당신은 행복할 수밖에 없는 사람

당신은 행복할 수밖에 없는 사람
달밑 지음 / 부크럼 / 2024년 6월

“당신은 행복할 수밖에 없는 사람”제목에서부터 나의 마음을 어루만져주는 달밑작가님의 두 번째 에세이이다.

행복할 수밖에 없다는 말은 마음이 힘든 모든 사람들에게 위안과 용기를 주는 마법 같은 언어이다.

달밑 작가님의 주제 속 글마다 공감이 담겨져 있다.

응원은 누구나 해줄 수 있지만, 

공감은 누구나 해줄 수 있지 않기에 달밑작가님의 진심이 느껴지는 글이 정말 따뜻하다.

p.38 

친구야,

사랑으로부터 남겨지거나 노력했던 게 물거품이 되면

자신의 존재 자체가 의미 없는 것처럼 느껴지기도 할 텐데

너무 낙담하지 않기를 바란다.

다가올 네 행복은 분명 누구보다 더 찬란할 거야.

지금의 우울과 슬픔이 충분하게 이해될 정도로 말이야.

분명하게 예정된 운명을 믿어 보기로 하자.

이 글을 읽는데, 지금 마음이 힘든 베프에게 전해주고 싶은 내 마음인 것 같았습니다.

달밑작가님의 글은 한 주제 한 주제 마음에 와닿지 않는 글이 없습니다.

달밑작가님의 글을 읽다보니, 사춘기인 우리아들과 딸램에게도 선물해 주고 싶습니다.

사춘기 때 하는 고민 또한 어른 못지않게 마음에 힘듬이 있는데,

그럴 때 어른들의 말 한마디보다, 

위로와 격려, 공감의 글을 읽고 따스함과 세상엔 결코 혼자가 아니라는 것을 느끼게 해주고 싶습니다.

- 부크럼 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다. -

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데일카네기 인간관계론

데일 카네기 인간관계론 (무삭제 완역본)
데일 카네기 지음, 유광선(WILDS) 외 옮김 / 와일드북 / 2023년 7월

♥데일 카네기는 최초로 본격적인 자기계발서를 만들어낸 사람이라고도 합니다. 대중 앞에서 연설하는 것을 부끄럽고, 두려워했던 워렌 버핏도 데일 카네기의 강좌를 듣고 용기를 얻었다고 말할 정도로 데일 카네기의 영향력은 대단합니다.

♥《데일카네기 인간관계론》에서는 크게 6부의 주제로 나누어 방법이 제시되어 있습니다.

제1부 사람을 다루는 기본적인 방법
- 규칙1 비판,비난 혹은 불평을 하지 말라.
- 규칙2 솔직하고 진심이 담긴 칭찬을 하자.
- 규칙3 타인의 욕구를 자극하라.

제2부 사람들의 호감을 사는 방법
- 규칙1 다른사람에게 진심 어린 관심을 가져라.
- 규칙2 미소를 지어라.
- 규칙3 누군가의 이름은 세상 그 어떤 단어보다 그 사람에게 가장 달콤하고 중요하게 들린다.
- 규칙4 경청하는 법을 배워라. 다른 사람이 이야기하도록 만들어라.
- 규칙5 다른 사람의 관심사에 관해 이야기하라.
- 규칙6 다른 사람이 중요한 사람이라는 사실을 일깨워라. 그리고 진심으로 그렇게 대하라.

제3부 원하는 대로 사람을 설득하는 법
제4부 상대방의 감정을 상하게 하거나 원한을 사지 않고 사람을 변화시키는 방법
제5부 기적의 결과를 일군 편지들
제6부 더 행복한 가정을 꾸리는 7가지 방법

등... 이 책에는 실천 가능한 요약된 지침도 나옵니다.

♥너는 너! 나는 나! 개인주의가 많아진 지금 이 사회에서 ‘우리’의 중요성을 일깨워주는 도서입니다.

♥요즘 세상에는 다른 무엇보다 인간관계를 어려워하는 사람들이 많은데, 인간관계의 어려움은 어릴 적 유치원, 초등학교 다니는 아이들 때부터 나타납니다.

♥이 책을 읽으면서 어쩌면 우리 모두가 다 알고 있는 이야기 일 수도 있습니다.하지만, 우리가 알고 있지만 실천 할 수 없는 부분까지도 데일 카네기는 이야기합니다.

그리고, 인간이란 사회적 존재로 서로의 마음을 이해하고 배려해야 한다고 말합니다. 

