 계기가 되었다.

혼자가 아니라고 나이가 어리다고 자신은 해당 사항이 없을 것이라 생각치 말고, 이 책을 읽고 미래에 대한 준비를 해 보라고 권하고 싶다.