♥인간관계가 힘들다고, 어렵다고만 고민하지 말고 책을 읽고 노력하며 실천을 먼저 해보기를 추천드리고 싶습니다.

1955년에 작고하신 데일 카네기의 책은 현재에도 인간관계를 위한 바이블이라고 할 정도로 큰 영향력을 줍니다.

신문섭 @kbtechpos
책추천해주는여자 @choem1013
와일드북 @wildseffect

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- 와일드북 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다. -

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여기 과학이 있다

허튼소리에 신경 쓰지 마라, 여기 과학이 있다 - 인류 앞에 놓인 피할 수 없는 도전에 대한 과학적 해답
루크 오닐 지음, 양병찬 옮김 / 초사흘달 / 2024년 6월

저자 루크오닐은 아일랜드 과학자로 생화학·면역학부의 생화학 교수이다. 루크오닐은 과학과 관련한 까다롭고 복잡한 질문에 재치 있는 태도로 전문가다운 답을 우리에게 제시해준다.

루크오닐은 자유의지,백신접종,신약개발,비만,우울증,약물중독,마약합법화,범죄,성고정관념,인종차별,직업,빈부격차,기후위기,존엄한죽음,미래의 15개의 주제로 나누어 폭넓게 다루어 주고 있다.

이 책을 읽으면서 요즘 뉴스에서 이슈인 우울증, 약물중독, 마약합법화에 더 집중하며 읽게 되었다.
이 3개 주제의 공통점은 청소년이다. 
요즘 10대 아이들의 문제점이기도 하다.
이 책에서는 현재 10대들의 불안과우울증에 대한 두려움, 스마트폰 중독, 마약중독에 대한 우려를 다루어주었다.

p.121 최근 설문조사에서 청소년들의 가장 큰 관심사는 10대의 임신이나 흡연, 음주와 관련된 오래된 두려움이 아니라 불안과 우울증에 대한 두려움인 것으로 밝혀졌다.

p.151 스마트폰 중독은 헤로인이나 알코올 중독만큼 심각하지는 않다. 하지만 스마트폰 사용에 관한 연구는 중독의 본질에 대해 많은 것을 알려준다. 사람들 대부분이 스마트폰 알람으로 잠에서 깨고 뒤이어 끊임없는 알림의 흐름에 휩싸인다. 청소년의 불안과 우울증이 급증하는 이유 중 하나는 10대의 3분의 1이 한밤중에 일어나 스마트폰을 확인하기 때문이다. 이런 습관은 잘 알려진 불안의 원인인 수면 장애를 초래한다.

p.194 마약 합법화를 고려할 때 무엇보다 걱정되는 문제는 아마도 어린이와 청소년이 마약에 더 쉽게 접근할 수 있다는 점일 것이다. 물론 이 문제는 알코올에도 적용된다. 마약은 발달 중인 뇌에 특히 위험하다. 청소년의 뇌는 계속 발달하는 중이므로 성인보다 중독 위험이 더 크다. 마약은 25세 이상 성인보다 청소년의 젊은 뇌에 휠씬 더 강한 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 마약중독이나 알코올 중독은 대뇌의 전두피질과 변연계에 명백한 영향을 미침으로써 뇌 발달을 늦출 수 있다.

이 책은 주관적인 옳고 그름이 아닌, 연구를 하고 데이터를 모아 분석하며, 과학적인 관점으로 다양한 주제를 깊이 있게 다루어 우리들에게 신뢰성을 주고 있다.
또한, 과학적으로 사고 할 수 있게 도움을 주는 추천하고 싶은 도서이다.



- 책키라웃과 초사흘달 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다. -

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심장이 연주하는 우리 몸

심장이 연주하는 우리 몸
노에미 파브라 지음, 김지애 옮김 / 스푼북 / 2024년 6월

두근두근, 알아 두면 쓸모 있는 심장에 대한 모든 것!

1.두근두근, 심장의 본모습

-> 심장은 하루에 10만 번 이상 뛰면서 온몸에 피를 보내고 또 받는 답니다.

우리가 태어나기 전 가장 먼저 만들어지는 신체 기관이기도 합니다.

심장의 무게는 사람의 나이와 키, 몸무게에 따라 조금씩 달라요.

운동선수들의 심장은 더 무겁답니다.

2.저마다 다른 동물의 심장

-> 동물이 다양한 만큼, 심장의 종류도 다양해요.

심장이 하나도 없는 동물이 있는가 하면 여러 개의 심장을 가진 동물도 있지요.

3.심장에 얽힌 가슴 뛰는 이야기

-> 심장은 세계 어느 나라에서건 존재감이 남다르답니다.

4.심장과 똑 닮은 아이콘, 하트

-> 우리는 사랑을 표현할 때, 흔히 하트 모양을 사용하지요.

5.감정을 담는 그릇, 심장

-> ‘심장이 돌 같다’라고 표현을 한다면 그 사람은 인정머리가 없다는 표현입니다.

6.심장 박동이 연주하는 음악

-> 아이가 처음으로 듣는 연주는 엄마의 심장소리이지요.

심장박동 소리는 우리 몸속에서 만들어지기 때문입니다.

이렇게 우리 몸에서 가장 소중한 심장에 대해 저 또한 처음 알았던 이야기도 있어서 신기했습니다. 딸램이랑 함께 보면서 ‘우~와 우~와’를 소리 내며 재미있고, 신기하게 보았던 것 같아요.

동물의 심장 또한 저렇게나 동물의 종류만큼 다른지 몰랐던 정보라 새로웠던 것 같아요.

《심장이 연주하는 우리 몸》은 글씨를 모르는 아이들도 부모님들께서 그림을 같이 보며 설명해주면 너무 좋을 듯 합니다. 우리 몸속에서 제일 소중한 심장에 대해서 깊이 있는 알 수 있는 책이라서 꼭!! 어릴 적부터 읽어보길 추천 드립니다. 저도 너무 신기 했어요~ ^^ 지렁이의 심장은 5개래요~~ 정말 재미있고 흥미로운 책이 랍니다^^

-  스푼북 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다. -

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사라진 올림푸스

사라진 올림푸스 ㅣ 그래비티 픽션 Gravity Fiction, GF 시리즈 21
오윤희 지음 / 그래비티북스 / 2024년 6월

고도로 발달한 AI 기술로 인류의 유한성마저 극복한 세계에서,

인간을 인간답게 정의할 수 있는 건 과연 무엇일까?

신으로서 완벽한 삶을 누리던 이카루스가 신들의 땅 올림푸스에서 찾아 헤맨 인간의 가치!

점점 현실로 다가오는 AI시대 이제는 소설 속에서 AI등장은 낯설지가 않다.

그리스신화도 너무 좋아하며, SF도 좋아하는 나에게 신화 + SF 의 만남이라 어떤 책들보다도 정말 호기심이 가득~가득~신청!!

이카루스가 키우는 강아지는 침 농도나 핥은 횟수를 변경할 수 있는 AI강아지이다.

또, 메티스라는 AI 비서는 이카루스의 뇌파를 감지해 아주 미묘한 감정 변화까지 실시간으로 읽어 내고,  즉각적으로 해결책을 제시한다. 

그래서 이카루스는 이따금 메티스가 자신보다 제 마음을 더 잘 아는 것 같다는 생각이 들 때도 있다.

p.21 이카루스는 아주 오래전 공동 보육 시설에서 귀가 닳도록 들었던 말을 자신에게 들려주듯 되풀이했다. 그래요.이카루스님은 신이에요. 신은 아프지도, 죽지도 않아요.

메티스가 고개를 끄덕였다. 하지만 이카루스는 처음으로 메티스의 말에 절대적인 확신을 가질 수 없었다.

p.207 “또 자기가 올림푸스의 신인지 뭔지하며 헛소리를 하려는 거지? 착각하지마. 너도 인간이야. AI 손에 놀아나는 인간.” “내가 인간이라고?” 이카루스는 멍하니 방금 들었던 말을 중얼거렸다. 혼란스러웠다. 내가 인간? 그럴 리가. 나는 늙지 않는다. 원한다면 죽지도 않는다.

이카루스의 정체는 과연 무엇일까? 신? 인간? AI?

이 책을 읽으면서 AI 발달이 우리에게 미치는 영향이 과연 좋은건지? 나쁜건지?

깊은 생각에 잠기게 하였다.

예전의 SF, AI는 갖지 못하는 미래에 대한 갈망이였고, 희망이였던 것 같지만,

현재 우리 삶에 현실로 다가오는 AI에 대해서는 그렇지못한 미래도 그려야 하지 않을까 생각된다.

인간을 인간답게 정의할 수 있는 건 무엇일지..

인간의 가치에 대해, 삶의 가치에 대해 고민해 볼 만한 그 무언인가는 무엇일까?

생각했던 것 보다 더 흥미로운 도서였다. 

AI는 이제 우리 삶에 가까이 다가와 있는 건 사실이다. 

그러기에《사라진 올림푸스》를 읽어보기를 추천한다.

-  그래비티북스 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다. -

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